1.《全民健身计划纲要》发布的时间是【 】
A. 1994年
B. 1995年
C. 1996年
D. 1997年
2.在动作技能的课堂教学中，常用的教学方法有讲解与示范法、完整与分解法、【 】、游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等。
A. 演示法
B. 讲授法
C. 练习法
D. 讨论法
3.以磷酸原系统为主要供能系统参与极大强度运动的时间是【 】
A. 6~8秒
B. 18~20秒
C. 30~32秒
D. 42~44秒
4.有氧运动与【 】相结合的锻炼方式是控制体重的最佳选择。
A. 力量练习
B. 耐力练习
C. 柔韧练习
D. 速度练习
5.运动性疲劳的判断可从两个方面来判断：主观感觉和【 】
A. 客观检查
B. 客观指标
C. 心理感觉
D. 医生检查
6.体育实践课中常常带领学生进行身体练习以掌握一些必须的运动技能，在运动技能的教学中常采用的教学方法，描述不正确的是【 】
A. 完整与分解法
B. 重复与持续法
C. 讲解与示范法
D. 游戏与竞赛法
7.下列不属于田赛项目的是【 】
A. 撑竿跳高
B. 铅球
C. 铁饼
D. 男子110米栏
8.遇到有人落水，需要救助时，在施救时，首先要选择【 】
A. 大声呼救寻求更多人的帮助
B. 脱掉鞋子下水救人
C. 脱掉衣服下水救人
D. 以物救人
9.呼吸系统由呼吸道和【 】组成。
A. 气管
B. 上呼吸道
C. 肺
D. 下呼吸道
10.分解教学法的主要作用是【 】
A. 易于形成技术动作的整体概念和动作的关联
B. 有利于从一开始就领会该项目的完整技术结构
C. 减少学生学习中的困难，最终达到完全掌握动作的目的
D. 练习手段多样化，激发学生学习兴趣
11.影响有氧耐力的因素很多，下列哪项不会对有氧耐力产生影响？【 】
A. 心肺功能
B. 神经系统调节
C. 激素作用
D. 运动场所
12.耐力跑测试是为了测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管系统的机能及【 】耐力。
A. 心肺
B. 有氧
C. 肌肉
D. 无氧
13.《国家学生体质健康标准》测试要求学生需具备的素质有【 】
A. 力量
B. 平衡
C. 对抗
D. 体操
14.在人体必需的六种营养素中，糖、脂肪、蛋白质能够为机体提供能量。膳食中的糖、脂肪、蛋白质供给热能的比例要适当，依次为【 】
①15%~25% ②60%~70% ③5%~10% ④10%~15%
A. ②①④
B. ①②④
C. ①③④
D. ①②③
15.男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同，是在【 】
A. 初中阶段后
B. 高中阶段后
C. 身体发育成熟后
D. 青春期开始后
16.学校组织一场足球赛，8个队，先采用两组单循环，取每组前两名，然后再进行交叉赛取相同名次进行决赛。若要分出前四名，共需【 】场比赛。
A. 16
B. 20
C. 12
D. 14
17.跳远比赛运动员完成试跳后，应向【 】走出落地区，否则判为试跳失败。
A. 后
B. 左前方
C. 前
D. 右前方
18.在田径比赛中，男子十项全能第一天的比赛顺序为【 】
A. 100米、跳远、400米、铅球、跳高
B. 跳远、100米、铅球、跳高、400米
C. 100米、跳远、铅球、400米、跳高
D. 100米、跳远、铅球、跳高、400米
19.单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是【 】
A. 拇指、无名指
B. 中指、食指
C. 食指、小指
D. 拇指、食指
20.下列说法，错误的是【 】
A. 在田径比赛中，凡不超过400米的径赛项目，均采用蹲踞式起跑
B. 篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边缘均判出界
C. 排球比赛中后排队员不得参与进攻
D. 跳高比赛中，任何高度上只要连续3次试跳失败，即失去比赛资格
1.扶墙压肩可以发展【 】的伸展性。
A. 三角肌
B. 背阔肌
C. 斜方肌
D. 前锯肌
2.学校体育的主要手段，是【 】、运动技能的学习及参与运动的行为。
A. 体能的练习
B. 体育活动
C. 体育教学
D. 个性培养
3.现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下列哪项属于伸展性运动？【 】
A. 游泳
B. 骑自行车
C. 广播操
D. 跳绳
4.决定跳远成绩的主要因素是【 】
A. 助跑速度
B. 空中走步式
C. 腾起初速度和角度
D. 踏板的准确性
5.在100米比赛中，【 】的技术与速度对最终成绩起主要作用。
A. 起跑
B. 起跑后的加速跑
C. 途中跑
D. 终点跑
6.【 】的作用是体育教师提高自身业务素质、进行教学研究的基础。
A. 教学设计
B. 教材分析
C. 教师反思
D. 教学过程
7.篮球运动中，在防守区域内，区域联防战术最主要的任务是【 】
A. 防人为主，顾人不顾球
B. 以球为主，顾球不顾人
C. 防人为主，人球兼顾
D. 站好位置
8.为了赢得比赛胜利，篮球运动员应掌握的最重要进攻技术是【 】
A. 运球
B. 传接球
C. 投篮
D. 持球突破
9.“飞人刘翔”是我国体育史上优秀的跨栏运动员之一。下列关于跨栏项目的说法，不正确的是【 】
A. 男子有110米跨栏跑
B. 女子有110米跨栏跑
C. 男子有400米跨栏跑
D. 女子有400米跨栏跑
10.乒乓球运动中，选择接发球站位的原则是【 】
A. 根据自己的技术特点来站位
B. 以面向观众为准
C. 以阻挡对手视线为准
D. 站位不受对方角度变化的影响
11.下列关于游泳时机选择的说法，不正确的是【 】
A. 饱食后不宜游泳
B. 极度饥饿时不宜游泳
C. 饮酒后不宜游泳
D. 短时慢跑后不宜游泳
12.能有效发展绝对力量的训练负荷是【 】
A. 1~5RM
B. 6~10RM
C. 11~15RM
D. 20~30RM
13.【 】年，排球被列为奥运会正式比赛项目。
A. 1963
B. 1964
C. 1965
D. 1966
14.【 】是指足球运动员运用身体的有效部位，将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法，是运动员获得球的主要手段。
A. 抢球
B. 断球
C. 运球
D. 接球
15.太极拳、气功属于【 】
A. 有氧运动
B. 力量性运动
C. 伸展运动
D. 速度性运动
16.网球【 】是使V型虎口略左侧，位于左平面和上平面之间的左上斜面，食指关节在右上斜面的位置。
A. 东方式正手握拍法
B. 东方式反手握拍法
C. 西方式正手握拍法
D. 西方式反手握拍法
17.运动性腹痛的特点是【 】
A. 运动前疼痛
B. 运动中疼痛
C. 运动后疼痛
D. 停止运动后疼痛加重
18.排球运动的移动技术，要求脚的着地与发力部位是【 】
A. 脚跟
B. 脚尖
C. 前脚掌
D. 全脚掌
19.在现代三级跳远技术中，对三跳的基本要求是【 】
A. 一跳平、二跳远、三跳高
B. 一跳远、二跳平、三跳高
C. 一跳平、二跳高、三跳远
D. 一跳高、二跳远、三跳平
20.【 】是制定与修改篮球规则的唯一机构。
A. 美国男子职业篮球联赛
B. 国际奥委会
C. 中国篮球协会
D. 国际篮球联合会
1.表现出身体虚弱无力、头晕、动作失调、心悸，有时会出现昏厥，上述文字描述的是运动性疲劳中的【 】
A. 急性疲劳
B. 过度紧张
C. 过度疲劳
D. 过度训练
2.体育教学中负荷量和负荷强度的关系是【 】
A. 正比
B. 反比
C. 抛物线
D. 不存在
3.世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康、【 】
A. 社会适应良好
B. 自我实现
C. 信仰健康
D. 言行健康
4.乒乓球比赛中，合法发球时球抛离手掌至少上升【 】
A. 12厘米
B. 15厘米
C. 16厘米
D. 17厘米
5.对于体育比赛中出现的“假球”“黑哨”等不【 】行为，相关管理部门必须严厉打击和制裁。
A. 诚实
B. 诚信
C. 诚心
D. 诚恳
6.人体进行肌肉活动时，必然会引起心血管系统活动的加强，体育教师对学生进行课前和课后恢复期脉搏的测定，有助于了解学生的身体状况和评定课的运动量，一节中等运动量的体育课，其课后5至10分钟脉搏较运动前【 】
A. 持平
B. 快1至2次／10秒
C. 快6至9次/10秒
D. 快2至5次/10秒
7.头手倒立前的保护与帮助，保护者站在练习者的【 】，双手扶其腿，前移重心。
A. 前方
B. 后方
C. 侧前方
D. 侧后方
8.通过体育教学评价促使被评价对象形成继续努力或在以后的工作学习中改善不足之处，提高学习活动水平的动机或期望，这体现了教学评价的【 】原则。
A. 指导性
B. 科学性
C. 激励性
D. 全面性
9.在跳跃技术中，助跑的任务是获得必要的【 】，为起跳创造有利条件。
A. 力量
B. 腾空角度
C. 腾起初速度
D. 水平速度
10.【 】是接力跑训练的核心，也是接力跑训练的重点。
A. 心理训练
B. 战术训练
C. 技术训练
D. 速度素质训练
11.足球比赛中，每队上场队员应为【 】人。
A. 6~11
B. 7~11
C. 8~11
D. 9~12
12.羽毛球正手扣杀球时的拍面角度，要比击高远球时小，一般控制在【 】度之间为宜。
A. 20~30
B. 40~50
C. 55~65
D. 75~85
13.中国第一枚奥运会田径金牌获得者是【 】
A. 伏明霞
B. 王军霞
C. 陈跃玲
D. 刘东
14.下列不属于体育活动对情绪的影响的是【 】
A. 具有抗抑郁的效能
B. 可以降低焦虑的效能
C. 可以提高主观幸福感
D. 可以让人更聪明、认真，富有想象力
15.【 】的应用特点包括练习过程不间断，一次练习的负荷时间相对较短，负荷强度相对较高，练习动作可以单一也可以多元。
A. 短时间持续训练法
B. 短时间重复训练法
C. 高强性间歇训练法
D. 递进分解训练法
16.奥运会五环从左到右的颜色为【 】
A. 蓝、黄、黑、绿、红
B. 蓝、黑、黄、绿、红
C. 蓝、黑、黄、绿、白
D. 红、绿、黑、黄、蓝
17.女生初学排球发球时，宜使用动作简单、便于发力、稳定性强且能借助转体力量击球的发球方式称为【 】
A. 正面上手发球
B. 正面下手发球
C. 侧面下手发球
D. 跳发球
18.探究学习实施的过程是【 】
A. 计划阶段—问题阶段—研究阶段—解释阶段—反思阶段
B. 问题阶段—计划阶段—研究阶段—解释阶段—反思阶段
C. 问题阶段—计划阶段—研究阶段—反思阶段—解释阶段
D. 计划阶段—问题阶段—解释阶段—研究阶段—反思阶段
19.现代运动训练活动的主体是【 】
A. 现代科学技术人员
B. 管理人员
C. 科研、医务人员
D. 教练与运动员
20.采用斜线助跑踢球的主要技术是【 】
A. 脚背内侧踢球
B. 脚背正面踢球
C. 脚背外侧踢球
D. 脚内侧踢球
1.抛实心球的项目类型是【 】
A. 力量型
B. 力量耐力型
C. 速度型
D. 速度力量型
2.在相同肺通气量的情况下，经常参加体育活动的人相比普通人，其呼吸频率【 】
A. 稍高
B. 更高
C. 一样
D. 更低
3.铅球比赛决赛中运动员最多可试投【 】
A. 2次
B. 3次
C. 4次
D. 5次
4.在弯道跑时，左脚正确的着地部位是【 】
A. 脚掌外侧
B. 脚掌内侧
C. 全脚掌
D. 前脚掌
5.田径教材中，跨越式跳高技术由助跑、起跳、【 】和落地缓冲四个环节组成。
A. 过杆
B. 耸肩
C. 提拉中心
D. 转髋
6.下列运动项目中最能体现运动员有氧耐力水平的是【 】
A. 5000米跑
B. 花样游泳
C. 100米跑
D. 三级跳远
7.实验研究的目的是【 】
A. 找出自变量和因变量之间的相互关系
B. 找出自变量和因变量之间的因果关系
C. 找出自变量和因变量之间的大小关系
D. 找出自变量和因变量之间的先后关系
8.小学生参加课余体育锻炼必须遵循的原则是【 】
A. 自觉性原则、经常性原则、差异性原则
B. 自觉性原则、经常性原则、灵活性原则
C. 自觉性原则、开放性原则、差异性原则
D. 自觉性原则、灵活性原则、差异性原则
9.在运动解剖学中，【 】是指人体关节以及跨过关节的韧带、肌肉等组织的伸展能力。
A. 耐力素质
B. 柔韧素质
C. 灵敏素质
D. 力量素质
10.50米跑测试中，学生在单位时间内移动的距离称为【 】
A. 动作速度
B. 反应速度
C. 位移速度
D. 力量速度
11.正面传球是指面对目标的传球，它是排球传球技术最基本的方法，是掌握和运用其他各种传球技术的基础，下列关于该传球技术的手型说法正确的是【 】
A. 手触球时，十指并拢
B. 手触球时，双手拇指张开，其他手指并拢
C. 两拇指相对成近“一”字形
D. 两拇指相对成“八”字形
12.排球场上不是9米长宽的线是【 】
A. 发球区宽
B. 中线
C. 进攻区边线
D. 排球场边长
13.下列教学内容适合采用正面示范的是【 】
A. 武术的套路教学
B. 做徒手操
C. 跑步中摆臂动作
D. 球类运动
14.【 】是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期实践中积累起来的经验的概括和总结。
A. 体育知识
B. 体育实践
C. 体育教学
D. 运动技能
15.下列不属于医疗体育所需要遵循的原则是【 】
A. 循序渐进
B. 个别对待
C. 分类治疗
D. 持之以恒
16.跳远技术的第三环节是【 】
A. 缓冲
B. 收缩
C. 腾空
D. 挺身
17.下列选项中，不属于体育科研选题的基本原则的是【 】
A. 需要性
B. 可行性
C. 预见性
D. 创新性
18.推铅球最后用力阶段，球出手时的角度为【 】
A. 38°~42°
B. 25°~30°
C. 30°~40°
D. 30°~45°
19.下列关于羽毛球双打比赛主要规则的说法，错误的是【 】
A. 获得发球权的一方得分为双数时，应从右发球区发球
B. 比赛的第二局和第三局之间允许超过120秒的间歇
C. 接发球方违例或因触及球成死球，发球方得一分且继续发球
D. 一名运动员在同一局比赛不得连续两次击球
20.武术基本功中的蹲马步属于【 】
A. 等长练习
B. 等动练习
C. 向心练习
D. 离心练习
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