一、单选题
1.运动中和运动后的饮水,应以【 】为原则。
A. 少量多次
B. 多量少次
C. 少量少次
D. 多量多次
2.以下对理想体质的描述,错误的是【 】
A. 理想体质是指人体具有的良好质量
B. 理想体质应具有较强的运动与劳动等身体活动能力
C. 理想体质是一种遗传性的全面发展的、相对良好的生活状态
D. 理想体质应具有对自然和社会环境有较强的适应能力
3.在做分腿腾越完整练习时,保护人应该站在【 】
A. 跳箱正后方
B. 跳箱正前方
C. 跳箱两侧前方
D. 跳箱两侧后方
4.人体做加速度的直线运动或旋转运动时,通过前庭器官引起的感觉是【 】
A. 触压觉
B. 平衡觉
C. 视觉
D. 听觉
5.中小学生体育锻炼时应采用中等强度运动,运动时心率应保持在每分钟【 】
A. 70~90次左右
B. 90~110次左右
C. 110~130次左右
D. 130~150次左右
6.篮球运动员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作称为【 】
A. 变速跑
B. 侧身跑
C. 变向跑
D. 后退跑
7.以下不属于武术运动特点的是【 】
A. 广泛的适应性
B. 内外合一、形神兼备的民族风格
C. 广泛的群众基础
D. 寓技击于体育之中
8.在人体的骨骼肌中,快肌纤维与慢肌纤维相比,其生理特征是【 】
A. 收缩力量大,速度慢
B. 收缩力量小,速度慢
C. 收缩力量小,速度快
D. 收缩力量大,速度快
9.在足球比赛中,踢球的【 】动作,既可以维持身体平衡又可以控制出球方向和加大踢球力量。
A. 摆腿
B. 支撑
C. 发力
D. 随前
10.9个队进行单循环比赛的比赛场数是【 】
A. 56
B. 36
C. 28
D. 72
11.下列选项中,属于下呼吸道的一项是【 】
A. 气管
B. 鼻
C. 咽
D. 喉
12.田径运动项目的特点包括参与性、竞争性、严谨性和【 】
A. 广泛性
B. 实践性
C. 全面性
D. 科学性
13.在跳远比赛中,下面丈量成绩有效的是【 】
A. 接触地面最近点与起跳点之间的距离
B. 接触地面最近点与起跳线之间的距离
C. 接触地面最近点与起跳点或起跳点的延长线之间的垂直距离
D. 接触地面最近点与起跳线或起跳线的延长线之间的垂直距离
14.技术简单,对身体素质要求高,消耗体力大的教材应采用【 】
A. 分散排列
B. 集中排列
C. 先分散后集中
D. 先集中后分散
15.标准篮球场地的长、宽是多少?【 】
A. 26米、14米
B. 28米、15米
C. 28米、16米
D. 28米、17米
16.以下不属于关节软骨的特性的是【 】
A. 减小关节面摩擦
B. 吸收机械震荡
C. 有神经支配
D. 适量运动可增加关节软骨的厚度
17.排球运动中,垫球用力的大小与来球的力量【 】,与垫球的目标距离【 】
A. 无关;成正比
B. 成正比;成反比
C. 成反比;无关
D. 成反比;成正比
18.关于赛前或较大运动量之前,正确的补糖方案为【 】
A. 前三天采用高糖膳食
B. 赛前2~4小时补充果糖
C. 赛前15分钟补充葡萄糖
D. 以上都可以
19.跨越式跳高的助跑方向与横杆的夹角约为【 】
A. 10~30度
B. 20~30度
C. 30~60度
D. 40~70度
20.1965年,法国教育家保罗·朗格朗提出了【 】的概念。
A. 终身体育
B. 终身教育
C. 学校体育
D. 学校教育
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