招教网单选题
1.有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，衡量有氧运动的指标主要是【 】
A. 运动时间
B. 血压值
C. 葡萄糖
D. 心率
2.“极点”现象多出现在田径运动中的哪个项目？【 】
A. 短跑
B. 中长跑
C. 接力跑
D. 跨栏跑
3.搏击健美操是一种有氧健身操，它组合了拳击、跆拳道、散打和太极拳等项目的基本动作，它是根据这些项目的特点和人体各部分的锻炼需要，按照健美操的要求进行创编的，具有哪些特点？【 】
①时代感②趣味性③攻击性④挑战性
A. ①②③
B. ②③④
C. ①②④
D. ①③④
4.“踏上式”“跨步式”过障碍的区别是【 】
A. 有停顿，起伏大；动作连贯，起伏小
B. 有停顿，起伏小；动作连贯，起伏小
C. 有停顿，起伏大；动作连贯，起伏大
D. 有停顿，起伏小；动作连贯，起伏大
5.掌握适宜的运动强度，一般可采用心率百分法，锻炼时心率区间控制在本人最高心率的【 】
A. 60%~70%
B. 70%~85%
C. 80%~90%
D. 85%~95%
6.为消除运动性疲劳，青少年运动员在训练期间，每天应保证【 】的睡眠时间。
A. 4h
B. 6h
C. 8h
D. 10h
7.自然主义体育思想的提出者是【 】
A. 顾拜旦
B. 皮亚杰
C. 卢梭
D. 洛克
8.田径、篮球、足球等运动中，教师经常采用绳梯练习，其主要目的是【 】
A. 发展学生保持速度的能力
B. 发展学生的加速能力
C. 提高学生协调性、培养动作节奏
D. 提高摆臂动作频率
9.队列训练中，听到下列哪一个口令的预令之后应该两手迅速抱拳提到腰际？【 】
A. 向右——转
B. 正步——走
C. 跑步——走
D. 原地踏步——走
10.以下选项中，属于体育教学活动最主要特点的是【 】
A. 身体活动
B. 增进健康
C. 活动自由
D. 组织复杂
……
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