体育专业 第1151页

1.篮球行进间运球时应按拍球的【 】 A. 正上方 B. 前上方 C. 后上方 D. 侧上方 2.田径教材中，跨越式跳高技术由助跑、起跳、【 】和落地缓冲四个环节组成。 A. 过杆 B. 耸肩 C. 提拉中心 D. 转髋 3.队列队形中，下列术语描述正确的是【 】 A. 按路排成的队形称为横队，其纵深小于宽度 B. 按列排成的队形称为纵队，其纵深小于宽度 C. 按列排成的队形称为横队，其宽度大于纵深 D. 按路排成的队形称为纵队，其纵深小于宽度 4.少年儿童提高力量主要不是靠增大肌肉体积，而是【 】 A. 耐力素质的有效发展 B. 提高中枢神经系统与肌肉的协调能力 C. 技术的掌握程度 D. 运动素质与技术水平、战术水平的提高 5.体育游戏主要是以发展学生的【 】为主的游戏。 A. 兴趣 B. 体力 C. 技能 D. 智力 6.足球比赛中，罚角球时对方队员距角球弧线至少【 】 A. 9.15米 B. 10.15米 C. 11.5米 D. 12.15米 7.游泳时，人体处于水平姿势，下肢、腹部与心脏基本处于同一水平面，是减小【 】对血液循环的影响。 A. 重力 B. 压力 C. 浮力 D. 阻力 8.心脏的心肌细胞有两类，包括【 】 A. 普通心肌细胞和自动节律性细胞 B. 普通心肌细胞和白色心肌细胞 C. 普通心肌细胞和红色心肌细胞 D. 白色心肌细胞和红色心肌细胞 9.适宜安排在课的后半部分进行的练习是【 】的循环练习形式。 A. 快速力量 B. 技术 C. 耐力 D. 速度 10.适宜的锻炼强度应该在50%~80%，对应的脉搏频率应在【 】 A. 90~130次／分 B. 110~150次／分 C. 110~160次／分 D. 120~180次／分 11.【 】是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期实践中积累起来的经验的概括和总结。 A. 体育知识 B. 体育实践 C. 体育教学 D. 运动技能 12.武术“四击”技术中有关踢的谚语是【 】 A. 手似两扇门，全凭腿打人 B. 练拳不练腰，终究艺不高 C. 出手不见手，拳打人不知 D. 未习打，先练挨 13.人体骨骼肌的结构分为【 】 A. 基本结构和形态结构 B. 形态结构和辅助结构 C. 基本结构和复合结构 D. 基本结构和辅助结构 14.练习轨迹是指进行练习时【 】 A. 身体或身体某部分移动的路线 B. 练习的形式 C. 身体姿势 D. 器械运动的路线 15.柔韧素质是指人体关节活动【 】的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。 A. 范围 B. 幅度 C. 角度 D. 回旋 16.两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为【 】 A. 散打 B. 对练 C. 集体演练 D. 实战格斗 17.学校体育的主要手段，是【 】、运动技能的学习及参与运动的行为。 A. 体能的练习 B. 体育活动 C. 体育教学 D. 个性培养 18.田径运动中，投掷项目不包括【 】 A. 推实心球 B. 掷铁饼 C. 掷标枪 D. 链球 19.我国夺得第一枚夏季奥运会金牌是来自【 】 A. 游泳 B. 田径 C. 射击 D. 乒乓球 20.人体获得和利用食物的综合过程称为【 】 A. 吸收 B. 营养 C. 消化 D. 物质代谢

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1.【 】技术是软式排球技术中唯一不受他人制约的技术。 A. 传球 B. 扣球 C. 发球 D. 垫球 2.著名教育家夸美纽斯提出了【 】的教学原则，被誉为“近代学校体育之父”。 A. 适应规律 B. 适应自然 C. 适应环境 D. 适应身心 3.下列选项中，最能体现关注学生个体差异的教学方式是【 】 A. 情景化教学 B. 游戏化教学 C. 小组合作教学 D. 分层教学 4.短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是【 】 A. 挺胸 B. 前倾 C. 抬臂 D. 后蹬 5.学校体育学的研究对象是【 】 A. 体育教学现象及规律 B. 体育现象及规律 C. 学校体育现象及规律 D. 体育课现象及规律 6.学校体育工作的核心是指【 】 A. 体育教学 B. 课外活动 C. 课外训练 D. 课外竞赛 7.铅球、铁饼项目比赛时，运动员必须从静止姿势开始试掷，试掷后，身体任何部位触及圈外地面或铁圈上沿，以及掷出的铅球、铁饼没有完全落在落地区线以内均判失败。器械落地后，运动员方可离开投掷圈。离开时，必须从投掷圈【 】走出。 A. 后半圈 B. 前半圈 C. 圆心处 D. 任意地方 8.运动动机的功能主要有发动功能、选择功能、强化功能和【 】 A. 维持功能 B. 转化功能 C. 创新功能 D. 社会功能 9.中小学生体育态度的转变包括【 】两个方面。 A. 方向和强度 B. 方向和目标 C. 强度和目标 D. 认知和目标 10.在跳高比赛中，运动员在某一高度试跳失败2次，请求在这一高度免跳，那么其在下一高度时有【 】次试跳机会。 A. 1 B. 2 C. 3 D. 0 11.公元前300多年前，古希腊伟大的思想家亚里士多德提出【 】的名言。 A. 运动是一切生命的源泉 B. 健康运动 C. 生命在于运动 D. 活动是生命的基础 12.篮球比赛中制止快攻发动的关键是【 】 A. 积极拼抢前场篮板球 B. 控制对方的推进和以少防多 C. 防守对方快下队员 D. 堵截快攻第一传和接应 13.双手接球成“三威胁”姿势时，篮球的位置应该在【 】 A. 胸部 B. 腹部 C. 胯部 D. 胸腹部 14.在体育锻炼后，应适当补充淡盐水，其主要作用是【 】 A. 降温，维持体温稳定 B. 消毒、杀灭细菌等病原体 C. 维持体液代谢平衡 D. 维持水分代谢平衡 15.足球比赛时间上、下半场各45分钟，中场休息不超过【 】分钟。 A. 5 B. 10 C. 15 D. 20 16.终点冲刺跑是临近终点的一段【 】 A. 耐久跑 B. 途中跑 C. 加速跑 D. 快速跑 17.踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。这是【 】踢球的特点。 A. 脚内侧 B. 脚背内侧 C. 脚背正面 D. 脚尖 18.运动环节在矢状面内绕冠状轴运动，称为【 】 A. 屈和伸 B. 外展和内收 C. 回旋 D. 环转 19.排球的传球技术，按传球方向可分为【 】 A. 正面传球、对面传球、侧面传球 B. 正面传球、背面传球、对面传球 C. 正面传球、背向传球、侧向传球 D. 正面传球、低手传球、背后传球 20.篮球传球技术中，【 】易犯错误包括出球离身体太近，用力不正确以及身体协调配合不好等。 A. 双手胸前传球 B. 单手体侧传球 C. 双手头上传球 D. 单手肩上传球

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1.在中长跑运动中出现“极点”现象后，正确的做法是【 】 A. 立刻停止运动 B. 加快跑速 C. 减慢跑速、调整呼吸 D. 加快呼吸频率 2.武术教学通过尚武崇德来培养学生的中华民族精神，尤其“崇德”能培养学生的厚德载物的气度。在小学武术教学中，强调【 】教育。 A. 政治思想 B. 核心素养 C. 武德 D. 素质 3.标准半圆式田径场第一分道的周长计算线是从内突外沿向外【 】 A. 15cm B. 20cm C. 25cm D. 30cm 4.抓好学校体育工作计划的主要负责人是【 】 A. 分管校长 B. 教导主任 C. 体育教师 D. 体育教研组长 5.需要较低唤醒水平的运动项目是【 】 A. 短跑 B. 举重 C. 射箭 D. 拳击 6.在运动技术中，通常把力和速度的乘积称为【 】 A. 耐力 B. 绝对力量 C. 爆发力 D. 相对力量 7.武术各类技术的基础是【 】 A. 手型和手法 B. 步型和步法 C. 腿法 D. 防守方法 8.下肢带骨连结包括【 】，两者与下肢带骨、骶骨和尾骨等共同组成骨盆。 A. 骶髂关节和耻骨联合 B. 膝关节和耻骨联合 C. 骶髂关节和髋关节 D. 髋关节和耻骨联合 9.运动负荷又叫运动量，包括负荷量和【 】 A. 练习密度 B. 练习强度 C. 负荷强度 D. 教学容量 10.雾霾天气，体育活动应该怎样进行？【 】 A. 去室外活动 B. 停止活动 C. 戴口罩的室外活动 D. 正常活动 11.【 】是教师在体育教学过程中有计划地指导学生学习，为达成体育教学目标和适应学生体育学习需要所采取的教学程序谋划和措施。 A. 体育学习策略 B. 体育教学评价 C. 体育教学设计 D. 体育教学策略 12.羽毛球基本站位的目的是随时向【 】 A. 左右两侧移动 B. 前方两侧移动 C. 后方两侧移动 D. 任意两侧移动 13.常用右手推铅球的运动员，其优势半球位于【 】 A. 右半球 B. 左半球 C. 两半球 D. 以上都不对 14.抢进攻篮板球时，技术动作的关键是【 】 A. 注意挡人抢位 B. 及时跟进与抢跳 C. 脚步动作、身体姿态与转球的协调配合 D. 抢到篮板球后及时调整防守姿势 15.肌糖原在运动中的主要作用是【 】 A. 补充血糖的消耗 B. 供给能量 C. 储存葡萄糖 D. 维持血糖的水平 16.在铅球比赛中，有效落地区的扇形角度是【 】 A. 33.92° B. 34.92° C. 40° D. 45° 17.排球比赛中，一方连续得分，该方运动员场上位置应【 】 A. 顺时针轮转 B. 逆时针轮转 C. 不轮转 D. 前后排互换 18.教育部下文至各中小学校倡导开展“2+1”项目，目的在于为学生的全面发展奠定良好的基础，2+1项目是指【 】 A. 2项艺术特长+1项体育运动技能 B. 2项身体素质+1项球类运动技能 C. 2项体育运动技能+1项艺术特长 D. 2项体育运动技能+1项手工技能 19.接力项目检录裁判应将参赛运动员带到【 】 A. 跑道起点 B. 第一接力区 C. 各棒接力区 D. 第二接力区 20.依据现代教育理念，关于教学设计描述错误的是【 】 A. 强调促进学生全面健康的发展 B. 重视激发学生的运动兴趣 C. 重视学生的个体差异和不同需求 D. 只注重教学的结果

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1.完成单一动作的时间长短称为【 】 A. 动作速度 B. 反应速度 C. 位移速度 D. 力量速度 2.肺部与外界环境间的气体交换称为【 】 A. 呼吸 B. 外呼吸 C. 内呼吸 D. 肺通气 3.身体运动中，机体利用的直接能源是【 】 A. 糖 B. 脂肪 C. 蛋白质 D. ATP 4.儿童少年的骨骼特点是【 】 A. 无机物多，有机物少，不易骨折，易变形 B. 无机物少，有机物多，不易骨折，易变形 C. 无机物多，有机物少，易骨折，不易变形 D. 无机物少，有机物多，易骨折，不易变形 5.运动性贫血是由于运动过程中【 】数量减少而引起的。 A. 血小板 B. 白细胞 C. 血红蛋白 D. 红细胞 6.下列哪种动作不被判罚间接任意球？【 】 A. 拖延时间 B. 阻挡对方 C. 守门员用手触及同队队员直接掷入的界外球 D. 故意手球 7.教师在授课过程中将教学内容创编成“美猴王上花果山”，其运用的教学方法是【 】 A. 讲解法 B. 演示法 C. 情景法 D. 讨论法 8.在一场足球比赛中，同一名球员得到第【 】次黄牌警告，会被红牌罚出场。 A. 一 B. 二 C. 三 D. 四 9.蹲踞式跳远的教学重点是【 】 A. 快速助跑和准确踏跳 B. 起跳技术 C. 腾空动作 D. 落地缓冲 10.下列不属于武术接触性防守的是【 】 A. 上架挡 B. 下截挡 C. 侧闪 D. 阻截 11.篮板下沿离地高度应为【 】 A. 2.85米 B. 2.90米 C. 2.95米 D. 3.05米 12.踝关节扭伤后，正确的处理方法是【 】 A. 立即冷敷按摩 B. 立即热敷按摩 C. 立即冷敷，24小时后热敷 D. 48小时后冷敷按摩 13.发展学生个性的教学方法是【 】 A. 启发诱导法 B. 语言法 C. 讲解法 D. 示范法 14.跆拳道在哪一年的奥运会上成为正式比赛项目？【 】 A. 1996年 B. 2000年 C. 2004年 D. 2008年 15.运动时最主要、最经济的能量来源，也是肌肉“最佳燃料”的是【 】 A. 糖类 B. 脂类 C. 蛋白质 D. 无机盐 16.低单杠一足蹬地翻身上教学中，帮助者站在【 】 A. 杠前练习者体侧 B. 杠后练习者体侧 C. 杠前练习者体前 D. 杠后练习者体后 17.根据体操运动的目的，可以把体操分为【 】 A. 活动性体操、竞技体操和艺术体操 B. 基本体操、竞技体操和艺术体操 C. 活动性体操、竞技体操和表演体操 D. 基本体操、竞技体操和表演体操 18.近几年学生体质与健康调查结果显示，学生肺活量、速度、爆发力、力量和耐力素质水平呈下降趋势，某同学为了提高自己的爆发力，选择的练习项目应是【 】 A. 跑100米 B. 用3RM强度举杠铃 C. 立定跳远 D. 攀岩 19.分解教学法的主要作用是【 】 A. 易于形成技术动作的整体概念和动作的关联 B. 有利于从一开始就领会该项目的完整技术结构 C. 减少学生学习中的困难，最终达到完全掌握动作的目的 D. 练习手段多样化，激发学生学习兴趣 20.体育教学中的条件一般包括【 】三类。 A. 物质条件、身体条件、心理条件 B. 个人条件、学校条件、社会条件 C. 环境条件、信息条件、情景条件 D. 认知条件、行为条件、综合条件

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1.确立健康生活方式的正确模式为【 】 A. “塑造、强化、验证”模式 B. “归纳、溯因、演绎”模式 C. “学习、信念、行为”模式 D. “计划、监控、调节”模式 2.在体育教学实践中，学生在教师的教授、指导和引导下所表现出独立和创造的积极态度，体现了体育教学的哪一特性？【 】 A. 条件性 B. 客观性 C. 目标性 D. 主体性 3.【 】年《壬戌学制》颁布后，体育教师培养的学制年限不断延长。 A. 1920 B. 1921 C. 1922 D. 1923 4.当今世界优秀男子跳远运动员踏跳缓冲阶段，膝关节在最大缓冲时刻的角度约为【 】 A. 125° B. 135° C. 145° D. 155° 5.足球运动员犯规时，判罚的原地踢球称为【 】 A. 踢角球 B. 罚任意球 C. 门球 D. 争球 6.下列不是直线助跑的运动项目是【 】 A. 蹲踞式跳远 B. 背越式跳高 C. 跨越式跳高 D. 三级跳远 7.教师自编了一套涵盖游泳、射箭等动作元素的徒手操。该创编方法属于【 】 A. 完整创编 B. 移植创编 C. 情景创编 D. 改变节奏创编 8.篮球既是集体项目，又是【 】 A. 综合项目 B. 单项项目 C. 冒险项目 D. 极限项目 9.体育运动可以增强学生的交往能力，改善人际关系，尤其是【 】运动。 A. 足球 B. 户外 C. 健身 D. 铅球 10.夏季奥运会和冬季奥运会都是每四年一届，2016夏季奥运会和2022年冬季奥运会分别在哪个国家举行？【 】 A. 俄罗斯、中国 B. 巴西、韩国 C. 英国、中国 D. 巴西、中国 11.体能是指人体各器官系统的机能在【 】中表现出来的能力。 A. 身体练习 B. 运动技能练习 C. 身体活动 D. 体育活动 12.单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是【 】 A. 拇指、无名指 B. 中指、食指 C. 食指、小指 D. 拇指、食指 13.篮球运动在【 】年列入奥运会表演项目，在【 】年【 】奥运会列入正式项目。 A. 1904；1936；柏林 B. 1908；1932；伦敦 C. 1908；1936；柏林 D. 1908；1926；伦敦 14.乒乓球技术中，【 】的特点是回球下旋，弧线较低，球下沉快，能够减弱对方推压的力量或使对方回接困难。 A. 快推 B. 推下旋 C. 减力挡 D. 反手远削 15.中长跑项目通常采用的呼吸节奏为【 】 A. 自由、随意地呼吸 B. 尽可能控制呼吸次数 C. 短而快地急促呼吸 D. 与跑的步频节奏相互协调地呼吸 16.运动技能又称为【 】技能。 A. 动作 B. 技巧 C. 力量 D. 活动 17.乒乓球技术中，【 】的要点是以上臂带动前臂发力，向右前方挥击，腰部配合用力，在高点期击球中上部。 A. 放高球 B. 正手滑拍 C. 反手拉球 D. 反手扣杀 18.过度训练的早期征象表现在【 】 A. 神经系统 B. 消化系统 C. 心血管系统 D. 呼吸系统 19.人体的中轴骨包括【 】和躯干骨。 A. 上肢骨 B. 颅骨 C. 下肢骨 D. 骨盆 20.运动后，如间隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为【 】 A. 超量恢复阶段 B. 工作阶段 C. 相对恢复阶段 D. 复原阶段

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1.足球竞赛制度包括【 】 A. 单循环、双循环、分组制 B. 单循环、混合制、分组制 C. 单循环、淘汰制、混合制 D. 循环制、淘汰制、混合制 2.体育教师教学评价的主体应多元化，评价的主体不包括下列哪项？【 】 A. 领导评价 B. 同行评价 C. 学生评价 D. 家长评价 3.不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用，这一环节即为【 】 A. 技术基础 B. 技术环节 C. 技术关键 D. 技术细节 4.经常从事身体锻炼、身体娱乐、接受体育教育、参加运动训练和竞赛，具有统计意义的一种社会群体，称之为【 】 A. 体育人口 B. 运动员 C. 体育锻炼者 D. 体育爱好者 5.武术的三种基本手型是勾、掌和拳。其中，【 】的动作是四指并拢卷握，拇指紧扣食指的第二指节。 A. 勾 B. 掌 C. 拳 D. 以上都不是 6.24式简化太极拳的第六式是【 】 A. 左揽雀尾 B. 倒卷肱 C. 右蹬脚 D. 转身左蹬脚 7.乒乓球的发球技术动作中，【 】的特点是球速快、弧线低、前冲力大。以攻为主的运动员用这种发球方法易发挥速度上的优势，能迫使削球运动员后退接球，利于加强攻势。 A. 平击发球 B. 反手发急球 C. 正手发急球 D. 反手发右侧上（下）旋球 8.体育心理学侧重研究【 】过程中的心理现象。 A. 体育教学 B. 竞技运动和比赛 C. 体育锻炼 D. 娱乐 9.为使运动员在分道比赛中跑的路程相等，必须把第一分道以外的各分道多跑的路程从第一分道起点处向前伸出去，各分道前伸的长度就叫该分道的【 】 A. 前伸数 B. 接力区 C. 弯道差 D. 起跑前伸数 10.下列没有作为第一届奥运会竞技体操比赛项目的是【 】 A. 双杠 B. 自由体操 C. 鞍马 D. 吊环 11.【 】、目标、策略、过程、评价是教学设计的五大要素。 A. 设计理念 B. 教学规律 C. 背景分析 D. 教材分析 12.体育教师在制定体育教学工作计划时，最根本要体现的是【 】 A. 教育性 B. 普及性 C. 现实性 D. 科学性 13.兴奋在神经-肌肉接点的传递特点不包括【 】 A. 时间延搁 B. 化学传递 C. 高敏感性 D. 双向传递 14.间歇训练法是指对【 】练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法。 A. 两次 B. 一次 C. 多次 D. 四次 15.短跑是指【 】 A. 400米和400米以下 B. 800米和800米以下 C. 200米和200米以下 D. 100米和100米以下 16.跨越式跳高时，热身时重点的活动部位是【 】 A. 上肢 B. 下肢 C. 腰部 D. 颈部 17.【 】是研究体育运动情境中认知、感情和行为的科学。 A. 运动解剖学 B. 体育保健学 C. 体育教育学 D. 体育心理学 18.人体神经肌肉系统紧张或收缩时，对抗或克服阻力的能力是指【 】 A. 力量素质 B. 耐力素质 C. 速度素质 D. 灵敏素质 19.仰卧起坐主要锻炼【 】 A. 小腿三头肌 B. 腹肌 C. 肱二头肌 D. 肱三头肌 20.为了赢得比赛胜利，篮球运动员应掌握的最重要进攻技术是【 】 A. 运球 B. 传接球 C. 投篮 D. 持球突破

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1.完成具体肌肉动作是通过【 】 A. 视觉 B. 肌肉本体感觉 C. 皮肤感觉 D. 前庭感觉 2.人体最主要的供能物质是【 】 A. 糖类 B. 脂肪 C. 蛋白质 D. 维生素 3.一节体育课适宜的生理负荷安排应是【 】 A. 低—高—低 B. 高—低—高 C. 高—高—低 D. 低—低—高 4.背越式跳高垫子的尺寸不能小于【 】 A. 3米×2米 B. 5米×4米 C. 5米×3米 D. 4米×3米 5.排球比赛中，当处于准备姿势时，身体重心应【 】 A. 升高并落于全脚掌 B. 升高并落于前脚掌 C. 降低并落于全脚掌 D. 降低并落于前脚掌 6.常用的体质测量指标主要包括形态指标、机能指标和【 】 A. 身体结构指标 B. 运动技能指标 C. 心理健康指标 D. 身体素质指标 7.体育教学中，中长跑的教学难点是【 】 A. 动作频率 B. 节奏感 C. 呼吸方法 D. 起跑速度 8.《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见（国办发[2016]27号）》规定，学校综合性运动会或体育节每年至少举办【 】 A. 一次 B. 两次 C. 三次 D. 四次 9.铅球投掷圈直径为多少？【 】 A. 2.1m B. 2.135m C. 2.25m D. 2.50m 10.立定跳远测试是为了测试学生下肢肌肉爆发力及身体【 】能力的发展水平。 A. 协调 B. 平衡 C. 灵敏 D. 前跃 11.【 】是体育教学设计的重点，为实现体育教学目标服务，并随着教学情境的变化而有所调整。 A. 体育教学对象 B. 体育教学内容 C. 体育教学策略 D. 体育教学评价 12.对于15岁的青少年，他的最高运动心率应该为每分钟【 】次。 A. 205 B. 203 C. 204 D. 195 13.体育运动损伤以【 】最为常见。 A. 韧带扭伤 B. 肌肉挫伤 C. 肌腱拉伤 D. 骨伤脱臼 14.三维体育观又称人文体育观，重点强调的是社会价值，它的三个维度是【 】 A. 生理健康、心理健康、社会适应 B. 生理健康、心理健康、体育文化 C. 竞技体育、娱乐体育、体育健康 D. 健康教育、社会适应、生理健康 15.机体对各器官系统功能的调节，主要是通过【 】三种方式实现的。 A. 神经调节、体液调节、肌肉调节 B. 神经调节、肌肉调节、自身调节 C. 肌肉调节、体液调节、自身调节 D. 神经调节、体液调节、自身调节 16.运动成绩与最大摄氧量相关性最高的是【 】 A. 100米跑 B. 800米跑 C. 1500米跑 D. 10000米跑 17.在百米比赛中，加速度最大且达到最高速度的部分是【 】 A. 起跑 B. 加速跑 C. 途中跑 D. 终点跑 18.脚内侧踢球是一种用脚【 】接触球的一种踢球方法。 A. 内侧 B. 跟骨 C. 舟骨 D. 踝 19.1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康四大基石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康四大基石对于改善人类的健康具有重大意义。其中，合理膳食是指【 】 ①食物多样化 ②每天一杯牛奶 ③减少脂肪摄入 ④增加富含纤维食品 A. ①③④ B. ①②④ C. ①②③ D. ②③④ 20.在4×400m接力跑比赛中，必须在接力区内接棒，接力区距离为【 】 A. 前后各为20m B. 左右各为20m C. 前后各为10m D. 左右各为10m

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1.体育科学研究中，最本质的特征是【 】 A. 准确 B. 知识 C. 创造 D. 读书 2.下列肌肉中可通过正压腿练习发展其伸展性的是【 】 A. 股四头肌 B. 腹直肌 C. 股二头肌 D. 胸大肌 3.双手传反弹球：持球姿势用力与胸前传球相似，传球路线发生了变化，变成了折线，反弹传球的击球点一般距离接球人【 】处。 A. 二分之一 B. 三分之一 C. 四分之一 D. 五分之一 4.体育教师最基本的业务能力是【 】 A. 创新能力 B. 科研能力 C. 教学能力 D. 管理能力 5.学校体育功能是学校体育本质的反映，是学校教育功能的构成部分，又与【 】的功能有密切的关系。 A. 娱乐体育 B. 竞技体育 C. 大众体育 D. 国民体育 6.把震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、【 】、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩拳收抱八个动作作为少年拳第一套动作的组成。 A. 马步架打 B. 马步横打 C. 马步冲拳 D. 马步推掌 7.奥运会五环从左到右的颜色为【 】 A. 蓝、黄、黑、绿、红 B. 蓝、黑、黄、绿、红 C. 蓝、黑、黄、绿、白 D. 红、绿、黑、黄、蓝 8.下列不属于学校体育中提高学生心理发展水平的基本要求的是【 】 A. 把心理发展渗透到学校各项体育活动中 B. 激发运动动机，培养运动兴趣，养成体育锻炼的习惯 C. 锻炼意志，增强进取心 D. 认识和尊重个性差异，发展学生个性 9.运动员在篮球比赛防守中主要用的移动步伐是【 】 A. 侧身跑 B. 交叉步 C. 滑步 D. 变向跑 10.剧烈运动后，肌肉产生乳酸，人体会感到肌肉酸痛，此时吃些碱性食物有助缓解这一症状，以下选项属于碱性食物的是【 】 A. 牛肉 B. 糖果 C. 海带 D. 鸡蛋 11.奥运会吉祥物是一届奥运会的独特标志和最有代表意义的纪念品，2022年北京冬季奥运会的吉祥物是【 】 A. “冬梦” B. “雪容融” C. “飞跃” D. “冰墩墩” 12.【 】是跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击入对方场区的一种排球击球方法。 A. 发球 B. 垫球 C. 传球 D. 扣球 13.评定生理负荷量，最简便易行的实用指标是【 】 A. 心率 B. 血压 C. 肺活量 D. 尿蛋白 14.下列哪种运动对于降低血脂效果更好？【 】 A. 力量练习 B. 有氧运动 C. 柔韧性练习 D. 平衡能力练习 15.兴奋在神经-肌肉接点处的传递属于化学性传递，其参与的递质是【 】 A. 多巴胺 B. 5-羟色胺 C. 谷氨酸 D. 乙酰胆碱 16.实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动，它不包括【 】 A. 踩水 B. 侧泳 C. 蝶泳 D. 潜泳 17.在足球比赛中，松动盯人一般适用于盯【 】 A. 接近球的进攻队员 B. 离球远的进攻队员 C. 禁区地带的进攻队员 D. 前来接应的进攻队员 18.学校体育的本质功能是育人，主要包括【 】 A. 教育功能、健身功能、娱乐功能 B. 教育功能、健身功能、评价功能 C. 教育功能、娱乐功能、评价功能 D. 健身功能、娱乐功能、评价功能 19.早操、课间操等课外体育活动属于【 】 A. 全校性活动 B. 全年性活动 C. 班级性活动 D. 俱乐部活动 20.决定运动员技术能力的主体因素是人体结构力学、【 】、感知力。 A. 想象力技能知识 B. 体能技能知识 C. 想象力技能存储 D. 体能技能存储

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1.在体育教学过程中学生身体所承受的生理负荷，其大小受哪些因素的影响？【 】 ①运动强度 ②运动密度 ③运动时间 ④运动次数 A. ①②③④ B. ①② C. ①③④ D. ①②③ 2.负荷强度的指标可以通过【 】表现出来。 A. 练习速度 B. 练习次数 C. 练习距离 D. 练习时间 3.膝跳反射是简单的反射，其反射弧需要几个神经元？【 】 A. 多个 B. 3个 C. 2个 D. 1个 4.下列体育竞赛的组织形式中，组织工作比较简单且易于开展的是【 】 A. 综合运动会 B. 体育文化节 C. 体育周 D. 单项运动竞赛 5.人体附肢骨共有126块。下列选项中，属于附肢骨的是【 】 A. 颅骨和躯干骨 B. 上肢骨和下肢骨 C. 长骨和短骨 D. 扁骨和不规则骨 6.武术的本质特征是【 】 A. 娱乐性 B. 技击性 C. 观赏性 D. 适应性 7.体育教学中须体现体育教学的本质特征——身体活动性，使学生所承受的运动负荷有效、合理，以满足学生锻炼身体和掌握运动技能的需要，其体现的教学原则是【 】 A. 传承体育文化 B. 注重体验运动乐趣 C. 合理安排身体活动量 D. 安全运动和安全教育 8.篮球技术的初始阶段，教师示范是给学生建立正确的动作【 】 A. 原理 B. 要素 C. 自动化 D. 表象 9.在羽毛球比赛时，发球方得分为零或偶数时，应站在【 】发球区发球，将球发到对方的【 】发球区。 A. 左；右 B. 左；左 C. 右；右 D. 右；左 10.人体做加速度的直线运动或旋转运动时，通过前庭器官引起的感觉是【 】 A. 触压觉 B. 平衡觉 C. 视觉 D. 听觉 11.体育的功能包括教育功能、【 】功能和娱乐功能。 A. 健身 B. 健美 C. 健康 D. 康复 12.下列不属于田径比赛项目的是【 】 A. 射击 B. 投掷 C. 跳远 D. 竞走 13.铁人三项充分体现了对技巧和耐力的考验，2000年成为悉尼奥运会的正式比赛项目，由1.5千米游泳、10千米的长跑和【 】的自行车组成。 A. 30千米 B. 25千米 C. 35千米 D. 40千米 14.消化系统由消化管和【 】两大部分组成。 A. 口腔 B. 食管 C. 小肠 D. 消化腺 15.足球踢球的动作可由【 】环节组成。 A. 三个 B. 四个 C. 五个 D. 两个 16.运动兴趣的发生以一定的【 】为基础。 A. 运动需要 B. 运动爱好 C. 运动诱因 D. 技术基础 17.学校体育的主要目标是【 】 A. 发展和培养体育后备人才 B. 提高学生竞技运动水平 C. 促进学生动作技能的发展 D. 通过体育活动增进学生健康，增强学生体质 18.经常进行体育锻炼的人，心率表现为【 】 A. 静息时较慢 B. 小强度运动时较快 C. 最大心率比同龄人高 D. 阵发性心动过缓 19.投掷运动员器械出手的速度属于【 】 A. 反应速度 B. 位移速度 C. 动作速度 D. 都不是 20.田径比赛方法最适合【 】 A. 淘汰法 B. 循环法 C. 顺序法 D. 轮转法

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1.下列供能系统中，不需要氧，不产生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量输出功率最高的是【 】 A. 激光供能系统 B. 磷酸原供能系统 C. 有氧氧化供能系统 D. 乳酸能供能系统 2.足球运动员运球跑动的特点是【 】 A. 步频快、重心低 B. 步频快、重心高 C. 步频慢、重心低 D. 步频慢、重心高 3.基础性、广泛性和【 】是学校课余体育训练的特点。 A. 深入性 B. 提高性 C. 计划性 D. 业余性 4.心肌生理特性包括【 】 A. 自律性、适应性、传导性和伸展性 B. 自律性、适应性、传导性和收缩性 C. 自律性、兴奋性、传导性和收缩性 D. 自律性、兴奋性、传导性和伸展性 5.下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用？【 】 A. 耐力练习 B. 力量练习 C. 速度练习 D. 协调性练习 6.下列学生体质健康测试指标中，有助于发展学生心肺耐力的是【 】 A. 50米跑 B. 坐位体前屈 C. 1000米跑 D. 立定跳远 7.特殊奥运会的参与对象是【 】 A. 残疾人 B. 智障人 C. 正常人 D. 聋哑人 8.100米跑的成绩取决于人体的【 】 A. 反应速度 B. 动作速度 C. 位移速度 D. 三种速度之和 9.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》简称“中央7号文件”，其颁布时间为【 】 A. 2006年 B. 2007年 C. 2008年 D. 2009年 10.400米及400米以下（4×400米接力的第一棒）的各项径赛，必须使用起跑器进行蹲踞式起跑。发令员口令为：【 】 A. 各就位、预备、鸣枪 B. 各就位、预备 C. 各就位 D. 预备 11.篮球运动的发展，可分为【 】个时期。 A. 三 B. 四 C. 五 D. 六 12.下列属于二十四式太极拳动作名称的是【 】 A. 弓步冲拳 B. 马步勾拳 C. 弹腿冲拳 D. 白鹤亮翅 13.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成，约占成人体重的【 】，无论是简单的手足动作还是复杂的全身动作，都是以骨为杠杆、关节为枢纽、骨骼肌收缩为动力来实现的。 A. 40%~50% B. 50%~60% C. 60%~70% D. 70%~80% 14.足球正式比赛中，顶级联赛球队一队及国家队A队的男、女子比赛，每队最多可替换【 】人。 A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 15.学生肌肉拉伤后【 】小时，视病情换药、做按摩、理疗和热敷。 A. 12 B. 48 C. 24 D. 36 16.1930年7月13日，第一届世界杯足球赛在【 】举行，其后每四年一届，是全球规模最大、水平最高、场面最壮观的足球盛会，为世人所瞩目。 A. 巴西 B. 英国 C. 美国 D. 乌拉圭 17.运动过程中，运动负荷常用的测定方法是【 】 A. 手测脉搏 B. 测肺活量 C. 测血糖 D. 测尿液 18.体育教学与其他学科的主要区别在于【 】 A. 师生的双边活动 B. 教师的主导作用 C. 学生的主体作用 D. 学生身体锻炼 19.下列各项技术动作中，不宜采用分解法教学的是【 】 A. 蹲踞式跳远 B. 单手肩上投篮 C. 背越式跳高 D. 弓步冲拳 20.学生运动兴趣的形成与发展，一般要经历哪三个阶段？【 】 A. 需要—动机—探索 B. 想法—动机—实施 C. 倾向—探究—激发 D. 有趣—乐趣—志趣

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