1.下列选项中,最适合足球初学者进行的练习是【 】
A. 两人一组传接球练习 B. 三人一组传接球练习
C. 四对一传抢练习 D. 三对三传抢练习
2.体育教学设计的核心和重点是【 】
A. 教学目标 B. 教学策略
C. 教学过程 D. 学生分析
3.武术与民族民间传统体育类运动是我国传统文化的重要组成部分,其特点是【 】
A. 观赏性、竞技性、传统性 B. 表演性、民族性、传统性
C. 表演性、商业性、传统性 D. 娱乐性、国际性、传统性
4.蛙泳的一个完整划水动作可分为【 】
A. 外划—内划—前伸—下划 B. 外划—下划—内划—前伸
C. 下划—外划—前伸—下划 D. 下划—外划—前伸—内划
5.足球比赛中,罚球点与球门线的距离为【 】
A. 11码 B. 12码
C. 9.15码 D. 10码
6.以下属于健美操基本步伐的是【 】
A. 迈步吸腿、侧滑步、侧交叉步 B. 迈步屈腿、侧滑步、侧交叉步
C. 迈步屈腿、迈步吸腿、侧滑步 D. 迈步屈腿、迈步吸腿、侧交叉步
7.体操动作以质量为前提,动作评定讲究【 】
A. 稳定、大方、优美 B. 稳定、大方、幅度
C. 稳定、优美、幅度 D. 优美、大方、幅度
8.下肢肌肉中慢肌纤维百分比组成占优势的人,较适宜从事的运动项目是【 】
A. 100m跑 B. 800m跑
C. 马拉松跑 D. 跳高与跳远
9.系统脱敏疗法又称交互抑制法,是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。其训练程序包括【 】
A. 身心健康训练、建立害怕事件层次、实施
B. 肌肉放松训练、建立害怕事件层次、实施
C. 身心健康训练、建立害怕事件层次、过程
D. 肌肉放松训练、建立害怕事件层次、过程
10.50米测试是为了测试学生的速度、灵敏素质及【 】灵活性的发展水平。
A. 神经系统 B. 大脑思考
C. 听觉 D. 起动
1.美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上?【 】
A. 1996年亚特兰大 B. 1992年巴塞罗那
C. 1988年首尔 D. 2000年悉尼
2.人体身高一天内有1~2厘米左右的波动,身高最高的时间段是【 】
A. 早晨起床 B. 中午12点
C. 下午16点 D. 晚上睡前
3.【 】是人类的高级活动功能,它是人体对外界信息的反应能力,包括感觉、知觉、注意、表象、记忆、思维、语言等重要组成部分。
A. 记忆功能 B. 感知功能
C. 思维功能 D. 认知功能
4.新兴运动项目不仅能丰富体育教育内容,还能深受学生的喜爱,下列属于新兴运动项目的是【 】
A. 网球 B. 舞狮
C. 攀岩 D. 划龙舟
5.下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是【 】
A. 课例准备 B. 课例设计
C. 课例的过程描述 D. 课例反思
6.运动性心脏肥大具备的特点是【 】
A. 每搏输出量小 B. 心脏可能会发生病变
C. 安静时心率过快 D. 心脏泵血功能改善
7.游泳比赛总共有多少种游泳姿势?【 】
A. 2 B. 4
C. 6 D. 8
8.人体呼吸系统中的呼吸道为中空性器官,是传送气体的通道,它由【 】构成。
A. 口、咽、喉、气管和支气管及其分支 B. 鼻、咽、喉、气管
C. 口、鼻、咽、气管和支气管及其分支 D. 口、鼻、喉、气管
9.学校体育的本质功能是育人,学校体育的其他功能包括【 】
A. 文化功能、辐射功能、健身功能 B. 文化功能、辐射功能、经济功能
C. 文化功能、健身功能、经济功能 D. 文化功能、娱乐功能、经济功能
10.排球比赛中,前排队员的站位从左至右依次是【 】
A. 4号位、3号位、2号位 B. 5号位、6号位、1号位
C. 1号位、2号位、3号位 D. 4号位、5号位、6号位
1.下列各项技术动作中,不宜采用分解法教学的是【 】
A. 蹲踞式跳远 B. 单手肩上投篮
C. 背越式跳高 D. 弓步冲拳
2.生物体不断将体内的自身物质进行分解,同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为【 】
A. 能量代谢 B. 同化过程
C. 异化过程 D. 合成代谢
3.篮球运动竞赛编排中设置种子队的目的是避免【 】
A. 比赛竞技性过低 B. 强队相遇过早
C. 观赏性较差 D. 比赛时间长
4.下列不属于健美操基本步伐类型的是【 】
A. 迈步类 B. 点地类
C. 抬腿类 D. 支撑类
5.下面不是发展体能的原则是【 】
A. 全面性和适量性原则 B. 持续性原则
C. 健康性原则 D. 循序渐进原则
6.新课程方案规定的初中体育课周课时数是【 】学时。
A. 1 B. 2
C. 3 D. 4
7.“训练时肌肉的最大用力可以始终贯穿于动作的始末,肌肉张力时值的总和可以显现出最大值”。上述文字描述的是【 】特点。
A. 离心收缩训练方法 B. 向心收缩训练方法
C. 超等长收缩训练方法 D. 等动收缩训练方法
8.在广播体操的教学中,教师多采用【 】示范授课。
A. 正面 B. 侧面
C. 镜面 D. 反面
9.血浆渗透压主要来自【 】
A. 血蛋白 B. 球蛋白
C. 电解质 D. 代谢产物
10.间歇训练法中,不完全休息期间的慢跑方式,对于改善【 】系统的机能具有重要意义。
A. 神经 B. 心血管
C. 呼吸循环 D. 内分泌
1.以下属于竞技排球项目的是【 】
A. 软式排球 B. 4人制排球
C. 沙滩排球 D. 草地排球
2.正规足球比赛时间应分为两个相等的半场,每半场时间为【 】分钟。
A. 30 B. 35
C. 40 D. 45
3.良好的身体素质是体育教师终身锻炼的需要,也是进行【 】的必要条件。
A. 体育教学、提高运动教学水平、适应社会体育工作
B. 体育教学、提高运动技术水平、适应社会体育工作
C. 体育教学、提高运动技术水平、适应体育训练工作
D. 体育教学、提高运动教学水平、适应学校体育工作
4.相比较而言,下列更加重视身体训练的项目是【 】
A. 排球 B. 羽毛球
C. 田径 D. 射击
5.下列关于人体骨骼的说法正确的一项是【 】
A. 上肢骨和下肢骨一样多 B. 全身骨共206块
C. 椎骨分为颈椎、胸椎和腰椎 D. 人体有8块听小骨
6.在体育与健康课程教学中,【 】对教师设置教学目标的影响较小。
A. 教学条件 B. 学生实际情况
C. 三维目标 D. 天气情况
7.田径、篮球、足球等运动中,教师经常采用绳梯练习,其主要目的是【 】
A. 发展学生保持速度的能力 B. 发展学生的加速能力
C. 提高学生协调性、培养动作节奏 D. 提高摆臂动作频率
8.体育教学目标可分为【 】
A. 知识目标与技能目标 B. 全年目标和学期目标
C. 社会目标和个人目标 D. 认知目标和情感目标
9.田径女子七项全能含有100米栏、跳高、推铅球、200米和【 】七个项目。
A. 三级跳远、掷铁饼、1500米 B. 三级跳远、掷标枪、1500米
C. 跳远、掷标枪、800米 D. 跳远、掷铁饼、800米
10.发展灵敏素质的练习方法是【 】
A. 长时间的练习 B. 最快动作练习
C. 复杂化的练习 D. 牵拉力的练习
1.生理学研究成果表明,影响红细胞变形能力的因素主要有三种:即红细胞表面积与容积的比值、红细胞内部黏度和【 】
A. 血浆清蛋白的浓度 B. 血浆清蛋白的黏度
C. 红细胞膜的浓度 D. 红细胞膜的弹性
2.《体育与健康》课程在进行【 】专题系列的教学中,一般可采取行政班的组织形式进行教学。
A. 健康教育 B. 疾病预防
C. 治疗方法 D. 身体发育
3.在运动生理学中,【 】又称合成代谢,是指生物体不断地把体外环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质,并且储存的变化过程。
A. 代谢作用 B. 分解作用
C. 异化作用 D. 同化作用
4.教学目标是为教师在教学中可随时评价和【 】而设置的。
A. 调控教学 B. 把握教材
C. 具体操作 D. 掌握技能
5.水平三5、6年级学习目标,要求学生了解食品安全与健康的关系,如购买包装食品时注意查看生产日期、【 】期、包装有无胀包或破损。
A. 冷冻 B. 库存
C. 加工 D. 保质
6.学校进行的“希望杯”篮球比赛属于课余体育竞赛的哪一种组织形式?【 】
A. 学校运动会 B. 单项运动竞赛
C. 单项娱乐性竞赛 D. 季节性单项竞赛
7.篮球比赛中,一队已达4次犯规,该队再发生侵人犯规后,应执行【 】
A. 罚球1次 B. 发球2次
C. 罚球2次 D. 1+1+1罚球
8.武术的【 】以三体式为基本姿势,以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法。
A. 太极拳 B. 形意拳
C. 五步拳 D. 通臂拳
9.在羽毛球、排球、乒乓球比赛中,每局先得到规定的分数,并且至少要领先对手【 】分为胜一局。
A. 2 B. 5
C. 1 D. 3
10.负荷强度的指标可以通过【 】表现出来。
A. 练习速度 B. 练习次数
C. 练习距离 D. 练习时间
1.体育运动可以增强学生的交往能力,改善人际关系,尤其是【 】运动。
A. 足球 B. 户外
C. 健身 D. 铅球
2.体育课程从课程设计、开发和管理的主体来区分的三种类型可把课程分为【 】
A. 国家课程、地方课程与校本课程 B. 必修课程与选修课程
C. 活动课程与分科课程 D. 分科课程与综合课程
3.以磷酸原系统为主要供能系统参与极大强度运动的时间是【 】
A. 6~8秒 B. 18~20秒
C. 30~32秒 D. 42~44秒
4.唯一能被机体直接利用的单糖是【 】
A. 果糖 B. 半乳糖
C. 葡萄糖 D. 蔗糖
5.从出血的种类,可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血。下面出血情况中,【 】属于静脉出血。
A. 鲜红色的血液喷泉般流出不止,时间稍久就会有生命危险
B. 鲜红色的血液从整个伤口向外渗出,时间不久就会凝固
C. 暗红色的血液像流水一样不断流出,危险性较大
D. 艳红色的血液像流水一样不断流出,危险性较大
6.人在单位时间内流经肺毛细血管的血量为【 】
A. 肺通气量 B. 肺血流量
C. 肺泡通气量 D. 最大吸氧量
7.体育与健康课程标准中对教师的教学评价包括【 】和课堂教学两方面的综合评价。
A. 教师职业道德 B. 教师专业素质
C. 教学能力 D. 教育科研能力
8.体育与健康课程标准包括前言、【 】、课程内容、实施建议这四部分内容。
A. 课程目标 B. 课程思想
C. 课程理念 D. 课程结构
9.体育运动损伤以【 】最为常见。
A. 韧带扭伤 B. 肌肉挫伤
C. 肌腱拉伤 D. 骨伤脱臼
10.新中国成立后,学校体育的发展主要经历了【 】个发展阶段。
A. 两 B. 三
C. 四 D. 五
1.课程强调以体育练习为主要手段,体现了体育与健康课程的【 】特性。
A. 基础性 B. 实践性
C. 健身性 D. 娱乐性
2.体育教学过程中,以语言传递信息为主的方法有【 】
A. 讲解法、问答法、讨论法 B. 示范法、纠正错误法、演示法
C. 讲解法、分解法、展示法 D. 领会法、问答法、比赛法
3.背越式跳高采用【 】方式助跑。
A. 直线 B. 弧线
C. 直线加弧线 D. 弧线加直线
4.学生合作精神评价的内容主要包括学生的交往能力、【 】
A. 合作精神和社会责任感 B. 合作精神和自信心
C. 合作精神和意志表现 D. 社会责任感和自信心
5.羽毛球比赛中,应对步伐慢、体力差或技术不全面的对手最为有效的技术是【 】
A. 攻前场 B. 快拉快吊
C. 打四方球 D. 压后场底线
6.学校体育功能是学校体育本质的反映,是学校教育功能的构成部分,又与【 】的功能有密切的关系。
A. 娱乐体育 B. 竞技体育
C. 大众体育 D. 国民体育
7.在《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中,“塑造良好体形和身体姿态”课程目标属于【 】
A. 运动参与学习方面 B. 身体健康学习方面
C. 运动机能学习方面 D. 心理健康与社会适应学习方面
8.前庭蜗器俗称耳,其中外耳包括【 】三个部分。
A. 耳郭、听小骨和鼓膜 B. 耳道、听小骨和鼓膜
C. 耳鼓、鼓室和鼓膜 D. 耳郭、外耳道和鼓膜
9.下列不属于竞技游泳的是【 】
A. 仰泳 B. 蝶泳
C. 自由泳 D. 侧泳
10.中国女排在郎平主教练的带领下,于【 】夺得里约奥运会的冠军。
A. 1996年 B. 2000年
C. 2008年 D. 2016年
1.技巧练习过程中,凡是向后做动作时,保护与帮助者均应站在练习者的【 】
A. 前方 B. 侧方
C. 后侧方 D. 后方
2.下列选项中,属于发展灵敏性的手段的是【 】
A. 俯卧撑 B. 双摇跳绳
C. 负重蹲起 D. 立定跳远
3.体育教学研究不完全等同于真正意义上的体育科学研究,它的特点集中体现在【 】
A. 学理性、科学性、实践性 B. 学理性、科学性、复杂性
C. 实践性、复杂性、科学性 D. 学理性、实践性、复杂性
4.双杠支撑摆动时,易犯错误不包括【 】
A. 摆动节奏不好,肩紧张或塌肩
B. 摆动以肩为轴,直臂顶肩,身体基本伸直
C. 前倒后仰,后摆没有顶肩,前摆兜腿晩
D. 前摆时肩下掉,兜腿太早,两臂太吃力
5.在教授学生练习广播体操或跳远的腾空挺身等动作时,可以采用表象训练的方法,下列关于表象训练的顺序描述正确的是【 】
A. 单个动作→组合动作→成套动作→完整动作→模拟比赛
B. 单个动作→完整动作→组合动作→成套动作→模拟比赛
C. 成套动作→单个动作→完整动作→组合动作→模拟比赛
D. 单个动作→组合动作→完整动作→成套动作→模拟比赛
6.体育教学中,在学生人数不多,新授教材比较难,复习教材也比较复杂的情况下可采用【 】
A. 两组一次等时轮换 B. 三组两次等时轮换
C. 先合后分 D. 先分后合
7.下列选项中对球类场地表述错误的是【 】
A. 标准篮球场场地长28米,宽15米
B. 羽毛球场地长13.4米,单打场地宽5.18米,双打场地宽6.1米
C. 排球比赛场区是19米×8米的长方形,所有界限的宽均为5厘米,线的宽度均包括在场区内
D. 国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地长105米,宽68米
8.课程标准明确要求在小学阶段,要注意激发和培养学生的运动兴趣,使学生在【 】中体验到乐趣。
A. 身体锻炼 B. 体育学习
C. 游戏活动 D. 技术教学
9.在弯道跑时,双脚应以哪个部位着地?【 】
A. 左脚掌外侧、右脚掌内侧着地 B. 左脚掌内侧、右前脚掌着地
C. 左全脚掌、右前脚掌外侧着地 D. 左前脚掌、右全脚掌着地
10.马拉松跑全程为【 】,属超长距离跑项目。
A. 41.195千米 B. 42.195千米
C. 43.195千米 D. 44.195千米
1.针对较复杂的运动技能中的某个技术环节进行的练习叫作【 】
A. 反复练习 B. 完整练习
C. 分解练习 D. 间歇练习
2.中国第十四届全国运动会的举办地是【 】
A. 天津 B. 上海
C. 陕西 D. 广州
3.小学阶段篮球的教学以基本动作和基本技术为主,而原地双手胸前投篮是最基本的投篮方法,下列关于该投篮方法相关动作要点说法有误的是【 】
A. 双手持球于胸前,肘关节自然下垂
B. 两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚之间
C. 投篮时,两脚蹬地两臂向前上方伸岀,同时两腕外旋,拇指、食指用力拨球
D. 球出手后,身体随投篮出手方向自然伸展
4.关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益,属于《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》的【 】
A. 基本要求 B. 指导思想
C. 课程性质 D. 基本理念
5.人体的形态包括骨龄、体格、体型和【 】
A. 身高 B. 体重
C. 形体 D. 身体成分
6.我国体育与健康课程改革的前提与基础是【 】
A. 学校领导观念的转变 B. 体育教师观念的转变
C. 学生观念的转变 D. 学生家长观念的转变
7.体质测试中,下列不适合用来测试柔韧性的是【 】
A. 转肩 B. 引体向上
C. 转体 D. 坐位体前屈
8.近代跳远运动是在19世纪中叶形成的,第一次较正规的跳远比赛是【 】年在英国牛津大学举行的。
A. 1896 B. 1865
C. 1860 D. 1868
9.知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观是《体育与健康》课程的【 】目标。
A. 认知 B. 情感
C. 技能 D. 三维
10.在相同肺通气量的情况下,经常参加体育活动的人相比普通人,其呼吸频率【 】
A. 稍高 B. 更高
C. 一样 D. 更低
1.O2和CO2在血液中的运输形式有两种,它们是【 】
A. 物理溶解和化学结合 B. 物理溶解和化学溶解
C. 物理结合和化学溶解 D. 物理结合和化学结合
2.人体运动时,肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是【 】
A. 有氧氧化供能和无氧氧化供能 B. 磷酸原供能和乳酸能供能
C. 糖原供能 D. 蛋白质供能
3.在体育课堂教学活动中,合作是增加课堂中人际互动,促进【 】活动的有效手段之一。
A. 合作学习 B. 小组学习
C. 探究学习 D. 集体学习
4.马步正确的做法是两脚平行开立,屈膝半蹲,大腿接近水平,身体重心在【 】
A. 两脚之间 B. 两脚前方
C. 两脚后方 D. 身体右侧
5.体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和【 】
A. 顺进练习法 B. 循环练习法
C. 领会练习法 D. 递进练习法
6.根据血液循环的途径和功能的不同,血液循环可分为【 】
A. 体循环和肺循环 B. 肢体循环和躯干循环
C. 外循环和内循环 D. 动脉循环和静脉循环
7.排球比赛规则规定,限制后排队员【 】
A. 传球 B. 垫球
C. 拦网 D. 扣球
8.在体育课教学开始阶段,对学生学习过程中的各种表现进行评价,属于【 】
A. 诊断性评价 B. 形成性评价
C. 激励性评价 D. 水平性评价
9.足球运动中,可以停球的身体部位是【 】
A. 头部、胸部、腹部 B. 头部、手臂、胸部
C. 手臂、胸部、腹部 D. 头部、手臂、腹部
10.儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现,为了使学生身体全面发展,什么练习方式最适合小学二、三年级学生年龄、生理的特点?【 】
A. 投掷重物 B. 俯卧撑
C. 悬垂吊摆 D. 提拉重物