1.国际足联规定标准足球重量不多于【 】克、不少于【 】克。
A. 440；410 B. 450；410
C. 450；405 D. 460；410
2.心肌生理特性包括【 】
A. 自律性、适应性、传导性和伸展性 B. 自律性、适应性、传导性和收缩性
C. 自律性、兴奋性、传导性和收缩性 D. 自律性、兴奋性、传导性和伸展性
3.篮球运动中，常见的踝关节扭伤部位是【 】
A. 外侧 B. 内侧
C. 前侧 D. 后侧
4.武术中，练腰的技术动作分别是俯腰、甩腰、【 】和下腰。
A. 耗腰 B. 涮腰
C. 荡腰 D. 担腰
5.两脚开立，双手扶膝关节外侧，前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，两膝尽量内侧，然后练习10~15次。此练习可矫正【 】
A. X腿 B. 外八字脚
C. 内八字脚 D. O型腿
6.用止血带控制下肢出血，每小时应放松【 】
A. 1~2分钟 B. 11~12分钟
C. 21~22分钟 D. 31~32分钟
7.依据现代教育理念，关于教学设计描述错误的是【 】
A. 强调促进学生全面健康的发展 B. 重视激发学生的运动兴趣
C. 重视学生的个体差异和不同需求 D. 只注重教学的结果
8.运动技能形成有三个阶段，第二个阶段是【 】
A. 练习形成 B. 动作的联结
C. 泛化 D. 自动化
9.根据《学校体育工作条例》的规定，小学课间操的频次为【 】
A. 一天一次 B. 两天一次
C. 三天一次 D. 四天一次
10.在人体运动的供能系统中，【 】能在有氧条件下彻底氧化生成二氧化碳和水并释放大量能量。
A. 糖类 B. 糖类、脂类
C. 糖类、脂类、蛋白质 D. 糖类、脂类、蛋白质、三磷酸腺苷
1.下列不属于短促口令的是【 】
A. 立正 B. 报数
C. 稍息 D. 立定
2.机体抵抗外来微生物对机体的损害，对自身进行保护和防御，是由血液中的【 】通过吞噬及免疫反应来实现的。
A. 白细胞 B. 红细胞
C. 血小板 D. 血浆
3.下列属于篮球技术的是【 】
A. 前排进攻 B. 斜拉线球
C. 下手发球 D. 三步上篮
4.在篮球比赛中，因身体接触而发生犯规称之为【 】
A. 技术犯规 B. 侵人犯规
C. 进攻犯规 D. 防守犯规
5.在短跑教学中，步幅提高难度非常大，为了达到理想的步幅，教师常采用后蹬跑、高抬腿跑、【 】等内容。
A. 小步跑 B. 跑下坡
C. 跑上坡 D. 牵引跑
6.在科学的训练条件下，高原的低氧环境给运动员带来的好处不包括【 】
A. 提高血液携氧能力 B. 增强机体的有氧和无氧运动能力
C. 刺激血液中血红蛋白含量增加 D. 提高耐寒力
7.“发展体育运动，增强人民体质。”这句名言的作者是【 】
A. 周恩来 B. 毛泽东
C. 贺龙 D. 邓小平
8.篮球运动的单手肩上投篮技术动作和行进间低手投篮技术动作中，球出手后的瞬间旋转方向分别是【 】
A. 向后；向后 B. 向前；向前
C. 向前；向后 D. 向后；向前
9.运动中由于某种原因造成踝关节外侧韧带损伤，其常用的检查方法是【 】
A. 捏小腿三头肌试验 B. 研磨试验
C. 踝关节强迫内翻试验 D. 鸭步试验
10.在一场足球比赛中，同一名球员得到第【 】次黄牌警告，会被红牌罚出场。
A. 一 B. 二
C. 三 D. 四
1.决定田径投掷项目成绩的最主要因素是【 】
A. 用力大小 B. 出手角度
C. 出手初速度 D. 用力时间
2.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》要求，中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1~2年级每周【 】课时。
A. 4 B. 3
C. 2 D. 1
3.2001年，成为我国进入美国男子职业篮球联赛(NBA)第一人的是【 】
A. 姚明 B. 易建联
C. 孙悦 D. 王治郅
4.双杠臂屈伸练习发展【 】的力量。
A. 胸大肌、三角肌前束、肱二头肌 B. 胸大肌、背阔肌、肱二头肌
C. 肩带肌、三角肌前束、肱三头肌 D. 胸大肌、三角肌前束、肱三头肌
5.体育教师应根据学生情况、教材特点、教学环境等选择【 】
A. 教学功能 B. 教学管理
C. 教学理念 D. 教学方法
6.走和跑的区别在于【 】
A. 跑的速度快，走的速度慢
B. 跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小
C. 跑的步幅大，走的步幅小
D. 跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
7.中小学生体育态度的转变包括【 】两个方面。
A. 方向和强度 B. 方向和目标
C. 强度和目标 D. 认知和目标
8.小学生参加课余体育锻炼必须遵循的原则是【 】
A. 自觉性原则、经常性原则、差异性原则
B. 自觉性原则、经常性原则、灵活性原则
C. 自觉性原则、开放性原则、差异性原则
D. 自觉性原则、灵活性原则、差异性原则
9.足球运球过人技术可分为3个连续的动作阶段，其序列是【 】
A. 逼近调动—跟进保护—运球超越 B. 跟进保护—逼近调动—运球超越
C. 逼近调动—运球超越—跟进保护 D. 跟进保护—运球超越—逼近调动
10.足球比赛中，裁判员鸣哨并做出单臂上举、掌心向前的手势，判罚的是【 】
A. 间接任意球 B. 直接任意球
C. 角球 D. 点球
1.从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时【 】
A. 3年 B. 4年
C. 5年 D. 6年
2.乒坛常青树瓦尔德内尔是【 】人。
A. 瑞士 B. 瑞典
C. 法国 D. 英国
3.学校体育要牢固树立以【 】为宗旨，贯彻执行健康第一的指导思想。
A. 思想教育 B. 立德树人
C. 快乐体育 D. 寓教于乐
4.测得一节课的平均心率为每分钟145次，课前安静脉搏为每分钟80次。该课的生理负荷强度为【 】
A. 小 B. 中
C. 大 D. 最大
5.用短时间重复训练法发展速度素质时，强度应在【 】
A. 60%以上 B. 70%以上
C. 80%以上 D. 90%以上
6.运动技能学习方面要求，在小学阶段要注意【 】游戏学习，发展学生的基本运动能力。
A. 娱乐 B. 情境
C. 体育 D. 比赛
7.【 】的摆幅相对较大，摆踢动作顺畅快速，便于发力，但出球路线或性能缺乏变化，适用于远距离的发球和大力射门。
A. 脚内侧踢球 B. 脚背正面踢球
C. 脚背内侧踢球 D. 脚背外侧踢球
8.燕式平衡动作中，非支撑腿的臀大肌、股后肌群完成【 】
A. 支持工作 B. 加固工作
C. 固定工作 D. 保护工作
9.平板支撑是现在年轻人健身的一种方式，肌肉是以【 】的形式进行的练习。
A. 等长收缩 B. 等张收缩
C. 等动收缩 D. 等距收缩
10.铅球比赛决赛中运动员最多可试投【 】
A. 2次 B. 3次
C. 4次 D. 5次
1.在投掷中，最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是【 】
A. 增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度
B. 缩短工作距离，用力时间不变，能增大出手初速度
C. 工作距离不变，增加用力时间，能增大出手初速度
D. 增加工作距离，增加用力时间，能增大出手初速度
2.凡身体发育及健康状况无异常或身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，具有一定锻炼基础者，体育课分组应分在【 】
A. 基本组 B. 准备组
C. 医疗体育组 D. 以上均不对
3.【 】是国际定向运动联合会的英文缩写。
A. FIFA B. IOF
C. DHB D. FINA
4.骨是一种器官，骨膜分为【 】
A. 骨内膜和骨松质 B. 骨内膜和骨密质
C. 骨内膜和骨外膜 D. 骨内膜和骨髓
5.在体育课800米或1500米跑教学中，教师根据不同学生的情况，提出了五种时间上的具体目标，然后让学生参照以上标准进行选择和对照进行练习。这采用的是【 】
A. 选择教学法 B. 举例教学法
C. 观察教学法 D. 分层教学法
6.1984年，【 】获得了奥运金牌，实现了我国在奥运史上金牌“零”的突破。
A. 郎平 B. 李宁
C. 许海峰 D. 黄志红
7.运动解剖学规定人体有【 】个互相垂直的基本轴，描述人体或环节运动时一般都以绕这【 】个轴进行转动。
A. 二；二 B. 三；三
C. 四；四 D. 五；五
8.为进一步提高短跑能力，某同学希望在家中也能进行有针对性的练习，下列对他有明显帮助的是【 】
①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立
②在客厅里练习太极拳
③在客厅里练习弓箭步
④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快
⑤在卧室里练习前滚翻
A. ①②③ B. ①③④
C. ②③④ D. ③④⑤
9.课时计划也称【 】
A. 年度计划 B. 教学进度
C. 单项计划 D. 教案
10.【 】一般是指一节课教与学内容的合理顺序，各练习之间的有机联系及时间分配。
A. 体育课密度 B. 体育课结构
C. 体育课组织形式 D. 体育课负荷
1.以体育竞技为主要特征，以创造优异成绩和夺取比赛优胜为主要目标的是【 】
A. 竞技体育 B. 大众体育
C. 学校体育 D. 社会体育
2.体育心理学与运动心理学两者在研究对象上都是人类从事身体活动条件下的【 】
A. 心理准备 B. 心理现象
C. 个性心理 D. 上述都不是
3.在游戏中使学生愉快、使学生感到有意思，能吸引学生主动参加到游戏中去，这描述的是体育游戏创编原则中的【 】
A. 锻炼性原则 B. 趣味性原则
C. 针对性原则 D. 广泛性原则
4.在篮球双手胸前传球教学分组练习中，教师利用学生间“凝聚力特强”这一独特优点进行分组练习的分组形式为【 】
A. 合作型分组 B. 友伴型分组
C. 同质分组 D. 异质分组
5.在小学高度跳跃项目教学中，最常用的练习项目是【 】
A. 背越式跳高 B. 俯卧式跳高
C. 剪式跳高 D. 跨越式跳高
6.下列运动项目中，发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】
A. 引体向上 B. 跑步
C. 仰卧起坐 D. 体前屈
7.运动员起跑犯规谁能给予警告？【 】
A. 总裁判长 B. 发令员
C. 终点主裁判 D. 技术官员
8.人体获得和利用食物的综合过程称为【 】
A. 吸收 B. 营养
C. 消化 D. 物质代谢
9.前滚翻和鱼跃前滚翻时，身体触垫的次序为【 】
A. 手、头、颈、背、臀 B. 手、后脑、背、臀
C. 手、后脑、颈、背、臀 D. 头、手、颈、背
10.下列体操教学的示范法中，一般用于方向、路线与身体各部位配合较复杂的动作，便于学生观察和模仿练习的是【 】
A. 镜面示范 B. 正面示范
C. 背面示范 D. 侧面示范
1.在体育锻炼后，应适当补充淡盐水，其主要作用是【 】
A. 降温，维持体温稳定 B. 消毒、杀灭细菌等病原体
C. 维持体液代谢平衡 D. 维持水分代谢平衡
2.兴奋在神经-肌肉接点的传递特点不包括【 】
A. 时间延搁 B. 化学传递
C. 高敏感性 D. 双向传递
3.跳水、花样滑冰属于技能主导类【 】项群。
A. 表现难美性 B. 表现准确性
C. 格斗对抗性 D. 同场对抗性
4.下列选项中，具有协调身体运动、调节肌紧张、维持身体平衡作用的脑器官是【 】
A. 大脑 B. 小脑
C. 中脑 D. 端脑
5.田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用【 】
A. 加大运动量，减小强度 B. 减小运动量，加大强度
C. 减小运动量，减小强度 D. 加大运动量，加大强度
6.体育教师的首要职责是【 】
A. 上好体育与健康课 B. 指导课外体育活动
C. 开展课余体育训练 D. 组织课余体育竞赛
7.血液是心血管内循环流动的液体，由血浆和悬浮其中的血细胞组成，正常成年人的血量占体重的【 】
A. 5%~6% B. 6%~7%
C. 7%~8% D. 8%~9%
8.田径教学时，教师在讲解跑步的摆臂动作和腿的后蹬动作时应采用【 】
A. 镜面示范 B. 正面示范
C. 背面示范 D. 侧面示范
9.双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做的动作为【 】
A. 翻转 B. 剪绞
C. 交叉 D. 交换
10.在体育运动中，常见的开放性软组织损伤有【 】
A. 擦伤、碰伤、刺伤、撕裂伤 B. 擦伤、切割伤、扭伤、撕裂伤
C. 碰伤、切割伤、刺伤、撕裂伤 D. 擦伤、切割伤、刺伤、撕裂伤
1.下列属于短跑的比赛项目是【 】
A. 400米 B. 800米
C. 1000米 D. 1500米
2.在足球的踢球动作环节中，【 】是踢球力量的主要来源。
A. 助跑 B. 踢球腿的摆动
C. 脚击球 D. 支撑脚站位
3.50米跑测试中，学生在单位时间内移动的距离称为【 】
A. 动作速度 B. 反应速度
C. 位移速度 D. 力量速度
4.在NBA篮球比赛的总决赛中，通常采用【 】制。
A. 五局四胜 B. 五局三胜
C. 七局四胜 D. 六局四胜
5.球触边线则视为出界的球类项目是【 】
A. 篮球 B. 足球
C. 排球 D. 羽毛球
6.【 】有出手点高、球速快、攻击性强、难封盖、准确性高等特点，但也是难度较大的投篮方法。
A. 跳投 B. 扣篮
C. 原地投篮 D. 行进间投篮
7.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》简称“中央7号文件”，其颁布时间为【 】
A. 2006年 B. 2007年
C. 2008年 D. 2009年
8.从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间？【 】
A. 5min B. 10min
C. 15min D. 30min
9.在标准半圆式田径场举行正规比赛时，【 】米跑采用的是先分道跑、后并道跑的竞赛方式。
A. 200 B. 400
C. 800 D. 1500
10.物理学中把单位时间所做的功称为功率，在运动技术中，通常把力和速度的乘积称为爆发力，因此功率又称为【 】
A. 骨骼肌的爆发力 B. 骨骼肌收缩的爆发力
C. 骨骼肌的收缩力 D. 骨骼肌的牵引力
1.【 】反映了人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点。
A. 通气阈 B. 乳酸阈
C. 最大摄氧量百分率 D. 最大摄氧量
2.根据体操运动的目的，可以把体操分为【 】
A. 活动性体操、竞技体操和艺术体操 B. 基本体操、竞技体操和艺术体操
C. 活动性体操、竞技体操和表演体操 D. 基本体操、竞技体操和表演体操
3.《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）根据学生的身心发展特征将义务教育阶段学习水平划分为【 】
A. 三级 B. 四级
C. 五级 D. 六级
4.排球中5号位置是指【 】
A. 前排左侧 B. 前排右侧
C. 后排左侧 D. 后排右侧
5.各项目训练中不仅要通过身体训练发展体能，也要通过【 】训练不断提高完善运动技能。
A. 技术 B. 战术
C. 心理 D. 智能
6.受【 】实用主义教育思想的影响，自然主义学校体育思想明确提出“体育必须和生活打成一片，使体育成为生活的实践”，并指出生活等于技能、理想、态度、习惯的总和。
A. 桑代克 B. 夸美纽斯
C. 卢梭 D. 杜威
7.教师运用体育游戏激发学生兴趣，该行为有助于实现义务教育体育与健康课程的【 】
A. 运动参与目标 B. 运动技能目标
C. 心理健康目标 D. 社会适应目标
8.完成两臂侧平举动作的主要肌肉是【 】
A. 胸大肌和三角肌 B. 胸大肌和背阔肌
C. 三角肌和冈下肌 D. 三角肌和冈上肌
9.传染病流行时有三个基本要素，即【 】
A. 传染源、传染区和传染途径 B. 传染源、传播区和传播方法
C. 传染源、传播途径和传染方法 D. 传染源、传播途径和易感人群
10.人体腾空后，人体的运动轨迹在没有外力作用的情况下【 】
A. 不能改变 B. 可以改变
C. 随时改变 D. 视情况而定
1.在三分投篮时，上升球被三分线上的防守队员触及中篮，判罚【 】
A. 进攻方得2分 B. 进攻方得3分
C. 防守队员违例 D. 得分无效
2.【 】是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。
A. 体育兴趣 B. 体育动机
C. 体育行为 D. 体育态度
3.爬泳练习时，手臂划水动作属于【 】
A. 等动收缩 B. 等长收缩
C. 向心收缩 D. 离心收缩
4.运动技术的基本结构包括【 】和技术细节。
A. 技术支持 B. 技术基础
C. 技术开发 D. 技术巩固
5.奥运会上金牌总数最多的项目是【 】
A. 田径 B. 滑冰
C. 游泳 D. 举重
6.下列哪项规律是体育教学的特殊规律？【 】
A. 认知规律 B. 社会制约性规律
C. 人体机能适应性规律 D. 学生身心发展规律
7.在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是【 】
A. 以球为主 B. 以人为主
C. 人、球兼顾，以球为主 D. 球、区兼顾，以球为主
8.三级跳远第一跳是【 】，须用【 】落地；第二跳是【 】，须用【 】落地。
A. 单足跳、摆动腿、跳跃、起跳腿
B. 跨步跳、摆动腿、单足跳、起跳腿
C. 跳跃、起跳腿、跨步跳、摆动腿
D. 单足跳、起跳腿、跨步跳、摆动腿
9.后滚翻练习中，两手用力推垫撑起翻转成蹲撑前，身体着垫的部位是【 】
A. 头部 B. 背部
C. 腰部 D. 臀部
10.影响人体生长发育的两大因素是【 】
A. 遗传因素和营养元素 B. 先天因素和后天因素
C. 锻炼因素和营养元素 D. 遗传因素和锻炼因素
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