招教网单选题
1.能有效发展绝对力量的训练负荷是【 】
A. 1~5RM
B. 6~10RM
C. 11~15RM
D. 20~30RM
2.在篮球运动中，为提高命中率，篮球单手肩上投篮出手时，手指应拨球，使球产生【 】
A. 前旋
B. 后旋
C. 左旋
D. 右旋
3.关于排球正面双手上手传球动作要领，下列表述错误的是【 】
A. 采用稍蹲的准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于胸前
B. 传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球
C. 传球主要靠伸臂力量与下肢蹬地力量的协调配合
D. 通过球压在手上，使手指、手腕产生反弹力将球传出
4.在一场足球比赛中，同一名球员得到第【 】次黄牌警告，会被红牌罚出场。
A. 一
B. 二
C. 三
D. 四
5.某运动员在摔跤比赛中，右侧锁骨中外1/3处骨折，发现内侧端向上移位，这是下列哪块肌肉牵拉所致？【 】
A. 斜方肌
B. 胸大肌
C. 胸锁乳突肌
D. 三角肌
6.余弦丈量法只要有一个丈量的基准点，就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置，也称【 】
A. 直接丈量法
B. 经纬仪丈量法
C. 正弦丈量法
D. 放射丈量法
7.下列不属于队形变换的是【 】
A. 分队走
B. 合队走
C. 并队走
D. 交叉走
8.下列关于全能训练特点的说法，错误的是【 】
A. 多项目综合全面性发展
B. 技术由精到细，力求精益求精
C. 按顺序训练，有机结合
D. 不断减小运动负荷，降低训练强度
9.身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循【 】
A. 认识事物的规律
B. 人体生理机能活动能力变化规律
C. 动作技能形成规律
D. 学习规律
10.课堂常规一般包括课前常规、【 】和课后常规三个部分。
A. 课内常规
B. 运动常规
C. 课中常规
D. 课外常规
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