1.骨膜是由结缔组织构成的,分为【 】
A.骨外膜和骨内膜
B.骨外膜和骨髓
C.骨内膜和骨髓
D.骨中膜和骨髓
2.在体育课堂教学中,运动(练习)负荷的安排应遵循【 】
A.体育运动认知规律
B.人体生理机能变化规律
C.运动技能形成规律
D.体验运动乐趣规律
3.下列选项不属于现代跳远技术特点的是【 】
A.助跑距离逐渐增加
B.获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度
C.起跳前达到了最高跑速
D.落地点在身体重心投影点较近的地方
4.武术的本质功能是【 】
A.比赛表扬
B.修身养性
C.愉悦身心
D.防身自卫
5.下列哪项素质不能体现运动员的体能水平?【 】
A.力量素质
B.心理素质
C.速度素质
D.耐力素质
6.赛前准备工作首先制定好【 】
A.比赛秩序册
B.比赛日程表
C.比赛规程
D.竞赛办法
7.体育课类型通常分为体育理论课、【 】、锻炼课、考核课四大类。
A.素质课
B.欣赏课
C.运动技能教学课
D.训练课
8.足球运动中,头顶球的动作结构主要包括四个环节:【 】
A.判断与选位→头触球→蹬地与摆动→触球后身体的控制
B.判断与选位→头触球→触球后身体的控制→蹬地与摆动
C.判断与选位→蹬地与摆动→头触球→触球后身体的控制
D.蹬地与摆动→判断与选位→头触球→触球后身体的控制
9.田径比赛中必须具备“各就位”“预备”“枪声”三个环节的竞赛项目是【 】
A.100米、200米、400米、800米
B.200米、400米、800米、3000米障碍
C.100米栏、110米栏、400米栏、3000米障碍
D.100米、110米栏、400米、400米栏
10.负重屈肘,肱二头肌做【 】
A.等动收缩
B.等长收缩
C.超等长收缩
D.等张收缩
11.1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康四大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康四大基石对于改善人类的健康具有重大意义。其中,合理膳食是指【 】
①食物多样化②每天一杯牛奶③减少脂肪摄入④增加富含纤维食品
A.①③④
B.①②④
C.①②③
D.②③④
12.击球点高于球网顶部,前臂快速内旋,以球拍与地面小于90°的夹角压击球,这描述的是羽毛球的【 】动作。
A.搓网前小球
B.挑球
C.推球
D.扑球
13.撑竿跳高属于【 】动作系统。
A.周期性
B.非周期性
C.混合性
D.不固定
14.排球运动员大力发球中的击球动作是一种【 】
A.最大力量
B.相对力量
C.快速力量
D.耐力力量
15.教师面对练习者做相反动作的示范是【 】
A.背面示范
B.侧面示范
C.正面示范
D.镜面示范
16.运动员在比赛中为达到战术目的而决定的战术行为的思维活动过程是【 】
A.战术意识
B.战术观念
C.战术知识
D.战术行动
17.三级跳远技术中的第一跳,又叫作【 】
A.跳跃
B.单足跳
C.跨步跳
D.挺身跳
18.骨骼肌的物理特性是【 】
A.收缩性、弹性、黏滞性
B.伸展性、收缩性、黏滞性
C.伸展性、弹性、黏滞性
D.伸展性、弹性、收缩性
19.【 】是指描述人体结构相对位置关系或运动中人体各部位之间的空间位置关系的术语。
A.运动术语
B.动作术语
C.基本术语
D.方位术语
20.某校召开田径运动会,其中跳跃项目有跳高、跳远、三级跳远。在编排运动会秩序册时,这三个项目的比赛顺序应该是【 】
A.跳高、跳远、三级跳远
B.跳高、三级跳远、跳远
C.跳远、跳高、三级跳远
D.跳远、三级跳远、跳高
1.生物运动能力是按着不同的速率提高的,其中柔软度以【 】为单位。
A.周
B.天
C.月
D.年
2.学校体育目标是一个【 】的系统,按照不同的标准做出不同的划分。
A.多层次、完整
B.多层次、定向
C.多层次、详细
D.多层次、标准
3.体操术语一般分为【 】
A.结构术语和审美术语
B.结构术语和命名术语
C.结构术语和安全术语
D.审美术语和命名术语
4.足球比赛场地中,从距每个球门柱内侧5.5米处画两条垂直于球门的线,这些线延向比赛场地5.5米与一条平行于球门线的线相交。由这些线和球门组成的区域叫作【 】
A.中圈
B.罚球区
C.球门
D.球门区
5.排球防守战术中,6号位队员跟进防吊球及前区球的防守阵型为【 】
A.边跟进
B.心跟进
C.内撤
D.双卡
6.在篮球快速运球中,突然急停时,手按拍球的方位是【 】
A.正上方
B.后上方
C.前上方
D.前方
7.运动员受伤后的心理反应大致分为【 】五个阶段。
A.否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段
B.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段
C.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、幻想阶段、承认阶段
D.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段
8.下列不属于健美操摆腿技术的动作要领是【 】
A.摆腿不要太高,要有控制
B.以脚为轴,小腿发力
C.摆腿速度要快,上体尽量保持直立
D.身体重心随着腿的迈出而移动
9.太极拳、气功属于【 】
A.有氧运动
B.力量性运动
C.伸展运动
D.速度性运动
10.消除运动性疲劳的方法有【 】
A.放松活动、慢跑、韧带拉伸
B.劳逸结合、物理措施、营养补充、中草药
C.放松活动、按摩、吸氧
D.按摩、吸氧、韧带拉伸
11.队列练习,口令“立正”的要领是:足跟并拢,足尖外分,两足成【 】度,挺胸收腹,头正,颈拔,肩平,目正视,五指并拢,中指贴于裤缝。
A.30
B.45
C.60
D.90
12.体育教学目标可分为【 】
A.知识目标与技能目标
B.全年目标和学期目标
C.社会目标和个人目标
D.认知目标和情感目标
13.标枪投掷弧的宽度为【 】
A.5厘米
B.6厘米
C.7厘米
D.8厘米
14.下列哪项能将一路纵队变为四路纵队?【 】
A.将一纵队分队—并队—分队—并队
B.将一纵队分队—合队—裂队—并队
C.将一纵队分队—并队—裂队—合队
D.将一纵队分队—合队—裂队—合队
15.体育与健康知识与技能学习成绩的评定内容不包括【 】
A.对体育与健康的认识
B.体育与健康知识和方法的掌握与运用
C.专项运动技能的掌握与运用情况
D.学生在体育课上的出勤与表现
16.运动处方健身锻炼主要是采用【 】
A.有氧运动
B.无氧运动
C.有氧与无氧相结合的运动
D.身体训练
17.以下不属于体育学科教学设计基本特征的是【 】
A.系统性
B.灵活性
C.实践性
D.创新性
18.对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救。下列选项中,正确的按压部位是【 】
A.胸锁关节处
B.胸骨下端
C.左侧肋骨中间
D.右侧肋骨中间
19.进行爬泳时,臂入水的顺序是【 】
A.手—上臂—前臂
B.上臂—手—前臂
C.手—前臂—上臂
D.前臂—上臂—手
20.前庭蜗器俗称耳,其中外耳包括【 】三个部分。
A.耳郭、听小骨和鼓膜
B.耳道、听小骨和鼓膜
C.耳鼓、鼓室和鼓膜
D.耳郭、外耳道和鼓膜
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1.下列哪种评价方法属于体育课评价的具体方法?【 】
A.讲授法
B.直观法
C.完整法
D.分解法
2.“第二次呼吸”的机能状态是【 】
A.运动迟缓
B.呼吸困难
C.肌肉酸软无力
D.呼氧水平逐渐提高
3.全面完成体育教学目标的入手点是【 】
A.提高学生的体育认知能力,养成良好的锻炼习惯,加强身体锻炼,增强体质
B.思想品德和意志品质的培养
C.传授体育、卫生保健基础知识、基本技术和基本技能
D.在广泛学习掌握运动技能基础上,提高部分有运动才能的学生的运动技术水平
4.长期运动训练可使心壁结构发生适应性的变化,但不包括下列哪一选项?【 】
A.心内膜
B.心肌层
C.心外膜
D.心瓣膜
5.田径教材中,跨越式跳高技术由助跑、起跳、【 】和落地缓冲四个环节组成。
A.过杆
B.耸肩
C.提拉中心
D.转髋
6.初中生每天需要睡眠【 】
A.6小时
B.7小时
C.8小时
D.9小时
7.不属于学生身心全面发展的依据的是【 】
A.体育教学目标的需求
B.教学评价的多元性
C.人具有生物性和社会性,是一个完整的有机体
D.体育教学多功能的体现
8.耐力运动的能量供应绝大部分是由【 】
A.有氧代谢供给
B.无氧代谢供给
C.脂肪代谢供给
D.基础代谢供给
9.足球比赛中,队员【 】将被裁判员出示黄牌警告。
A.阻挡对方队员
B.动作具有危险性
C.推对方队员
D.连续违反比赛规则
10.1908年,我国在【 】成立第一所体操学校,教学内容主要有徒手体操和兵式操。
A.北京
B.上海
C.广州
D.南京
11.新中国成立后,学校体育的发展主要经历了【 】个发展阶段。
A.两
B.三
C.四
D.五
12.下列关于肥胖的说法,正确的是【 】
A.儿童肥胖多属于单纯性肥胖
B.儿童肥胖多属于大细胞肥胖
C.成年男性肥胖多属于臀部型肥胖
D.继发性肥胖与疾病无关
13.快速跑由下列四个部分组成,其中决定跑的速度最主要的部分是【 】
A.起跑
B.疾跑
C.途中跑
D.终点冲刺
14.学校群众性体育活动的组织形式有早操、课间操和【 】
A.个人体育锻炼
B.校外体育锻炼
C.课外体育锻炼
D.业余体育锻炼
15.由国家教委体育司组织编写的《体育心理学》一书,经部分院校试用后于【 】年正式出版。
A.1985
B.1987
C.1989
D.1990
16.体育课上要进行准备活动来预防运动损伤,体现了【 】原则。
A.促进身体健康
B.安全运动
C.体验乐趣
D.提高运动技能
17.通过人体本体感觉形成的认知称为【 】
A.感觉认知
B.概念认知
C.运动认知
D.行为认知
18.影响足球踢旋转球效果的主要因素是【 】
A.支撑脚的选位
B.踢球腿的摆动
C.踢球后的随前动作
D.脚触球的部位
19.足球场大禁区到球门线的距离是【 】
A.20.15米
B.11米
C.14.65米
D.16.5米
20.胰岛的主要功能是分泌【 】
A.胰岛素
B.胰岛素和胰高血糖素
C.胰液
D.胰高血糖素
1.影响跳远远度因素中,腾起的初速度由跳远助跑速度和【 】决定。
A.跳远的准确性
B.空气阻力
C.身材
D.起跳
2.铅球比赛决赛中运动员最多可试投【 】
A.2次
B.3次
C.4次
D.5次
3.标准半圆式田径场跑道全长为400米,由【 】个平行的直道和【 】个半径相等的弯道组成。
A.1;1
B.2;2
C.3;3
D.4;4
4.少年儿童力量训练的主要方式是【 】
A.动力性练习
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练
5.体育教学系统的构成性要素主要是体育教师、学生、【 】,它们之间是相互联系、相互依存和相互作用的。
A.体育教学手段
B.体育教学内容
C.教学物质条件
D.教学方法
6.推铅球时,握好球后应将球放在【 】
A.肩部
B.锁骨窝
C.颈部
D.脸部
7.下列不属于篮球防守技术基础配合的是【 】
A.策应配合
B.交换配合
C.挤过配合
D.夹击配合
8.肺位于胸腔内,膈的【 】,左右各一,分居于纵隔两侧。
A.上方
B.下方
C.左边
D.右边
9.体育教学中,把学生分为若干组,各组练习不同内容,按预定时间相互轮换练习内容,称为【 】
A.分组教学
B.分组不轮换
C.教学分组
D.分组轮换
10.下列不属于武术接触性防守的是【 】
A.上架挡
B.下截挡
C.侧闪
D.阻截
11.武术是以技击为内容,通过功法、【 】、搏斗等运动形式来增强体质、培养意志的民族传统体育。
A.拳法
B.腿法
C.表演
D.套路
12.影响人体生长发育的两大因素是【 】
A.遗传因素和营养元素
B.先天因素和后天因素
C.锻炼因素和营养元素
D.遗传因素和锻炼因素
13.【 】是指一种事先没有预定目的,也不需要意志努力的注意。
A.随意注意
B.随意前注意
C.随意后注意
D.不随意注意
14.【 】是接力跑训练的核心,也是接力跑训练的重点。
A.心理训练
B.战术训练
C.技术训练
D.速度素质训练
15.班级体育锻炼是由谁负责组织和领导的?【 】
A.班主任
B.体育教师
C.班长
D.体育委员
16.以下不是人类健康三大杀手的是【 】
A.糖尿病
B.癌症
C.肥胖
D.心脑血管病
17.课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中,通过适宜的身体练习,提高体能和运动技能水平,促进学生健康成长体现了体育课的【 】特性。
A.基础性
B.实践性
C.健身性
D.综合性
18.运动过程中,下列能源物质的供能顺序是【 】
A.糖、蛋白质、脂肪
B.糖、脂肪、蛋白质
C.脂肪、糖、蛋白质
D.脂肪、蛋白质、糖
19.当今世界优秀男子跳远运动员踏跳缓冲阶段,膝关节在最大缓冲时刻的角度约为【 】
A.125°
B.135°
C.145°
D.155°
20.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》简称“中央7号文件”,其颁布时间为【 】
A.2006年
B.2007年
C.2008年
D.2009年