招教网单选题
1.根据肌肉收缩的张力和长度变化，运动生理学将肌肉收缩形式分为【 】三类。
A. 缩短收缩、拉长收缩、等动收缩
B. 缩短收缩、等动收缩、等长收缩
C. 缩短收缩、拉长收缩、等长收缩
D. 等动收缩、拉长收缩、等长收缩
2.低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在【 】次/分之间，可以发展有氧耐力。
A. 90~120次/分
B. 110~130次/分
C. 130~150次/分
D. 150~180次/分
3.在运动中，起杠杆作用的是【 】
A. 骨
B. 骨骼肌
C. 关节
D. 神经系统
4.与健康有关的体能包括心肺耐力、柔韧度、【 】、肌肉耐力、身体成分等。
A. 灵敏性
B. 协调性
C. 肌肉力量
D. 平衡性
5.细胞内氧化、储能和供能的场所是【 】
A. 中心体
B. 高尔基复合体
C. 线粒体
D. 溶酶体
6.在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时间为【 】
A. 1分钟
B. 1分30秒
C. 3分钟
D. 2分钟
7.排球比赛中，当处于准备姿势时，身体重心应【 】
A. 升高并落于全脚掌
B. 升高并落于前脚掌
C. 降低并落于全脚掌
D. 降低并落于前脚掌
8.【 】是反映负荷量大小的指标，一般包括次数、时间、距离、重量等。
A. 负荷量的评价指标
B. 平均心率的评价指标
C. 练习密度的评价指标
D. 练习强度的评价指标
9.正面上手发球击球时，以全掌击球的【 】
A. 后部分
B. 后上部分
C. 后中下部
D. 后中上部
10.健身健美操的上肢基本动作中，【 】动作要领是两臂伸直，沿垂直面画圆，同时立腰展胸。
A. 摆动
B. 屈伸
C. 绕环
D. 拳
……
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