招教网单选题
1.排球正式比赛采用的是【】
A.三局两胜制
B.五局三胜制
C.七局四胜制
D.计时制
2.100米中5、6名复赛抽签排定道次为【】
A.1、2
B.3、4
C.5、6
D.7、8
3.训练的竞赛期中，运动负荷的安排应遵循【】
A.量小强度大
B.量大强度大
C.量小强度小
D.量大强度小
4.发展心肺耐力的靶心率是【】
A.（230-年龄）×65%~80%
B.（230-年龄）×65%~70%
C.（220-年龄）×65%~80%
D.（220-年龄）×65%~70%
5.快速跑是以什么练习为主？【】
A.强度大的无氧练习为主
B.强度大的有氧练习为主
C.强度小的无氧练习为主
D.强度小的有氧练习为主
6.夏季奥运会和冬季奥运会都是每四年一届，2016夏季奥运会和2022年冬季奥运会分别在哪个国家举行？【】
A.中国、俄罗斯
B.巴西、韩国
C.中国、英国
D.巴西、中国
7.学校群众性体育活动的组织形式有早操、课间操和【】
A.个人体育锻炼
B.校外体育锻炼
C.课外体育锻炼
D.业余体育锻炼
8.【】是学期教学计划的细化，是课时教学计划制定的依据，具有中介和桥梁的作用。
A.阶段教学计划
B.年度教学计划
C.水平教学计划
D.单元教学计划
9.镜面示范一般为显示动作左右方向、线路较为简单的动作而采用，以利于学生跟随教师一同练习，并便于教师观察、指导，镜面示范时，教师面对学生做与学生【】
A.正方向动作
B.前方向动作
C.反方向动作
D.后方向动作
10.剧烈运动时，肌肉中含量明显上升的物质是【】
A.白细胞
B.乳酸
C.水
D.CO2
11.在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平，这属于哪种增加负荷的形式？【】
A.波浪式
B.跳跃式
C.直线式
D.阶梯式
12.跳远的腾起角一般为【】
A.18°~24°
B.30°~35°
C.38°~42°
D.45°
13.掌握基本的保健知识和方法，塑造良好体形和身体姿态，全面发展体能与健康能力，【】是身体健康目标。
A.形成乐观的生活态度
B.养成自觉锻炼的意识
C.形成合作意识与能力
D.提高适应自然环境的能力
14.下列属于队列练习的是【】
A.“8”字行进
B.跑步走
C.蛇形行进
D.圆形行进
15.学校体育的本质功能是教育功能、健身功能和娱乐功能。学校体育最主要、最为独特的本质功能是【】
A.育人功能
B.健身功能
C.教育功能
D.娱乐功能
16.长时间、小强度慢跑，主要是发展人体的【】
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.心肌功能
D.有氧和无氧混合能力
17.在训练时，肩关节脱臼后应该【】
A.先冷敷再复位
B.先复位再热敷
C.先复位再冷敷
D.先热敷再复位
18.体育学习是学生在教师的指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地学习体育知识、运动技术，形成【】，培养品德和发展个性的过程。
A.运动素养
B.运动习惯
C.运动技能
D.运动爱好
19.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求确保学生每天锻炼【】
A.半小时
B.一小时
C.两小时
D.三小时
20.肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的【】
A.一般收缩
B.强直收缩
C.向心收缩
D.离心收缩
判断题
1.力量训练后，适当补充蛋白质能加速肌肉的增长。【】
2.小学生进行力量练习时，应以静力性练习为主，辅以适宜的动力性练习。【】
3.软式排球传球比6人制排球传球需要更多蹬地和伸臂练习。【】
4.体操中的腾越是指整个身体腾起后从器械上越过。【】
5.篮球双手胸前传球，要求两臂前伸、手腕旋内、用食指用力拨球。 【】
6.通过体育与健康课程的教学，学生掌握运动技能，提高运动水平，逐步形成安全和健康的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面的发展。 【】
7.接力跑比赛中，为提高竞争性，应采用异质分组。【】
8.篮球规则规定，拳击球不应判为违例。【】
9.在训练准备期第二阶段，应该使运动员的负荷量达到最大。【】
10.排球比赛中，A队队员在接发球时，用脚将球踢到对方场内，裁判员判其违例。【】
填空题
1.____是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与的活动。
2.人在进入老年期以后，人体的生理功能在缓慢地____。
3.学校课余体育训练是我国运动训练体制的一个组成环节，是培养____人才的必经之路，是基础训练的一种组织形式。
4.防守无球队员常用的移动方法有____、撤步、____、快跑、____等。
5.对体育老师的专业素养评价包括____、____、____。
6.行进间跳远的4个技术环节是____、____、____、____。
7.足球门两柱距____米，高____米。
8.乒乓球基本步法包括单步、____、并步、跳步、交叉步、小碎步等。
9.滑冰是人们利用冰刀在冰上滑行的冬季运动项目，起源于十世纪的____。
10.美国哲学家爱默生认为，“____是人生的第一财富”。
简答题
1.体育与健康课程标准中的身体健康目标的具体内容包括哪些？
2.简述排球的基本技术。
3.简述新课程标准对3~4年级学生身体健康方面的学习目标。
4.写出5种运动训练的具体操作方法。
5.简述人体运动系统的组成及功能。
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