1.足球比赛中，罚球点与球门线的距离为【 】
A. 11码
B. 12码
C. 9.15码
D. 10码
2.负荷强度的指标可以通过【 】表现出来。
A. 练习速度
B. 练习次数
C. 练习距离
D. 练习时间
3.由于运动动作的多样性，动作示范要注意“示范面”的问题。示范面有正面、背面、侧面和镜面示范，其中，【 】是武术的套路教学常采用的示范面。
A. 正面示范
B. 背面示范
C. 侧面示范
D. 镜面示范
4.在力量练习中，采用了3~6RM的强度3~4组练习，主要发展【 】
A. 肌肉耐力
B. 肌肉体积
C. 肌肉最大力量
D. 爆发力
5.下列最适合采用镜面示范的教学内容是【 】
A. 单手肩上投篮动作
B. 跑步中腿的后蹬动作
C. 广播体操
D. 蹲踞式起跑
6.人体中最长的与髋臼相关的长骨是【 】
A. 股骨
B. 肱骨
C. 桡骨
D. 胫骨
7.以下属于轻器械体操活动的是【 】
A. 沙袋操
B. 基本部位操
C. 角力游戏
D. 舞蹈
8.【 】的颁布标志着中国体育进入了一个新的历史时期，使体育完全纳入法治轨道。
A. 《中华人民共和国体育法》
B. 《社会体育指导员等级制度》
C. 《运动员等级制度》
D. 《裁判员等级制度》
9.运动参与学习方面，在小学阶段注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动【 】和参与意识。
A. 能力
B. 探究
C. 技能
D. 兴趣
10.《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）根据学生的身心发展特征将义务教育阶段学习水平划分为【 】
A. 三级
B. 四级
C. 五级
D. 六级
11.支撑跳跃的助跑起跳动作是【 】
A. 双跳双落
B. 单跳双落
C. 双跳单落
D. 单跳单落
12.无氧阈主要反映了人体的【 】
A. 有氧能力
B. 无氧能力
C. 力量
D. 柔韧
13.跨越式跳高的助跑方向与横杆的夹角约为【 】
A. 10~30度
B. 20~30度
C. 30~60度
D. 40~70度
14.课程内容资源开发与利用包括【 】的改造、新兴运动项目的开发与利用和民族民间传统体育活动项目的开发与利用。
A. 现有运动项目
B. 传统运动项目
C. 竞技项目
D. 趣味运动项目
15.体育教学系统的构成性要素主要是体育教师、学生、【 】，它们之间是相互联系、相互依存和相互作用的。
A. 体育教学手段
B. 体育教学内容
C. 教学物质条件
D. 教学方法
16.练习者在极限强度运动时，肌肉中的ATP和CP在【 】秒内就几乎耗竭。
A. 5
B. 10
C. 15
D. 20
17.小肌肉群动作技能的学习绩效与智力之间存在着相关性，其相关程度是【 】
A. 高度正相关
B. 高度负相关
C. 低度正相关
D. 低度负相关
18.单手肩上投篮时，用手腕前屈和手指拨球来工作，使球柔和地从哪两个指端投出？【 】
A. 中指和无名指
B. 拇指和小指
C. 拇指和食指
D. 食指和中指
19.体育课学生心理上所承受的各种刺激与强度程度称为【 】
A. 运动量负荷
B. 工作量负荷
C. 心理负荷
D. 生理负荷
20.男子竞技体操项目是【 】
A. 四大项
B. 五大项
C. 六大项
D. 七大项
1.在武术器械中，具有气韵洒脱、刚柔兼备的特点，并被称为“百兵之君”的是【 】
A. 刀
B. 剑
C. 枪
D. 棍
2.下列体操教学的示范法中，一般用于方向、路线与身体各部位配合较复杂的动作，便于学生观察和模仿练习的是【 】
A. 镜面示范
B. 正面示范
C. 背面示范
D. 侧面示范
3.【 】是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。
A. 啦啦操
B. 体操
C. 武术
D. 跆拳道
4.【 】是田径运动会最重要的文件。
A. 组织方案
B. 成绩册
C. 竞赛规程
D. 秩序册
5.篮球比赛中，后退跑是队员在球场上背对前进方向的一种跑的方法，是为了观察场上【 】情况。
A. 进攻
B. 防守
C. 攻守
D. 改变
6.下列不属于体操特点的是【 】
A. 具有广泛的群众性
B. 具有较强的艺术性
C. 要不断创新
D. 技能整体性
7.教学目标是为教师在教学中可随时评价和【 】而设置的。
A. 调控教学
B. 把握教材
C. 具体操作
D. 掌握技能
8.在乒乓球比赛中，提高击球质量的方法不包括【 】
A. 把球打慢
B. 把球打准
C. 把球打狠
D. 把球打转
9.杨扬是我国首位夺得冬季奥林匹克运动会金牌的运动员，其夺冠的项目是【 】
A. 冰壶
B. 短道速滑
C. 冰球
D. 自由式滑雪
10.有氧运动与【 】相结合的锻炼方式是控制体重的最佳选择。
A. 力量练习
B. 耐力练习
C. 柔韧练习
D. 速度练习
11.现代羽毛球运动起始于英国，大约于【 】传入我国。
A. 1910年
B. 1920年
C. 1930年
D. 1940年
12.肌肉力量通常按照其表现形式和构成特点分为【 】三种基本形式。
A. 最大肌肉力量、静力性力量、耐力性力量
B. 最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力
C. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量
D. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量
13.根据不同的训练目标，篮球运动训练方法可以分为【 】
A. 身体训练、技术训练、战术训练
B. 力量训练、速度训练、耐力训练
C. 单一训练法、变换训练法、组合训练法
D. 持续训练法、重复训练法、间歇训练法
14.教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性运动认识的教学方法为【 】
A. 演示法
B. 领会教学法
C. 情景教学法
D. 发现法
15.排球运动的移动技术，要求脚的着地与发力部位是【 】
A. 脚跟
B. 脚尖
C. 前脚掌
D. 全脚掌
16.为了提高运动员适应环境的能力，篮球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于【 】
A. 内容变换训练法
B. 形式变换训练法
C. 负荷变换训练法
D. 方法变换训练法
17.1953年，毛泽东将【 】作为三好学生的第一条。
A. 品德好
B. 学习好
C. 身体好
D. 性格好
18.【 】不是以有氧代谢为主的运动。
A. 滑雪
B. 游泳
C. 吊环
D. 慢跑
19.跆拳道在哪一年的奥运会上成为正式比赛项目？【 】
A. 1996年
B. 2000年
C. 2004年
D. 2008年
20.下列说法不正确的是【 】
A. 列是横队的量词
B. 路是纵队的量词
C. 排尾是纵队最后一名或横队左翼者
D. 排头是队伍的基调
1.《国家学生体质健康标准》规定的测试项目中，仅限于女生的测试项目是【 】
A. 800米跑
B. 引体向上
C. 坐位体前屈
D. 立定跳远
2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用什么呼吸法？【 】
A. 沉
B. 聚
C. 提
D. 托
3.100米跑的重要供能系统是【 】
A. ATP—CP系统
B. ATP—CP和乳酸能系统
C. 乳酸能和有氧氧化系统
D. 有氧氧化系统
4.李宁在第【 】届世界杯体操比赛中获得全能冠军。
A. 5
B. 6
C. 7
D. 8
5.技术动作较轻松自如、有节奏感、稳定，能比较顺利和连贯地完成完整动作技术。但是遇到一些新异刺激时，多余动作和错误动作可能重新出现。此动作特征属于运动技能形成规律的【 】
A. 巩固过程
B. 泛化阶段
C. 动作自动化阶段
D. 分化阶段
6.赛前准备工作首先制定好【 】
A. 比赛秩序册
B. 比赛日程表
C. 比赛规程
D. 竞赛办法
7.在教师的指导下，学生围绕着某一中心问题发表自己的看法，进行相应启发学习的一种教学方法是【 】
A. 讲解法
B. 讨论法
C. 谈话法
D. 读书指导法
8.在小学二年级舞蹈、韵律操、武术的教学中，学生主要采用【 】的学习方式。
A. 自主学习
B. 合作学习
C. 接受式学习
D. 探究学习
9.超量恢复的【 】取决于体内能量消耗的程度。在生理范围内，肌肉活动量越大、能量消耗越多，引起的超量恢复也越明显。
A. 程度
B. 程度和时间
C. 时间
D. 快慢
10.正规排球比赛中，球网高度为2.43米的组别是【 】
A. 少年男子
B. 成年男子
C. 少年女子
D. 成年女子
11.水平三阶段的学生，在学习跳远时宜采用的空中动作是【 】
A. 蹲踞式
B. 挺身式
C. 走步式
D. 空翻式
12.击球点高于球网顶部，前臂快速内旋，以球拍与地面小于90°的夹角压击球，这描述的是羽毛球的【 】动作。
A. 搓网前小球
B. 挑球
C. 推球
D. 扑球
13.【 】是人体各器官中对氧的需求量最大的器官，重量只占体重的2%~3%。
A. 肺
B. 心脏
C. 脑
D. 肝脏
14.游泳的正确呼吸方法为【 】
A. 憋气
B. 嘴吸嘴呼
C. 嘴吸鼻呼
D. 鼻吸嘴呼
15.下列选项中，不影响灵敏素质的因素是【 】
A. 速度素质
B. 年龄
C. 心率
D. 力量素质
16.体育教学中须体现体育教学的本质特征——身体活动性，使学生所承受的运动负荷有效、合理，以满足学生锻炼身体和掌握运动技能的需要，其体现的教学原则是【 】
A. 传承体育文化
B. 注重体验运动乐趣
C. 合理安排身体活动量
D. 安全运动和安全教育
17.下列选项中，不属于110米跨栏跑全程技术的是【 】
A. 起跑至第一栏技术
B. 栏间跑技术
C. 途中跑技术
D. 终点冲刺跑技术
18.下列均属于对抗项目的是【 】
A. 推手、单练、轻功和功法
B. 散打、推手、短兵和长兵
C. 对练、太极、长枪和刀术
D. 套路、拳术、轻功和功法
19.乒乓球单打比赛，双方比分10:10，则需某一方超过对手【 】
A. 2
B. 4
C. 6
D. 8
20.骨膜是由结缔组织构成的，分为【 】
A. 骨外膜和骨内膜
B. 骨外膜和骨髓
C. 骨内膜和骨髓
D. 骨中膜和骨髓
1.乒乓球快攻类打法依靠反手推挡和【 】技术，充分发挥快速多变的特点来调动对手。
A. 正手攻球
B. 搓中变线
C. 打拉结合
D. 拉吊结合
2.下列属于男子十项全能第一天比赛项目的是【 】
A. 铅球
B. 标枪
C. 110米跨栏跑
D. 撑竿跳高
3.奥林匹克运动能够不断地冲破逆境而发展壮大，依靠的不仅仅是竞技比赛，更重要的是人类对于和平、友谊和进步的追求与实践。这充分体现在奥林匹克主义、宗旨、精神和格言之中，其中“更快、更高、更强——更团结”是奥林匹克的【 】
A. 宗旨
B. 格言
C. 精神
D. 主义
4.对溺水者进行人工呼吸的频率为每分钟【 】
A. 5~10次
B. 12~16次
C. 22~26次
D. 32~36次
5.创造性游戏主要包括角色游戏、【 】和表演游戏。
A. 趣味性游戏
B. 结构性游戏
C. 虚构性游戏
D. 社会性游戏
6.体育教学过程具有一定的特征，下列选项不正确的是【 】
A. 身体直接参与
B. 身体承受负荷
C. 步骤先难后易
D. 智力体力结合
7.下列不属于竞技游泳的是【 】
A. 仰泳
B. 蝶泳
C. 自由泳
D. 侧泳
8.铅球比赛三次试掷结束后，成绩较好的前8名运动员进入后三轮，试掷顺序按【 】排。
A. 成绩倒序
B. 成绩优先
C. 前三轮顺序
D. 抽签决定
9.人的上肢骨有【 】块。
A. 64
B. 62
C. 60
D. 58
10.下列关于足球比赛中掷界外球的说法，正确的是【 】
A. 双脚同时起跳，离开地面
B. 掷界外球队员必须面向球场
C. 双手将球从头顶抛出
D. 双脚可以越过边线，进入球场
11.对于15岁的青少年，他的最高运动心率应该为每分钟【 】次。
A. 205
B. 203
C. 204
D. 15
12.体育教学中，选用分组不轮换教学形式的条件主要是【 】
A. 学生身体素质较好
B. 场地器材比较充足
C. 学生对所学内容比较熟悉
D. 小组长能较好地管理好组内练习
13.下列属于运动系统的是【 】
A. 肺部
B. 小肠
C. 心脏
D. 骨骼肌
14.人在单位时间内流经肺毛细血管的血量为【 】
A. 肺通气量
B. 肺血流量
C. 肺泡通气量
D. 最大吸氧量
15.中等负荷强度的体育课的心率指数为【 】
A. 1.2以下
B. 1.5~1.79
C. 1.2~1.49
D. 1.8~1.99
16.血细胞又称“血球”，占全血量的【 】，包括红细胞、白细胞和血小板。
A. 30%~35%
B. 35%~40%
C. 40%~45%
D. 45%~50%
17.摆动腿下栏着地时，只有什么关节可以缓冲？【 】
A. 踝关节
B. 髋关节
C. 膝关节
D. 内肘关节
18.合作学习的分组方法宜采用【 】
A. 随机分组
B. 水平分组
C. 学生自愿分组
D. 异质分组
19.淋巴结是人体免疫系统的重要组成部分，其主要功能是【 】
A. 参与细胞免疫、体液免疫和调节机体pH
B. 预防身体感染、参与体液免疫和滤过淋巴液
C. 参与体液免疫、物质代谢和滤过淋巴液
D. 参与细胞免疫、体液免疫和滤过淋巴液
20.判断人的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为【 】
A. 120~130次／分
B. 140~150次／分
C. 160~170次／分
D. 180~200次／分
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