招教网1.关节的基本结构有关节面、【 】，又称关节三要素。
A. 关节结和关节腔
B. 关节结和关节囊
C. 关节囊和关节腔
D. 关节囊和关节骨
2.冰敷是急救处理方法中的重要手段之一。下列关于使用冰敷的注意事项中，说法正确的是【 】
①冰敷使用时间不要超过30分钟
②不要让冰袋直接接触皮肤
③即使患有雷诺氏病，也可以使用
A. ①
B. ①②
C. ②③
D. ①②③
3.与50米快速跑的动作方法相比，400米跑【 】
A. 也不采用站立式起跑
B. 以匀速进入途中跑
C. 途中跑动作的幅度较大
D. 以缓慢的速度冲过终点
4.发展一般耐力主要采用的运动方式是【 】
A. 短时间，大强度
B. 短时间，小强度
C. 长时间，中小强度
D. 长时间，大强度
5.影响投篮时篮球旋转效果的主要因素是【 】
A. 手腕、手指的发力
B. 持球方式
C. 蹬地速度
D. 起跳高度
……
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