1.足球踢球的动作可由【 】环节组成。
A.三个 B.四个
C.五个 D.两个
2.投掷、举重等力量性运动项目需求量较高的营养素是【 】
A.蛋白质 B.糖类
C.维生素A D.无机盐
3.两人或两人以上,按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路,我们称之为【 】
A.散打 B.对练
C.集体演练 D.实战格斗
4.第31届奥运会举办城市是【 】
A.北京 B.伦敦
C.里约热内卢 D.东京
5.体育学习中学生努力学习是为了获得老师的表扬和同学的赏识,这种动机属于【 】
A.生物性动机 B.内部动机
C.外部动机 D.间接动机
6.发展足球运动员的力量,要在发展全身力量的基础上,重点发展【 】
A.腿部和背部 B.背部和腰部
C.腰部和头部 D.腿部和腰部
7.《国家学生体质健康标准》规定的测试项目中,仅限于女生的测试项目是【 】
A.800米跑 B.引体向上
C.坐位体前屈 D.立定跳远
8.最初的奥林匹克竞技,只有一项比赛,内容是【 】
A.摔跤 B.角斗
C.赛马 D.赛跑
9.运动技能形成过程中,依据运动技能形成时的【 】变化特点将其分为泛化过程、分化过程、巩固过程和动作自动化。
A.生理学 B.心理学
C.动作表现 D.阶段性
10.运动对呼吸系统的影响是多方面的,随着运动强度的增加,呼吸膜厚度由正常到增厚,再到【 】,最后直到【 】
A.变厚;变薄 B.变薄;破裂
C.变厚;破裂 D.变薄;变厚
1.在人体的骨骼肌中,快肌纤维与慢肌纤维相比,其生理特征是【 】
A.收缩力量大,速度慢 B.收缩力量小,速度慢
C.收缩力量小,速度快 D.收缩力量大,速度快
2.在设计与实施体育课准备活动时,除了要达到热身效果外还应考虑【 】
A.针对性、独特性与趣味性 B.趣味性、独特性与简便性
C.简便性、个体性与针对性 D.针对性、简便性与趣味性
3.任何一个竞技项目比赛的运动成绩都是由【 】三方面因素决定的。
A.竞技能力、竞技状态、比赛条件
B.比赛发挥、先天性能力、后天性能力
C.竞技规则、评定手段、裁判员业务水准
D.对手在比赛中的表现、运动员在比赛中的表现、比赛结果的评定行为
4.篮球运动的持球手法是传球的基础,而提高传球技术的关键是【 】
A.球的落点 B.双手持球
C.合理的用力 D.注意观察
5.两人按照一定的规则使用踢、打、摔等方法致胜对方的搏斗竞技项目称为【 】
A.对打拳 B.推手
C.散打 D.短兵
6.核心力量训练原则中,所谓“核心”就是指人体的中间环节。即【 】以下,【 】以上,包括盆骨内在的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包括许多块骨骼肌。
A.肩关节;踝关节 B.踝关节;髋关节
C.肘关节;髋关节 D.肩关节;髋关节
7.《中华人民共和国体育法》经全国人大常委会颁布和实施的时间分别是【 】
A.1995年8月、1995年9月 B.1995年8月、1995年10月
C.1996年8月、1996年10月 D.1994年8月、1995年9月
8.单杠单挂膝悬垂摆动练习中,应用的握杠方法是【 】
A.交叉握 B.正反握
C.正握 D.反握
9.下列有关学习目标的表述,按从大到小的次序排列准确的是【 】
A.水平目标—学年目标—学期目标—单元目标—课时目标
B.学年目标—学期目标—水平目标—单元目标—课时目标
C.学年目标—水平目标—学期目标—单元目标—课时目标
D.课时目标—单元目标—学期目标—水平目标—学年目标
10.以下说法中,错误的是【 】
A.前臂的外侧指的是桡侧 B.远离身体表面称之为浅
C.小腿的外侧指的是腓侧 D.四肢的近躯干端为近端
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1.教师的评价应具有很强的权威性,须尽力做到全面和【 】
A.公正 B.公开
C.准确 D.公平
2.体育与健康课程标准构建了新的课程目标体系,确定了以目标的达成来统领【 】
A.教学内容和教学目标 B.教学内容和教学方法
C.教学目标和教学方法 D.教学方法和教学效果
3.学校体育科学研究常用的方法有观察法、实验法、调查法和【 】
A.文献资料研究法 B.文学艺术研究法
C.文科格式研究法 D.体育文化研究法
4.下列哪一项不是影响运动后过量氧耗的因素?【 】
A.儿茶酚胺的浓度 B.体温升高
C.出汗 D.甲状腺素和糖皮质激素
5.下列属于足球守门员技术中有球技术的是【 】
A.抱球 B.急停
C.托球 D.断球
6.关于篮球战术分类,以下说法不正确的是【 】
A.攻防战术 B.进攻战术
C.攻防转换战术 D.防守战术
7.掷铁饼、铅球的扇形区内角度约为【 】
A.35° B.40°
C.29° D.34°
8.“前飞、背飞、拉三、拉四”均属于排球中的【 】技术。
A.“空间差”扣球 B.“位置差”扣球
C.“时间差”扣球 D.他人掩护
9.下面所列的四个动作阶段中,【 】是投掷技术动作中最重要的环节。
A.准备阶段 B.预加速阶段
C.结束阶段 D.最后用力阶段
10.时尚健美操的种类有【 】
A.搏击操、拉丁有氧操、啦啦队操
B.搏击操、摩登有氧操、单车有氧操
C.拉丁有氧操、单车有氧操、啦啦队操
D.搏击操、拉丁有氧操、单车有氧操
1.在短跑教学中,步幅提高难度非常大,为了达到理想的步幅,教师常采用后蹬跑、高抬腿跑、【 】等内容。
A.小步跑 B.跑下坡
C.跑上坡 D.牵引跑
2.根据游戏的教育作用和特点将游戏分为两大类,分别是创造性游戏、【 】
A.传统游戏 B.体育游戏
C.有规则游戏 D.民间游戏
3.武术运动中,五指指尖捏紧,尽量屈腕的手型是【 】
A.拳 B.掌
C.勾 D.爪
4.血细胞又称“血球”,占全血量的【 】,包括红细胞、白细胞和血小板。
A.30%~35% B.35%~40%
C.40%~45% D.45%~50%
5.美国学者托马斯·伍德等人于20世纪初提出的“新体育”学说认为:体育是通过身体进行的一种教育活动。体育包括机体教育、神经肌肉活动教育、【 】四个方面。
A.品德教育和智力教育 B.品德教育和科学教育
C.智力教育和科学教育 D.人文教育和智力教育
6.足球技术中,短距离准确传球和射门的最佳部位是【 】
A.脚内侧 B.脚背正面
C.脚背内侧 D.脚背外侧
7.羽毛球的后场击球技术中,【 】是由底线击至对方底线的一种高弧线飞行球。
A.后场高远球 B.后场平高球
C.后场吊球 D.后场杀球
8.以下不属于确定体育目的依据的是【 】
A.社会发展水平 B.体育自身的特点
C.体育手段 D.人们的体育需求
9.“飞人刘翔”是我国体育史上优秀的跨栏运动员之一。下列关于跨栏项目的说法,不正确的是【 】
A.男子有110米跨栏跑 B.女子有110米跨栏跑
C.男子有400米跨栏跑 D.女子有400米跨栏跑
10.下列选项中,最能促进肌糖原恢复的是【 】
A.按摩 B.睡眠
C.热敷 D.合理膳食
1.人体最复杂的关节是【 】
A.肩关节 B.肘关节
C.髋关节 D.膝关节
2.50米×8往返跑测试是为了测试学生的速度、【 】及耐久力的发展水平。
A.灵敏 B.力量
C.平衡 D.转体
3.被称为人体所需的“第七大营养素”的是【 】
A.矿物质 B.膳食纤维
C.无机盐 D.维生素
4.发展背肌力量的练习采用的训练方式是【 】
A.提铃、推举 B.肩负杠铃俯卧上体起
C.仰卧起坐 D.负重提踵
5.举重运动员把杠铃举到胸前瞬间头后仰是【 】
A.牵张反射 B.腱反射
C.翻正反射 D.状态反射
6.下列选项中,最能体现关注学生个体差异的教学方式是【 】
A.情景化教学 B.游戏化教学
C.小组合作教学 D.分层教学
7.根据人体运动环节的不同,运动动作可以分为上肢运动、【 】运动、头颈运动、腹背运动、全身运动等。
A.下肢 B.左右
C.前后 D.上下
8.在人的生命活动中,保证其正常机能的必需条件是【 】
A.人体外环境的相对稳定性 B.人体形态的相对稳定性
C.人体内环境的相对稳定性 D.人体排泄的相对稳定性
39.教学反思的形式不包括【 】
A.文本式反思 B.行动式反思
C.言语式反思 D.多媒体式反思
40.消除运动性疲劳的方法有【 】
A.放松活动、慢跑、韧带拉伸
B.劳逸结合、物理措施、营养补充、中草药
C.放松活动、按摩、吸氧
D.按摩、吸氧、韧带拉伸
1.学校组织篮球赛,共九个队。先采用分两组单循环比赛,取小组前两名,再打交叉赛,最后同名次决赛,决定前四名名次,一共要打【 】场比赛。
A.16 B.20
C.22 D.18
2.在有13个足球队参加的比赛中,若采用淘汰制共需比赛【】场,就可以决出冠军。
A.10 B.11
C.12 D.13
3.下列学生体质健康测试指标中,有助于发展学生心肺耐力的是【】
A.50米 B.坐位体前屈
C.1000米跑 D.立定跳远
4.正常成年人的骨骼共有【】块。
A.205 B.206
C.207 D.208
5.在跳高比赛中,运动员在某一高度试跳失败2次,请求在这一高度免跳,那么其在下一高度时有【】次试跳机会。
A.1 B.2
C.3 D.0
6.体育教师下达口令时,音量不宜平均分配。“向右看——齐”音量要高的是【】
A.向 B.右
C.看 D.齐
7.学生做跳马分腿腾越的完整练习时,对于能够独立完成动作的学生,保护者应位于跳马的哪一方进行保护?【】
A.前方 B.前侧方
C.后方 D.后侧方
8.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求确保学生每天锻炼【】
A.半小时 B.一小时
C.两小时 D.三小时
9.运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高【】、形成乐观开朗生活态度的重要途径。
A.健康水平 B.运动水平
C.运动技能 D.体育能力
10.在中长跑锻炼或考试时,下列做法正确的是【】
A.积极做好准备活动,开始跑快一些
B.不做准备活动,跑完全程后就地坐下休息,有利于身体恢复
C.积极做好准备活动,跑完全程后要来回走动,调解呼吸节奏
D.不做准备活动,开始跑慢一些
1.学生毕业时,评定体质健康的成绩和等级,按毕业当年学年总分和其他学年总分的平均得分,两者各占【 】
A.30%、70% B.60%、40%
C.50%、50% D.40%、60%
2.排球技术的移动步法主要包括【 】
A.并步、滑步、交叉步、跨步、跑步
B.并步、交叉步、前进步、攻击步、跳步
C.滑步、交叉步、跨步、跑步、前进步
D.滑步、交叉步、攻击步、跳步、绕前步
3.在一局乒乓球比赛中,双方出现10平后,则【 】
A.先得12分的一方为胜方 B.该局比赛判为平局
C.先多得2分的一方为胜方 D.先得21分的一方为胜方
4.中等负荷强度的体育课的心率指数为【 】
A.1.2以下 B.1.5~1.79
C.1.2~1.49 D.1.8~1.99
5.在篮球战术中,传切配合的要求不包括【 】
A.队员配合的距离要拉开,切入路线要合理
B.传球队员动作要隐蔽,传球及时、准确
C.传球队员要及时提醒同伴,并主动让出通路使同伴能够继续防住对手
D.切入队员要利用假动作迷惑对手,掌握好摆脱时机,切入时,紧贴对手,动作快速、突出
6.下列选项中,不属于骨生长的外因的是【 】
A.营养 B.激素
C.机械力 D.体育锻炼
7.三级跳远第一跳是【 】,须用【 】落地;第二跳是【 】,须用【 】落地。
A.单足跳、摆动腿、跳跃、起跳腿
B.跨步跳、摆动腿、单足跳、起跳腿
C.跳跃、起跳腿、跨步跳、摆动腿
D.单足跳、起跳腿、跨步跳、摆动腿
8.以下哪项是体育实践课结构的理论依据?【 】
A.生理机能活动能力变化规律 B.人体机能适应性规律
C.动作技能形成规律 D.教育、教养和发展相统一规律
9.仰泳中呼吸、臂部动作、腿部动作三者对应的完整配合比例通常为【 】
A.1:1:1 B.6:2:1
C.1:2:6 D.6:3:1
10.排球比赛一次进攻中,除拦网外每队最多可击球【 】
A.5 B.4
C.3 D.2
1.排球比赛中,成年男子网高为【 】
A.2.24米 B.2.42米
C.2.43米 D.2.44米
2.接力跑的技术重点是传接棒技术和【 】的衔接。
A.速度 B.弧度
C.同伴 D.时机
3.人体如以最快速度持续运动数秒后,ATP耗尽时代之而起的肌糖原在无氧条件下供能以使ATP合成并产生的代谢物质是【 】
A.乳酸 B.糖原
C.磷酸原 D.胱氨酸
4.在足球比赛中,踢球的【 】动作,既可以维持身体平衡又可以控制出球方向和加大踢球力量。
A.摆腿 B.支撑
C.发力 D.随前
5.课时教学目标的设计应做到可观察性,因此表述预期的结果应尽量做到【 】
A.概括化 B.行为化
C.简单化 D.复杂化
6.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出,从【 】学段开始,要求学生“掌握有一定难度的基本身体活动方法”。
A.水平一 B.水平二
C.水平三 D.水平四
7.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》简称“中央7号文件”,其颁布时间为【 】
A.2006年 B.2007年
C.2008年 D.2009年
8.下列关于三级跳远的动作结构,表述正确的顺序是【 】
A.单腿跳、跨步跳、跳跃 B.跨步跳、单腿跳、跳跃
C.跳跃、跨步跳、单腿跳 D.跳跃、单腿跳、跨步跳
9.1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康四大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康四大基石对于改善人类的健康具有重大意义。其中,合理膳食是指【 】
①食物多样化 ②每天一杯牛奶 ③减少脂肪摄入 ④增加富含纤维食品
A.①③④ B.①②④
C.①②③ D.②③④
10.在排球垫球教学中,我们一般使用的三字口诀为【 】
A.插夹提 B.蹬夹提
C.插夹蹬 D.插夹送
1.1930年7月13日,第一届世界杯足球赛在【 】举行,其后每四年一届,是全球规模最大、水平最高、场面最壮观的足球盛会,为世人所瞩目。
A.巴西 B.英国
C.美国 D.乌拉圭
2.人体缺乏维生素A易患【 】
A.坏血病 B.佝偻病
C.骨质疏松症 D.夜盲症
3.乒乓球单打比赛,双方比分10:10,则需某一方超过对手【 】
A.2 B.4
C.6 D.8
4.在运动系统中,关节的主要结构不包括【 】
A.关节面 B.关节囊
C.关节唇 D.关节腔
5.自由上肢骨由【 】组成。
A.肱骨、桡骨、尺骨及肩胛骨 B.肱骨、桡骨、手骨及肩胛骨
C.肱骨、桡骨、尺骨及手骨 D.肱骨、手骨、尺骨及肩胛骨
6.肌肉力量通常按照其表现形式和构成特点分为【 】三种基本形式。
A.最大肌肉力量、静力性力量、耐力性力量
B.最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力
C.最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量
D.最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量
7.下列选项中,不属于奥运会格言的是【 】
A.更快 B.更高
C.更强 D.更壮
8.田径运动中,步长是指【 】
A.后蹬距离 B.着地缓冲距离
C.腾空距离 D.两脚着地点之间的距离
9.同质分组是指在同一小组内学生技能掌握【 】程度、性别、兴趣或爱好等基本情况比较一致的分组。
A.整体 B.熟练
C.运用 D.完整
10.训练的竞赛期中,运动负荷的安排应遵循【 】
A.量小强度大 B.量大强度大
C.量小强度小 D.量大强度小
1.新中国成立后,我国男子篮球队首次参加世界男篮锦标赛是在【 】
A.1950年 B.1956年
C.1978年 D.1980年
2.体育与健康课程标准中,安全教育始于【 】的运动技能领域。
A.水平一 B.水平二
C.水平三 D.水平四
3.下列不属于影响接力跑成绩的因素是【 】
A.传接棒的时机
B.接棒队员起动标志线的确定
C.传接棒队员在接棒瞬间的获益距离
D.传棒队员各阶段的起跑姿势
4.心脏是人体血液循环的动力泵,支配它的神经是【 】
A.心交感神经和心迷走神经
B.内脏感觉神经和躯体感觉神经
C.心交感神经和躯体感觉神经
D.内脏感觉神经和心迷走神经
5.男女分班体育教学组织形式较为适合的水平阶段是【 】
A.水平一 B.水平二
C.水平三 D.水平四
6.下列属于篮球技术的是【 】
A.前排进攻 B.斜拉线球
C.下手发球 D.三步上篮
7.游泳运动主要提高学生的【 】系统机能。
A.心血管 B.呼吸
C.运动 D.消化系统
8.体育教学研究不完全等同于真正意义上的体育科学研究,它的特点集中体现在【 】
A.学理性、科学性、实践性 B.学理性、科学性、复杂性
C.实践性、复杂性、科学性 D.学理性、实践性、复杂性
9.某校召开田径运动会,其中跳跃项目有跳高、跳远、三级跳远。在编排运动会秩序册时,这三个项目的比赛顺序应该是【 】
A.跳高、跳远、三级跳远 B.跳高、三级跳远、跳远
C.跳远、跳高、三级跳远 D.跳远、三级跳远、跳高
10.在教学过程中,不强化其错误动作,并注意肯定初学者动作的正确方向,这样可促进【 】
A.分化抑制的发展 B.条件抑制的发展
C.消退抑制的发展 D.外抑制的发展