招教网单选题
1.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法？【 】
A. 大重量的极限力量练习
B. 小重量多重复次数的练习
C. 长距离的跳跃练习
D. 中小重量的快速练习
2.蹲踞式起跑技术要领，当听到“【 】”口令后，应轻快走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前、后抵足板上。
A. 各就位
B. 各就各位
C. 预备
D. 准备
3.发展速度素质的方法是【 】
A. 牵拉力的练习
B. 长时间的练习
C. 最快动作练习
D. 复杂化的练习
4.下列选项中，【 】跳高技术是跳高过杆技术中最早采用的一种。
A. 跨越式
B. 背越式
C. 剪式
D. 俯卧式
5.武术教学中，为了体现“一寸长一寸强”，【 】总是要求掌握“拧腰、顺肩”。
A. 冲拳、推掌
B. 立手、架掌
C. 立拳、挑掌
D. 抱拳、穿掌
6.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据，一般包括【 】
A. 学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划
B. 学年教学计划、课时计划
C. 学年教学计划、教学进度、学期教学计划、课时计划
D. 教学进度、学期教学计划、课时计划
7.表现出身体虚弱无力、头晕、动作失调、心悸，有时会出现昏厥，上述文字描述的是运动性疲劳中的【 】
A. 急性疲劳
B. 过度紧张
C. 过度疲劳
D. 过度训练
8.乒乓球单打比赛，双方比分10:10，则需某一方超过对手【 】
A. 2
B. 4
C. 6
D. 8
9.可绕三个基本轴运动的关节是【 】
A. 髋关节
B. 肘关节
C. 膝关节
D. 桡腕关节
10.讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体现，是【 】的重要保证。
A. 提高身体素质和教学质量
B. 提高教学效率和教学质量
C. 提高教学效率和身体素质
D. 提高运动负荷和教学质量
……
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