1.表现出身体虚弱无力、头晕、动作失调、心悸,有时会出现昏厥,上述文字描述的是运动性疲劳中的【 】
A. 急性疲劳
B. 过度紧张
C. 过度疲劳
D. 过度训练
2.在训练时,肩关节脱臼后应该【 】
A. 先冷敷再复位
B. 先复位再热敷
C. 先复位再冷敷
D. 先热敷再复位
3.世界杯足球赛32支参赛队伍在第一阶段将分成8个小组分别进行单循环,第二阶段每组2个出线队伍分别进行淘汰赛,最后决出前三名的场数一共是【 】
A. 64
B. 63
C. 56
D. 48
4.体育学习中有的学生并不喜欢体育活动,他们来上体育课包括进行课余锻炼只是为了获得体育学分,这种动机属于【 】
A. 内部动机
B. 远景性动机
C. 直接动机
D. 间接动机
5.运动后不宜立即进食,至少应该休息【 】
A. 10分钟
B. 20分钟
C. 30分钟
D. 40分钟
6.体育游戏教学的形式有准备活动的游戏、体育技术游戏、【 】游戏、力量素质游戏和放松游戏等。
A. 文字游戏
B. 非智力游戏
C. 拼图游戏
D. 体育战术
7.原地投掷沙包练习时,教师要求学生将沙包投过三米高的横杆,其主要目的是【 】
A. 改善出手速度
B. 提升投掷远度
C. 改善出手角度
D. 提升投掷准度
8.在羽毛球正手握拍法中,小指与无名指在拍柄末端稍紧的主要目的是【 】
A. 利用手腕发力
B. 不使球拍脱手
C. 便于控制球的落点
D. 以上均不对
9.人的运动兴趣是多种多样的,根据运动兴趣的内容,可分为【 】
A. 物质兴趣和间接兴趣
B. 间接兴趣和直接兴趣
C. 物质兴趣和精神兴趣
D. 物质兴趣和直接兴趣
10.软式排球准备姿势的重心比“6人制排球”稍高,这是因为【 】
A. 软式排球的球速较慢
B. 软式排球的球速较快
C. 软式排球软硬适度
D. 软式排球质地坚硬
11.【 】是指由运动目标引发的,推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。
A. 运动兴趣
B. 运动动机
C. 运动归因
D. 运动需求
12.下列选项中,不属于行进间投篮动作结构的一项是【 】
A. 跨步接球起跳
B. 找准出球角度
C. 腾空举球出手
D. 落地
13.下列关于心率的说法,错误的是【 】
A. 正常人安静状态下每分钟心跳的次数
B. 正常人一般为60~100次/分
C. 年龄越小,心率越慢
D. 心率变化与心脏疾病密切相关
14.技术动作学习过程中,学生表现出紧张、不协调,并伴有多余动作,此时学生处于动作学习的哪一阶段?【 】
A. 粗略掌握阶段
B. 改进动作阶段
C. 巩固提高阶段
D. 运用自如阶段
15.在跳跃技术中,助跑的任务是获得必要的【 】,为起跳创造有利条件。
A. 力量
B. 腾空角度
C. 腾起初速度
D. 水平速度
16.人体半月板位于【 】
A. 肘关节
B. 髋关节
C. 膝关节
D. 肩关节
17.人的心理现象包括心理过程和【 】,与体育活动之间是一个双向影响关系。
A. 个性心理
B. 应激反应
C. 表现形式
D. 上述都不是
18.学校体育是指通过体育课教学、【 】和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A. 早操
B. 课外体育锻炼
C. 课间操
D. 小型多样活动
19.下列不属于田径比赛项目的是【 】
A. 射击
B. 投掷
C. 跳远
D. 竞走
20.以下不属于关节软骨的特性的是【 】
A. 减小关节面摩擦
B. 吸收机械震荡
C. 有神经支配
D. 适量运动可增加关节软骨的厚度
1.体育课上要进行准备活动来预防运动损伤,体现了【 】原则。
A. 促进身体健康
B. 安全运动
C. 体验乐趣
D. 提高运动技能
2.发展背肌力量的练习采用的训练方式是【 】
A. 提铃、推举
B. 肩负杠铃俯卧上体起
C. 仰卧起坐
D. 负重提踵
3.乒乓球发球技术中,站位中近台偏右左脚稍前,身体稍右转,球向上抛起,持拍手由右后向前挥动的是【 】
A. 正手平击发球
B. 反手平击发球
C. 反手发急球
D. 正手发短球
4.在铅球比赛中,有效落地区的扇形角度是【 】
A. 33.92°
B. 34.92°
C. 40°
D. 45°
5.长跑到达终点时,如运动员骤然站立不动,易发生昏倒,这是因为【 】
A. 心收缩力减弱
B. 体位改变
C. 肌肉挤压作用骤停
D. 呼吸运动减弱
6.在田径教学中,学生学习动作技能要经历一个由不会到会,由泛化到分化,再到【 】的发展过程。
A. 基本掌握
B. 熟练掌握
C. 巩固提高
D. 熟练运用
7.身体练习在贯彻渐进性原则时,要遵循【 】
A. 认识事物的规律
B. 人体生理机能活动能力变化规律
C. 动作技能形成规律
D. 学习规律
8.中长跑项目通常采用的呼吸节奏为【 】
A. 自由、随意地呼吸
B. 尽可能控制呼吸次数
C. 短而快地急促呼吸
D. 与跑的步频节奏相互协调地呼吸
9.训练的竞赛期中,运动负荷的安排应遵循【 】
A. 量小强度大
B. 量大强度大
C. 量小强度小
D. 量大强度小
10.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是【 】
A. 教学方式的转变
B. 教学行为的转变
C. 学习方式的转变
D. 教育教学方法的转变
11.以下哪个不属于跳高运动环节?【 】
A. 前蹬
B. 起跳
C. 助跑
D. 落地
12.在现代三级跳远技术中,对三跳的基本要求是【 】
A. 一跳平、二跳远、三跳高
B. 一跳远、二跳平、三跳高
C. 一跳平、二跳高、三跳远
D. 一跳高、二跳远、三跳平
13.著名教育家夸美纽斯提出了【 】的教学原则,被誉为“近代学校体育之父”。
A. 适应规律
B. 适应自然
C. 适应环境
D. 适应身心
14.如果将两种不同血型的血液混合,会出现红细胞彼此聚集成团,这种现象称为【 】
A. 红细胞黏连
B. 红细胞凝集
C. 红细胞特异
D. 红细胞抗原
15.对短跑成绩影响最大的技术部分是【 】
A. 起跑
B. 起跑后的加速跑
C. 途中跑
D. 终点跑
16.腿部肌肉中,快肌纤维占优势的人较适宜从事【 】
A. 800米跑
B. 1500米跑
C. 100米跑
D. 10000米跑
17.110米栏的全程跑技术包括【 】、过栏技术、栏间跑技术、终点冲刺跑技术。
A. 起跑技术
B. 起跑至第一栏技术
C. 起跑后的加速跑技术
D. 跑进中攻栏技术
18.竞技体育的特点有竞争性、规范性、公开性、公平性、【 】、观赏性。
A. 集群性
B. 专门性
C. 广泛性
D. 群众性
19.正常情况下,机体可以通过【 】调节体内酸性和碱性物质的含量和比例。
A. 心、肺、肾
B. 肝、肺、肾
C. 血液缓冲系统、肝、肾
D. 血液缓冲系统、肺、肾
20.【 】是人类的高级活动功能,它是人体对外界信息的反应能力,包括感觉、知觉、注意、表象、记忆、思维、语言等重要组成部分。
A. 记忆功能
B. 感知功能
C. 思维功能
D. 认知功能
1.人体缺乏维生素A易患【 】
A. 坏血病
B. 佝偻病
C. 骨质疏松症
D. 夜盲症
2.我国夺得第一枚夏季奥运会金牌是来自【 】
A. 游泳
B. 田径
C. 射击
D. 乒乓球
3.低单杠一足蹬地翻身上教学中,帮助者站在【 】
A. 杠前练习者体侧
B. 杠后练习者体侧
C. 杠前练习者体前
D. 杠后练习者体后
4.对学生进行体育教学评价时,如果只重视评价的甄别功能而忽视其【 】功能,会造成大部分学生在体育学习中获得的是失败体验,毫无乐趣可言,最终不喜欢上体育课。
A. 激励
B. 选拔
C. 调整
D. 等级
5.发展心肺耐力的靶心率=(220-年龄)×65%~80%。例如一个18岁的学生,安静时心率为68次/分,其70%运动强度时的靶心率约为【 】
A. 106次/分
B. 121次/分
C. 141次/分
D. 152次/分
6.身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态,与体育锻炼、营养状况和【 】习惯密切相关。
A. 运动
B. 行为
C. 饮食
D. 睡眠
7.以下属于轮流对抗性项目的是【 】
A. 蹦床
B. 冰球
C. 拳击
D. 长跑
8.体育课堂常规对课前的主要要求是缺席要请假,整理好服装,【 】
A. 站队快、静、齐
B. 提前到操场
C. 听讲不走神
D. 器材要齐全
9.人体长时间进行肌肉活动克服疲劳的能力是指【 】
A. 力量
B. 速度
C. 耐力
D. 灵敏
10.“马修斯”式假动作过人的方法是以【 】前著名前锋的名字命名。
A. 巴西
B. 德国
C. 法国
D. 英国
11.制订体育教学工作计划,应该以【 】为准则。
A. 增强体质
B. 提高运动成绩
C. 培养意志品德
D. 全面发展体能
12.男子竞技体操包括自由体操、鞍马、跳马、双杠、单杠和【 】六个项目。
A. 吊环
B. 平衡木
C. 蹦床
D. 高低杠
13.运动动机可分为直接动机和间接动机,相对于间接动机来说,直接动机的特征是【 】
A. 持续时间长、作用力大
B. 持续时间短、作用力大
C. 持续时间长、作用力小
D. 持续时间短、作用力小
14.在乒乓球比赛中,运动员发球时,握拍的右手由右侧身体上方向左斜下方挥拍,击球的中下部,往左下部摩擦。他发出的球为【 】
A. 上旋球
B. 左侧旋球
C. 左侧下旋球
D. 右侧下旋球
15.《体育与健康》是一门以【 】为主的课程,学生学习的结果主要体现在学生体能、技能和运动行为方面的改变。
A. 分组学习
B. 自主学习
C. 技能学习
D. 合作学习
16.下列对短跑起跑后的加速跑,描述错误的一项是【 】
A. 从“起跑步”到转入途中跑姿势的一个疾跑段
B. 充分利用起跑所获得的初速度继续发挥和保持高速度跑
C. 第一步从“起跑步”开始,摆动腿前摆与支撑腿的交角稍大于90°
D. 通过持续加速跑,使人体奔跑速度尽快接近或达到自己的最高跑速
17.篮球战术中,进攻队员背对或侧对球篮接球后,通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合,借以摆脱防守、创造各种里应外合进攻机会的配合方法是【 】
A. 掩护配合
B. 传切配合
C. 突分配合
D. 策应配合
18.运球是运动员在跑动中,用脚连续【 】球。
A. 推拨球
B. 向前踢球
C. 向左、右踢球
D. 向后踢球
19.少年儿童力量训练的主要方式是【 】
A. 动力性练习
B. 静力性练习
C. 最大力量练习
D. 专项训练
20.以磷酸原系统为主要供能系统参与极大强度运动的时间是【 】
A. 6~8秒
B. 18~20秒
C. 30~32秒
D. 42~44秒
1.排球运动的基本技术包括【 】
A. 垫球、传球、发球、扣球和拦网
B. 垫球、传球、跳球、扣球和拦网
C. 跳球、传球、发球、扣球和拦网
D. 垫球、传球、发球、扣球和跳球
2.速度素质包括反应速度、动作速度、【 】速度。
A. 移动
B. 冲刺
C. 位移
D. 起跑
3.马拉松赛跑过程中,脂肪氧化供能起着节省【 】的作用。
A. 糖和维生素
B. 糖和蛋白质
C. 维生素和蛋白质
D. 糖和无机盐
4.学校进行的“希望杯”篮球比赛属于课余体育竞赛的哪一种组织形式?【 】
A. 学校运动会
B. 单项运动竞赛
C. 单项娱乐性竞赛
D. 季节性单项竞赛
5.学生平常在进行柔韧动作练习时,【 】
A. 动作宜由轻到重
B. 动作宜由重到轻
C. 动作幅度宜由大到小
D. 动作宜由复杂到简单
6.正常成年人的骨骼共有【 】块。
A. 205
B. 206
C. 207
D. 208
7.下列属于有氧运动项目的是【 】
A. 10km竞走
B. 铅球
C. 快速跑
D. 举重
8.小敏在篮球运球练习时,总低头,不观察场上情况。对此有效的纠错方法是【 】
A. 加强身体素质练习
B. 看教师手势运球
C. 原地拍静止不动的球
D. 原地低运球练习
9.【 】是终身体育的基础阶段。
A. 社区体育
B. 学校体育
C. 家庭教育
D. 社会教育
10.在武术比赛中,每位队员的成绩是【 】
A. 最高分
B. 最低分
C. 平均分
D. 去掉最高分和最低分后的平均分
11.某运动员在摔跤比赛中,右侧锁骨中外1/3处骨折,发现内侧端向上移位,这是下列哪块肌肉牵拉所致?【 】
A. 斜方肌
B. 胸大肌
C. 胸锁乳突肌
D. 三角肌
12.在队列队形练习中,关于下达口令的基本要求,表述不正确的是【 】
A. 下达口令用胸音或腹音,胸音多用于下达短口令,腹音多用于下达带拖音的口令
B. 下达口令要有节拍,以使队列人员能够听得清晰
C. 下达口令时,应把重点字的音量加大
D. 音色、音量不要平均分配,下达口令一般起音要高,由高向低降音
13.在4×400m接力跑比赛中,必须在接力区内接棒,接力区距离为【 】
A. 前后各为20m
B. 左右各为20m
C. 前后各为10m
D. 左右各为10m
14.在体育课运动活动时,学生突然出现小腿痉挛,恰当的处理方式是【 】
A. 用绷带加压包扎
B. 用力使踝关节背伸
C. 喷射医用气雾剂
D. 用力使踝关节屈
15.在篮球比赛中,半场人盯人防守应遵循的原则是【 】
A. 以球为主
B. 以人为主
C. 人、球兼顾,以球为主
D. 球、区兼顾,以球为主
16.羽毛球决胜局比赛中,当一方首先到达【 】时,双方必须交换场区。
A. 7分
B. 8分
C. 11分
D. 15分
17.当学生想要运动的愿望达到一定水平,就成为心理推动力推动他们行动起来。这是运动动机的【 】
A. 发动功能
B. 选择功能
C. 强化功能
D. 维持功能
18.下列选项中,发展三角肌最有效的动作是【 】
A. 屈臂侧平举
B. 悬垂屈膝转体
C. 杠铃胸前弯举
D. 仰卧臂屈伸
19.跆拳道比赛中的处罚分为警告和扣分两种,下列属于判罚警告的犯规行为是【 】
A. 抱摔对手
B. 越过边界线
C. 用掌或拳击打对手面部
D. 故意拖延比赛时间
20.在人体运动过程中,工作能力逐步提高的过程称为【 】
A. 准备活动
B. 赛前状态
C. 稳定状态
D. 进入工作状态
1.教师在篮球教学中创设了“送情报”游戏。这体现了游戏创编原则的【 】
A. 安全性
B. 适应性
C. 教育性
D. 公平性
2.运动技术评价的两大基本标准是经济性和【 】
A. 计划性
B. 系统性
C. 实效性
D. 科学性
3.为了培养学生完成任务的坚持性,应采用【 】
A. 单一重复练习法
B. 问题重复练习法
C. 持续重复练习法
D. 综合练习法
4.骨板由骨组织构成,骨组织由【 】组成。
A. 骨细胞和骨纤维
B. 骨纤维和骨基质
C. 骨细胞和骨髓
D. 骨细胞、骨纤维和骨基质
5.铁人三项是指【 】
A. 游泳、射击、自行车
B. 游泳、自行车、长跑
C. 自行车、射击、马拉松
D. 游泳、自行车、障碍跑
6.有氧运动会消耗体内的多余脂肪,应该保持在什么运动强度的条件下?【 】
A. 低强度
B. 中等
C. 超负荷
D. 高强度
7.单元体育教学过程的特点有规模变化性和【 】
A. 进程变化性
B. 结构变化性
C. 运用变化性
D. 学理性
8.隐性体育课程资源一般为【 】形态的体育课程资源。
A. 固定
B. 物质
C. 非固定
D. 精神
9.下列哪种方法是发展体能的方法?【 】
A. 变换法
B. 分解法
C. 直观法
D. 说明法
10.关节的基本结构有关节面、【 】,又称关节三要素。
A. 关节结和关节腔
B. 关节结和关节囊
C. 关节囊和关节腔
D. 关节囊和关节骨
11.在儿童少年时期,发展【 】可以预防和矫正驼背。
A. 胸大肌
B. 背阔肌
C. 斜方肌
D. 竖脊肌
12.排球比赛中,场上主裁判发球口哨响起,超过【 】秒未把球发出,判为犯规。
A. 6
B. 7
C. 8
D. 9
13.下面能够反映人体机能水平的指标是【 】
A. 耐力
B. 胸围
C. 脉搏
D. 速度
14.体操术语中,将学生前后重叠成一行称为【 】
A. 列
B. 路
C. 翼
D. 伍
15.根据《学校体育工作条例》的规定,小学课间操的频次为【 】
A. 一天一次
B. 两天一次
C. 三天一次
D. 四天一次
16.儿童少年时期,骨组织中的有机物与无机物之比约为【 】
A. 3:7
B. 4:6
C. 5:5
D. 6:4
17.运动过度,轻者症状表现为【 】
A. 心律不齐
B. 肌肉持续酸痛
C. 恶心呕吐
D. 全身无力
18.学生在进行骑撑前回环练习时,保护帮助者应站在【 】
A. 杠前练习学生前腿的同侧
B. 杠后练习学生前腿的同侧
C. 杠前练习学生前腿的异侧
D. 杠后练习学生前腿的异侧
19.美国的生理学家库珀博士认为保持人体“全面身心健康”的奥秘是保持人体生理、心理平衡。“全面身心健康”能够提高人的生活质量,【 】是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。
A. 力量锻炼
B. 耐力锻炼
C. 有氧运动
D. 无氧运动
20.体育教学的基本规律包括身体机能活动的规律、运动技能形成的规律、体育学习的心理规律、身体锻炼的规律、【 】的规律。
A. 教育学
B. 心理学
C. 环境学
D. 生物学
1.体育科学研究中,最本质的特征是【 】
A. 准确
B. 知识
C. 创造
D. 读书
2.【 】是细胞进行代谢的内部环境,其主要成分是水和各种无机盐。
A. 糖类
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 体液
3.女生的胸廓、胸围、呼吸差均小于男生,呼吸肌弱,呼吸频率快,肺活量为男生的【 】
A. 50%
B. 60%
C. 70%
D. 80%
4.男子110米栏,从起点到第一栏的距离为【 】
A. 12.87米
B. 13.72米
C. 13.8米
D. 12.72米
5.一般来说,造成人的基础心率更低的运动是【 】
A. 短跑
B. 跳高
C. 铅球
D. 马拉松
6.骨骼肌的黏滞性与温度有关,两者的关系表现为【 】
A. 温度稳定,黏滞性高
B. 温度高,黏滞性低
C. 温度稳定,黏滞性低
D. 温度高,黏滞性高
7.体育教学的最终目的是【 】
A. 提高竞技能力
B. 创造优异运动成绩
C. 提高健康水平
D. 学习运动技术
8.【 】年,武术正式被定为体育表演项目。
A. 1952
B. 1953
C. 1955
D. 1956
9.卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量?【 】
A. 斜方肌、三角肌
B. 腹直肌、腰大肌
C. 菱形肌、髂腰肌
D. 胸大肌、肱三头肌
10.体育游戏的功能包括健身功能、娱乐功能、教育功能和【 】
A. 益智功能
B. 交往功能
C. 德育功能
D. 社会功能
11.田径运动中,属于集体比赛项目的是【 】
A. 接力跑
B. 短距离跑
C. 跳远
D. 掷实心球
12.羽毛球正手扣杀球时的拍面角度,要比击高远球时小,一般控制在【 】度之间为宜。
A. 20~30
B. 40~50
C. 55~65
D. 75~85
13.排球运动中,扣快球的手法特点是【 】
A. 拉臂较大,挥臂较快
B. 展腹拉臂,收腹压臂
C. 拉臂不太大,快压小臂,手腕击球
D. 拉臂不太大,小臂放松,利用振胸带臂和加速甩腕击球
14.国际足球比赛的比赛时间为【 】
A. 45分钟
B. 90分钟
C. 60分钟
D. 75分钟
15.体育最基本、最基础的功能是【 】
A. 健身功能
B. 教育功能
C. 娱乐功能
D. 政治功能
16.下列关于接力跑的说法,错误的是【 】
A. 第一棒采用蹲踞式起跑,接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面
B. 上挑式传接棒方法的优点是接棒人手臂动作自然,容易掌握
C. 传棒人手持接力棒若在接力区掉落,可由接棒人重新拾起
D. 第四棒应为全队实力最强者
17.提高过栏速度,【 】,是提高跨栏周期速度、创造优异成绩的根本途径。
A. 提高栏间跑频率
B. 准确踏上起跨点
C. 起跑加速步数固定
D. 起跨腿蹬伸充分
18.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是【 】的负荷。
A. 60%
B. 70%
C. 80%
D. 90%
19.使学生明确掌握和继续提高田径运动能力的原则分别是【 】
A. 持续训练原则和间歇训练原则
B. 分化训练原则和重复训练原则
C. 泛化训练原则和间歇训练原则
D. 超负荷训练原则和重复训练原则
20.间歇训练法中,不完全休息期间的慢跑方式,对于改善【 】系统的机能具有重要意义。
A. 神经
B. 心血管
C. 呼吸循环
D. 内分泌
1.武术运动中,冲拳要求力达【 】部位。
A. 拳心
B. 拳背
C. 拳轮
D. 拳面
2.下列哪种运动对于降低血脂效果更好?【 】
A. 力量练习
B. 有氧运动
C. 柔韧性练习
D. 平衡能力练习
3.田径运动会竞赛规程的作用是【 】
A. 大会工作的依据
B. 竞赛工作的依据
C. 裁判工作的依据
D. 各单位工作的依据
4.足球比赛中,定位球攻方战术包括【 】
A. 中圈开球,掷界外球,角球,球门球,任意球和裁判员坠球
B. 中圈开球,掷界外球,角球,球门球,守门员开球和任意球
C. 中圈开球,掷界外球,角球,球门球,任意球和罚点球
D. 中圈开球,掷界外球,角球,球门球,直接任意球和间接任意球
5.坐位体前屈是反映人体什么素质的项目?【 】
A. 力量
B. 速度
C. 灵敏
D. 柔韧
6.【 】的作用是体育教师提高自身业务素质、进行教学研究的基础。
A. 教学设计
B. 教材分析
C. 教师反思
D. 教学过程
7.“体验运动过程并了解动作名称的含义”是《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中【 】领域水平二的水平目标。
A. 运动参与
B. 运动技能
C. 身体健康
D. 心理健康与社会适应
8.下列不属于跳高的过杆姿势的是【 】
A. 跨越式
B. 背越式
C. 俯卧式
D. 站立式
9.人体呼吸系统中的呼吸道为中空性器官,是传送气体的通道,它由【 】构成。
A. 口、咽、喉、气管和支气管及其分支
B. 鼻、咽、喉、气管
C. 口、鼻、咽、气管和支气管及其分支
D. 口、鼻、喉、气管
10.影响人体生长发育的两大因素是【 】
A. 遗传因素和营养元素
B. 先天因素和后天因素
C. 锻炼因素和营养元素
D. 遗传因素和锻炼因素
11.健美操是近几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目。下列关于健美操的说法错误的是【 】
A. 以健、力、美为特征
B. 以无氧运动为基础
C. 融体操、音乐、舞蹈为一体
D. 有利于改善动作的协调性和灵活性
12.【 】是接力跑训练的核心,也是接力跑训练的重点。
A. 心理训练
B. 战术训练
C. 技术训练
D. 速度素质训练
13.血液的成分主要是什么?【 】
A. 血细胞和血浆
B. 红细胞和白细胞
C. 红细胞和血小板
D. 红细胞和血清
14.现代篮球运动中,发动快攻机会最多是【 】
A. 掷界外球后
B. 抢、断球后
C. 抢获后场篮板球后
D. 跳球获得球权后
15.下列选项中,属于选编体育教学内容的原则之一的是【 】
A. 一致性与机动性相结合的原则
B. 统一性与灵活性相结合的原则
C. 理论性和灵活性相结合的原则
D. 统一性与实践性相结合的原则
16.引发学生对某项运动产生兴趣的初级水平是【 】
A. 有趣
B. 乐趣
C. 志趣
D. 无趣
17.发展体能的原则是【 】
A. 全面性和适量性原则
B. 持续性原则
C. 健康性原则
D. 以上都是
18.按照各项比赛成绩的评定方法,可将众多竞技项目分为【 】大类。
A. 三
B. 四
C. 五
D. 六
19.分布在长骨的两端及其内部,由许多针状或片状的骨小梁交织而成的是【 】
A. 骨密质
B. 骨松质
C. 不规则骨
D. 籽骨
20.体育教学内容是指为实现体育教学任务而选用的【 】和各种身体练习的总称。
A. 体育运动知识
B. 体育保健知识
C. 体育健康知识
D. 体育基本知识
1.在体育课堂教学中,运动(练习)负荷的安排应遵循【 】
A. 体育运动认知规律
B. 人体生理机能变化规律
C. 运动技能形成规律
D. 体验运动乐趣规律
2.利用山林开展定向运动和登山运动,属于体育与健康课程资源开发与利用的种类是【 】
A. 人力资源
B. 时间资源
C. 自然地理资源
D. 信息资源
3.下列不属于软式排球特点的是【 】
A. 质地软
B. 伤害少
C. 难度大
D. 娱乐性强
4.呼吸系统由呼吸道和【 】组成。
A. 气管
B. 上呼吸道
C. 肺
D. 下呼吸道
5.旋转掷铁饼时,人体的躯干转动轴是【 】
A. 冠状轴
B. 矢状轴
C. 垂直轴
D. 额状轴
6.骨是人体运动的杠杆,具有多重功能,而储备【 】就是其重要功能之一。
A. 钙和铁
B. 镁和碘
C. 钙和磷
D. 碘和硒
7.网球【 】是使V型虎口略左侧,位于左平面和上平面之间的左上斜面,食指关节在右上斜面的位置。
A. 东方式正手握拍法
B. 东方式反手握拍法
C. 西方式正手握拍法
D. 西方式反手握拍法
8.体育产生的内部动因是【 】
A. 增强体质的需要
B. 娱乐的需要
C. 人类生存和发展的需要
D. 打发余暇的需要
9.两脚开立,双手扶膝关节外侧,前屈,屈膝半蹲,双手用力向内侧推压膝部,两膝尽量内侧,然后练习10~15次。此练习可矫正【 】
A. X腿
B. 外八字脚
C. 内八字脚
D. O型腿
10.队列练习中,当下达“向左转——走”口令后,身体向左转90°后同时出【 】脚向前迈进。
A. 左
B. 右
C. 前
D. 后
11.三级跳远第一跳是【 】,须用【 】落地;第二跳是【 】,须用【 】落地。
A. 单足跳、摆动腿、跳跃、起跳腿
B. 跨步跳、摆动腿、单足跳、起跳腿
C. 跳跃、起跳腿、跨步跳、摆动腿
D. 单足跳、起跳腿、跨步跳、摆动腿
12.短距离弯道跑时,为了产生一定的向心力,整个身体应【 】倾斜。
A. 向前
B. 向内
C. 向外
D. 向后
13.在羽毛球比赛时,发球方得分为零或偶数时,应站在【 】发球区发球,将球发到对方的【 】发球区。
A. 左;右
B. 左;左
C. 右;右
D. 右;左
14.在对方发球攻击性弱,发球威力不大,或是将球处理过网时宜采用的软式排球进攻打法是【 】
A. 近网强攻
B. 两次攻
C. 远网调整攻
D. 快攻
15.运动负荷又叫运动量,包括负荷量和【 】
A. 练习密度
B. 练习强度
C. 负荷强度
D. 教学容量
16.下列哪一项运动可出现“第二次呼吸”?【 】
A. 三级跳远
B. 短跑
C. 跳高
D. 中长跑
17.讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时,可以联系生活常识进行讲解,下列生活常识与该项讲解联系最为紧密的是【 】
A. 徒步登山
B. 汽车爬坡
C. 火车拐弯
D. 飞机降落
18.仰卧起坐中,上体由仰卧位至垂直位时,腹直肌进行的收缩是【 】
A. 等长收缩
B. 超等长收缩
C. 向心收缩
D. 离心收缩
19.足球技术是运动员在足球比赛中所采用的合理动作方法的【 】
A. 总称
B. 技能
C. 技巧
D. 能力
20.在羽毛球、排球、乒乓球比赛中,每局先得到规定的分数,并且至少要领先对手【 】分为胜一局。
A. 2
B. 5
C. 1
D. 3
1.在体育教学中,以探究活动为主的体育教学方法有【 】
A. 发现法、竞赛法
B. 发现法、游戏法
C. 发现法、小群体教学法
D. 游戏法、小群体教学法
2.文艺复兴以后第一个倡导“三育”的教育家是【 】
A. 卢梭
B. 洛克
C. 夸美纽斯
D. 斯宾塞
3.下列哪项不属于田径项目?【 】
A. 标枪
B. 冰球
C. 跳高
D. 铁饼
4.传染病流行时有三个基本要素,即【 】
A. 传染源、传染区和传染途径
B. 传染源、传播区和传播方法
C. 传染源、传播途径和传染方法
D. 传染源、传播途径和易感人群
5.现代足球的诞生日是【 】
A. 1857年10月26日
B. 1863年10月26日
C. 1836年10月26日
D. 1683年10月26日
6.体育舞蹈的前身又称交谊舞、交际舞和【 】
A. 社交舞
B. 现代舞
C. 摩登舞
D. 街舞
7.逆时针弯道跑时,身体应向【 】倾斜。
A. 右
B. 左
C. 前
D. 后
8.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中“具有良好的体育道德”属于以下哪个领域目标?【 】
A. 运动参与
B. 运动技能
C. 身体健康
D. 心理健康与社会适应
9.下列属于学校体育促进学生身体发展的基本要求的是【 】
A. 根据学生生长发育规律,合理安排各项体育活动
B. 认识和尊重个性差异,多渠道发展学生心理
C. 在体育教学中应注意培养学生的社会适应能力
D. 充分利用各种课外体育活动形式,促进学生社会适应性的发展
10.在有13个足球队参加的比赛中,若采用淘汰制共需比赛【 】场,就可以决出冠军。
A. 10
B. 11
C. 12
D. 13
11.ATP-CP系统是指【 】
A. 乳酸能系统
B. 有氧氧化系统
C. 磷酸原系统
D. 供能系统
12.体育习惯是指特定【 】的刺激和个体体育参与活动之间,经练习和重复而形成的稳固联系。
A. 场地、器材
B. 时间
C. 情境
D. 指导者
13.发展速度素质的方法是【 】
A. 牵拉力的练习
B. 长时间的练习
C. 最快动作练习
D. 复杂化的练习
14.生物体的生命现象主要表现为【 】和生殖五方面的基本特征。
A. 新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性
B. 新陈代谢、兴奋性、刺激性、适应性
C. 新陈代谢、兴奋性、反应性、适应性
D. 新陈代谢、兴奋性、机体性、适应性
15.背越式跳高垫子的尺寸不能小于【 】
A. 3米×2米
B. 5米×4米
C. 5米×3米
D. 4米×3米
16.《体育与健康课程标准》的三级课程管理分别是国家、地方和【 】
A. 传统
B. 地域
C. 学校
D. 政府
17.体育课练习密度的计算方法是【 】
A. 各项活动合理的时间之和/课的总时间×100%
B. 某种活动合理运用的时间/课的总时间×100%
C. 学生做练习的总时间/课的总时间×100%
D. 学生基本部分总时间/课的总时间×100%
18.运动员全身任何部位均可触球的球类运动是【 】
A. 篮球
B. 足球
C. 网球
D. 排球
19.体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视【 】,促进全面发展的社会主义新人的成长。
A. 学生的运动体验
B. 学生的心理体验
C. 学生的情感体验
D. 学生的健康体验
20.制订单元体育教学计划的主要依据是【 】
A. 学生年龄与身心特征
B. 气候特征
C. 项目性质与学习原理
D. 比赛要求
1.推铅球时,握好球后应将球放在【 】
A. 肩部
B. 锁骨窝
C. 颈部
D. 脸部
2.面向全体学生的学校体育活动有【 】
①体育与健康课程 ②课外体育活动 ③课余体育训练 ④课余体育竞赛
A. ①②
B. ③④
C. ①③
D. ②④
3.武术中,练腰的技术动作分别是俯腰、甩腰、【 】和下腰。
A. 耗腰
B. 涮腰
C. 荡腰
D. 担腰
4.机体运动过程中,关节承受的压力是随动作不同而改变的,这是因为关节软骨【 】有利于在运动中承受压力变化。
A. 适当变薄
B. 适当增厚
C. 适当增加面积
D. 适当减小面积
5.通常认为能培养身体正确姿态,增强臂力,扩展胸廓的运动项目是【 】
A. 武术
B. 举重
C. 体操
D. 短跑
6.下列选项不属于身体素质的是【 】
A. 力量
B. 柔韧
C. 体能
D. 灵敏
7.“快、准、狠、变、转”是【 】项目的制胜因素。
A. 乒乓球
B. 羽毛球
C. 排球
D. 篮球
8.摆动腿与起跳腿同时过杆的跳高技术是【 】
A. 剪式跳高
B. 背越式跳高
C. 跨越式跳高
D. 俯卧式跳高
9.以下体现体育运动宗旨的是【 】
A. 场上是对手,场下是敌人
B. 场上是朋友,场下是对手
C. 场上是对手,场下是朋友
D. 场上要谦让,场下是朋友
10.在帮助练习者练习“肩肘倒立”动作时,保护者双手应握住练习者【 】
A. 膝关节
B. 小腿
C. 大腿
D. 髋关节
11.足球脚内侧踢球的击球部位为【 】
A. 后部
B. 后中部
C. 后外侧
D. 中部
12.体育与健康课程,将根据【 】和体育自身的特点,将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。
A. 三维健康观
B. 学生需要
C. 教学需要
D. 社会需要
13.很多学生喜欢上体育课而不喜欢参与体育运动,叫苦叫累,作为体育教师你认为应对学生进行【 】
A. 积极的情感教育
B. 意志品质的培养
C. 人际交往教育
D. 良好的性格培养
14.接力跑的技术重点是传接棒技术和【 】的衔接。
A. 速度
B. 弧度
C. 同伴
D. 时机
15.体育教师下达口令时,音量不宜平均分配。“向右看——齐”音量要高的是【 】
A. 向
B. 右
C. 看
D. 齐
16.体育态度是学生对体育学习和身体锻炼活动所持有的【 】的综合表现。
A. 认知评价、体育兴趣和行为意向
B. 认知评价、体育兴趣和情感体验
C. 体育兴趣、情感体验和行为意识
D. 认知评价、情感体验和行为意向
17.【 】是影响动作技能学习的内部因素。
A. 经验与成熟度、个性、智力、练习
B. 经验与成熟度、个性、智力、运动能力
C. 个性、智力、练习、运动能力
D. 经验与成熟度、智力、练习、运动能力
18.篮球比赛场地是由【 】组成的界线所限定。
A. 两条中线(在短边)和两条边线(在长边)
B. 两条边线(在短边)和两条中线(在长边)
C. 两条端线(在短边)和两条边线(在长边)
D. 两条边线(在短边)和两条端线(在长边)
19.拳击运动中,选手犯规击中了颈部,导致血压下降,以下描述错误的是【 】
A. 发生了减压反射
B. 这是正反馈调节
C. 刺激了颈动脉窦
D. 这是负反馈调节
20.根据生理学新陈代谢规律提出来的是【 】
A. 人体心理规律
B. 人体适应规律
C. 身体认知规律
D. 条件反射规律