1.下列占据了体育课的大部分时间的是【 】
A. 准备部分 B. 开始部分
C. 基本部分 D. 结束部分
2.1900年第二届现代奥运会正式设立了足球比赛项目,该项目起源于【 】
A. 英国 B. 法国
C. 美国 D. 意大利
3.以下关于体操的说法,不正确的是【 】
A. 团体操是以体操为主体的群众性表演项目
B. 世界艺术体操锦标赛规定的轻器械有绳、圈、球、棒、带五种
C. 艺术体操不属于竞技性体操
D. 医疗体操属于实用性体操
4.金鸡独立测验常用于评定人体的【 】
A. 速度能力 B. 平衡能力
C. 灵敏性 D. 协调性
5.有氧运动与【 】相结合的锻炼方式是控制体重的最佳选择。
A. 力量练习 B. 耐力练习
C. 柔韧练习 D. 速度练习
6.跳远是反映人体什么素质的项目?【 】
A. 力量 B. 速度
C. 爆发力 D. 柔韧
7.一般将影响健康的因素归纳为环境因素、【 】、生活方式的行为因素、医疗卫生服务因素四个方面。
A. 饮食结构因素 B. 社会适应因素
C. 生物遗传因素 D. 自我保健因素
8.排球【 】年传入中国。
A. 1901 B. 1915
C. 1905 D. 1895
9.重复训练法的主要特征是【 】
A. 不间断进行训练 B. 循环进行训练
C. 反复做同一练习 D. 控制练习的间歇
10.跳水、花样滑冰属于技能主导类【 】项群。
A. 表现难美性 B. 表现准确性
C. 格斗对抗性 D. 同场对抗性
1.走和跑的区别在于【 】
A. 跑的速度快,走的速度慢
B. 跑时身体重心起伏大,走时身体重心起伏小
C. 跑的步幅大,走的步幅小
D. 跑时身体有腾空,走时身体没有腾空
2.体育教师的特殊语言是【 】
A. 口令 B. 专业术语
C. 艺术语言 D. 指挥语言
3.人体运动时供能较多,不需要氧气参与并产生乳酸堆积物的供能称为【 】
A. 磷酸原供能 B. 酵解能供能
C. 氧化能供能 D. 食物链供能
4.在体育教学中使用言语指导时,要想实现更有效的指导,就必须要重视【 】、指导和线索利用两个问题。
A. 指导和关心 B. 指导和诱导
C. 指导和注意 D. 指导和示范
5.体育与健康课程中,运动技能的目标是学习体育运动知识、掌握【 】和方法和增强安全意识和防范能力。
A. 运动技术 B. 生存技能
C. 生活技能 D. 运动技能
6.运动技术的基本结构包括【 】和技术细节。
A. 技术支持 B. 技术基础
C. 技术开发 D. 技术巩固
7.排球比赛每个回合中,本方最多可以击球【 】次,就要将球击入对方场地(拦网触球也计算在内)。
A. 2 B. 3
C. 4 D. 5
8.躯干骨是构成中轴骨的重要组成部分,由【 】组成。
A. 椎骨、肋骨和肱骨 B. 椎骨、肋骨和胸骨
C. 椎骨、胸骨和肱骨 D. 胸骨、肋骨和肱骨
9.要树立以学生为发展中心的教育观,教师必须做到【 】
A. 坚信每个学生的运动天赋
B. 用“健康第一”的观念教育每一个学生
C. 用统一的标准衡量每一个学生
D. 重视学生的运动技能和运动成绩
10.人体调节生理机能的营养素有【 】
A. 脂肪、蛋白质、维生素和水 B. 糖、蛋白质、维生素和水
C. 糖、脂肪、维生素和矿物质 D. 蛋白质、维生素、矿物质和水
1.为了保障运动中的安全,必须做到【 】
A. 最好热身 B. 保护帮助
C. 合理放松 D. 不用做
2.体育运动中,开放性软组织损伤处理的步骤为【 】
A. 清洗、缝合、包扎、消毒、消炎 B. 消毒、清洗、缝合、包扎、消炎
C. 清洗、消毒、缝合、包扎、消炎 D. 消毒、清洗、缝合、消炎、包扎
3.《体育之研究》一文的作者是【 】
A. 周恩来 B. 毛泽东
C. 恽代英 D. 颜元
4.耐久跑的途中跑技术与快速跑的途中跑技术相比【 】
A. 上体前倾小,摆臂摆腿幅度小 B. 上体前倾小,摆臂摆腿幅度大
C. 上体前倾大,摆臂摆腿幅度小 D. 上体前倾大,摆臂摆腿幅度大
5.健康的四大基石不包括下列哪项?【 】
A. 合理膳食 B. 适量运动
C. 心理平衡 D. 良好环境
6.篮球双手胸前传球时,两手手指自然分开,用指根以上部位持球侧后方并置于【 】
A. 腹前 B. 肩上
C. 胸前 D. 胸腹间
7.骨骼肌实现收缩和舒张最基本的功能单位是【 】
A. 肌原纤维 B. 肌纤维
C. 细肌丝 D. 肌小节
8.体育教学中,为了更好地展示方向、路线变化复杂的动作,一般可采用的示范面为【 】
A. 正面示范 B. 侧面示范
C. 背面示范 D. 镜面示范
9.下列关于体育课的综合密度,说法不正确的是【 】
A. 体育课的综合密度越大越好
B. 体育课的综合密度越小越好
C. 体育课的综合密度越大说明合理利用的时间越多
D. 体育课的综合密度越大说明浪费的时间越少
10.背越式跳高助跑大多采用【 】步助跑,助跑方向与横杆夹角在30°左右。
A. 11 B. 8
C. 6 D. 5
1.在体育教学过程中,教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称是【 】
A. 教学目标 B. 教学方法
C. 教学原则 D. 教学要素
2.篮球高运球时以【 】为轴。
A. 指关节 B. 腕关节
C. 肘关节 D. 肩关节
3.挺身式跳远中,身体在空中的要求是【 】
A. 身体前倾,摆动腿先落地 B. 身体在空中平稳,摆动腿先落地
C. 身体在空中平稳,两腿同时落地 D. 身体前倾,两腿同时落地
4.中学生的篮球质量为【 】
A. 420~480克 B. 400~420克
C. 440~560克 D. 567~650克
5.人第二次生长发育的突增在【 】
A. 胎儿期 B. 婴儿期
C. 青春期 D. 幼儿期
6.头手倒立用身体的【 】部位支撑。
A. 两手与头 B. 两手与前额
C. 两手与肩 D. 两手、头后部与肩
7.乒乓球台的比赛台面长2.74m,宽1.525m,离地面【 】
A. 40cm B. 52cm
C. 76cm D. 98cm
8.少年儿童生长发育规律表明,十岁以前男、女学生身高体重的差异不甚明显,但是由于男、女学生青春发育期的开始时间不一样,一般女生要比男生早2至3年,因而在男、女学生生长发育的一些指标的曲线上就出现了【 】
A. 互不交叉 B. 三次交叉
C. 两次交叉 D. 递进交叉
9.下列哪一项不是影响运动后过量氧耗的因素?【 】
A. 儿茶酚胺的浓度 B. 体温升高
C. 出汗 D. 甲状腺素和糖皮质激素
10.体育教学过程中,以语言传递信息为主的方法有【 】
A. 讲解法、问答法、讨论法 B. 示范法、纠正错误法、演示法
C. 讲解法、分解法、展示法 D. 领会法、问答法、比赛法
1.【 】是接力跑训练的核心,也是接力跑训练的重点。
A. 心理训练 B. 战术训练
C. 技术训练 D. 速度素质训练
2.以下属于健美操基本步伐的是【 】
A. 迈步吸腿、侧滑步、侧交叉步 B. 迈步屈腿、侧滑步、侧交叉步
C. 迈步屈腿、迈步吸腿、侧滑步 D. 迈步屈腿、迈步吸腿、侧交叉步
3.下列有关体育课程标准制定理念的描述,不正确的是【 】
A. 改革课程内容教学方式
B. 努力体现课程的时代性,培养学生终身体育的意识
C. 强调教师在课堂上的主导作用,确立教师的主体地位
D. 激发学生运动兴趣,注意学生运动爱好和专长的形成,奠定学生终身体育的基础
4.小学软式排球4人制比赛采用【 】发球制。
A. 固定 B. 轮流
C. 指定 D. 得分
5.依据最新《田径竞赛规则》,在跳远比赛中,当运动员人数多于8人时,每人均有的试跳次数是【 】
A. 3次 B. 4次
C. 6次 D. 8次
6.课外体育活动的运动负荷心率应控制在【 】
A. 150次/分以下 B. 160次/分以下
C. 170次/分以下 D. 180次/分以下
7.跑的过程中,单腿运动过程中的动作顺序是【 】
①后蹬②前摆③扒地④折叠
A. ①②③④ B. ①④②③
C. ③④①② D. ②③④①
8.足球比赛中,裁判员鸣哨并做出单臂上举、掌心向前的手势,判罚的是【 】
A. 间接任意球 B. 直接任意球
C. 角球 D. 点球
9.篮球场中,三分线距离篮筐中心垂直投影点的距离是【 】
A. 5.85米 B. 6.15米
C. 6.25米 D. 6.75米
10.体育课类型通常分为体育理论课、【 】、锻炼课、考核课四大类。
A. 素质课 B. 欣赏课
C. 运动技能教学课 D. 训练课
1.太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术,以下不属于太极十三势的是【 】
A. 捋 B. 靠
C. 蹬 D. 按
2.根据游戏的教育作用和特点将游戏分为两大类,分别是创造性游戏、【 】
A. 传统游戏 B. 体育游戏
C. 有规则游戏 D. 民间游戏
3.终点冲刺跑是临近终点的一段【 】
A. 耐久跑 B. 途中跑
C. 加速跑 D. 快速跑
4.人体安静时,最主要的供能物质是【 】
A. CP B. 脂肪
C. 糖 D. 蛋白质
5.撑竿跳高属于【 】动作系统。
A. 周期性 B. 非周期性
C. 混合性 D. 不固定
6.排球比赛中,当处于准备姿势时,身体重心应【 】
A. 升高并落于全脚掌 B. 升高并落于前脚掌
C. 降低并落于全脚掌 D. 降低并落于前脚掌
7.排球防守战术中,6号位队员跟进防吊球及前区球的防守阵型为【 】
A. 边跟进 B. 心跟进
C. 内撤 D. 双卡
8.生长激素是由哪个腺体分泌的?【 】
A. 甲状腺 B. 肾上腺
C. 性腺 D. 垂体
9.下列属于短跑的比赛项目是【 】
A. 400米 B. 800米
C. 1000米 D. 1500米
10.篮球的运球(以右手运球为例)先向对手左侧快速运球,当对手左移时,右手拍击球的右侧上方,使球落在左脚前方,同时右脚蹬地并侧身跨向防守者的右侧,左手顺势拍按球前行,此为【 】
A. 同侧步运球 B. 体前换手变向运球
C. 突破运球 D. 转身运球过人
1.下列哪项不是贯彻动机激励原则的训练要点?【 】
A. 加强训练的正确价值观教育和目的性教育
B. 满足运动员的合理需求
C. 正确的运动动机
D. 注意负荷内容的合理结构
2.下列哪一项不是骨组织的组成成分?【 】
A. 骨细胞 B. 胶原纤维
C. 无机盐 D. 弹性纤维
3.下列不属于篮球防守技术基础配合的是【 】
A. 策应配合 B. 交换配合
C. 挤过配合 D. 夹击配合
4.吸烟对人体健康造成较大伤害,以下关于吸烟的危害与体育运动的关系描述不正确的是【 】
A. 一氧化碳与血红蛋白结合,造成血液携氧能力下降,心肺能力下降
B. 尼古丁使吸烟者成瘾
C. 烟焦油沉积于肺,诱发癌变
D. 吸烟使身体兴奋,提高运动能力
5.有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应【 】
A. 给予行政处分 B. 解聘
C. 依法追究刑事责任 D. 承担民事责任
6.在热的环境中运动会造成正的热平衡,而使体温升高,从事体育运动的最佳体温是【 】,骨骼肌的温度是【 】
A. 38.5℃;36.5℃ B. 39.5℃;38.5℃
C. 38.0℃;37.2℃ D. 37.2℃;38.0℃
7.下列说法,错误的是【 】
A. 路:学生前后重叠成一行叫路
B. 翼:指队伍的两端
C. 列:学生左右并列成一排叫列
D. 基准学生:每一排的排头称为基准学生
8.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成,约占成人体重的【 】,无论是简单的手足动作还是复杂的全身动作,都是以骨为杠杆、关节为枢纽、骨骼肌收缩为动力来实现的。
A. 40%~50% B. 50%~60%
C. 60%~70% D. 70%~80%
9.学生直接从事各种身体练习,进行运动学习是【 】的主要特点。
A. 体育课程 B. 课外体育活动
C. 课余体育竞赛 D. 体育教学
10.运动处方健身锻炼主要是采用【 】
A. 有氧运动 B. 无氧运动
C. 有氧与无氧相结合的运动 D. 身体训练
1.田径运动中,运动员应该按【 】方向跑进。
A. 顺风 B. 逆风
C. 顺时针 D. 逆时针
2.义务教育阶段体育与健康课程学习目标中,心理健康与社会适应的目标包括培养坚强的意志品质、学会调控情绪的方法、形成合作意识与能力、【 】
A. 关注体育的安全问题 B. 形成积极的人生态度
C. 了解健康的生活方式 D. 具有良好的体育道德
3.直观教学法是指在体育教学中【 】
A. 运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法
B. 借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法
C. 指从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法
D. 是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法
4.体育教学目标的功能有【 】
A. 激励功能、定向功能、评价功能 B. 激励功能、基本功能、评定功能
C. 辅助功能、定向功能、评价功能 D. 辅助功能、基本功能、评定功能
5.新课程标准要求水平二的3、4年级学生要了解体能的构成,如知道心肺耐力、力量、柔韧性、【 】、速度、灵敏性是体能的组成部分。
A. 平衡 B. 协调
C. BMI D. 身体成分
6.我国学校体育课生理负荷的平均心率标准是【 】
A. 100~120次/分 B. 120~140次/分
C. 140~160次/分 D. 160~180次/分
7.可绕三个基本轴运动的关节是【 】
A. 髋关节 B. 肘关节
C. 膝关节 D. 桡腕关节
8.人在单位时间内流经肺毛细血管的血量为【 】
A. 肺通气量 B. 肺血流量
C. 肺泡通气量 D. 最大吸氧量
9.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性原则、灵活性原则、【 】原则。
A. 差异性 B. 全面性
C. 知识性 D. 综合性
10.葡萄糖进入肌肉细胞后不能进行的代谢是【 】
A. 糖异生 B. 糖原合成
C. 有氧氧化 D. 糖酵解
1.在运动技能学习过程中,迁移表现最强的是【 】
A. 右手—左手的迁移 B. 右手—左脚的迁移
C. 左手—右脚的迁移 D. 右脚—右手的迁移
2.体育教学中的“主导”指的是【 】
A. 教材 B. 教师
C. 教学手段 D. 学生
3.下列肌肉中可通过正压腿练习发展其伸展性的是【 】
A. 股四头肌 B. 腹直肌
C. 股二头肌 D. 胸大肌
4.短跑教学中,教师在距起点十米处设置了一条低于学生身高的橡皮筋,其目的是提高【 】
A. 起跑技术 B. 加速跑技术
C. 途中跑技术 D. 冲刺跑技术
5.下列属于健美操低冲击力步伐的是【 】
A. 迈步类 B. 交替起跳类
C. 单腿起跳类 D. 半蹲类
6.足球运动员按照规则的规定用双手将球掷入场内预定目标的动作方法叫作【 】
A. 球门球 B. 任意球
C. 掷界外球 D. 角球
7.足球脚背内侧踢定位球时,应击球的【 】
A. 侧中部 B. 侧下部
C. 后中部 D. 后下部
8.某学生因溺水被救,两名施救者及时施救,在对其做胸外心脏按压时,每做【 】次胸外心脏按压,做2次口对口人工呼吸。
A. 20 B. 30
C. 15 D. 40
9.排球的“中一二”进攻战术是指【 】
A. 2号传球给3号和4号 B. 3号传球给2号和4号
C. 1号传球给2号和3号 D. 2号传球给1号和4号
10.各项目训练中不仅要通过身体训练发展体能,也要通过【 】训练不断提高完善运动技能。
A. 技术 B. 战术
C. 心理 D. 智能
1.体育与健康课程的教学质量和效果主要体现在学生对【 】知识的掌握、运动技能的习得、体能的增强和学校行为的变化等方面。
A. 体育竞赛 B. 运动安全
C. 运动技术 D. 体育与健康
2.下列哪项规律是体育教学的特殊规律?【 】
A. 认知规律 B. 社会制约性规律
C. 人体机能适应性规律 D. 学生身心发展规律
3.爬泳练习时,手臂划水动作属于【 】
A. 等动收缩 B. 等长收缩
C. 向心收缩 D. 离心收缩
4.承担生理负荷的极限性是【 】的特点之一。
A. 学校体育 B. 群众体育
C. 运动训练 D. 社会体育
5.在重大国际体育赛事中,获取经济效益最多的是【 】
A. 门票 B. 赞助
C. 电视转播权 D. 广告
6.后滚翻时,身体依次着垫的部位是【 】
A. 臀部、腰、后背 B. 臀部、腰、后背、头
C. 臀部、后背、头 D. 腰、后背、头
7.篮球比赛中,当犯规【 】后,会被罚下场。
A. 两次 B. 三次
C. 四次 D. 五次
8.在田径教学中,学生学习动作技能要经历一个由不会到会,由泛化到分化,再到【 】的发展过程。
A. 基本掌握 B. 熟练掌握
C. 巩固提高 D. 熟练运用
9.接力跑的技术重点是传接棒技术和【 】的衔接。
A. 速度 B. 弧度
C. 同伴 D. 时机
10.下面最能体现学生主体,培养学生解决问题能力的教学方法是【 】
A. 发现法 B. 演示法
C. 示范法 D. 讲解法