一、单选题
1.在体育课上,小明同学小腿静脉不慎受伤,流血不止,此时可采取的急救措施是【 】
A. 用止血带扎紧伤口上方
B. 用止血带扎紧伤口上、下两端
C. 用止血带扎紧伤口下方
D. 紧急送往医院或等候医护人员处理
2.跳水、花样滑冰属于技能主导类【 】项群。
A. 表现难美性
B. 表现准确性
C. 格斗对抗性
D. 同场对抗性
3.徒手体操教学显示前后动作时,应采用的示范面是【 】
A. 镜面示范
B. 正面示范
C. 侧面示范
D. 背面示范
4.体操内容中,跳跃包括一般跳跃和【 】
A. 旋转
B. 腾空
C. 支撑跳跃
D. 连续跳跃
5.运动后恢复最快的能源物质是【 】
A. 磷酸原
B. 肌糖原
C. 氧合肌红蛋白
D. 肝糖原
6.一天中人们锻炼的最佳时间为【 】
A. 上午7:00-9:00
B. 中午12:00-1:00
C. 下午4:00-6:00
D. 晚上7:00-9:00
7.乒乓球击球的第一个环节是【 】
A. 移动
B. 控位
C. 判断
D. 击球
8.下列选项不属于身体素质的是【 】
A. 力量
B. 柔韧
C. 体能
D. 灵敏
9.肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩被称为【 】
A. 向心收缩
B. 离心收缩
C. 等张收缩
D. 等动收缩
10.“极点”现象多出现在田径运动中的哪个项目?【 】
A. 短跑
B. 中长跑
C. 接力跑
D. 跨栏跑
11.短跑运动员的竞技能力的主导因素是【 】
A. 速度
B. 力量
C. 耐力
D. 技术水平
12.足球场大禁区到球门线的距离是【 】
A. 20.15米
B. 11米
C. 14.65米
D. 16.5米
13.练习节奏是指完成练习时,动作的各部分所表现出来的力量强弱和【 】
A. 时间间隔的关系
B. 速度之间的关系
C. 力量大小的关系
D. 结构之间的关系
14.课外体育活动的运动负荷心率应控制在【 】
A. 150次/分以下
B. 160次/分以下
C. 170次/分以下
D. 180次/分以下
15.在5人制足球比赛中,下列不属于集体进攻原则的是【 】
A. 快速跟进支援
B. 不断的跑位接应
C. 恰当的控球和准确的传球
D. 利用前锋身材优势以少打多
16.乒乓球正手(右手为例)发左侧下旋球的动作要点之一:拍面【 】
A. 稍后仰
B. 后仰
C. 稍前倾
D. 垂直
17.夜盲症是指在黑夜中不能辨别周围事物,主要是由于体内缺乏【 】
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素K
D. 维生素D
18.仰泳中呼吸、臂部动作、腿部动作三者对应的完整配合比例通常为【 】
A. 1:1:1
B. 6:2:1
C. 1:2:6
D. 6:3:1
19.头手倒立前的保护与帮助,保护者站在练习者的【 】,双手扶其腿,前移重心。
A. 前方
B. 后方
C. 侧前方
D. 侧后方
20.在体育运动中,发生肌肉痉挛的主要原因不包括【 】
A. 身体疲劳
B. 肌肉受到热刺激
C. 电解质丢失过多
D. 肌肉过度收缩
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