招教网单选题
1.小明运动中不慎扭伤关节，下列处理方式合理的是【 】
A. 应立即揉搓按摩，并用热毛巾热敷受伤部位15到20分钟，促进血液循环以减轻肿胀
B. 切忌立即搓揉按摩，应立即用冷水或冰块冷敷受伤部位15到20分钟，以减轻肿胀
C. 应立即将受伤部位浸泡在热水中以减轻肿胀和疼痛
D. 应立即用热水热敷受伤部位15到20分钟，然后进行揉搓按摩
2.近几年学生体质与健康调查结果显示，学生肺活量、速度、爆发力、力量和耐力素质水平呈下降趋势，某同学为了提高自己的爆发力，选择的练习项目应是【 】
A. 跑100米
B. 用3RM强度举杠铃
C. 立定跳远
D. 攀岩
3.二十四式简化太极拳的第五式是【 】
A. 右揽雀尾
B. 野马分鬃
C. 白鹤亮翅
D. 手挥琵琶
4.做团身前滚翻动作时，身体依次着垫的部位是【 】
A. 后背、腰、臀部
B. 头、腰、后背、臀部
C. 头、后背、臀部
D. 头、后背、腰、臀部
5.排球正面上手双手传球时，击球点为【 】
A. 胸前上方约一球距离处
B. 额前上方约一球距离处
C. 胸前上方约两球距离处
D. 额前上方约两球距离处
6.从跑的技术原理来讲，跑的速度取决于【 】
A. 蹬摆动作的配合
B. 步幅和步频
C. 腿部力量的大小
D. 上下肢的协调配合
7.“身体偏离垂直面又不失去平衡的一种姿势”描述的是哪个体操动作？【 】
A. 撑
B. 桥
C. 立
D. 倾
8.在不同竞技项目的比赛中，运动员竞技表现受对手竞技表现影响的大小是不同的，以下哪个项目运动员自身的竞技表现受对手影响最大？【 】
A. 跳远
B. 体操
C. 举重
D. 篮球
9.武术的基本步型中，重心最低的是【 】
A. 弓步
B. 马步
C. 仆步
D. 虚步
10.现代篮球运动中一个重要特点是【 】
A. 高强度、高速度、高技巧的结合
B. 高速度、高强度、高精度的结合
C. 高速度、高精度、高技巧的结合
D. 高精度、高强度、高技巧的结合
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