招教网1.根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用【 】
A. 长时间耐力性练习
B. 力量性练习
C. 短时间速度性练习
D. 静力性练习
2.大强度力量训练对肌纤维横断面积的影响表现为【 】
A. 可使两类肌纤维都出现肥大
B. 对肌纤维横断面积无影响
C. 快肌纤维出现选择性肥大
D. 慢肌纤维出现选择性肥大
3.可以用来锻炼个体柔韧性的练习是【 】
A. 连续踢腿
B. 高抬腿
C. 走跑交替
D. 慢跳绳
4.人们常把生长发育过程中身体素质发展较快的一段关键时期称为【 】
A. 突增期
B. 敏感期
C. 发育期
D. 生长期
5.卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量？【 】
A. 斜方肌、三角肌
B. 腹直肌、腰大肌
C. 菱形肌、髂腰肌
D. 胸大肌、肱三头肌
……
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