招教网单选题
1.下列关于抢篮板技术教学，顺序正确的是【 】
A. 抢球—判断起跳—抢占位置—移动
B. 抢占位置—判断起跳—移动—抢球
C. 移动—抢占位置—判断起跳—抢球
D. 判断起跳—抢占位置—抢球—移动
2.区分跑和走的标准主要是看【 】
A. 速度的快慢
B. 步幅的大小
C. 身体重心起伏的大小
D. 身体是否腾空
3.为了提高运动员适应环境的能力，篮球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于【 】
A. 内容变换训练法
B. 形式变换训练法
C. 负荷变换训练法
D. 方法变换训练法
4.掌握适宜的运动强度，一般可采用心率百分法，锻炼时心率区间控制在本人最高心率的【 】
A. 60%~70%
B. 70%~85%
C. 80%~90%
D. 85%~95%
5.下列不属于排球正面双手垫球的基本手型的是【 】
A. 交叉式
B. 抱拳式
C. 叠掌式
D. 互靠式
6.武术是以【 】为主要内容，以【 】为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
A. 技击；功法、套路和搏斗
B. 套路练习；搏斗
C. 搏斗；套路练习
D. 套路和搏斗；技击
7.不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用，这一环节即为【 】
A. 技术基础
B. 技术环节
C. 技术关键
D. 技术细节
8.一节体育课适宜的生理负荷安排应是【 】
A. 低—高—低
B. 高—低—高
C. 高—高—低
D. 低—低—高
9.【 】不是以有氧代谢为主的运动。
A. 滑雪
B. 游泳
C. 吊环
D. 慢跑
10.下列骨当中，属于躯干骨的是【 】
A. 颅骨
B. 颈椎
C. 肩胛骨
D. 锁骨
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