一、单选题
1.田径运动中的长跑项目马拉松跑主要是靠【 】供能。
A. 磷酸原系统
B. 有氧氧化系统
C. 乳酸能系统
D. 消化系统
2.在《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中,“塑造良好体形和身体姿态”课程目标属于【 】
A. 运动参与学习方面
B. 身体健康学习方面
C. 运动机能学习方面
D. 心理健康与社会适应学习方面
3.下列关于游泳时机选择的说法,不正确的是【 】
A. 饱食后不宜游泳
B. 极度饥饿时不宜游泳
C. 饮酒后不宜游泳
D. 短时慢跑后不宜游泳
4.乒乓球比赛中,合法发球时球抛离手掌至少上升【 】
A. 12厘米
B. 15厘米
C. 16厘米
D. 17厘米
5.单杠教材多为简单悬垂、混合悬垂、摆动、回环和上法、下法等,用以增强学生的上肢、肩带、腰腹等肌肉群的力量;发展灵敏、平衡和定向能力,培养身体的正确姿势,以及勇敢、克服困难的优良品质。单杠是锻炼与发展学生【 】的典型器械。
A. 肩带关节灵活性
B. 上肢屈伸
C. 远端肌肉
D. 悬垂
6.体操教材教学的最主要目标是【 】
A. 发展学生体能和技能
B. 培养运动员,为竞赛服务
C. 掌握体操技术
D. 提高运动技能,为国争光
7.下列哪项属于体育教学手段运用的基本模式?【 】
A. 辅助式
B. 传统式
C. 现代式
D. 讨论式
8.下列体操教学的示范法中,一般用于方向、路线与身体各部位配合较复杂的动作,便于学生观察和模仿练习的是【 】
A. 镜面示范
B. 正面示范
C. 背面示范
D. 侧面示范
9.以体育竞技为主要特征,以创造优异成绩和夺取比赛优胜为主要目标的是【 】
A. 竞技体育
B. 大众体育
C. 学校体育
D. 社会体育
10.人体中最长的与髋臼相关的长骨是【 】
A. 股骨
B. 肱骨
C. 桡骨
D. 胫骨
11.体育的功能包括教育功能、【 】功能和娱乐功能。
A. 健身
B. 健美
C. 健康
D. 康复
12.在比赛中,比赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为【 】
A. 单循环制比赛
B. 双淘汰制比赛
C. 单淘汰制比赛
D. 混合制比赛
13.下列口令中没有预令的是【 】
A. 稍息
B. 向右看齐
C. 向后转
D. 齐步走
14.前臂出血时,用指压法止血应压迫【 】
A. 锁骨下动脉
B. 肱动脉
C. 尺动脉
D. 枕动脉
15.弯道跑后蹬过程中,右脚【 】用力。
A. 前脚掌内侧
B. 前脚掌外侧
C. 全脚掌
D. 脚后跟
16.提高反应速度的锻炼方法是【 】
A. 信号反应法
B. 指令法
C. 减负法
D. 竞赛法
17.体育游戏的创编原则有锻炼性原则、趣味性原则、【 】原则。
A. 针对性
B. 实效性
C. 开放性
D. 渐进性
18.足球技术是运动员在足球比赛中所采用的合理动作方法的【 】
A. 总称
B. 技能
C. 技巧
D. 能力
19.影响体重的两个主要原因:一是体力活动,二是【 】
A. 人体的进食量
B. 工作、学习、生活的压力
C. 情绪状态
D. 生活居住环境
20.运动技能形成规律可分为三个阶段,它们是【 】
A. 技能形成、适当速度、反应自动化
B. 起始动作、过程动作、结束姿势
C. 运动感知、表象运动、技能形成
D. 初步形成、技能巩固、熟练技巧
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