1.余弦丈量法只要有一个丈量的基准点，就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置，也称【 】
A. 直接丈量法
B. 经纬仪丈量法
C. 正弦丈量法
D. 放射丈量法
2.体育的功能包括教育功能、【 】功能和娱乐功能。
A. 健身
B. 健美
C. 健康
D. 康复
3.体育教学设计中，学情分析是非常重要的一个环节，其核心内容是【 】
A. 班级的人数构成
B. 学生的学习起点
C. 学生的兴趣爱好
D. 学生的身高体重
4.运动中腹痛发生率较高的运动项目是【 】
A. 100米跑
B. 三级跳远
C. 跳高
D. 1500米跑
5.粗肌丝主要由【 】构成。
A. 肌凝蛋白
B. 肌动蛋白
C. 肌钙蛋白
D. 原肌球蛋白
6.体育课类型通常分为体育理论课、【 】、锻炼课、考核课四大类。
A. 素质课
B. 欣赏课
C. 运动技能教学课
D. 训练课
7.下列关于体育课的运动负荷，说法不正确的是【 】
A. 影响运动负荷的因素是负荷的量和强度
B. 在增加体育课运动负荷时，通常去增加负荷的强度，再增加量
C. 通常而言复习课的运动负荷大于新授课
D. 学生体质越好承受运动负荷的能力越强
8.在体育锻炼过程中，心率最好控制在最大心率的【 】之间。
A. 50%~60%
B. 60%~70
C. 60%~80%
D. 70%~80
9.田径运动中，步长是指【 】
A. 后蹬距离
B. 着地缓冲距离
C. 腾空距离
D. 两脚着地点之间的距离
10.短距离跑的最大特点是用最短的时间发挥最高的速度，其主要影响因素是【 】
A. 人体神经过程的灵活性
B. 蹬地的力量与方向
C. 步长和步频
D. 腿部肌肉力量与方向
11.下列训练方法中，最有利于提高运动员应变能力和实践能力的是【 】
A. 重复训练法
B. 循环训练法
C. 竞赛训练法
D. 变换训练法
12.田径教学时，教师在讲解跑步的摆臂动作和腿的后蹬动作时应采用【 】
A. 镜面示范
B. 正面示范
C. 背面示范
D. 侧面示范
13.在生理学上，肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作【 】
A. 肌耐力
B. 快速肌力
C. 肌张力
D. 最大肌力
14.儿童少年骨的特征是【 】，不易骨折，易变形。
A. 有机物少
B. 有机物多、无机物少
C. 有机物少、无机物多
D. 无机物多
15.初学者对于某一个运动技术有了初步的理解，在不断的练习过程中，一些不协调和多余的动作也逐渐消除。此时，该初学者的运动技能处在【 】
A. 泛化过程
B. 分化过程
C. 巩固过程
D. 自动化过程
16.在掷铁饼的技术握法中，铁饼的重心在【 】之间。
A. 大拇指和食指
B. 食指和中指
C. 中指和无名指
D. 无名指和小拇指
17.篮球投篮技术中，出手角度主要依靠【 】最后作用于球体力的方向和作用点来调节。
A. 肘
B. 手腕
C. 手指
D. 手掌
18.成年男子铅球标准重量是【 】，成年女子铅球标准重量是【 】
A. 7.26kg；5kg
B. 7.26kg；4kg
C. 5kg；4kg
D. 6kg；4kg
19.骨是运动系统的重要组成部分，按形态分类不包括【 】
A. 短骨
B. 长骨
C. 肩骨
D. 不规则骨
20.体育课上要进行准备活动来预防运动损伤，体现了【 】原则。
A. 促进身体健康
B. 安全运动
C. 体验乐趣
D. 提高运动技能
1.根据学生的身心发展特点，小学、初中、高中不同学习阶段的德育工作有相应的侧重点，其中，小学阶段的德育重点主要是【 】
A. 基本道德知识的理解与掌握
B. 日常行为习惯的培养与指导
C. 道德理想信念的培养与指导
D. 人生观价值观的选择与确立
2.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷，当强度达到10~15RM，练习组数为3~4组时，其练习效果为主要发展哪项体能？【 】
A. 肌肉最大力量
B. 爆发力
C. 肌肉耐力
D. 肌肉的体积
3.间歇训练法是指对【 】练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法。
A. 两次
B. 一次
C. 多次
D. 四次
4.体育课中，学生练习的总时间与上课的总时间的比例，称为体育课的【 】
A. 综合密度
B. 专项密度
C. 练习密度
D. 一般密度
5.骨是一种器官，骨膜分为【 】
A. 骨内膜和骨松质
B. 骨内膜和骨密质
C. 骨内膜和骨外膜
D. 骨内膜和骨髓
6.中等负荷强度的体育课的心率指数为【 】
A. 1.2以下
B. 1.5~1.79
C. 1.2~1.49
D. 1.8~1.99
7.人体腾空后，人体的运动轨迹在没有外力作用的情况下【 】
A. 不能改变
B. 可以改变
C. 随时改变
D. 视情况而定
8.早操、课间操等课外体育活动属于【 】
A. 全校性活动
B. 全年性活动
C. 班级性活动
D. 俱乐部活动
9.运动时最主要、最经济的能量来源，也是肌肉“最佳燃料”的是【 】
A. 糖类
B. 脂类
C. 蛋白质
D. 无机盐
10.运动技能形成的机制一直是运动科学领域高度关注的重要课题，现在较有影响的解释理论主要有【 】三种理论。
A. 一般性描述理论、主要性理论、控制性理论
B. 一般性描述理论、主要性理论、信息加工理论
C. 一般性描述理论、信息加工理论、控制性理论
D. 主要性理论、控制性理论、信息加工理论
11.小组合作学习中，最常采用的分组形式有【 】
A. 同质分组
B. 异质分组
C. 随机分组
D. 友伴分组
12.双手接球成“三威胁”姿势时，篮球的位置应该在【 】
A. 胸部
B. 腹部
C. 胯部
D. 胸腹部
13.武术是以【 】为主要内容，以【 】为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
A. 技击；功法、套路和搏斗
B. 套路练习；搏斗
C. 搏斗；套路练习
D. 套路和搏斗；技击
14.下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是【 】
A. 课例准备
B. 课例设计
C. 课例的过程描述
D. 课例反思
15.运动员起跑犯规谁能给予警告？【 】
A. 总裁判长
B. 发令员
C. 终点主裁判
D. 技术官员
16.关于《国家学生体质健康标准》的等级评价，不正确的一项是【 】
A. 优秀：总分90分以上
B. 良好：总分80~89.9分
C. 一般：总分60~79.9分
D. 不及格：总分59分以下
17.武术五步拳练习起势时，肘尖向后，两手握拳抱于【 】
A. 胸前
B. 髋
C. 腰间
D. 腹部
18.队列队形术语中，学生或成队彼此之间前后的间隙称为【 】
A. 间隔
B. 基准
C. 满伍
D. 距离
19.体育教学中，友情分组的方法是指【 】
A. 按照体能分组
B. 按照体能、技能分组
C. 按照人际关系分组
D. 按照兴趣爱好分组
20.第一位参加奥运会的中国运动员是【 】
A. 刘长春
B. 李宁
C. 郎平
D. 许海峰
1.【 】是跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击入对方场区的一种排球击球方法。
A. 发球
B. 垫球
C. 传球
D. 扣球
2.在篮球运动中，练习连续传球切入是为了训练传球后切入的技能，下列有关其练习要求的说法，错误的是【 】
A. 传、接球失误只包括传、接球本身的失误
B. 侧身跑
C. 跑动路线是弧线
D. 不得跑对角线
3.肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的【 】
A. 一般收缩
B. 强直收缩
C. 向心收缩
D. 离心收缩
4.小学低、中年级学生踢毽子之前应做好准备活动，踢时要由慢到快，每次踢的时间不宜过长，一般以【 】分钟左右为宜。
A. 30
B. 45
C. 60
D. 20
5.华佗编制的医学体操被称为【 】
A. “八段锦”
B. “五禽戏”
C. “太极拳”
D. “气功”
6.中小学生体育态度的转变包括【 】两个方面。
A. 方向和强度
B. 方向和目标
C. 强度和目标
D. 认知和目标
7.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》要求，中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1~2年级每周【 】课时。
A. 4
B. 3
C. 2
D. 1
8.运动员在比赛中为达到战术目的而决定的战术行为的思维活动过程是【 】
A. 战术意识
B. 战术观念
C. 战术知识
D. 战术行动
9.体能训练包括速度、力量、耐力、柔韧、【 】及协调等素质。
A. 平衡
B. 反应
C. 灵敏
D. 心肺机能
10.篮球运动中，常用于中、远距离传球的方法是【 】
A. 双手低手传球
B. 双手击地传球
C. 单手背后传球
D. 单手肩上传球
11.人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为【 】
A. 灵敏素质
B. 协调性
C. 柔韧素质
D. 速度素质
12.奥运会女排决赛采取【 】
A. 一局胜负制
B. 三局两胜制
C. 五局三胜制
D. 七局四胜制
13.体育教师应具备的特殊能力是指【 】
A. 运动能力
B. 思维能力
C. 记忆能力
D. 观察能力
14.下列选项中，不影响灵敏素质的因素是【 】
A. 速度素质
B. 年龄
C. 心率
D. 力量素质
15.与健康有关的体能包括心肺耐力、柔韧度、【 】、肌肉耐力、身体成分等。
A. 灵敏性
B. 协调性
C. 肌肉力量
D. 平衡性
16.在跳远运动中有水平向前的力、支撑反作用力。在跳远的起跳瞬间，踏跳板对脚的支撑反作用力的方向是向【 】
A. 前上方
B. 前下方
C. 后上方
D. 后下方
17.对新颖的运动项目产生的兴趣，反映的是【 】
A. 直接兴趣
B. 间接兴趣
C. 广泛兴趣
D. 中心兴趣
18.耐久跑中的途中跑，要求两个节奏的配合，一个是跑，另一个是【 】
A. 步幅
B. 步频
C. 摆臀
D. 呼吸
19.下列没有作为第一届奥运会竞技体操比赛项目的是【 】
A. 双杠
B. 自由体操
C. 鞍马
D. 吊环
20.【 】的运动负荷较小，一般安排在课的开始部分。
A. 准备活动游戏
B. 放松游戏
C. 体育战术游戏
D. 集中注意力游戏
1.一般用作调整步距的羽毛球移动步法是【 】
A. 并步
B. 交叉步
C. 垫步
D. 蹬转步
2.下列不属于竞技游泳的是【 】
A. 仰泳
B. 蝶泳
C. 自由泳
D. 侧泳
3.在热的环境中运动会造成正的热平衡，而使体温升高，从事体育运动的最佳体温是【 】，骨骼肌的温度是【 】
A. 38.5℃；36.5℃
B. 39.5℃；38.5℃
C. 38.0℃；37.2℃
D. 37.2℃；38.0℃
4.【 】是国际定向运动联合会的英文缩写。
A. FIFA
B. IOF
C. DHB
D. FINA
5.接力跑中，接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指向下，传棒人将棒向前上方送入接棒人手中，这种传棒方法称为【 】
A. 下压式
B. 前推式
C. 上挑式
D. 平移式
6.《全民健身计划纲要》发布的时间是【 】
A. 1994年
B. 1995年
C. 1996年
D. 1997年
7.在人体标准解剖学姿势中，垂直轴是呈【 】的轴。
A. 上下方向垂直于地面
B. 左右方向平行于地面
C. 前后方向平行于地面
D. 倾斜方向相交于地面
8.下列供能系统中，不需要氧，不产生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量输出功率最高的是【 】
A. 激光供能系统
B. 磷酸原供能系统
C. 有氧氧化供能系统
D. 乳酸能供能系统
9.体育课运动密度是指【 】与实际上课总时间的比例。
A. 准备活动时间
B. 讲解与示范时间
C. 身体练习时间
D. 分析与总结时间
10.在教学中，教师为了使学生尽快学习和掌握技术动作所选择的一些与技术动作有关的具体练习是指【 】
A. 相应的教学内容
B. 相应的教学方法
C. 相应的教学方式
D. 相应的教学手段
11.篮球战术分为【 】
A. 进攻战术、传球技术、防守战术
B. 进攻战术、攻守转换、防守战术
C. 防守战术、攻守转换、传球技术
D. 防守战术、进攻战术、配合战术
12.单杠单挂膝悬垂摆动练习中，应用的握杠方法是【 】
A. 交叉握
B. 正反握
C. 正握
D. 反握
13.在体育教学中对学生的优秀行为进行肯定是一种【 】
A. 批评
B. 说服
C. 表扬
D. 评比
14.【 】是体育产生的基本源泉。
A. 生产劳动
B. 学习技能
C. 生活实践
D. 身体进化
15.乒乓球比赛中，双打和单打宜采用的赛制为【 】
A. 四局三胜制
B. 五局三胜制
C. 七局四胜制
D. 六局五胜制
16.国际篮联规则中的3秒违例是指【 】队员在限制区内停留超过3秒时间。
A. 进攻
B. 防守
C. 双方
D. 替补
17.走和跑的区别在于【 】
A. 跑的速度快，走的速度慢
B. 跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小
C. 跑的步幅大，走的步幅小
D. 跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
18.支撑跳跃技巧运动的落点，凡是落地时面朝前方，落地前脚必须向【 】伸出。
A. 下方
B. 后下方
C. 前下方
D. 以上都不是
19.搏斗运动是两人在一定条件下按照一定规则进行斗智、较力的对抗形式，【 】不是目前武术竞赛正在开展的项目。
A. 散打
B. 拳击
C. 推手
D. 短兵
20.练习前滚翻动作时，保护与帮助者应站在练习者的【 】
A. 前方
B. 后方
C. 前侧方
D. 后侧方
1.体操中的队列队形分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。下列不属于队形练习的是【 】
A. 图形行进
B. 队形变换
C. 散开和靠拢
D. 原地队形
2.“在拉开深度和宽度的基础上，利用同伴的纵向或横向接应，实现向前场的推进”是对哪项足球进攻战术原则的描述？【 】
A. 渗透
B. 跑位
C. 纵深
D. 应变
3.足球比赛中，判断球是否进门，应根据【 】
A. 球的位置
B. 守门员接球时身体所在的位置
C. 队员触球时身体所在位置
D. 裁判判决结果
4.测得一节课的平均心率为每分钟145次，课前安静脉搏为每分钟80次。该课的生理负荷强度为【 】
A. 小
B. 中
C. 大
D. 最大
5.下列哪项属于体育教学手段运用的基本模式？【 】
A. 辅助式
B. 传统式
C. 现代式
D. 讨论式
6.在练习太极拳动作时，教师经常提醒学生应保持身体某部位的松沉，该部位是【 】
A. 头
B. 肩
C. 腿
D. 胸
7.足球比赛中，经常通过快速的移动来虚晃对手，自如地控制自己【 】的转移，是顺利完成假动作的关键因素。
A. 身体重心
B. 两腿
C. 两眼
D. 速度
8.人体安静时，最主要的供能物质是【 】
A. CP
B. 脂肪
C. 糖
D. 蛋白质
9.下列腿法中，不是屈伸性腿法的是【 】
A. 侧踹腿
B. 弹腿
C. 侧踢腿
D. 蹬腿
10.在排球垫球教学中，我们一般使用的三字口诀为【 】
A. 插夹提
B. 蹬夹提
C. 插夹蹬
D. 插夹送
11.依据最新《田径竞赛规则》，在跳远比赛中，当运动员人数多于8人时，每人均有的试跳次数是【 】
A. 3次
B. 4次
C. 6次
D. 8次
12.在中长跑运动开始后不久，运动者常有呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加速、肌肉酸软无力、动作不协调等反应，这是【 】
A. 疲劳现象
B. “极点”现象
C. 假稳定状态
D. 进入工作状态
13.蛙泳的一个完整划水动作可分为【 】
A. 外划—内划—前伸—下划
B. 外划—下划—内划—前伸
C. 下划—外划—前伸—下划
D. 下划—外划—前伸—内划
14.下列不属于武术中四种进攻技法的是【 】
A. 抱
B. 踢
C. 打
D. 拿
15.【 】是以氨基酸为基本单位构成的生物高分子，是组成人体一切细胞、组织的重要成分。
A. 纤维素
B. 蛋白质
C. 糖类
D. 脂类
16.在不同竞技项目的比赛中，运动员竞技表现受对手竞技表现影响的大小是不同的，以下哪个项目运动员自身的竞技表现受对手影响最大？【 】
A. 跳远
B. 体操
C. 举重
D. 篮球
17.过度训练的早期征象表现在【 】
A. 神经系统
B. 消化系统
C. 心血管系统
D. 呼吸系统
18.人体最大的内分泌腺【 】
A. 胰岛
B. 垂体
C. 甲状腺
D. 性腺
19.下列不属于校内课外体育活动的是【 】
A. 班级体育锻炼
B. 社区体育俱乐部
C. 大课间体育活动
D. 早操
20.羽毛球团体赛最常用的赛制是【 】
A. 三场制
B. 五场制
C. 七场制
D. 九场制
1.下列属于学校体育促进学生身体发展的基本要求的是【 】
A. 根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动
B. 认识和尊重个性差异，多渠道发展学生心理
C. 在体育教学中应注意培养学生的社会适应能力
D. 充分利用各种课外体育活动形式，促进学生社会适应性的发展
2.运动兴趣的发生以一定的【 】为基础。
A. 运动需要
B. 运动爱好
C. 运动诱因
D. 技术基础
3.成人女子排球网高【 】米。
A. 2.43
B. 2.20
C. 2.24
D. 2.15
4.运动处方健身锻炼主要是采用【 】
A. 有氧运动
B. 无氧运动
C. 有氧与无氧相结合的运动
D. 身体训练
5.儿童少年运动时，由于过度反复牵拉股四头肌容易引发的损伤是【 】
A. 半月板损伤
B. 胫骨疲劳性骨膜炎
C. 髌骨损伤
D. 胫骨粗隆骨骺炎
6.把所教的内容分成若干部分，先教第一部分，再教第二部分，然后把第一、第二部分联合起来教学，学会后再学第三部分，以此类推，这种分解的方法称为【 】
A. 单纯分解法
B. 递进分解法
C. 顺进分解法
D. 逆进分解法
7.负重屈肘，肱二头肌做【 】
A. 等动收缩
B. 等长收缩
C. 超等长收缩
D. 等张收缩
8.乒乓球发球技术中，站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动的是【 】
A. 正手平击发球
B. 反手平击发球
C. 反手发急球
D. 正手发短球
9.在田径比赛中，男子十项全能第一天的比赛顺序为【 】
A. 100米、跳远、400米、铅球、跳高
B. 跳远、100米、铅球、跳高、400米
C. 100米、跳远、铅球、400米、跳高
D. 100米、跳远、铅球、跳高、400米
10.下列运动项目中，发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】
A. 引体向上
B. 跑步
C. 仰卧起坐
D. 体前屈
11.人体骨骼肌的结构分为【 】
A. 基本结构和形态结构
B. 形态结构和辅助结构
C. 基本结构和复合结构
D. 基本结构和辅助结构
12.篮球的【 】是当防守队员迎面堵截且贴得很近时，摆脱对手的方法。
A. 胯下运球
B. 背后运球
C. 体前变向运球
D. 运球转身
13.跳远录取前8人参加后三次决赛，其决赛顺序应【 】
A. 按原顺序进行比赛
B. 成绩差的在先
C. 重新抽签进行比赛
D. 成绩好的在先
14.【 】属于连续口令。
A. “立正”
B. “全体，集合”
C. “向前——看”
D. “左转弯——齐步走”
15.小学低、中年级学生经常参加跳绳活动，可以提高【 】功能，发展弹跳力和身体协调性，增强耐力。
A. 肾脏
B. 代谢
C. 心脏
D. 代偿
16.合作学习的分组方法宜采用【 】
A. 随机分组
B. 水平分组
C. 学生自愿分组
D. 异质分组
17.少儿的肌肉活动相较于成人表现为易疲劳，而疲劳的恢复【 】
A. 慢
B. 快
C. 时间相同
D. 因运动项目的不同而不同
18.立定跳远技术的组成部分是【 】
A. 助跑、起跳、腾空、落地
B. 预摆、助跑、起跳、落地
C. 预摆、起跳、腾空、落地
D. 加速跑、起跳、腾空、落地
19.一般来说，造成人的基础心率更低的运动是【 】
A. 短跑
B. 跳高
C. 铅球
D. 马拉松
20.决定体育教学设计水平的关键是【 】
A. 教学目标的设计
B. 教学策略的设计
C. 教学内容的设计
D. 教学步骤的设计
1.【 】是教学信息的载体，是教师所要教的、学生所要学的对象。
A. 教学内容
B. 教科书
C. 教材
D. 教具
2.在比赛中，比赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为【 】
A. 单循环制比赛
B. 双淘汰制比赛
C. 单淘汰制比赛
D. 混合制比赛
3.个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为【 】
A. 蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳
B. 蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳
C. 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳
D. 蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
4.运动员运动时，踝关节扭伤后应【 】
A. 立即热敷按摩
B. 立即冷敷按摩
C. 立即冷敷，24小时后热敷
D. 电疗热敷
5.不属于球类运动技术练习要素的是【 】
A. 练习次数与练习人数
B. 动作组合与动作方式
C. 练习辅助器械与练习限制区
D. 练习准备与练习效果
6.1965年，法国教育家保罗·朗格朗提出了【 】的概念。
A. 终身体育
B. 终身教育
C. 学校体育
D. 学校教育
7.基础性、广泛性和【 】是学校课余体育训练的特点。
A. 深入性
B. 提高性
C. 计划性
D. 业余性
8.标准羽毛球场长为【 】米。
A. 11.20
B. 12.30
C. 13.40
D. 14.50
9.美国的生理学家库珀博士认为保持人体“全面身心健康”的奥秘是保持人体生理、心理平衡。“全面身心健康”能够提高人的生活质量，【 】是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。
A. 力量锻炼
B. 耐力锻炼
C. 有氧运动
D. 无氧运动
10.下列不属于影响接力跑成绩的因素是【 】
A. 传接棒的时机
B. 接棒队员起动标志线的确定
C. 传接棒队员在接棒瞬间的获益距离
D. 传棒队员各阶段的起跑姿势
11.初中生每天需要睡眠【 】
A. 6小时
B. 7小时
C. 8小时
D. 9小时
12.耐力运动的能量供应绝大部分是由【 】
A. 有氧代谢供给
B. 无氧代谢供给
C. 脂肪代谢供给
D. 基础代谢供给
13.心血管系统是由心脏、动脉、【 】和静脉组成。
A. 体循环
B. 毛细血管
C. 心房
D. 动力泵
14.长期运动训练可使心壁结构发生适应性的变化，但不包括下列哪一选项？【 】
A. 心内膜
B. 心肌层
C. 心外膜
D. 心瓣膜
15.做团身前滚翻动作时，身体依次着垫的部位是【 】
A. 后背、腰、臀部
B. 头、腰、后背、臀部
C. 头、后背、臀部
D. 头、后背、腰、臀部
16.下列选项中，【 】跳高技术是跳高过杆技术中最早采用的一种。
A. 跨越式
B. 背越式
C. 剪式
D. 俯卧式
17.足球个人进攻战术不包括【 】
A. 跑位
B. 选位
C. 传球
D. 运球突破
18.指导运动训练实践的训练原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、【 】原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。
A. 适时负荷
B. 适当负荷
C. 变化负荷
D. 适宜负荷
19.排球比赛中，场上主裁判发球口哨响起，超过【 】秒未把球发出，判为犯规。
A. 6
B. 7
C. 8
D. 9
20.接力跑是田径运动中唯一的集体比赛项目，可以有效地发展速度。在正式田径比赛中，参加4×100米接力第一棒的运动员用左手拿棒，那么第四棒运动员接棒的手应该为【 】
A. 左手
B. 右手
C. 左右手都可以
D. 以上都不对
1.主题教学法是设定教学主题，围绕主题进行【 】，归纳主题特性。
A. 教学
B. 拓展
C. 升华
D. 延伸
2.现代足球的诞生日是【 】
A. 1857年10月26日
B. 1863年10月26日
C. 1836年10月26日
D. 1683年10月26日
3.羽毛球比赛中，【 】的特点是力量大、速度快，是主动进攻的重要技术。
A. 高远球
B. 吊球
C. 杀球
D. 勾对角球
4.肌肉收缩时，相对固定或运动幅度较小的骨的附着点称为【 】
A. 起点
B. 止点
C. 动点
D. 定点
5.国家学生体质健康标准中，仰卧起坐主要测试学生的【 】
A. 腹肌耐力
B. 上肢爆发力
C. 下肢爆发力
D. 背肌耐力
6.田径运动会竞赛规程的作用是【 】
A. 大会工作的依据
B. 竞赛工作的依据
C. 裁判工作的依据
D. 各单位工作的依据
7.闪躲腾跃等训练方式主要用于发展拳击运动员的【 】
A. 力量素质
B. 耐力素质
C. 柔韧素质
D. 灵敏素质
8.下列不属于男子竞技体操项目的是【 】
A. 跳马
B. 平衡木
C. 自由体操
D. 双杠
9.技巧运动在大型比赛中，只进行【 】比赛。
A. 自选动作
B. 规定动作
C. 单人
D. 团体
10.篮球裁判员宣判违例的程序是【 】
A. 鸣哨同时做违例手势—做违例类型手势—指出比赛方向—递交或反弹传球
B. 鸣哨同时做违例手势—指出比赛方向—做违例类型手势—递交或反弹传球
C. 做违例类型手势—鸣哨同时做违例手势—指出比赛方向—递交或反弹传球
D. 鸣哨同时做违例手势—做违例类型手势—递交或反弹传球—指出比赛方向
11.常用右手推铅球的运动员，其优势半球位于【 】
A. 右半球
B. 左半球
C. 两半球
D. 以上都不对
12.根据人体运动环节的不同，运动动作可以分为上肢运动、【 】运动、头颈运动、腹背运动、全身运动等。
A. 下肢
B. 左右
C. 前后
D. 上下
13.前臂负重弯举，肱二头肌的工作条件是【 】
A. 近固定
B. 远固定
C. 无固定
D. 下固定
14.在运动解剖学中，【 】是指人体关节以及跨过关节的韧带、肌肉等组织的伸展能力。
A. 耐力素质
B. 柔韧素质
C. 灵敏素质
D. 力量素质
15.如果在青少年时期经常进行大强度的训练，易导致心室壁【 】，造成心室腔减小，心输出量减少。
A. 离心性肥厚
B. 离心性变弱
C. 向心性变薄
D. 向心性肥厚
16.以下不属于排球运动基本技术的是【 】
A. 传球
B. 运球
C. 垫球
D. 扣球
17.下列选项中，最适合足球初学者进行的练习是【 】
A. 两人一组传接球练习
B. 三人一组传接球练习
C. 四对一传抢练习
D. 三对三传抢练习
18.女生的胸廓、胸围、呼吸差均小于男生，呼吸肌弱，呼吸频率快，肺活量为男生的【 】
A. 50%
B. 60%
C. 70%
D. 80%
19.完成足球脚内侧踢球动作的主动肌是【 】
A. 大腿外展肌群
B. 大腿后部肌群
C. 大腿内收肌群
D. 大腿前部肌群
20.对糖、脂肪、蛋白质消化最强的消化液为【 】
A. 唾液
B. 胃液
C. 胰液
D. 小肠液
1.篮球比赛中，不是因身体接触而发生的犯规是【 】
A. 侵人犯规
B. 技术犯规
C. 违反体育道德犯规
D. 防守犯规
2.自由下肢骨的组成包括【 】
A. 股骨、髌骨、趾骨、腓骨、足骨
B. 股骨、髌骨、尺骨、腓骨、足骨
C. 股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨
D. 股骨、髌骨、桡骨、腓骨、足骨
3.【 】一般是指一节课教与学内容的合理顺序，各练习之间的有机联系及时间分配。
A. 体育课密度
B. 体育课结构
C. 体育课组织形式
D. 体育课负荷
4.下列属于二十四式太极拳动作名称的是【 】
A. 弓步冲拳
B. 马步勾拳
C. 弹腿冲拳
D. 白鹤亮翅
5.关于篮球战术分类，以下说法不正确的是【 】
A. 攻防战术
B. 进攻战术
C. 攻防转换战术
D. 防守战术
6.训练的竞赛期中，运动负荷的安排应遵循【 】
A. 量小强度大
B. 量大强度大
C. 量小强度小
D. 量大强度小
7.衡量篮球中锋运动员灵敏素质的重要标志是【 】
①准确性②迅速性③协调性④柔韧性
A. ①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①②③④
8.《体育之研究》一文的作者是【 】
A. 周恩来
B. 毛泽东
C. 恽代英
D. 颜元
9.篮球比赛中制止快攻发动的关键是【 】
A. 积极拼抢前场篮板球
B. 控制对方的推进和以少防多
C. 防守对方快下队员
D. 堵截快攻第一传和接应
10.人体如以最快速度持续运动数秒后，ATP耗尽时代之而起的肌糖原在无氧条件下供能以使ATP合成并产生的代谢物质是【 】
A. 乳酸
B. 糖原
C. 磷酸原
D. 胱氨酸
11.呼吸商是指机体在同一时间内【 】
A. ATP合成与释放的比值
B. 通气量与二氧化碳生成量的比值
C. 二氧化碳生成量与耗氧量的比值
D. ATP合成与CP消耗的比值
12.根据注意这一过程中是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为很多种，其中不包括【 】
A. 不随意注意
B. 随意注意
C. 意识注意
D. 随意后注意
13.“要深入细致地研究和了解学生，要正确看待和引导学生客观对待个体上的差异”属于【 】原则的基本要求。
A. 体验乐趣
B. 因材施教
C. 提高认知
D. 关注差异
14.在运动生理学中，【 】又称合成代谢，是指生物体不断地把体外环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质，并且储存的变化过程。
A. 代谢作用
B. 分解作用
C. 异化作用
D. 同化作用
15.以下属于竞技排球项目的是【 】
A. 软式排球
B. 4人制排球
C. 沙滩排球
D. 草地排球
16.短跑途中跑的主要任务是【 】
A. 尽量发挥较快的跑速
B. 继续提高跑速
C. 保持高速跑
D. 继续发挥和保持最高速度
17.篮球教学方法是教师为完成篮球教学任务而采用的具体【 】
A. 步骤
B. 手段
C. 计划
D. 原则
18.体育教学主要在体育场馆进行，教学环境开放，教学空间较大，需要实施控制的因素较多，教师要根据不同的情况采用不同的方法教学主要体现了【 】
A. 体育教学组织更加复杂
B. 教学经常在相对自由的集体活动中展开
C. 体育教学具有锻炼学生身体的目的性
D. 教学活动主要在身体活动中进行
19.被称为“运动之母”的运动是【 】
A. 田径
B. 游泳
C. 足球
D. 棒球
20.学生肌肉拉伤后【 】小时，视病情换药、做按摩、理疗和热敷。
A. 12
B. 48
C. 24
D. 36
1.学校群众性体育活动的组织形式有早操、课间操和【 】
A. 个人体育锻炼
B. 校外体育锻炼
C. 课外体育锻炼
D. 业余体育锻炼
2.体育学习中学生努力学习是为了获得老师的表扬和同学的赏识，这种动机属于【 】
A. 生物性动机
B. 内部动机
C. 外部动机
D. 间接动机
3.下列哪个数据最可能是处于小学水平三学段的女生的肺活量？【 】
A. 1995毫升
B. 2995毫升
C. 3995毫升
D. 以上都不可能
4.用短时间重复训练法发展速度素质时，强度应在【 】
A. 60%以上
B. 70%以上
C. 80%以上
D. 90%以上
5.下列不属于以身体练习为主的体育教学方法的一项是【 】
A. 讨论法
B. 分解练习法
C. 完整练习法
D. 领会教学法
6.以下不是人类健康三大杀手的是【 】
A. 糖尿病
B. 癌症
C. 肥胖
D. 心脑血管病
7.在小学阳光体育锻炼课中，教师组织学生按原地练习，再到上步—助跑的次序进行投掷沙包练习的过程所采用的锻炼方法是【 】
A. 间歇锻炼法
B. 变换锻炼法
C. 持续锻炼法
D. 循环锻炼法
8.我国体育教师的培养模式是【 】
A. 运动型、理论型、一专多能型
B. 运动型、创造型、一专多能型
C. 运动型、理论型、混合型培养
D. 创造型、理论型、混合型培养
9.根据游戏的教育作用和特点将游戏分为两大类，分别是创造性游戏、【 】
A. 传统游戏
B. 体育游戏
C. 有规则游戏
D. 民间游戏
10.人体进行肌肉活动时，必然会引起心血管系统活动的加强，体育教师对学生进行课前和课后恢复期脉搏的测定，有助于了解学生的身体状况和评定课的运动量，一节中等运动量的体育课，其课后5至10分钟脉搏较运动前【 】
A. 持平
B. 快1至2次／10秒
C. 快6至9次/10秒
D. 快2至5次/10秒
11.少年男子排球比赛中，其球网高度是【 】
A. 224~225厘米
B. 200~215厘米
C. 236~243厘米
D. 上述都不是
12.为人体提供能量的主要营养素是【 】
A. 糖类、脂肪、维生素
B. 糖类、脂肪、蛋白质
C. 糖类、脂肪、无机盐
D. 糖类、蛋白质、维生素
13.竞技体育的特点有竞争性、规范性、公开性、公平性、【 】、观赏性。
A. 集群性
B. 专门性
C. 广泛性
D. 群众性
14.健美操是一种将【 】融为一体的运动项目。
A. 体操、舞蹈、音乐
B. 体操、艺术、音乐
C. 体操、舞蹈、艺术
D. 音乐、艺术、舞蹈
15.下列关于游泳时机选择的说法，不正确的是【 】
A. 饱食后不宜游泳
B. 极度饥饿时不宜游泳
C. 饮酒后不宜游泳
D. 短时慢跑后不宜游泳
16.终身体育兴起于【 】
A. 20世纪60年代
B. 20世纪70年代
C. 20世纪80年代
D. 21世纪
17.按示范的速度，可以把示范分为慢速示范和【 】
A. 高位示范
B. 低位示范
C. 侧面示范
D. 常速示范
18.人体固有的吸气肌为膈肌和肋间外肌，以膈肌运动为主的呼吸运动称为【 】
A. 憋气
B. 胸式呼吸
C. 腹式呼吸
D. 过度通气
19.实验研究中，一般以【 】作为区分大小样本的界限。
A. 50
B. 40
C. 30
D. 20
20.运动性心脏肥大具备的特点是【 】
A. 每搏输出量小
B. 心脏可能会发生病变
C. 安静时心率过快
D. 心脏泵血功能改善
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