1.在女子防身教学中要求女生做到一狠、二【 】、三准确。
A.全力
B.爆发
C.镇定
D.协调
2.关于运动中的合理呼吸，下列说法错误的是【 】
A.谨慎应用憋气方法
B.增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸
C.加大呼吸深度，控制呼吸频率
D.周期性运动应注意呼吸节奏
3.标准半圆式田径场第一分道的周长计算线是从内突外沿向外【 】
A.15cm
B.20cm
C.25cm
D.30cm
4.在游泳比赛中，发令员应站在游泳池的侧面、离出发池端几米以内处发令？【 】
A.8米
B.2米
C.3米
D.5米
5.跨越式跳高技术中，助跑的任务是使人体获得【 】的水平速度，为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。
A.身体腾起
B.向上腾起
C.向高运动
D.向前运动
6.分腿腾越支撑提臂练习中，保护与帮助者应站在跳箱的【 】
A.前侧方
B.正前方
C.后侧方
D.正后方
7.体育课练习密度的计算方法是【 】
A.各项活动合理的时间之和／课的总时间×100%
B.某种活动合理运用的时间／课的总时间×100%
C.学生做练习的总时间／课的总时间×100%
D.学生基本部分总时间／课的总时间×100%
8.仰卧起坐中，上体由仰卧位至垂直位时，腹直肌进行的收缩是【 】
A.等长收缩
B.超等长收缩
C.向心收缩
D.离心收缩
9.乒乓球桌两端与球网平行的白线是【 】
A.端线
B.中线
C.边线
D.分割线
10.研究显示，在运动后的【 】内，身体合成肝糖的效率最高。
A.两小时
B.两个半小时
C.三小时
D.三个半小时
11.足球技术是运动员在足球比赛中所采用的合理动作方法的【 】
A.总称
B.技能
C.技巧
D.能力
12.儿童少年进行力量练习时，为避免因胸内压突然变化而影响心脏正常发育，应尽量避免【 】
A.大口吸气
B.尽力憋气
C.自然吸气
D.有节奏的呼吸
13.标准400米跑道的半径是【 】
A.36.5米
B.35米
C.37.05米
D.36米
14.最大心率随着年龄的增长逐渐【 】
A.增加
B.降低
C.不变
D.因人而异
15.某运动员在摔跤比赛中，右侧锁骨中外1/3处骨折，发现内侧端向上移位，这是下列哪块肌肉牵拉所致？【 】
A.斜方肌
B.胸大肌
C.胸锁乳突肌
D.三角肌
16.【 】是人体各器官中对氧的需求量最大的器官，重量只占体重的2%~3%。
A.肺
B.心脏
C.脑
D.肝脏
17.语言法是体育课堂的基本教学方法之一，下列不属于语言法的是【 】
A.讲解法
B.问答法
C.讨论法
D.演示法
18.足球世界杯决赛的第二阶段——淘汰赛阶段，想要获得冠军的球队必须连赢【 】
A.3场
B.4场
C.5场
D.6场
19.击剑是一项短兵相接，紧张激烈的运动，胜负常常决定在刹那间。短跑运动员在起跑时的一触即发，球类运动员在球场上闪电般的移动和迅速抢断，都离不开快速反应的作用，都是与对手进行【 】长与短的较量。
A.灵敏性
B.速度
C.反应时
D.爆发力
20.降低血糖水平的激素是【 】
A.甲状腺素
B.胰高血糖素
C.性激素
D.胰岛素
1.在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平，这属于哪种增加负荷的形式？【 】
A.波浪式
B.跳跃式
C.直线式
D.阶梯式
2.以下哪项是学校体育管理的依据？【 】
A.学生身心发展规律
B.国家体育锻炼标准
C.学校体育管理体制
D.学校体育工作计划
3.竞技性健美操的比赛项目不包括【 】
A.混双项目
B.三人项目
C.混五项目
D.男单项目
4.在百米比赛中，加速度最大且达到最高速度的部分是【 】
A.起跑
B.加速跑
C.途中跑
D.终点跑
5.篮球比赛中，在一次进攻中队员必须在【 】秒内出手且篮球触及篮圈，不然就是违例。
A.3
B.8
C.12
D.24
6.前臂大拇指所在的一侧为【 】
A.胫侧
B.腓侧
C.尺侧
D.桡侧
7.下列不属于学校体育中提高学生心理发展水平的基本要求的是【 】
A.把心理发展渗透到学校各项体育活动中
B.激发运动动机，培养运动兴趣，养成体育锻炼的习惯
C.锻炼意志，增强进取心
D.认识和尊重个性差异，发展学生个性
8.立定跳远的最后用力点是在【 】
A.前脚掌
B.后脚掌
C.手臂
D.腰部
9.中国女子足球队世界杯的最好成绩是第【 】名。
A.1
B.2
C.3
D.4
10.运动技术评价的两大基本标准是经济性和【 】
A.计划性
B.系统性
C.实效性
D.科学性
11.武术五种步型的组合练习简称“五步拳”，动作组合顺序是弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—【 】
A.歇步盖打—提膝仆步穿掌—虚步挑掌
B.提膝仆步穿掌—歇步盖打—虚步挑掌
C.虚步挑掌—提膝仆步穿掌—歇步盖打
D.歇步盖打—虚步挑掌—提膝仆步穿掌
12.在广播体操的教学中，教师多采用【 】示范授课。
A.正面
B.侧面
C.镜面
D.反面
13.由耐力项目的训练（有氧运动）引起的过度训练，运动员会表现出的症状是【 】
A.兴奋、烦躁
B.疲乏、淡漠
C.多梦、易醒
D.体重下降
14.在各种突然变化条件下，运动员迅速、准确、协调地改变身体运动的能力称之为【 】
A.耐力素质
B.运动素质
C.灵敏素质
D.柔韧素质
15.肌肉收缩时张力改变而长度不变的收缩形式为【 】
A.等长收缩
B.等张收缩
C.强直收缩
D.单收缩
16.运动中韧带扭伤的处理方法中,应先进行下列哪种?【 】
A.用绷带加压包扎
B.揉搓或抖动
C.热敷
D.冷敷
17.足球比赛中，运动员下列犯规行为不会被判罚红牌警告的是【 】
A.犯有暴力行为
B.用污言秽语或进行辱骂
C.未得到裁判许可故意离开比赛场地
D.经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告
18.【 】是乒乓球快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强是解决战斗的关键技术。
A.接发球
B.推挡球
C.攻球
D.快攻
19.下列有利于促进运动创伤愈合的是【 】
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
20.下列不属于刺激引起组织兴奋条件的是【 】
A.刺激强度变化率
B.刺激强度
C.刺激的作用时间
D.刺激开始时间
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1.在武术器械中，具有气韵洒脱、刚柔兼备的特点，并被称为“百兵之君”的是【 】
A.刀
B.剑
C.枪
D.棍
2.田径项目中，人体从前水平运动转为抛射运动前的技术动作称为【 】
A.助跑
B.起跳
C.腾空
D.落地
3.体育教学与其他学科相比，其明显的特点是身体直接参与、体力与智力活动密切配合、【 】
A.以实践课教学为主
B.学生身体承受一定的运动负荷
C.以掌握运动技能为主
D.师生双边活动为主
4.影响学生运动兴趣水平的因素较多，其中“有希望完成的、符合自己能力水平的、能带来愉快感的体育运动容易激发学生运动兴趣”的因素是【 】
A.成功体验的获得
B.运动需要的满足
C.运动内容的新奇性
D.现有的运动技术水平
5.队列队形中，下列术语描述正确的是【 】
A.按路排成的队形称为横队，其纵深小于宽度
B.按列排成的队形称为纵队，其纵深小于宽度
C.按列排成的队形称为横队，其宽度大于纵深
D.按路排成的队形称为纵队，其纵深小于宽度
6.医学生物学恢复手段有【 】
A.蒸汽浴
B.补充维生素
C.轻微活动消除乳酸
D.生物反馈
7.学校文化建设有多个落脚点，其中，课堂教学是学校文化建设的主渠道。在课堂教学中教师必须注意加强学校文化和学科文化建设，这主要有利于落实课程三维目标中的【 】
A.知识与技能目标
B.过程与方法目标
C.情感态度与价值观目标
D.课堂教学目标
8.引发学生对某项运动产生兴趣的初级水平是【 】
A.有趣
B.乐趣
C.志趣
D.无趣
9.体育教师应具备的特殊能力是指【 】
A.运动能力
B.思维能力
C.记忆能力
D.观察能力
10.下列哪一物质可以促进人体钙质的吸收？【 】
A.维生素E
B.维生素D
C.维生素A
D.维生素C
11.双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以【 】为轴。
A.肩
B.腰部
C.两臂
D.髋关节
12.在学校体育教学中，体育教师应该具备较好的组织能力和较强的科研能力及【 】
A.组合训练能力
B.教学训练能力
C.业余训练能力
D.传统训练能力
13.乒乓球发球技术中，站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动的是【 】
A.正手平击发球
B.反手平击发球
C.反手发急球
D.正手发短球
14.健美操手型中的“拳”应五指弯曲紧握，大拇指扣在中指和食指的【 】
A.第二关节和第三关节之间
B.第三关节
C.第一关节
D.第二关节
15.短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是【 】
A.挺胸
B.前倾
C.抬臂
D.后蹬
16.动作技能形成阶段，出现错误动作较多的是【 】
A.粗略掌握动作阶段
B.改进与提高动作阶段
C.提高与巩固动作阶段
D.巩固与运用自如阶段
17.在动作的方向、路线较为复杂时采用【 】有利于教师领做和学生模仿。
A.背面示范
B.正面示范
C.镜面示范
D.侧面示范
18.公元前300多年前，古希腊伟大的思想家亚里士多德提出【 】的名言。
A.运动是一切生命的源泉
B.健康运动
C.生命在于运动
D.活动是生命的基础
19.每次有氧锻炼时间并不是越长越好，一般认为【 】分钟的有氧锻炼可以显著改善血脂水平。
A.120
B.80
C.45
D.60
20.体育课的基本部分运动结束后，其心率渐趋恢复，而恢复的快与慢和体育课的运动量大小成【 】
A.反比
B.环比
C.正比
D.等比
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1.人的身体中，【 】是心血管内循环流动着的液体。
A.血液
B.血浆
C.血浆蛋白
D.血小板
2.足球教学训练原则是【 】
A.直观性原则、循序渐进原则、综合性原则、完整性原则
B.直观性原则、进攻战术原则、综合性原则、实践性原则
C.直观性原则、综合性原则、实践性原则、安全性原则
D.直观性原则、循序渐进原则、综合性原则、实战性原则
3.下列不属于接力跑传接棒方式的是【 】
A.上挑式
B.下压式
C.横棒式
D.立棒式
4.排球比赛中，“心跟进”防守又称为【 】防守。
A.“3号位跟进”
B.“4号位跟进”
C.“5号位跟进”
D.“6号位跟进”
5.根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础，将运动动机分为【 】
A.生物性动机和内部动机
B.生物性动机和外部动机
C.生物性动机和社会性动机
D.生物性动机和直接动机
6.抓好学校体育工作计划的主要负责人是【 】
A.分管校长
B.教导主任
C.体育教师
D.体育教研组长
7.下列选项中，属于发展灵敏性的手段的是【 】
A.俯卧撑
B.双摇跳绳
C.负重蹲起
D.立定跳远
8.标准羽毛球场地：长13.40米，单打场地宽5.18米，双打场地宽【 】米。
A.5.16
B.6.10
C.6.16
D.6.61
9.体育教学设计的核心和重点是【 】
A.教学目标
B.教学策略
C.教学过程
D.学生分析
10.体育与健康课程实施的主要途径是【 】
A.体育与健康课
B.课外体育锻炼
C.体育竞赛活动
D.体育社团活动
11.体育科学研究中，最本质的特征是【 】
A.准确
B.知识
C.创造
D.读书
12.田径比赛方法最适合【 】
A.淘汰法
B.循环法
C.顺序法
D.轮转法
13.以下不属于体育教学评价功能的选项是【 】
A.信息反馈功能
B.动机强化功能
C.环境营造功能
D.考察、鉴定功能
14.“初步形成体育锻炼的习惯和初步形成积极的体育学习态度”的描述，属于哪一方面的学习目标？【 】
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.社会适应
15.世界卫生组织在1992年明确指出：世界上最好的运动是【 】
A.慢跑
B.登山
C.散步
D.游泳
16.柔韧素质是指人体关节活动【 】的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。
A.范围
B.幅度
C.角度
D.回旋
17.技术简单，对身体素质要求高，消耗体力大的教材应采用【 】
A.分散排列
B.集中排列
C.先分散后集中
D.先集中后分散
18.【 】是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。
A.运动兴趣
B.运动天赋
C.运动基础
D.运动能力
19.体育教学评价中收集评价信息的方法有【 】
A.观察法、问卷法、测验法
B.访谈法、问卷法、测验法
C.观察法、访谈法、测验法
D.观察法、问卷法、访谈法
20.游泳比赛台上的出发形式不包括【 】
A.抓台式
B.自由式
C.摆臂式
D.蹲踞式
1.《全民健身计划纲要》发布的时间是【 】
A.1994年
B.1995年
C.1996年
D.1997年
2.排球比赛中，发球运动员所在的位置是【 】
A.1号位
B.2号位
C.3号位
D.4号位
3.篮球运动是1891年起源于【 】的一项运动。
A.美国
B.英国
C.中国
D.法国
4.在队列练习中，学生左右并列成一条直线叫【 】
A.行
B.列
C.路
D.排
5.
在空中旋转的球有【 】
①篮球胸前双手传球②排球跳发球③足球香蕉球④乒乓球弧圈球
A.①②
B.②③
C.②③④
D.①②③④
6.判断人的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为【 】
A.120~1次／分
B.140~150次／分
C.160~170次／分
D.180~200次／分
7.学生在达到【 】学习水平后，能够通过体育活动进行积极性休息，感受多种体育活动和比赛的乐趣。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
8.接力跑的技术重点是传接棒技术和【 】的衔接。
A.速度
B.弧度
C.同伴
D.时机
9.在体育教学过程中学生身体所承受的生理负荷，其大小受哪些因素的影响？【 】
①运动强度②运动密度③运动时间④运动次数
A.①②③④
B.①②
C.①③④
D.①②③
10.《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发(2012)53号）中，【 】是学校体育工作的第一责任人。
A.体育教师
B.教研组长
C.校长
D.分管副校长
11.体育课程标准要求从实际出发，以【 】需要为中心来选择和设计教学内容。
A.运动项目
B.教师
C.学生的发展
D.学校
12.游戏在小学体育教学中占有极为重要的位置，它既是对小学生进行教育的内容，又是【 】的手段、方法和途径。
A.娱乐
B.教育
C.学习
D.锻炼
13.教学目标是为教师在教学中可随时评价和【 】而设置的。
A.调控教学
B.把握教材
C.具体操作
D.掌握技能
14.燕式平衡动作中，非支撑腿的臀大肌、股后肌群完成【 】
A.支持工作
B.加固工作
C.固定工作
D.保护工作
15.少年儿童生长发育规律表明，十岁以前男、女学生身高体重的差异不甚明显，但是由于男、女学生青春发育期的开始时间不一样，一般女生要比男生早2至3年，因而在男、女学生生长发育的一些指标的曲线上就出现了【 】
A.互不交叉
B.三次交叉
C.两次交叉
D.递进交叉
16.高中体育与健康课的必修选学课程内容包括【 】运动技能系列。
A.四个
B.五个
C.六个
D.七个
17.腹肌轮是健身的好器材，不受场地、空间的限制，向前滚动时要【 】
A.收紧下巴慢慢推进
B.放松腰不慢慢推进
C.抬头前看慢慢推进
D.翘起屁股慢慢推进
18.根据学生体育能力差异可将学生分为不同类型，从而采取不同体育教学策略进行教学。其中教师安排一些较难的动作技能，激发学生学习动力以提高其学习兴趣的策略适用于【 】
A.体育优等生
B.体育学困生
C.体育一般生
D.体育待进生
19.在中长跑运动中出现“极点”现象后，正确的做法是【 】
A.立刻停止运动
B.加快跑速
C.减慢跑速、调整呼吸
D.加快呼吸频率
20.下列不属于女子竞技体操的项目是【 】
A.高低杠
B.平衡木
C.吊环
D.自由体操
1.拉伤是运动中常见的一种运动损伤，体育课上一旦发生肌肉轻微拉伤，不能立即【 】
A.按摩
B.冷敷
C.抬高肢体
D.加压包扎
2.小学毕业班学生的体质测试评价属于【 】
A.个体内差异评价
B.绝对评价
C.形成性评价
D.相对评价
3.身体素质中，速度能力发展“敏感期”年龄范围是【 】
A.3~5岁
B.6~8岁
C.10~12岁
D.15~17岁
4.人在单位时间内流经肺毛细血管的血量为【 】
A.肺通气量
B.肺血流量
C.肺泡通气量
D.最大吸氧量
5.下列描述中，属于分队走的是【 】
A.一路纵队变成二路纵队，一路纵队行进
B.二路纵队相遇变成一路纵队行进
C.二路纵队相遇变成二路纵队同向行进
D.一路纵队变成二路纵队，一路向左、一路向右行进
6.负荷强度的指标可以通过【 】表现出来。
A.练习速度
B.练习次数
C.练习距离
D.练习时间
7.儿童少年的长骨不断长长的原因是【 】
A.骨膜内的成骨细胞不断分泌骨质的结果
B.骺软骨不断增生、骨化的结果
C.骨细胞不断分裂、增大的结果
D.骨骺不断增生的结果
8.身体练习的动力学特征有三要素，分别是力的大小、方向和【 】
A.起点
B.支点
C.原点
D.远点
9.身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和【 】习惯密切相关。
A.运动
B.行为
C.饮食
D.睡眠
10.【 】具有传导功能、反射的低级中枢功能、网状结构的功能。
A.神经系统
B.条件反射
C.中枢神经
D.脑干
11.对学生进行运动技能成绩的评定主要采用【 】
A.定量评价
B.定性评价
C.定性与定量相结合
D.因人而异
12.跨越式跳高时，热身时重点的活动部位是【 】
A.上肢
B.下肢
C.腰部
D.颈部
13.课余体育锻炼的特点包括灵活性、开放性、综合性、【 】等五点。
A.兴趣性和经常性
B.自主性和经常性
C.自觉性和差异性
D.兴趣性和自主性
14.新体育课程要求发挥学生的【 】作用。
A.主导
B.主体
C.客体
D.主要
15.奥运五环中，黑色代表【 】
A.亚洲
B.非洲
C.美洲
D.欧洲
16.体育教师的工作特点是【 】
A.以身体练习为基本手段
B.与训练竞赛相结合
C.脑力与体力相结合
D.形式灵活
17.课程强调以体育练习为主要手段，体现了体育与健康课程的【 】特性。
A.基础性
B.实践性
C.健身性
D.娱乐性
18.下列关于人体骨骼的说法正确的一项是【 】
A.上肢骨和下肢骨一样多
B.全身骨共206块
C.椎骨分为颈椎、胸椎和腰椎
D.人体有8块听小骨
19.某教师在“排球：正面双手垫球”的教学目标中提出，学生在垫球练习中注意与同伴之间的合作交流，体验合作带来的喜悦感。这体现了《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》四个课程目标中的【 】
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应
20.关于篮球战术分类，以下说法不正确的是【 】
A.攻防战术
B.进攻战术
C.攻防转换战术
D.防守战术
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