1.学生肌肉拉伤后【 】小时,视病情换药、做按摩、理疗和热敷。
A. 12
B. 48
C. 24
D. 36
2.为了防止学生由于技术不正确或意外等原因而对可能出现的危险所采取的安全措施叫【 】
A. 他人保护
B. 他人帮助
C. 自我保护
D. 自我帮助
3.排球比赛中,当处于准备姿势时,身体重心应【 】
A. 升高并落于全脚掌
B. 升高并落于前脚掌
C. 降低并落于全脚掌
D. 降低并落于前脚掌
4.学生自主选择练习伙伴时,大多数学生会选择与自己关系密切的同学在一起练习,这种分组方式为【 】
A. 随机分组
B. 同质分组
C. 异质分组
D. 友情分组
5.新课程标准要求水平二的3、4年级学生要了解体能的构成,如知道心肺耐力、力量、柔韧性、【 】、速度、灵敏性是体能的组成部分。
A. 平衡
B. 协调
C. BMI
D. 身体成分
6.脑位于颅腔内,通常把中脑、脑桥、延髓称为【 】
A. 小脑
B. 脑干
C. 端脑
D. 间脑
7.某种羽毛球击球动作的要点可归纳为转体、抬肘、倒拍、内旋挥拍击球,该击球动作是【 】
A. 反手发网前球
B. 正手发高远球
C. 正手后场击高远球
D. 正手挑球
8.助跑是跳远技术的重要组成部分,下列关于跳远技术中的助跑,说法错误的是【 】
A. 助跑速度要快
B. 要准确地跑上跳板
C. 步长和步频要稳定,不随意变化
D. 保持曲线跑进
9.短跑的教学重点是途中跑,而途中跑的重点是【 】
A. 挺胸
B. 前倾
C. 抬臂
D. 后蹬
10.侧向滑步推铅球最后用力完整动作正确要点是【 】
A. 蹬腿、送髋、转体、挺胸、抬头、推臂、拨球
B. 蹬腿、送髋、挺胸、抬头、拨球
C. 蹬腿、转体、送髋、挺胸、低头、拨球
D. 转体、挺胸、抬头、推臂、拨球
11.两人或两人以上,按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路,我们称之为【 】
A. 散打
B. 对练
C. 集体演练
D. 实战格斗
12.体育教学中,安排趣味性项目有助于培养学生的【 】
A. 直接兴趣
B. 间接兴趣
C. 物质兴趣
D. 精神兴趣
13.在动作技能的课堂教学中,常用的教学方法有讲解与示范法、完整与分解法、【 】、游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等。
A. 演示法
B. 讲授法
C. 练习法
D. 讨论法
14.现代奥林匹克运动会(指夏季奥林匹克运动会),每隔几年举办一次?【 】
A. 两年
B. 四年
C. 一年
D. 三年
15.竞技运动是一种具有竞争性、挑战性、规则性、不确定性和娱乐性的身体活动,是以竞争和竞赛为主要目的的活动过程。其中【 】最为突出。
A. 竞争性和规则性
B. 挑战性和规则性
C. 竞争性和娱乐性
D. 规则性和娱乐性
16.体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关?【 】
A. 骨外膜
B. 骨内膜
C. 骺软骨
D. 关节面软骨
17.受新冠肺炎疫情影响而推迟的2020年东京奥运会是第【 】届奥运会。
A. 30
B. 31
C. 32
D. 33
18.儿童少年运动系统的特点是【 】
A. 骨骼中有机物多、无机盐少、不易骨折、不易变形
B. 骨骼中有机物多、无机盐少、易骨折、易变形
C. 肌肉中有机物多、水分多、不易疲劳、不易恢复
D. 关节的灵活性好、稳固性差
19.在空中旋转的球有【 】
①篮球胸前双手传球②排球跳发球③足球香蕉球④乒乓球弧圈球
A. ①②
B. ②③
C. ②③④
D. ①②③④
20.当篮球队员带球走步时,裁判应判其【 】
A. 犯规
B. 违例
C. 技术犯规
D. 无此规定
1.我国第一个100米电动计时成绩在10秒以内的运动员是【 】
A. 劳义
B. 刘长春
C. 苏炳添
D. 张培萌
2.某班有30名学生,新授课学习行进间单手低手投篮,复习内容为行进间体前变向换手运球,教师应采取【 】的教学模式。
A. 两组一次等时轮换
B. 同质分组
C. 分组不轮换
D. 异质分组
3.练习前滚翻动作时,保护与帮助者应站在练习者的【 】
A. 前方
B. 后方
C. 前侧方
D. 后侧方
4.正常情况下,机体可以通过【 】调节体内酸性和碱性物质的含量和比例。
A. 心、肺、肾
B. 肝、肺、肾
C. 血液缓冲系统、肝、肾
D. 血液缓冲系统、肺、肾
5.下列属于篮球防守战术基础配合的是【 】
A. 传切配合
B. 掩护配合
C. 策应配合
D. 夹击配合
6.体育教学模式由三个基本的要素组成,即教学指导思想、相应的教法体系和【 】
A. 教学目标
B. 教学过程结构
C. 教学方法
D. 教学效果
7.《学校体育工作条例》规定,可以申请免修体育课的学生是【 】
A. 肥胖学生
B. 病残学生
C. 体弱学生
D. 厌学学生
8.自然主义体育思想的提出者是【 】
A. 顾拜旦
B. 皮亚杰
C. 卢梭
D. 洛克
9.【 】为体育教学策略选择和体育教学评价提供了依据。
A. 对学生的分析
B. 对学习内容的选择
C. 教学方法的设计
D. 教学目标的制定
10.单手肩上投篮时,用手腕前屈和手指拨球来工作,使球柔和地从哪两个指端投出?【 】
A. 中指和无名指
B. 拇指和小指
C. 拇指和食指
D. 食指和中指
11.血液的成分主要是什么?【 】
A. 血细胞和血浆
B. 红细胞和白细胞
C. 红细胞和血小板
D. 红细胞和血清
12.跳远比赛运动员完成试跳后,应向【 】走出落地区,否则判为试跳失败。
A. 后
B. 左前方
C. 前
D. 右前方
13.根据足球规则,防守方队员在本方罚球区内有意拉扯对方队员将被【 】
A. 罚球点球
B. 罚直接任意球
C. 罚间接任意球
D. 罚角球
14.血糖浓度过低最先迅速影响的器官功能是【 】
A. 脑功能
B. 心功能
C. 肝功能
D. 肾功能
15.【 】是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向,是获得体育与健康知识和技能,促进身心健康的重要动力。
A. 运动兴趣
B. 运动天赋
C. 运动基础
D. 运动能力
16.下列关于准备活动生理作用的说法,错误的一项是【 】
A. 增强氧运输系统的机能
B. 使体温升高
C. 降低中枢神经系统兴奋水平
D. 利于散热
17.足球运动特点是【 】
A. 整体性、对抗性、转换性、时空性
B. 整体性、对抗性、多变性、易行性
C. 综合性、集体性、商业性、职业性
D. 技巧性、对抗性、集体性、两重性
18.在排球运动中,【 】是由运动员独立完成的技术动作,不受他人制约。
A. 发球
B. 传球
C. 扣球
D. 垫球
19.国际羽毛球团体锦标赛又称【 】
A. 苏迪曼杯赛
B. 汤姆斯杯赛
C. 戴维斯杯赛
D. 尤伯杯赛
20.学生进行800米/1000米跑时,至终点时突然不动,易造成【 】
A. 肩袖损伤
B. 重力性休克
C. 运动性贫血
D. 运动性血尿
1.跳高技术包括【 】四个环节。
A. 助跑、起跳、腾空、落地
B. 助跑、踏跳、腾空、落地
C. 助跑、起跳、过杆、落地
D. 助跑、踏跳、过杆、落地
2.运动密度(又称为练习密度)是【 】
A. 指各项活动运用的时间与上课时间的比例
B. 指各项活动合理运用的时间与上课时间的比例
C. 指某一项目的练习时间与上课时间的比例
D. 指练习时间与实际上课的总时间的比例
3.运球者利用腿部、上体的晃动使对方产生错觉,在对手做抢球动作时,使其重心产生错误移动,从而有机会从另一方向越过对手,这在足球运动中属于【 】
A. 人球分过
B. 利用穿档球过人
C. 运球假动作过人
D. 利用速度强行过人
4.武术是以【 】为主要内容,以【 】为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
A. 技击;功法、套路和搏斗
B. 套路练习;搏斗
C. 搏斗;套路练习
D. 套路和搏斗;技击
5.武术套路运动主要内容包括:拳术、器械、对练和集体演练,其中集体演练是【 】人以上的徒手或器械集体演练。
A. 五
B. 六
C. 七
D. 八
6.每次有氧锻炼时间并不是越长越好,一般认为【 】分钟的有氧锻炼可以显著改善血脂水平。
A. 120
B. 80
C. 45
D. 60
7.运动兴趣中的物质兴趣是以人的物质需要为基础的兴趣,主要表现为对【 】的兴趣。
A. 运动偏好
B. 运动渴望
C. 运动用品
D. 运动方式
8.水平三5、6年级学习目标,要求学生了解运动项目的知识,是指了解多种运动项目的名称及其【 】
A. 体育与健康知识
B. 基本的健身价值
C. 技术技能
D. 锻炼方法
9.小学体育课中,【 】素质练习量应该较小,练习强度应该适宜。
A. 力量
B. 灵敏
C. 柔韧
D. 平衡
10.在运动技巧的训练中,改变规则、制造噪音、以少打多是通过营造模拟比赛的环境,采用【 】的方式进行训练。
A. 增加难度要素
B. 变化难度要素
C. 模拟比赛情境
D. 积累比赛经验
11.有8名选手参加乒乓球单打比赛,若采用单循环方法进行编排,决出名次所需场数是【 】
A. 45
B. 36
C. 28
D. 21
12.青少年运动性猝死最常见的病因是【 】
A. 中暑
B. 脱水
C. 心源性猝死
D. 脑源性猝死
13.下列哪种方法是发展体能的方法?【 】
A. 变换法
B. 分解法
C. 直观法
D. 说明法
14.短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,常运用的练习方法是【 】
A. 后蹬腿摆动
B. 跑上坡
C. 起跑后的加速跑
D. 跑下坡
15.主题教学法是设定教学主题,围绕主题进行【 】,归纳主题特性。
A. 教学
B. 拓展
C. 升华
D. 延伸
16.体操运动员优于篮球运动员的基本身体素质是【 】
A. 力量素质
B. 速度素质
C. 耐力素质
D. 柔韧素质
17.间歇训练法中,不完全休息期间的慢跑方式,对于改善【 】系统的机能具有重要意义。
A. 神经
B. 心血管
C. 呼吸循环
D. 内分泌
18.某小学为了推广普及校园足球,将开展校内联赛,58个队单淘汰共要比赛【 】轮。
A. 57
B. 29
C. 56
D. 58
19.知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观是《体育与健康》课程的【 】目标。
A. 认知
B. 情感
C. 技能
D. 三维
20.以下更有利于培养学生坚韧不拔意志品质的运动项目是【 】
A. 耐力跑
B. 跳远
C. 铅球
D. 快速跑
1.一般用作调整步距的羽毛球移动步法是【 】
A. 并步
B. 交叉步
C. 垫步
D. 蹬转步
2.体育与健康课程标准包括前言、【 】、课程内容、实施建议这四部分内容。
A. 课程目标
B. 课程思想
C. 课程理念
D. 课程结构
3.篮球运动在【 】年列入奥运会表演项目,在【 】年【 】奥运会列入正式项目。
A. 1904;1936;柏林
B. 1908;1932;伦敦
C. 1908;1936;柏林
D. 1908;1926;伦敦
4.蹲踞式跳远的教学重点是【 】
A. 快速助跑和准确踏跳
B. 起跳技术
C. 腾空动作
D. 落地缓冲
5.在短距离跑的途中跑过程中,若腰腹肌松弛,髋关节柔韧性差,后蹬时髋部的前送不充分,这种错误动作称为【 】
A. 坐着跑
B. 摆臂错误动作
C. 摆动腿前摆太低
D. 踢小腿跑
6.对于起跑犯规的运动员提出警告或取消比赛资格的是【 】
A. 径赛裁判长
B. 发令员
C. 召回员
D. 助理发令员
7.不属于学生身心全面发展的依据的是【 】
A. 体育教学目标的需求
B. 教学评价的多元性
C. 人具有生物性和社会性,是一个完整的有机体
D. 体育教学多功能的体现
8.下列不属于动力性力量的项目是【 】
A. 田径
B. 游泳
C. 吊环
D. 球类运动
9.背越式跳高采用【 】方式助跑。
A. 直线
B. 弧线
C. 直线加弧线
D. 弧线加直线
10.以下哪种竞赛体制适合参赛队不多,而竞赛时间较长时采用?【 】
A. 单循环制
B. 单淘汰制
C. 混合制
D. 双淘汰制
11.下列关于运动处方的表述哪个是不正确的?【 】
A. 运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
B. 用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项
C. 运动处方需因人而异
D. 运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制订
12.人体运动时,肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是【 】
A. 有氧氧化供能和无氧氧化供能
B. 磷酸原供能和乳酸能供能
C. 糖原供能
D. 蛋白质供能
13.击球点高于球网顶部,前臂快速内旋,以球拍与地面小于90°的夹角压击球,这描述的是羽毛球的【 】动作。
A. 搓网前小球
B. 挑球
C. 推球
D. 扑球
14.学生或成队彼此之间左右的间隙叫【 】
A. 距离
B. 间隔
C. 宽度
D. 纵度
15.下列训练方法中,最有利于运动员建立和巩固动力定型的是【 】
A. 循环训练法
B. 重复训练法
C. 竞赛训练法
D. 变换训练法
16.篮球单手肩上投篮中,肘关节伸时,属于对抗肌的是【 】
A. 肱二头肌
B. 肱三头肌
C. 腹直肌
D. 臀大肌
17.每个人在不同阶段,不同季节的营养需求都是不同的,为增进健康,学生要及时调整饮食,以适应身体的需求,在高中长身体阶段、发展体能阶段、体育锻炼后,这三个的关键时期需求以下哪些营养物质占比多些?其排列顺序是【 】
①大量的鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼和牛奶等动物性食品
②瘦肉、鸡蛋、猪肝、牛肉、鱼、豆制品、米面食品
③豆制品、蔬菜水果等碱性食品
A. ①②③
B. ③②①
C. ②①③
D. ①③②
18.篮球的传球,双手持球于腹前或腹侧,传球时两臂前送,手指由下往上翻转,用中指、无名指和小指的指端用力拨球,将球柔和地传出,此传球动作为【 】
A. 双手低手传球
B. 隐蔽传球
C. 双手胸前传球
D. 双手反弹传球
19.徒手体操教学显示前后动作时,应采用的示范面是【 】
A. 镜面示范
B. 正面示范
C. 侧面示范
D. 背面示范
20.冲拳的力点应在【 】
A. 拳背
B. 拳眼
C. 拳面
D. 拳心
1.立定跳远测试是为了测试学生下肢肌肉爆发力及身体【 】能力的发展水平。
A. 协调
B. 平衡
C. 灵敏
D. 前跃
2.三级跳远第一跳是用【 】起跳。
A. 左脚
B. 右脚
C. 双脚
D. 以上都可以
3.【 】位于肌的两端,连接肌腹与骨之间,主要由平行致密的胶原纤维结缔组织构成,色白坚韧,并有感觉神经末梢分布。
A. 筋膜
B. 腱鞘
C. 肌腱
D. 滑膜囊
4.【 】是对痛苦经历的一种不愉快的情绪体验,具体表现为情绪低落,心境苦闷,整日愁眉不展,是一种常见的情感障碍,有“精神感冒”之称。
A. 焦虑
B. 抑郁
C. 强迫障碍
D. 恐怖障碍
5.推铅球最后用力阶段,球出手时的角度为【 】
A. 38°~42°
B. 25°~30°
C. 30°~40°
D. 30°~45°
6.在高中体育课程学习中,每位学生在三年应修满【 】学分方可达到体育课的毕业要求。
A. 11
B. 10
C. 13
D. 12
7.在足球训练的脚颠球技术中,最关键的是【 】
A. 甩大腿
B. 以膝关节为轴
C. 球触脚面时紧张踝关节
D. 身体重心落在踢球腿上
8.排球运动的移动技术,要求脚的着地与发力部位是【 】
A. 脚跟
B. 脚尖
C. 前脚掌
D. 全脚掌
9.队列练习,口令“立正”的要领是:足跟并拢,足尖外分,两足成【 】度,挺胸收腹,头正,颈拔,肩平,目正视,五指并拢,中指贴于裤缝。
A. 30
B. 45
C. 60
D. 90
10.在乒乓球比赛中,提高击球质量的方法不包括【 】
A. 把球打慢
B. 把球打准
C. 把球打狠
D. 把球打转
11.足球比赛中,队员【 】将被裁判员出示黄牌警告。
A. 阻挡对方队员
B. 动作具有危险性
C. 推对方队员
D. 连续违反比赛规则
12.足球运球过人时,以脚背内侧或脚背外侧触碰球,使球向侧方或侧前方滚动的基本动作是【 】
A. 拨球
B. 扣球
C. 拖拉球
D. 挑球
13.【 】把体操从社会引入学校,被称为“德国学校体育之父”。
A. 施皮斯
B. 洛克
C. 古兹姆斯
D. 林氏
14.在体育与健康课程教学中,游戏与竞赛活动多采用【 】分组。
A. 合作型
B. 友伴型
C. 同质
D. 异质
15.物理学中把单位时间所做的功称为功率,在运动技术中,通常把力和速度的乘积称为爆发力,因此功率又称为【 】
A. 骨骼肌的爆发力
B. 骨骼肌收缩的爆发力
C. 骨骼肌的收缩力
D. 骨骼肌的牵引力
16.以下不属于确定体育目的依据的是【 】
A. 社会发展水平
B. 体育自身的特点
C. 体育手段
D. 人们的体育需求
17.正式网球比赛,男子采用【 】制,女子采用【 】制。
A. 三盘两胜;三盘两胜
B. 三盘两胜;五盘三胜
C. 五盘三胜;三盘两胜
D. 五盘三胜;五盘三胜
18.体操支撑跳跃项目上板起跳时,双脚应踏在踏板的【 】
A. 最前端
B. 后端
C. 弧线最高处
D. 以上说法都不对
19.羽毛球的后场击球技术中,【 】是由底线击至对方底线的一种高弧线飞行球。
A. 后场高远球
B. 后场平高球
C. 后场吊球
D. 后场杀球
20.测定体育课的密度时,要求学生跑步捡回器材的时间应作为【 】
A. 组织措施
B. 休息时间
C. 练习时间
D. 教导时间
1.1984年,【 】获得了奥运金牌,实现了我国在奥运史上金牌“零”的突破。
A. 郎平
B. 李宁
C. 许海峰
D. 黄志红
2.耐力跑测试是为了测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管系统的机能及【 】耐力。
A. 心肺
B. 有氧
C. 肌肉
D. 无氧
3.【 】是训练过程的特点之一。
A. 有效性和客观性
B. 及时性和可靠性
C. 阶段性和变化性
D. 连续性和阶段性
4.下列属于高策略性动作技能的运动项目是【 】
A. 举重
B. 游泳
C. 足球
D. 田径
5.根据游戏的教育作用和特点将游戏分为两大类,分别是创造性游戏、【 】
A. 传统游戏
B. 体育游戏
C. 有规则游戏
D. 民间游戏
6.足球整体进攻战术中,依据进攻的区域,整体进攻战术可分为【 】
A. 快速反击、层次进攻和破密集防守进攻
B. 边路进攻、中路进攻和转移进攻
C. 边路进攻、中路进攻和层次进攻
D. 快速反击、转移进攻和破密集防守进攻
7.篮球最基本的区域联防战术是【 】站位。
A. “2—1—2”
B. “2—3”
C. “3—2”
D. “1—3—1”
8.在篮球运动中,练习连续传球切入是为了训练传球后切入的技能,下列有关其练习要求的说法,错误的是【 】
A. 传、接球失误只包括传、接球本身的失误
B. 侧身跑
C. 跑动路线是弧线
D. 不得跑对角线
9.下列人体关节中,灵活性最大的关节是【 】
A. 肩关节
B. 肘关节
C. 髋关节
D. 膝关节
10.在标准田径场进行800米比赛时,运动员跑完第几个弯后即可以切入内道?【 】
A. 4
B. 3
C. 2
D. 1
11.下列属于足球进攻技术的是【 】
A. 传球
B. 铲球
C. 断球
D. 争顶球
12.乒乓球快攻类打法依靠反手推挡和【 】技术,充分发挥快速多变的特点来调动对手。
A. 正手攻球
B. 搓中变线
C. 打拉结合
D. 拉吊结合
13.下列不属于健美操基本步伐类型的是【 】
A. 迈步类
B. 点地类
C. 抬腿类
D. 支撑类
14.篮球比赛中,在一次进攻中队员必须在【 】秒内出手且篮球触及篮圈,不然就是违例。
A. 3
B. 8
C. 12
D. 24
15.常用右手推铅球的运动员,其优势半球位于【 】
A. 右半球
B. 左半球
C. 两半球
D. 以上都不对
16.在篮球比赛中,跳起投篮的特点不包括【 】
A. 不易防守
B. 出手点高
C. 突然性强
D. 易领到进攻犯规
17.标准篮球架的篮筐离地高度为【 】米。
A. 2.90
B. 2.95
C. 3.05
D. 3.15
18.运动动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的【 】
A. 内部心理动因
B. 积极性动因
C. 趣味性动因
D. 快乐性动因
19.运动技能学习方面要求,在小学阶段要注意【 】游戏学习,发展学生的基本运动能力。
A. 娱乐
B. 情境
C. 体育
D. 比赛
20.体育课堂心理气氛的作用是【 】
A. 效应功能、信号功能、教育功能
B. 交流功能、信号功能、教育功能
C. 效应功能、交流功能、教育功能
D. 效应功能、导向功能、教育功能
1.武术的基本步型中,重心最低的是【 】
A. 弓步
B. 马步
C. 仆步
D. 虚步
2.由于水平三5、6年级学生的心理、生理特点,课外体育活动仍然以【 】性活动为主。
A. 竞技
B. 集体
C. 比赛
D. 趣味
3.体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系,提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评价和【 】
A. 相互批评
B. 相互评价
C. 他人批评
D. 他人评价
4.创编徒手体操和轻器械体操有多种要素。下列不属于创编要素的是【 】
A. 时间要素
B. 动作要素
C. 音乐要素
D. 审美要素
5.人民教育出版社于【 】年出版了中小学体育教材,第一次明确提出“学校体育应从增强学生体质出发”的指导思想。
A. 1959
B. 1960
C. 1961
D. 1962
6.人体呼吸系统中的呼吸道为中空性器官,是传送气体的通道,它由【 】构成。
A. 口、咽、喉、气管和支气管及其分支
B. 鼻、咽、喉、气管
C. 口、鼻、咽、气管和支气管及其分支
D. 口、鼻、喉、气管
7.一节45分钟的体育课,结束部分时间一般为【 】
A. 1~3分钟
B. 3~5分钟
C. 5~7分钟
D. 7~9分钟
8.体育教师应结合实际将课程目标【 】,有计划、有步骤地促进学生学习目标的达成。
A. 具体化,提高目标的准确性
B. 抽象化,提高目标的可操作性
C. 具体化,提高目标的可操作性
D. 抽象化,提高目标的准确性
9.体操侧手翻动作,不仅要求手脚一致,还要求分腿倒立过程中【 】
A. 不分腿
B. 不停顿
C. 不塌腰
D. 不紧张
10.下列描述中,属于分队走的是【 】
A. 一路纵队变成二路纵队,一路纵队行进
B. 二路纵队相遇变成一路纵队行进
C. 二路纵队相遇变成二路纵队同向行进
D. 一路纵队变成二路纵队,一路向左、一路向右行进
11.教学目标是为教师在教学中可随时评价和【 】而设置的。
A. 调控教学
B. 把握教材
C. 具体操作
D. 掌握技能
12.奥林匹克运动能够不断地冲破逆境而发展壮大,依靠的不仅仅是竞技比赛,更重要的是人类对于和平、友谊和进步的追求与实践。这充分体现在奥林匹克主义、宗旨、精神和格言之中,其中“更快、更高、更强——更团结”是奥林匹克的【 】
A. 宗旨
B. 格言
C. 精神
D. 主义
13.下列不属于学生体质健康标准必测项目的是【 】
A. 中长跑
B. 身高
C. 体重
D. 肺活量
14.在武术器械中,具有气韵洒脱、刚柔兼备的特点,并被称为“百兵之君”的是【 】
A. 刀
B. 剑
C. 枪
D. 棍
15.足球竞赛制度包括【 】
A. 单循环、双循环、分组制
B. 单循环、混合制、分组制
C. 单循环、淘汰制、混合制
D. 循环制、淘汰制、混合制
16.如果在青少年时期经常进行大强度的训练,易导致心室壁【 】,造成心室腔减小,心输出量减少。
A. 离心性肥厚
B. 离心性变弱
C. 向心性变薄
D. 向心性肥厚
17.长跑到达终点时,如运动员骤然站立不动,易发生昏倒,这是因为【 】
A. 心收缩力减弱
B. 体位改变
C. 肌肉挤压作用骤停
D. 呼吸运动减弱
18.体育课上老师在整队时,排头高的学生应站在老师【 】
A. 右手
B. 左手
C. 前方
D. 后方
19.标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案,常用的有【 】、36.50米、37.18米等。这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场。
A. 36米
B. 37米
C. 36.25米
D. 38米
20.【 】是投掷铅球教学的重点。
A. 维持身体平衡
B. 最后用力
C. 滑步
D. 滑步与最后用力
1.体育课程资源的特点是多样性、潜在性和【 】
A. 合理性
B. 灵活性
C. 多质性
D. 隐蔽性
2.下列不属于软式排球特点的是【 】
A. 质地软
B. 伤害少
C. 难度大
D. 娱乐性强
3.间歇训练法的作用是【 】
A. 能提高肌肉力量
B. 能提高大脑皮层的协调能力
C. 能提高供氧能力
D. 能提高呼吸和心血管系统的机能
4.排球运动中,下列哪项属于无球技术?【 】
A. 准备姿势和移动动作
B. 传球
C. 垫球
D. 拦网
5.在跳高、跳远、三级跳远比赛中,每次试跳的一般时间为【 】
A. 1分钟
B. 1分30秒
C. 3分钟
D. 2分钟
6.以下对肌组织的说法,正确的是【 】
A. 由心肌纤维组成
B. 都有明暗相同的模块
C. 可分为骨骼肌、心肌、平滑肌三类
D. 以上都不对
7.标准田径场一周为【 】
A. 300米
B. 400米
C. 500米
D. 600米
8.在小学二年级舞蹈、韵律操、武术的教学中,学生主要采用【 】的学习方式。
A. 自主学习
B. 合作学习
C. 接受式学习
D. 探究学习
9.进行爬泳时,臂入水的顺序是【 】
A. 手—上臂—前臂
B. 上臂—手—前臂
C. 手—前臂—上臂
D. 前臂—上臂—手
10.排球比赛中一方同时参与合法拦网的运动员最多为【 】
A. 1人
B. 2人
C. 3人
D. 4人
11.下列属于股四头肌力量的练习方法是【 】
A. 杠铃卧推
B. 引体向上
C. 哑铃卧推
D. 深蹲
12.迄今为止,我国获得金牌最多的一届奥运会是【 】
A. 2004年雅典奥运会
B. 2008年北京奥运会
C. 2012年伦敦奥运会
D. 2016年里约奥运会
13.奥运会吉祥物是一届奥运会的独特标志和最有代表意义的纪念品,2022年北京冬季奥运会的吉祥物是【 】
A. “冬梦”
B. “雪容融”
C. “飞跃”
D. “冰墩墩”
14.足球脚内侧踢球的击球部位为【 】
A. 后部
B. 后中部
C. 后外侧
D. 中部
15.1848年英格兰剑桥大学五所中学的学生制定了10条运动项目规则,史称“剑桥规则”,该项目是【 】
A. 篮球
B. 田径
C. 排球
D. 足球
16.下列关于全能训练特点的说法,错误的是【 】
A. 多项目综合全面性发展
B. 技术由精到细,力求精益求精
C. 按顺序训练,有机结合
D. 不断减小运动负荷,降低训练强度
17.当人体急性出血超过【 】毫升时,往往出现全身无力、头晕、面色苍白、呼吸浅速、脉搏快弱、血压下降等全身不适症状。
A. 600~800
B. 700~900
C. 800~1000
D. 1000~1200
18.凡身体发育及健康状况无异常或身体发育和健康有轻微异常,而功能检查良好,具有一定锻炼基础者,体育课分组应分在【 】
A. 基本组
B. 准备组
C. 医疗体育组
D. 以上均不对
19.某教师让学生根据武术挂图分组探索学习,但学习效果不好,其中存在的原因可能是【 】
①组内人数过多②探究时间过短③内容难度过大④教师讲解过少
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
20.球类运动常用的示范方法是【 】
A. 正面示范
B. 背面示范
C. 侧面示范
D. 镜面示范
1.决定田径投掷项目成绩的最主要因素是【 】
A. 用力大小
B. 出手角度
C. 出手初速度
D. 用力时间
2.仰卧举腿动作的原动肌是【 】
A. 腹直肌
B. 髂腰肌
C. 肋间内肌
D. 股四头肌
3.由国家教委体育司组织编写的《体育心理学》一书,经部分院校试用后于【 】年正式出版。
A. 1985
B. 1987
C. 1989
D. 1990
4.2004年雅典奥运会上,我国选手刘翔在男子110米栏的决赛中以【 】的成绩夺得了金牌。
A. 12秒96
B. 12秒91
C. 12秒88
D. 12秒90
5.【 】是为了实现体育教学目标而计划、实施的,使学生掌握体育知识与运动技能,并接受各种体育道德和行为教育的教学程序。
A. 体育教学内容
B. 体育教学过程
C. 体育教学方法
D. 体育教学设计
6.下列选项中,克服自身体重阻力的练习项目有【 】
A. 跳绳;俯卧撑
B. 杠铃;哑铃
C. 拉力器;实心球
D. 引体向上;壶铃
7.田径运动项目的特点包括参与性、竞争性、严谨性和【 】
A. 广泛性
B. 实践性
C. 全面性
D. 科学性
8.排球的传球技术,按传球方向可分为【 】
A. 正面传球、对面传球、侧面传球
B. 正面传球、背面传球、对面传球
C. 正面传球、背向传球、侧向传球
D. 正面传球、低手传球、背后传球
9.在帮助练习者练习“肩肘倒立”动作时,保护者双手应握住练习者【 】
A. 膝关节
B. 小腿
C. 大腿
D. 髋关节
10.在体育教学实践中,学生在教师的教授、指导和引导下所表现出独立和创造的积极态度,体现了体育教学的哪一特性?【 】
A. 条件性
B. 客观性
C. 目标性
D. 主体性
11.体育教师进修的主要特点是【 】
A. 自学
B. 短期培训
C. 函授
D. 在职性
12.学生在学篮球原地运球时,易犯错误有【 】
①上体前倾②手掌拍球③动作僵硬④低头运球
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
13.马步正确的做法是两脚平行开立,屈膝半蹲,大腿接近水平,身体重心在【 】
A. 两脚之间
B. 两脚前方
C. 两脚后方
D. 身体右侧
14.血液是心血管内循环流动的液体,由血浆和悬浮其中的血细胞组成,正常成年人的血量占体重的【 】
A. 5%~6%
B. 6%~7%
C. 7%~8%
D. 8%~9%
15.【 】是细胞进行代谢的内部环境,其主要成分是水和各种无机盐。
A. 糖类
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 体液
16.世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康、【 】
A. 社会适应良好
B. 自我实现
C. 信仰健康
D. 言行健康
17.第一届现代奥林匹克运动会是【 】年在希腊举行的。
A. 1890
B. 1894
C. 1896
D. 1900
18.长时间运动后,机体逐渐出现疲劳症状,其中最明显的特征是【 】
A. 血压升高
B. 呼吸急促
C. 反应时间延长
D. 肌肉力量下降
19.根据肌组织形态和功能的特点,可将肌组织分为骨骼肌、【 】和平滑肌。
A. 轮匝肌
B. 肌纤维
C. 心肌
D. 斜方肌
20.运动性心脏肥大具备的特点是【 】
A. 每搏输出量小
B. 心脏可能会发生病变
C. 安静时心率过快
D. 心脏泵血功能改善
1.体育学习中有的学生并不喜欢体育活动,他们来上体育课包括进行课余锻炼只是为了获得体育学分,这种动机属于【 】
A. 内部动机
B. 远景性动机
C. 直接动机
D. 间接动机
2.【 】是反映负荷量大小的指标,一般包括次数、时间、距离、重量等。
A. 负荷量的评价指标
B. 平均心率的评价指标
C. 练习密度的评价指标
D. 练习强度的评价指标
3.人体骨骼肌的结构分为【 】
A. 基本结构和形态结构
B. 形态结构和辅助结构
C. 基本结构和复合结构
D. 基本结构和辅助结构
4.体育游戏的特点是给所有参加者提供了获胜的可能与希望,并能在游戏活动中更好地挖掘人的潜能,这体现了体育游戏的【 】
A. 无效用性
B. 可选择性
C. 变通性
D. 竞争性
5.需要较低唤醒水平的运动项目是【 】
A. 短跑
B. 举重
C. 射箭
D. 拳击
6.下列选项中,不属于行进间投篮动作结构的一项是【 】
A. 跨步接球起跳
B. 找准出球角度
C. 腾空举球出手
D. 落地
7.体育课程内容资源开发的原则包括安全性原则、实用性原则、趣味性原则、【 】
A. 系统性原则
B. 普及性原则
C. 简化性原则
D. 适度性原则
8.男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异,运动能力也不同,是在【 】
A. 初中阶段后
B. 高中阶段后
C. 身体发育成熟后
D. 青春期开始后
9.练习轨迹是指进行练习时【 】
A. 身体或身体某部分移动的路线
B. 练习的形式
C. 身体姿势
D. 器械运动的路线
10.乒乓球具有悠久的历史,是中国传统的优势体育项目。其中,【 】是乒坛史上第10位大满贯选手,同时也是史上首位超级全满贯男子选手。
A. 马龙
B. 张继科
C. 许昕
D. 樊振东
11.足球比赛中承担特定防守任务的“清道夫”是【 】
A. 拖后中卫
B. 前锋
C. 盯人中卫
D. 前卫
12.以磷酸原系统为主要供能系统参与极大强度运动的时间是【 】
A. 6~8秒
B. 18~20秒
C. 30~32秒
D. 42~44秒
13.在体育教学过程中学生身体所承受的生理负荷,其大小受哪些因素的影响?【 】
①运动强度 ②运动密度 ③运动时间 ④运动次数
A. ①②③④
B. ①②
C. ①③④
D. ①②③
14.呼吸商是指机体在同一时间内【 】
A. ATP合成与释放的比值
B. 通气量与二氧化碳生成量的比值
C. 二氧化碳生成量与耗氧量的比值
D. ATP合成与CP消耗的比值
15.从运动生理来说,多长时间是全身耐力运动所需的最短时间?【 】
A. 5min
B. 10min
C. 15min
D. 30min
16.前后贯穿人体,垂直通过额状面的轴是【 】
A. 垂直轴
B. 冠状轴
C. 矢状轴
D. 额状轴
17.新兴运动项目不仅能丰富体育教育内容,还能深受学生的喜爱,下列属于新兴运动项目的是【 】
A. 网球
B. 舞狮
C. 攀岩
D. 划龙舟
18.排球比赛中,“后排违例”的意思是【 】
A. 后排队员直接击球过网
B. 后排队员到前场区扣球或拦网
C. 后排队员到前场区为本方攻手传球
D. 后排队员在后场区直接扣球进攻
19.【 】是指描述人体结构相对位置关系或运动中人体各部位之间的空间位置关系的术语。
A. 运动术语
B. 动作术语
C. 基本术语
D. 方位术语
20.体育教学课健康分组,可将患有严重心脏病的学生分在【 】
A. 健康组
B. 准备组
C. 基本组
D. 医疗体育组