招教网1.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷，当强度达到10~15RM，练习组数为3~4组时，其练习效果为主要发展哪项体能？【 】
A. 肌肉最大力量
B. 爆发力
C. 肌肉耐力
D. 肌肉的体积
2.在制订田径耐久跑锻炼计划时，变速跑适合【 】
A. 刚参加耐久跑锻炼的人
B. 具有一定锻炼基础的人
C. 体重轻的人
D. 心肺耐力较好的人
3.羽毛球比赛中，应对步伐慢、体力差或技术不全面的对手最为有效的技术是【 】
A. 攻前场
B. 快拉快吊
C. 打四方球
D. 压后场底线
4.运动技能形成的第三个阶段是【 】
A. 认知与定向
B. 运动的联结阶段
C. 泛化阶段
D. 协调完善阶段
5.O2和CO2在血液中的运输形式有两种，它们是【 】
A. 物理溶解和化学结合
B. 物理溶解和化学溶解
C. 物理结合和化学溶解
D. 物理结合和化学结合
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