招教网1.下列人体关节中，灵活性最大的关节是【 】
A. 肩关节
B. 肘关节
C. 髋关节
D. 膝关节
2.运动技能形成规律包含【 】
A. 泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段
B. 学习阶段、认知阶段、熟悉阶段、自动化阶段
C. 认知学习阶段、掌握阶段、巩固阶段
D. 泛化阶段、认知阶段、巩固阶段、应用阶段
3.在中长跑练习时，提高耐力水平的合理手段是【 】
A. 走跑交替
B. 高抬腿跑
C. 后蹬跑
D. 小步跑
4.根据运动中氧代谢特征，耐力素质可分为【 】
A. 短时间耐力、中等时间耐力、长时间耐力
B. 静力性耐力、动力性耐力
C. 有氧耐力、无氧耐力、有氧与无氧混合耐力
D. 一般耐力、专项耐力
5.发展灵敏素质的最好时期是【 】
A. 10~12岁
B. 9~11岁
C. 7~11岁
D. 11~13岁
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