1.中国第一枚奥运会田径金牌获得者是【 】
A. 伏明霞
B. 王军霞
C. 陈跃玲
D. 刘东
2.以下对肌组织的说法,正确的是【 】
A. 由心肌纤维组成
B. 都有明暗相同的模块
C. 可分为骨骼肌、心肌、平滑肌三类
D. 以上都不对
3.以下不属于变换训练法的变化内容的是【 】
A. 运动负荷
B. 练习内容
C. 练习形式
D. 运动强度
4.对新颖的运动项目产生的兴趣,反映的是【 】
A. 直接兴趣
B. 间接兴趣
C. 广泛兴趣
D. 中心兴趣
5.三级跳远技术中的第一跳,又叫作【 】
A. 跳跃
B. 单足跳
C. 跨步跳
D. 挺身跳
6.机体疲劳积累时,基础心率【 】
A. 下降
B. 不变
C. 上升5~10次
D. 上升1~2次
7.标准蛙泳配合的正确动作是【 】
A. 一次划手、一次蹬腿、两次换气
B. 一次划手、两次蹬腿、一次换气
C. 一次划手、一次蹬腿、一次换气
D. 两次划手、一次蹬腿、一次换气
8.下列体操教学的示范法中,一般用于方向、路线与身体各部位配合较复杂的动作,便于学生观察和模仿练习的是【 】
A. 镜面示范
B. 正面示范
C. 背面示范
D. 侧面示范
9.《义务教育体育与健康课程标准》(2011年版)根据学生的身心发展特征将义务教育阶段学习水平划分为【 】
A. 三级
B. 四级
C. 五级
D. 六级
10.体育与健康课程标准在构建【 】时,十分关注满足学生全面发展的需要和学生的情意体验。
A. 课程体系
B. 课程目标
C. 课程设计
D. 课程评价
11.要树立以学生为发展中心的教育观,教师必须做到【 】
A. 坚信每个学生的运动天赋
B. 用“健康第一”的观念教育每一个学生
C. 用统一的标准衡量每一个学生
D. 重视学生的运动技能和运动成绩
12.武术与民族民间传统体育类运动是我国传统文化的重要组成部分,其特点是【 】
A. 观赏性、竞技性、传统性
B. 表演性、民族性、传统性
C. 表演性、商业性、传统性
D. 娱乐性、国际性、传统性
13.世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康、【 】
A. 社会适应良好
B. 自我实现
C. 信仰健康
D. 言行健康
14.对体育活动的未来结果感到需要而产生的兴趣为【 】
A. 精神兴趣
B. 直接兴趣
C. 中心兴趣
D. 间接兴趣
15.跳远技术由助跑、【 】、【 】、落地四个紧密相连的环节组成。
A. 起跳、挺身
B. 腾空、挺身
C. 起跳、腾空
D. 腾空、蹲踞
16.下列选项不属于现代跳远技术特点的是【 】
A. 助跑距离逐渐增加
B. 获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度
C. 起跳前达到了最高跑速
D. 落地点在身体重心投影点较近的地方
17.正常情况下,机体可以通过【 】调节体内酸性和碱性物质的含量和比例。
A. 心、肺、肾
B. 肝、肺、肾
C. 血液缓冲系统、肝、肾
D. 血液缓冲系统、肺、肾
18.过度训练的早期征象表现在【 】
A. 神经系统
B. 消化系统
C. 心血管系统
D. 呼吸系统
19.在正规的田径比赛中,田赛中的跳跃项目有【 】个。
A. 2个
B. 3个
C. 4个
D. 5个
20.排球比赛中,队员在处理球时,以头顶球过网,应视为【 】
A. 连击
B. 持球
C. 得分
D. 有效击球
1.国民体育的基础是【 】
A. 大众体育
B. 终身体育
C. 学校体育
D. 竞技体育
2.体育态度是学生对体育学习和身体锻炼活动所持有的【 】的综合表现。
A. 认知评价、体育兴趣和行为意向
B. 认知评价、体育兴趣和情感体验
C. 体育兴趣、情感体验和行为意识
D. 认知评价、情感体验和行为意向
3.运动中韧带扭伤的处理方法中,应先进行下列哪种?【 】
A. 用绷带加压包扎
B. 揉搓或抖动
C. 热敷
D. 冷敷
4.1904年1月,清政府颁布并实施【 】,这标志着中国现代教育和体育制度的正式确立。
A. 《钦定学堂章程》
B. 《奏定学堂章程》
C. 《新学制课程标准》
D. 《学校体育指导纲要》
5.“发展体育运动,增强人民体质。”这句名言的作者是【 】
A. 周恩来
B. 毛泽东
C. 贺龙
D. 邓小平
6.下列选项中,不影响灵敏素质的因素是【 】
A. 速度素质
B. 年龄
C. 心率
D. 力量素质
7.【 】是国际定向运动联合会的英文缩写。
A. FIFA
B. IOF
C. DHB
D. FINA
8.逆时针弯道跑时,身体应向【 】倾斜。
A. 右
B. 左
C. 前
D. 后
9.在有13个足球队参加的比赛中,若采用淘汰制共需比赛【 】场,就可以决出冠军。
A. 10
B. 11
C. 12
D. 13
10.在体育与健康课程教学中,游戏与竞赛活动多采用【 】分组。
A. 合作型
B. 友伴型
C. 同质
D. 异质
11.在体育学习过程中,学生通过练习而巩固下来的,自动化的、完善的动作活动方式就是【 】
A. 动作技能
B. 动作方法
C. 动作练习
D. 动作示范
12.掷铁饼、铅球的扇形区内角度约为【 】
A. 35°
B. 40°
C. 29°
D. 34°
13.长时间、小强度慢跑,主要是发展人体的【 】
A. 无氧耐力
B. 有氧耐力
C. 心肌功能
D. 有氧和无氧混合能力
14.早操、课间操等课外体育活动属于【 】
A. 全校性活动
B. 全年性活动
C. 班级性活动
D. 俱乐部活动
15.在篮球四角传球练习中,要求学生双手胸前传接球,在移动时应做到【 】跑侧身接球。
A. 加速
B. 快速
C. 直线
D. 弧线
16.快跑运动中,运动员“坐着”跑是常犯错误,形成原因是【 】
A. 概念不清楚
B. 腿部力量不足
C. 后蹬不充分
D. 上下肢配合不协调
17.短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,常运用的练习方法是【 】
A. 后蹬腿摆动
B. 跑上坡
C. 起跑后的加速跑
D. 跑下坡
18.运动环节在矢状面内绕冠状轴运动,称为【 】
A. 屈和伸
B. 外展和内收
C. 回旋
D. 环转
19.武术是以【 】为主要内容,以【 】为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
A. 技击;功法、套路和搏斗
B. 套路练习;搏斗
C. 搏斗;套路练习
D. 套路和搏斗;技击
20.以下说法中,错误的是【 】
A. 前臂的外侧指的是桡侧
B. 远离身体表面称之为浅
C. 小腿的外侧指的是腓侧
D. 四肢的近躯干端为近端
1.经常进行体育锻炼的人,心率表现为【 】
A. 静息时较慢
B. 小强度运动时较快
C. 最大心率比同龄人高
D. 阵发性心动过缓
2.当人和动物处于不正常体位时,通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动称为【 】
A. 状态反射
B. 翻正反射
C. 姿势反射
D. 牵张反射
3.受【 】实用主义教育思想的影响,自然主义学校体育思想明确提出“体育必须和生活打成一片,使体育成为生活的实践”,并指出生活等于技能、理想、态度、习惯的总和。
A. 桑代克
B. 夸美纽斯
C. 卢梭
D. 杜威
4.游泳混合接力的第一棒是【 】
A. 仰泳
B. 自由泳
C. 蛙泳
D. 蝶泳
5.在足球运动中,最易发生痉挛的肌肉是【 】
A. 趾长屈肌
B. 腓肠肌
C. 股四头肌
D. 拇长屈肌
6.运动员科学选材主要涉及【 】、运动训练学、运动人类学、运动生理学、运动心理学和体育测量学等学科理论。
A. 优育学
B. 项群理论学
C. 人类遗传学
D. 技能形成学
7.脑震荡病人意识丧失时间最长不超过【 】分钟,否则会产生严重的颅脑损伤。
A. 5
B. 10
C. 20
D. 30
8.提膝勾手亮掌这一动作通常运用什么呼吸法?【 】
A. 沉
B. 聚
C. 提
D. 托
9.下列选项中,发展三角肌最有效的动作是【 】
A. 屈臂侧平举
B. 悬垂屈膝转体
C. 杠铃胸前弯举
D. 仰卧臂屈伸
10.以下不属于体育教学评价功能的选项是【 】
A. 信息反馈功能
B. 动机强化功能
C. 环境营造功能
D. 考察、鉴定功能
11.现代篮球兴起于哪一年?【 】
A. 1889
B. 1890
C. 1891
D. 1896
12.以下更有利于培养学生坚韧不拔意志品质的运动项目是【 】
A. 耐力跑
B. 跳远
C. 铅球
D. 快速跑
13.下列选项不属于身体素质的是【 】
A. 力量
B. 柔韧
C. 体能
D. 灵敏
14.在武术比赛中,每位队员的成绩是【 】
A. 最高分
B. 最低分
C. 平均分
D. 去掉最高分和最低分后的平均分
15.在投掷中,最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是【 】
A. 增加工作距离,缩短用力时间,能增大出手初速度
B. 缩短工作距离,用力时间不变,能增大出手初速度
C. 工作距离不变,增加用力时间,能增大出手初速度
D. 增加工作距离,增加用力时间,能增大出手初速度
16.体育课程标准要求从实际出发,以【 】需要为中心来选择和设计教学内容。
A. 运动项目
B. 教师
C. 学生的发展
D. 学校
17.低单杠一足蹬地翻身上教学中,帮助者站在【 】
A. 杠前练习者体侧
B. 杠后练习者体侧
C. 杠前练习者体前
D. 杠后练习者体后
18.平板支撑是现在年轻人健身的一种方式,肌肉是以【 】的形式进行的练习。
A. 等长收缩
B. 等张收缩
C. 等动收缩
D. 等距收缩
19.对视力要求高的人需要量较多的是【 】
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素C
D. 维生素D
20.现代奥林匹克运动会(指夏季奥林匹克运动会),每隔几年举办一次?【 】
A. 两年
B. 四年
C. 一年
D. 三年
1.短距离弯道跑时,为了产生一定的向心力,整个身体应【 】倾斜。
A. 向前
B. 向内
C. 向外
D. 向后
2.在技术教学时,对因概念不清而产生的错误动作的纠正方法是【 】
A. 鼓励、启发、提高信心
B. 加强练习,提高身体素质
C. 通过练习,慢慢领悟正确动作要领
D. 通过示范,进一步讲清楚动作要领
3.依据最新《田径竞赛规则》,在跳远比赛中,当运动员人数多于8人时,每人均有的试跳次数是【 】
A. 3次
B. 4次
C. 6次
D. 8次
4.正常成人胸椎在胸腔后,分【 】块,具有承受重力、缓解冲力、支持脊神经及血管等作用。
A. 4
B. 8
C. 12
D. 18
5.运动创伤的愈合主要是【 】的功能。
A. 结缔组织的再生能力
B. 神经组织的再生能力
C. 肌肉组织的再生能力
D. 上皮组织的再生能力
6.排球比赛每个回合中,本方最多可以击球【 】次,就要将球击入对方场地(拦网触球也计算在内)。
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5
7.乒乓球双打比赛时,两个队员应该【 】
A. 连续击球
B. 不分顺序击球
C. 交错击球
D. 随意击球
8.短跑的教学重点是途中跑,而途中跑的重点是【 】
A. 挺胸
B. 前倾
C. 抬臂
D. 后蹬
9.奥林匹克文化源于【 】
A. 古印度
B. 古罗马
C. 古巴比伦
D. 古希腊
10.不属于排球基本技术的是【 】
A. 吊球
B. 垫球
C. 传球
D. 发球
11.篮球运动起始于美国,【 】奥运会将篮球列为正式比赛项目。
A. 1932年第10届
B. 1936年第11届
C. 1940年第12届
D. 1944年第13届
12.足球比赛中,裁判员认为队员受轻伤,则应该【 】
A. 立即停止比赛,处理受伤队员
B. 继续比赛,直到成死球再处理
C. 不予理睬
D. 判罚假摔
13.“极点”出现的迟早及消除的快慢与【 】因素有关。
①运动强度②训练水平③营养状况④准备活动
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ①②③④
14.骨质是骨组织的重要组成部分,它由【 】和骨密质构成。
A. 骨膜
B. 神经
C. 骨髓
D. 骨松质
15.在体操教学中,体操动作术语的记写方法包括【 】
A. 完整记写法、缩写法、图解法
B. 完整记写法、缩写法、文字法
C. 完整记写法、文字法、图解法
D. 缩写法、图解法、文字法
16.体育课的结束部分,通常采用【 】组织形式进行。
A. 分组循环
B. 全班集体
C. 流水作业
D. 分组轮换
17.下列不属于田径比赛项目的是【 】
A. 射击
B. 投掷
C. 跳远
D. 竞走
18.足球运动特点是【 】
A. 整体性、对抗性、转换性、时空性
B. 整体性、对抗性、多变性、易行性
C. 综合性、集体性、商业性、职业性
D. 技巧性、对抗性、集体性、两重性
19.乒乓球的发球技术动作中,【 】的特点是球速快、弧线低、前冲力大。以攻为主的运动员用这种发球方法易发挥速度上的优势,能迫使削球运动员后退接球,利于加强攻势。
A. 平击发球
B. 反手发急球
C. 正手发急球
D. 反手发右侧上(下)旋球
20.排球比赛中,当处于准备姿势时,身体重心应【 】
A. 升高并落于全脚掌
B. 升高并落于前脚掌
C. 降低并落于全脚掌
D. 降低并落于前脚掌
1.人体运动中的供能物质包括糖、脂肪和【 】
A. 维生素
B. 微量元素
C. 水
D. 蛋白质
2.田径女子七项全能含有100米栏、跳高、推铅球、200米和【 】七个项目。
A. 三级跳远、掷铁饼、1500米
B. 三级跳远、掷标枪、1500米
C. 跳远、掷标枪、800米
D. 跳远、掷铁饼、800米
3.体育教师的特殊语言是【 】
A. 口令
B. 专业术语
C. 艺术语言
D. 指挥语言
4.为进一步提高短跑能力,某同学希望在家中也能进行有针对性的练习,下列对他有明显帮助的是【 】
①手扶卧室墙,练习单脚支撑蹲立
②在客厅里练习太极拳
③在客厅里练习弓箭步
④在阳台上练习摆臂,动作由慢到快
⑤在卧室里练习前滚翻
A. ①②③
B. ①③④
C. ②③④
D. ③④⑤
5.决定田径跳跃高度或远度的最重要因素是【 】
A. 起跳的爆发力量
B. 起跳的蹬地角度
C. 起跳的动作速度
D. 起跳后人体腾起的初速度
6.下列属于超等长收缩练习的是【 】
A. 跳深
B. 仰卧起坐
C. 十字支撑
D. 提铃至胸
7.语言法是体育课堂的基本教学方法之一,下列不属于语言法的是【 】
A. 讲解法
B. 问答法
C. 讨论法
D. 演示法
8.武术弓步的动作要点是【 】
A. 挺胸
B. 塌腰
C. 沉髋
D. 以上三点
9.乒乓球快攻类打法依靠反手推挡和【 】技术,充分发挥快速多变的特点来调动对手。
A. 正手攻球
B. 搓中变线
C. 打拉结合
D. 拉吊结合
10.成二列横队集合整队时,高矮顺序排列一般是【 】
A. 由左到右
B. 由右到左
C. 由前到后
D. 由后到前
11.体育与健康课程中,运动技能的目标是学习体育运动知识、掌握【 】和方法和增强安全意识和防范能力。
A. 运动技术
B. 生存技能
C. 生活技能
D. 运动技能
12.运动员在比赛中为达到战术目的而决定的战术行为的思维活动过程是【 】
A. 战术意识
B. 战术观念
C. 战术知识
D. 战术行动
13.体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性、【 】
A. 趣味性
B. 时代性
C. 综合性
D. 普及性
14.在篮球比赛中,掷界外球时,当裁判递交球后,掷球队员必须在几秒内将球掷入场内,否则应判为违例?【 】
A. 3秒
B. 5秒
C. 7秒
D. 9秒
15.如果肌肉收缩张力大于阻力时,肌肉缩短,牵引骨杠杆做相向运动,这种收缩形式称为【 】
A. 等长收缩
B. 拉长收缩
C. 缩短收缩
D. 超等长收缩
16.背越式跳高采用【 】方式助跑。
A. 直线
B. 弧线
C. 直线加弧线
D. 弧线加直线
17.开启了学校体育思想多元化发展新局面的学校体育工作会议是在【 】
A. 1978年
B. 1979年
C. 1980年
D. 1980年
18.关于篮球战术分类,以下说法不正确的是【 】
A. 攻防战术
B. 进攻战术
C. 攻防转换战术
D. 防守战术
19.体育活动课中不小心把膝盖擦伤,我们首先要做的是【 】
A. 用生理盐水清洗
B. 用酒精清洗
C. 用碘酒清洗
D. 用紫药水清洗
20.学生平常在进行柔韧动作练习时,【 】
A. 动作宜由轻到重
B. 动作宜由重到轻
C. 动作幅度宜由大到小
D. 动作宜由复杂到简单
1.运动技能形成的第二阶段是【 】
A. 泛化阶段
B. 自动化阶段
C. 分化阶段
D. 巩固阶段
2.在体育单元教学中,将全班同学分成几个异质或同质的学习小组进行学习比赛与展示,教师这种教学安排采用的是【 】
A. 技能掌握教学模式
B. 快乐体育目标教学模式
C. 发现式教学模式
D. 小群体学习型教学模式
3.以磷酸原系统为主要供能系统参与极大强度运动的时间是【 】
A. 6~8秒
B. 18~20秒
C. 30~32秒
D. 42~44秒
4.下列运动员中,获得2004年雅典奥运会女子排球冠军的是【 】
A. 孙雯
B. 朱婷
C. 李娜
D. 冯坤
5.有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应【 】
A. 给予行政处分
B. 解聘
C. 依法追究刑事责任
D. 承担民事责任
6.1848年英格兰剑桥大学五所中学的学生制定了10条运动项目规则,史称“剑桥规则”,该项目是【 】
A. 篮球
B. 田径
C. 排球
D. 足球
7.提高足球技术水平的具体步骤:明确动作要领、建立动作感念、模仿练习、在简单的条件下练习、在改变练习条件下练习、在【 】条件下进行练习、在比赛中练习。
A. 惩罚
B. 胜负
C. 对抗
D. 反复
8.《体育与健康课程标准》中,水平二对应的学段是【 】
A. 1~2年级
B. 3~4年级
C. 5~6年级
D. 7~9年级
9.下列选项全部运用了医学生物学恢复方法的是【 】
A. 补液、理疗、吸氧
B. 水疗、理疗、吸氧
C. 药物、补液、补充碱性物质
D. 水疗、针灸、补充碱性物质
10.根据田径规则要求,只有六条跑道的田径场,其跑道宽是【 】
A. 7.32米
B. 9.76米
C. 6米
D. 6.6米
11.课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法,养成体育锻炼习惯和健康生活习惯,为学生终身体育学习和健康生活奠定良好基础指的是体育课的【 】特性。
A. 基础性
B. 实践性
C. 健身性
D. 娱乐性
12.径赛运动员的呼吸频率超过【 】,即为无效呼吸。
A. 25次/分
B. 30次/分
C. 45次/分
D. 50次/分
13.学校体育工作的核心是指【 】
A. 体育教学
B. 课外活动
C. 课外训练
D. 课外竞赛
14.更有利于培养学生勇敢果断心理品质的运动项目是【 】
A. 快速跑
B. 接力跑
C. 跨栏跑
D. 耐力跑
15.耐力运动的能量供应绝大部分是由【 】
A. 有氧代谢供给
B. 无氧代谢供给
C. 脂肪代谢供给
D. 基础代谢供给
16.下列哪项属于体育教学手段运用的基本模式?【 】
A. 辅助式
B. 传统式
C. 现代式
D. 讨论式
17.国际足联规定标准足球重量不多于【 】克、不少于【 】克。
A. 440;410
B. 450;410
C. 450;405
D. 460;410
18.投掷练习中,当投掷力量不变时,控制【 】可提高投掷成绩。
A. 初速度
B. 出手角度
C. 出手高度
D. 用力时间
19.游泳的正确呼吸方法为【 】
A. 憋气
B. 嘴吸嘴呼
C. 嘴吸鼻呼
D. 鼻吸嘴呼
20.运动过程中,下列能源物质的供能顺序是【 】
A. 糖、蛋白质、脂肪
B. 糖、脂肪、蛋白质
C. 脂肪、糖、蛋白质
D. 脂肪、蛋白质、糖
1.传切配合是进攻队员之间利用【 】技术组成的简单配合。
A. 传球和运球
B. 传球和切入
C. 传球和投篮
D. 运球和切入
2.排球中5号位置是指【 】
A. 前排左侧
B. 前排右侧
C. 后排左侧
D. 后排右侧
3.根据儿童少年生长发育的基本规律,身体各个器官系统中【 】发育最晚。
A. 神经系统
B. 循环系统
C. 生殖系统
D. 呼吸系统
4.交叉韧带存在于【 】
A. 膝关节
B. 踝关节
C. 肘关节
D. 肩关节
5.下列属于高策略性动作技能的运动项目是【 】
A. 举重
B. 游泳
C. 足球
D. 田径
6.体育课运动密度是指【 】与实际上课总时间的比例。
A. 准备活动时间
B. 讲解与示范时间
C. 身体练习时间
D. 分析与总结时间
7.篮球比赛时,5号队员一脚踩在端线上掷界外球,裁判员判其【 】
A. 违例
B. 不违例
C. 重新站在线外掷界外球
D. 罚出场外
8.安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周【 】次为宜。
A. 1~2
B. 2~3
C. 3~4
D. 4~5
9.篮球的传球,双手持球于腹前或腹侧,传球时两臂前送,手指由下往上翻转,用中指、无名指和小指的指端用力拨球,将球柔和地传出,此传球动作为【 】
A. 双手低手传球
B. 隐蔽传球
C. 双手胸前传球
D. 双手反弹传球
10.体育态度的模仿学习是学生形成体育态度的主要途径,实际存在的体育态度模仿学习包括【 】类型。
A. 一种
B. 两种
C. 三种
D. 四种
11.健身健美操属于【 】
A. 有氧运动
B. 无氧运动
C. 健身运动
D. 耐力运动
12.下列体育教学方法中,不属于语言传递信息为主的一项是【 】
A. 讲解法
B. 问答法
C. 讨论法
D. 发现法
13.粗肌丝主要由【 】构成。
A. 肌凝蛋白
B. 肌动蛋白
C. 肌钙蛋白
D. 原肌球蛋白
14.篮球双手胸前传球时,两手手指自然分开,用指根以上部位持球侧后方并置于【 】
A. 腹前
B. 肩上
C. 胸前
D. 胸腹间
15.体育教师的首要职责是【 】
A. 上好体育与健康课
B. 指导课外体育活动
C. 开展课余体育训练
D. 组织课余体育竞赛
16.抬高伤肢主要是为了【 】
A. 减少疼痛
B. 使受伤部位血液减少
C. 使受伤部位血液增加
D. 麻痹伤口
17.接力跑的技术重点是传接棒技术和【 】的衔接。
A. 速度
B. 弧度
C. 同伴
D. 时机
18.小学软式排球4人制比赛采用【 】发球制。
A. 固定
B. 轮流
C. 指定
D. 得分
19.【 】是研究体育运动情境中认知、感情和行为的科学。
A. 运动解剖学
B. 体育保健学
C. 体育教育学
D. 体育心理学
20.新中国成立后,我国男子篮球队首次参加世界男篮锦标赛是在【 】
A. 1950年
B. 1956年
C. 1978年
D. 1980年
1.下列均属于对抗项目的是【 】
A. 推手、单练、轻功和功法
B. 散打、推手、短兵和长兵
C. 对练、太极、长枪和刀术
D. 套路、拳术、轻功和功法
2.乒乓球正手发奔球的动作要点不包括【 】
A. 抛球不宜太高
B. 提高击球瞬间的挥拍速度
C. 第一落点要靠近本方台面的端线
D. 击球瞬间减小拍面后仰角度
3.女子100m栏比赛栏架的高为【 】
A. 0.914m
B. 0.840m
C. 0.892m
D. 1.067m
4.课余体育锻炼的特点包括灵活性、开放性、综合性、【 】等五点。
A. 兴趣性和经常性
B. 自主性和经常性
C. 自觉性和差异性
D. 兴趣性和自主性
5.体育运动的基石是【 】
A. 篮球
B. 游泳
C. 马拉松
D. 田径
6.在田径比赛中,男子十项全能第一天的比赛顺序为【 】
A. 100米、跳远、400米、铅球、跳高
B. 跳远、100米、铅球、跳高、400米
C. 100米、跳远、铅球、400米、跳高
D. 100米、跳远、铅球、跳高、400米
7.运球者利用腿部、上体的晃动使对方产生错觉,在对手做抢球动作时,使其重心产生错误移动,从而有机会从另一方向越过对手,这在足球运动中属于【 】
A. 人球分过
B. 利用穿档球过人
C. 运球假动作过人
D. 利用速度强行过人
8.【 】是教学信息的载体,是教师所要教的、学生所要学的对象。
A. 教学内容
B. 教科书
C. 教材
D. 教具
9.【 】是实现我国学校体育教学目标的重要组织形式。
A. 体育课
B. 课外运动训练
C. 体育竞赛
D. 课外体育活动
10.身体的一部分或者还有另一部分悬挂在器械上的姿势称为【 】
A. 支撑
B. 悬垂
C. 摆动
D. 倒立
11.人体神经肌肉系统紧张或收缩时,对抗或克服阻力的能力是指【 】
A. 力量素质
B. 耐力素质
C. 速度素质
D. 灵敏素质
12.田径运动中的长跑项目马拉松跑主要是靠【 】供能。
A. 磷酸原系统
B. 有氧氧化系统
C. 乳酸能系统
D. 消化系统
13.肌肉力量通常按照其表现形式和构成特点分为【 】三种基本形式。
A. 最大肌肉力量、静力性力量、耐力性力量
B. 最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力
C. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量
D. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量
14.【 】是学期教学计划的细化,是课时教学计划制定的依据,具有中介和桥梁的作用。
A. 阶段教学计划
B. 年度教学计划
C. 水平教学计划
D. 单元教学计划
15.在游泳比赛中,以哪种泳式在水中先开始比赛?【 】
A. 仰泳
B. 蝶泳
C. 自由泳
D. 蛙泳
16.根据体育与健康课程标准,以下不是教学内容的依据的是【 】
A. 依据体育课程的目标体系
B. 依据教师专业特点
C. 依据学生身心发展特点
D. 依据学校的具体条件
17.下列选项中,主要依靠ATP-CP系统供能的是【 】
A. 竞走
B. 马拉松
C. 400米跑
D. 立定跳远
18.在体操教学中,正确的保护帮助方法是【 】
A. 托、顶、推
B. 挡、扯、搓
C. 拉、扶、送
D. 推、送、拍
19.体育教学内容中,既有新授内容,又有复习内容的体育实践课类型为【 】
A. 新授课
B. 复习课
C. 综合课
D. 考核课
20.运动技能的获得阶段被称为在形成运动技能三个过程中的【 】
A. 泛化过程
B. 分化过程
C. 巩固过程
D. 反馈过程
1.体育课教案设计时,教学目标陈述所表达的是【 】
A. 教师的教学行为
B. 学生的学习过程
C. 教学过程
D. 学生的学习行为
2.在武术器械中,具有气韵洒脱、刚柔兼备的特点,并被称为“百兵之君”的是【 】
A. 刀
B. 剑
C. 枪
D. 棍
3.在人的生命活动中,保证其正常机能的必需条件是【 】
A. 人体外环境的相对稳定性
B. 人体形态的相对稳定性
C. 人体内环境的相对稳定性
D. 人体排泄的相对稳定性
4.跳远能增强速度、爆发力和协调性等体能。掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键,下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是【 】
A. 助跑时保持匀速,身体重心较低
B. 起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板
C. 腾空后展髋下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体
D. 落地时小腿前伸,使身体重心迅速转移过落点
5.以下哪项是造成运动伤害的原因?【 】
A. 运动时身体不佳
B. 运动技术不正确
C. 运动时过度紧张
D. 以上都是
6.下列有关体育课程标准制定理念的描述,不正确的是【 】
A. 改革课程内容教学方式
B. 努力体现课程的时代性,培养学生终身体育的意识
C. 强调教师在课堂上的主导作用,确立教师的主体地位
D. 激发学生运动兴趣,注意学生运动爱好和专长的形成,奠定学生终身体育的基础
7.【 】具有传导功能、反射的低级中枢功能、网状结构的功能。
A. 神经系统
B. 条件反射
C. 中枢神经
D. 脑干
8.每次有氧锻炼时间并不是越长越好,一般认为【 】分钟的有氧锻炼可以显著改善血脂水平。
A. 120
B. 80
C. 45
D. 60
9.在中长跑运动中出现“极点”现象后,正确的做法是【 】
A. 立刻停止运动
B. 加快跑速
C. 减慢跑速、调整呼吸
D. 加快呼吸频率
10.运动兴趣中的物质兴趣是以人的物质需要为基础的兴趣,主要表现为对【 】的兴趣。
A. 运动偏好
B. 运动渴望
C. 运动用品
D. 运动方式
11.立定跳远测试是为了测试学生下肢肌肉爆发力及身体【 】能力的发展水平。
A. 协调
B. 平衡
C. 灵敏
D. 前跃
12.马拉松全长为42.195千米。男子马拉松在【 】奥林匹克运动会上被列为比赛项目。
A. 1896年第一届
B. 1900年第二届
C. 1904年第三届
D. 1908年第四届
13.运动技能形成规律可分为三个阶段,它们是【 】
A. 技能形成、适当速度、反应自动化
B. 起始动作、过程动作、结束姿势
C. 运动感知、表象运动、技能形成
D. 初步形成、技能巩固、熟练技巧
14.篮球宣判违例时的程序是【 】
①鸣哨停表 ②指出新的进攻方向
③用手势表明违例性质 ④指出掷界外球地点,并递交球
A. ①②③④
B. ①③②④
C. ②①③④
D. ①③④②
15.中国第一次正式提出申办奥运会是【 】年。
A. 1990
B. 1991
C. 1998
D. 1999
16.【 】的摆幅相对较大,摆踢动作顺畅快速,便于发力,但出球路线或性能缺乏变化,适用于远距离的发球和大力射门。
A. 脚内侧踢球
B. 脚背正面踢球
C. 脚背内侧踢球
D. 脚背外侧踢球
17.在篮球运动中,练习连续传球切入是为了训练传球后切入的技能,下列有关其练习要求的说法,错误的是【 】
A. 传、接球失误只包括传、接球本身的失误
B. 侧身跑
C. 跑动路线是弧线
D. 不得跑对角线
18.跳高比赛中每轮之后,横杆升高不得少于【 】厘米。
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5
19.为改善关节的活动度,提高关节韧带的弹性和韧性,常用的按摩手法是【 】
A. 揉法
B. 搓法
C. 叩法
D. 运拉法
20.篮球行进间直线运球时,球的落点在同侧脚的【 】
A. 侧前方
B. 前方
C. 侧方
D. 侧后方
1.下列选项中,不属于自由上肢骨的一项是【 】
A. 桡骨
B. 尺骨
C. 肱骨
D. 锁骨
2.正常测量脉搏的部位是【 】
A. 位于前臂下段侧面内侧的桡动脉
B. 位于前臂下段侧面内侧的尺动脉
C. 位于前臂下段侧面外侧的桡动脉
D. 以上都不是
3.体育与健康课程标准中对教师的教学评价包括【 】和课堂教学两方面的综合评价。
A. 教师职业道德
B. 教师专业素质
C. 教学能力
D. 教育科研能力
4.男子竞技体操包括自由体操、鞍马、跳马、双杠、单杠和【 】六个项目。
A. 吊环
B. 平衡木
C. 蹦床
D. 高低杠
5.从学生好奇、好问、好动的心理特点出发,以培养研究性思维为目标,以基本教材为内容,使学生通过再发现的过程进行学习的方法叫【 】
A. 发现学习法
B. 启发诱导法
C. 创造教学法
D. 合作教学法
6.在卧推动作中,肩关节绕冠状轴进行的是【 】
A. 旋内、旋外运动
B. 外展、内收运动
C. 屈、伸运动
D. 环转运动
7.自生训练,又称自主训练、自律训练、自我训练或【 】
A. 强化训练
B. 自发训练
C. 个性化训练
D. 暗示训练
8.运动解剖学这门学科研究的是【 】
A. 运动疾病
B. 人体生理变化
C. 人体生化机制
D. 人体形态结构及运动规律
9.【 】是篮球持球突破技术的首要环节。
A. 侧身探肩
B. 加速
C. 推放球
D. 蹬跨
10.单杠骑撑前回环动作围绕人体哪一个基本轴来完成?【 】
A. 垂直轴
B. 矢状轴
C. 冠状轴
D. 长轴
11.下列踢球技术是身体向前移动时将球传给处于身后队员的踢球方法的是【 】
A. 脚尖传球
B. 脚跟传球
C. 脚背内侧踢球
D. 脚背外侧踢球
12.在篮球课教学中,教师为了能让学生进一步体会原地双手胸前投篮的技术动作,特别对掌握投篮的手型这一要领时,教师反复做了几次示范,让学生判断出投篮出手的拨球手型,所采用的教学法是【 】
A. 举例教学法
B. 示范教学法
C. 分层教学法
D. 分解教学法
13.义务教育阶段体育与健康课程学习目标中,心理健康与社会适应的目标包括培养坚强的意志品质、学会调控情绪的方法、形成合作意识与能力、【 】
A. 关注体育的安全问题
B. 形成积极的人生态度
C. 了解健康的生活方式
D. 具有良好的体育道德
14.羽毛球比赛中,如每局双方打到20平后,一方领先【 】算该局获胜。
A. 1分
B. 2分
C. 3分
D. 4分
15.下列哪一项不属于储存脂肪的主要作用?【 】
A. 维持正常生理功能
B. 保温
C. 缓冲机械撞击
D. 能源储存
16.不规则骨主要分布在【 】
A. 手腕和脚踝
B. 肩胛
C. 躯干骨
D. 肋骨
17.体育教师最基本的业务能力是【 】
A. 创新能力
B. 科研能力
C. 教学能力
D. 管理能力
18.发展体能的原则是【 】
A. 全面性和适量性原则
B. 持续性原则
C. 健康性原则
D. 以上都是
19.关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益,属于《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》的【 】
A. 基本要求
B. 指导思想
C. 课程性质
D. 基本理念
20.人体的水平位移的两种形式是走和跑。其中跑的一个周期是【 】
A. 两个支撑期和两个腾空期
B. 两个支撑期和一个腾空期
C. 一个支撑期和两个腾空期
D. 一个支撑期和一个腾空期