招教网单选题
1.耐久跑中的途中跑，要求两个节奏的配合，一个是跑，另一个是【 】
A. 步幅
B. 步频
C. 摆臀
D. 呼吸
2.跨栏跑时，摆动腿跨过栏后积极下压，【 】落地。
A. 全脚掌
B. 前脚掌
C. 双脚
D. 脚后跟
3.队列队形中常用的语言法是【 】
A. 指示
B. 默念
C. 自我暗示
D. 口令
4.下列运动项目中最能体现运动员有氧耐力水平的是【 】
A. 5000米跑
B. 花样游泳
C. 100米跑
D. 三级跳远
5.肌肉力量训练中常用的“多级跳和深跳”练习均属于【 】
A. 等长练习
B. 等张练习
C. 等速练习
D. 超等长练习
6.人体运动的杠杆、运动的支点、运动的动力分别为【 】
A. 关节、骨、骨骼肌
B. 骨、关节、骨骼肌
C. 骨、骨骼肌、关节
D. 关节、骨骼肌、骨
7.【 】是田径运动会最重要的文件。
A. 组织方案
B. 成绩册
C. 竞赛规程
D. 秩序册
8.羽毛球决胜局比赛中，当一方首先到达【 】时，双方必须交换场区。
A. 7分
B. 8分
C. 11分
D. 15分
9.跳远能增强速度、爆发力和协调性等体能。掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键，下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是【 】
A. 助跑时保持匀速，身体重心较低
B. 起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板
C. 腾空后展髋下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体
D. 落地时小腿前伸，使身体重心迅速转移过落点
10.目前，比较一致的观点是把运动技能的形成划分为【 】
A. 认知定向阶段、动作的联结阶段、协调完善阶段
B. 个性阶段、动作的联结阶段、协调完善阶段
C. 认知定向阶段、个性阶段、协调完善阶段
D. 认知定向阶段、动作的联结阶段、个性阶段
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