1.胰岛的主要功能是分泌【 】
A. 胰岛素
B. 胰岛素和胰高血糖素
C. 胰液
D. 胰高血糖素
2.为了有效地发展体能,教师要控制和调节的基本要素是【 】
A. 身体素质
B. 运动能力
C. 身体健康
D. 负荷与休息
3.篮球技术中,反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时,采用的一种以【 】的有效传球方法。
A. 高制矮
B. 矮制高
C. 高制高
D. 矮制矮
4.不属于学生身心全面发展的依据的是【 】
A. 体育教学目标的需求
B. 教学评价的多元性
C. 人具有生物性和社会性,是一个完整的有机体
D. 体育教学多功能的体现
5.男子竞技体操包括自由体操、鞍马、跳马、双杠、单杠和【 】六个项目。
A. 吊环
B. 平衡木
C. 蹦床
D. 高低杠
6.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是【 】的负荷。
A. 60%
B. 70%
C. %
D. 90%
7.健美操手型中的“拳”应五指弯曲紧握,大拇指扣在中指和食指的【 】
A. 第二关节和第三关节之间
B. 第三关节
C. 第一关节
D. 第二关节
8.持哑铃平卧飞鸟主要发展【 】
A. 胸大肌
B. 腹外斜肌
C. 肱二头肌
D. 小圆肌
9.相比较而言,最有利于培养合作意识的运动项目是【 】
A. 田径
B. 射击
C. 举重
D. 篮球
10.新中国成立后,学校体育的发展主要经历了【 】个发展阶段。
A. 两
B. 三
C. 四
D. 五
11.坐位体前屈是反映人体什么素质的项目?【 】
A. 力量
B. 速度
C. 灵敏
D. 柔韧
12.跑的支撑是人体获得前进动力的必要条件,运动的效果主要决定于支撑阶段的技术质量,身体重心抛物线轨迹也是由支撑技术决定的。那么,从脚着地起至身体重心处于支撑点的垂直上方为止,此过程为【 】
A. 主动支撑阶段
B. 经济性支撑
C. 后支撑阶段
D. 前支撑阶段
13.支撑跳跃技巧运动的落点,凡是落地时面朝前方,落地前脚必须向【 】伸出。
A. 下方
B. 后下方
C. 前下方
D. 以上都不是
14.刮大风天气,体育老师上课站位的方法应是【 】
A. 自己背对着风
B. 学生面向着风
C. 自己面向着风,学生背对着风
D. 学生侧对着风
15.下列不属于软式排球特点的是【 】
A. 质地软
B. 伤害少
C. 难度大
D. 娱乐性强
16.乒乓球正手发奔球的动作要点不包括【 】
A. 抛球不宜太高
B. 提高击球瞬间的挥拍速度
C. 第一落点要靠近本方台面的端线
D. 击球瞬间减小拍面后仰角度
17.【 】是指当体内外环境变化时,器官、组织、细胞不依赖于神经调节或体液调节而产生的一种适应环境变化的反应。
A. 自身调节
B. 反馈调节
C. 负反馈调节
D. 前馈调节
18.空气质量的等级反映了空气清洁或污染的程度。我国目前计入大气污染指数的污染物有二氧化硫、二氧化氮、可吸入颗粒物,根据环境空气质量标准和各项污染物对人体健康、生态的影响来确定污染指数的分级。有利于人们参加户外各种体育活动的空气质量等级为【 】
A. 101~150
B. 150~200
C. 1~100
D. 0以下
19.号称“世界第一运动”的体育项目是【 】
A. 田径
B. 足球
C. 篮球
D. 游泳
20.最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动,当机体出现无力继续支撑接下来的运动时,所能摄入的氧含量,下列选项中影响最大摄氧量的中央机制是【 】
A. 心脏的泵血功能
B. 心脏的内分泌功能
C. 肌肉利用氧的能力
D. 骨骼肌的分泌功能
1.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》将课程划分为四个学习方面,其中“培养坚强的意志品质”属于【 】
A. 运动参与
B. 运动技能
C. 身体健康
D. 心理健康与社会适应
2.下列哪项规律是体育教学的特殊规律?【 】
A. 认知规律
B. 社会制约性规律
C. 人体机能适应性规律
D. 学生身心发展规律
3.运动技能形成有三个阶段,第二个阶段是【 】
A. 练习形成
B. 动作的联结
C. 泛化
D. 自动化
4.下列不属于田径比赛项目的是【 】
A. 射击
B. 投掷
C. 跳远
D. 竞走
5.下列选项中,能有效发展躯干主要肌肉力量的是【 】
A. 负重弯举
B. 负重提踵
C. 悬挂仰卧起坐
D. 俯卧收腿
6.下列不属于足球脚背正面踢球的特点是【 】
A. 踢球腿摆幅大
B. 摆速快
C. 出球方向变化较多
D. 踢球力量大
7.运动技能的获得阶段被称为在形成运动技能三个过程中的【 】
A. 泛化过程
B. 分化过程
C. 巩固过程
D. 反馈过程
8.体育教学中负荷量和负荷强度的关系是【 】
A. 正比
B. 反比
C. 抛物线
D. 不存在
9.下列说法正确的是【 】
A. 间隔:个人或成队彼此之间前后相距的空隙
B. 基准学生:教师指定为行动目标的学生
C. 距离:个人或成队彼此之间左右相隔的空隙
D. 列:学生前后重叠成一行叫列
10.《全民健身计划纲要》发布的时间是【 】
A. 1994年
B. 1995年
C. 1996年
D. 1997年
11.所有参赛队均轮流相遇一次,最后根据各队胜负场次的积分来决定名次的比赛方法是【 】
A. 单循环
B. 双循环
C. 单淘汰
D. 双淘汰
12.排球运动中,扣快球的手法特点是【 】
A. 拉臂较大,挥臂较快
B. 展腹拉臂,收腹压臂
C. 拉臂不太大,快压小臂,手腕击球
D. 拉臂不太大,小臂放松,利用振胸带臂和加速甩腕击球
13.篮球比赛中,不是因身体接触而发生的犯规是【 】
A. 侵人犯规
B. 技术犯规
C. 违反体育道德犯规
D. 防守犯规
14.脑震荡病人意识丧失时间最长不超过【 】分钟,否则会产生严重的颅脑损伤。
A. 5
B. 10
C. 20
D. 30
15.提高乒乓球击球成功率技术的要素是【 】
A. 判断、移动、击球、还原、落点
B. 判断、移动、击球、速度、力量
C. 准确、速度、旋转、力量、落点
D. 准确、速度、旋转、力量、移动
16.篮球高运球时以【 】为轴。
A. 指关节
B. 腕关节
C. 肘关节
D. 肩关节
17.以下哪种训练方式属于超等长训练?【 】
A. 跳深练习
B. 侧踢腿练习
C. 游泳练习
D. 马步站桩练习
18.奥林匹克精神是【 】
A. 更快、更高、更强——更团结
B. 互相了解、友谊、团结和公平竞争
C. 团结、友谊、进步
D. 参与比取胜更重要
19.标准半圆式田径场跑道全长为400米,由【 】个平行的直道和【 】个半径相等的弯道组成。
A. 1;1
B. 2;2
C. 3;3
D. 4;4
20.【 】对促进体育学习具有指向和强化作用。
A. 技能指导
B. 坚持实战
C. 不断优化
D. 体育兴趣
1.人体调节生理机能的营养素有【 】
A. 脂肪、蛋白质、维生素和水
B. 糖、蛋白质、维生素和水
C. 糖、脂肪、维生素和矿物质
D. 蛋白质、维生素、矿物质和水
2.以下说法不正确的是【 】
A. 乒乓球基本比赛制度为循环制和淘汰制
B. 乒乓球团队赛采用五场三胜制
C. 在双打比赛中,一局首先发球的一方,在该场下一局应首先接发球
D. 乒乓球网高13.25厘米
3.在篮球战术中,传切配合的要求不包括【 】
A. 队员配合的距离要拉开,切入路线要合理
B. 传球队员动作要隐蔽,传球及时、准确
C. 传球队员要及时提醒同伴,并主动让出通路使同伴能够继续防住对手
D. 切入队员要利用假动作迷惑对手,掌握好摆脱时机,切入时,紧贴对手,动作快速、突出
4.足球踢球技巧中,决定踢球力量及准确性的三个重要环节是【 】
A. 支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球
B. 助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动
C. 助跑、踢球腿摆动、脚击球
D. 支撑脚站位、踢球腿摆动、随前动作
5.骨骼肌依据其外形可分为长肌、短肌、扁肌和【 】四种。
A. 轮匝肌
B. 皮肌
C. 横纹肌
D. 不随意肌
6.队列队形术语中,学生或成队彼此之间前后的间隙称为【 】
A. 间隔
B. 基准
C. 满伍
D. 距离
7.在百米比赛中,加速度最大且达到最高速度的部分是【 】
A. 起跑
B. 加速跑
C. 途中跑
D. 终点跑
8.【 】是指描述人体结构相对位置关系或运动中人体各部位之间的空间位置关系的术语。
A. 运动术语
B. 动作术语
C. 基本术语
D. 方位术语
9.饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜?【 】
A. 0.5小时
B. 1小时
C. 1.5小时
D. 2小时
10.体操中,四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作为【 】
A. 倾
B. 举
C. 桥
D. 绕
11.排球比赛中,场上主裁判发球口哨响起,超过【 】秒未把球发出,判为犯规。
A. 6
B. 7
C. 8
D. 9
12.排球防守战术中,6号位队员跟进防吊球及前区球的防守阵型为【 】
A. 边跟进
B. 心跟进
C. 内撤
D. 双卡
13.呼吸系统是执行机体和外界进行气体交换的器官的总称,其中呼吸道不包括【 】
A. 支气管
B. 气管
C. 鼻
D. 肺
14.细胞内氧化、储能和供能的场所是【 】
A. 中心体
B. 高尔基复合体
C. 线粒体
D. 溶酶体
15.发展学生个性的教学方法是【 】
A. 启发诱导法
B. 语言法
C. 讲解法
D. 示范法
16.血液是心血管内循环流动的液体,由血浆和悬浮其中的血细胞组成,正常成年人的血量占体重的【 】
A. 5%~6%
B. 6%~7%
C. 7%~8%
D. 8%~9%
17.在篮球运动中,练习连续传球切入是为了训练传球后切入的技能,下列有关其练习要求的说法,错误的是【 】
A. 传、接球失误只包括传、接球本身的失误
B. 侧身跑
C. 跑动路线是弧线
D. 不得跑对角线
18.基本体操的镜面示范是指【 】
A. 面对练习者做同方向的动作
B. 背对练习者做同方向的动作
C. 面对练习者做反方向的动作
D. 背对练习者做反方向的动作
19.体育与健康知识与技能学习成绩的评定内容不包括【 】
A. 对体育与健康的认识
B. 体育与健康知识和方法的掌握与运用
C. 专项运动技能的掌握与运用情况
D. 学生在体育课上的出勤与表现
20.“快、准、狠、变、转”是【 】项目的制胜因素。
A. 乒乓球
B. 羽毛球
C. 排球
D. 篮球
1.短跑的教学重点是途中跑,而途中跑的重点是【 】
A. 挺胸
B. 前倾
C. 抬臂
D. 后蹬
2.小学生的心理特点具有较强的“开放性”、独特的“好奇心”和超常的“【 】”能力。
A. 学习
B. 动手
C. 模仿
D. 练习
3.下列不属于骨杠杆类别的是【 】
A. 费力杠杆
B. 平衡杠杆
C. 省力杠杆
D. 速度杠杆
4.国家规定学生在校每天必须保证体育活动【 】
A. 半小时
B. 1小时
C. 1.5小时
D. 2小时
5.我国“体育”这个词是19世纪末从【 】引进的。
A. 法国
B. 英国
C. 日本
D. 苏联
6.生物运动能力是按着不同的速率提高的,其中柔软度以【 】为单位。
A. 周
B. 天
C. 月
D. 年
7.我国学校体育课生理负荷的平均心率标准是【 】
A. 100~120次/分
B. 120~140次/分
C. 140~160次/分
D. 160~180次/分
8.徒手体操中,“蹲”为屈膝站立的姿势,屈膝小于【 】的站立称全蹲。
A. 30°
B. 45°
C. 60°
D. 90°
9.武术教学中,为了体现“一寸长一寸强”,【 】总是要求掌握“拧腰、顺肩”。
A. 冲拳、推掌
B. 立手、架掌
C. 立拳、挑掌
D. 抱拳、穿掌
10.学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心?【 】
A. 培养竞技体育后备人才
B. 提高体育意识
C. 增强体质
D. 传授体育知识和技能
11.讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时,可以联系生活常识进行讲解,下列生活常识与该项讲解联系最为紧密的是【 】
A. 徒步登山
B. 汽车爬坡
C. 火车拐弯
D. 飞机降落
12.实现体育教学过程目标的载体是【 】
A. 教学方法
B. 组织措施
C. 体育教材
D. 场地器材
13.掷铁饼、铅球的扇形区内角度约为【 】
A. 35°
B. 40°
C. 29°
D. 34°
14.自由下肢骨的组成包括【 】
A. 股骨、髌骨、趾骨、腓骨、足骨
B. 股骨、髌骨、尺骨、腓骨、足骨
C. 股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨
D. 股骨、髌骨、桡骨、腓骨、足骨
15.排球比赛中,除调整传球外,其他传球全部由【 】担任。
A. 自由人
B. 二传手
C. 副攻手
D. 接应手
16.一个运动员的“绝招”的核心构成部分是【 】
A. 基本技术
B. 高难度技术
C. 特长技术
D. 全面技术
17.当今世界优秀男子跳远运动员踏跳缓冲阶段,膝关节在最大缓冲时刻的角度约为【 】
A. 125°
B. 135°
C. 145°
D. 155°
18.标准篮球场地的长、宽是多少?【 】
A. 26米、14米
B. 28米、15米
C. 28米、16米
D. 28米、17米
19.小学毕业班学生的体质测试评价属于【 】
A. 个体内差异评价
B. 绝对评价
C. 形成性评价
D. 相对评价
20.体育与健康课程,将根据【 】和体育自身的特点,将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。
A. 三维健康观
B. 学生需要
C. 教学需要
D. 社会需要
1.人体最大的内分泌腺【 】
A. 胰岛
B. 垂体
C. 甲状腺
D. 性腺
2.血糖浓度过低最先迅速影响的器官功能是【 】
A. 脑功能
B. 心功能
C. 肝功能
D. 肾功能
3.运动员在篮球比赛防守中主要用的移动步伐是【 】
A. 侧身跑
B. 交叉步
C. 滑步
D. 变向跑
4.根据人体运动环节的不同,运动动作可以分为上肢运动、【 】运动、头颈运动、腹背运动、全身运动等。
A. 下肢
B. 左右
C. 前后
D. 上下
5.24式简化太极拳的第六式是【 】
A. 左揽雀尾
B. 倒卷肱
C. 右蹬脚
D. 转身左蹬脚
6.【 】是指一种事先没有预定目的,也不需要意志努力的注意。
A. 随意注意
B. 随意前注意
C. 随意后注意
D. 不随意注意
7.体育教学评价中收集评价信息的方法有【 】
A. 观察法、问卷法、测验法
B. 访谈法、问卷法、测验法
C. 观察法、访谈法、测验法
D. 观察法、问卷法、访谈法
8.体育教师将某一教材内容按授课时数制订的教学计划应该是【 】
A. 学期体育教学计划
B. 单元体育教学计划
C. 课时教学计划
D. 阶段训练计划
9.在体育教学中,【 】教师更需要注意利用学生的本能兴趣来引起运动行为的发生。
A. 小学
B. 初中
C. 高中
D. 大学
10.对于体育比赛中出现的“假球”“黑哨”等不【 】行为,相关管理部门必须严厉打击和制裁。
A. 诚实
B. 诚信
C. 诚心
D. 诚恳
11.目前小学体育教材的处理方法是【 】
A. 混合编写
B. 分别编写
C. 汇编分注
D. 上述都不是
12.运动技能形成的第二阶段是【 】
A. 泛化阶段
B. 自动化阶段
C. 分化阶段
D. 巩固阶段
13.标准田径场内突沿周长为【 】
A. 400米
B. 398米
C. 396米
D. 394米
14.在篮球双手胸前传球教学分组练习中,教师利用学生间“凝聚力特强”这一独特优点进行分组练习的分组形式为【 】
A. 合作型分组
B. 友伴型分组
C. 同质分组
D. 异质分组
15.根据足球规则,防守方队员在本方罚球区内有意拉扯对方队员将被【 】
A. 罚球点球
B. 罚直接任意球
C. 罚间接任意球
D. 罚角球
16.以下更有利于培养学生坚韧不拔意志品质的运动项目是【 】
A. 耐力跑
B. 跳远
C. 铅球
D. 快速跑
17.逆时针弯道跑时,身体应向【 】倾斜。
A. 右
B. 左
C. 前
D. 后
18.骨骼肌的肌肉特性包括【 】
A. 物理特性和化学特性
B. 化学特性和生理特性
C. 物理特性和生理特性
D. 物理特性和伸展特性
19.为了发展速度力量,通常采用的负荷强度是【 】
A. 40%~60%
B. 60%~70%
C. 70%~80%
D. 80%~90%
20.正规4×400米接力跑比赛中,各队切入里道之前应跑的弯道数是【 】
A. 4个
B. 3个
C. 2个
D. 1个
1.排球运动员大力发球中的击球动作是一种【 】
A. 最大力量
B. 相对力量
C. 快速力量
D. 耐力力量
2.在人体的骨骼肌中,快肌纤维与慢肌纤维相比,其生理特征是【 】
A. 收缩力量大,速度慢
B. 收缩力量小,速度慢
C. 收缩力量小,速度快
D. 收缩力量大,速度快
3.人第二次生长发育的突增在【 】
A. 胎儿期
B. 婴儿期
C. 青春期
D. 幼儿期
4.为了给学生建立完整的动作概念,宜选用【 】
A. 慢速示范
B. 重点示范
C. 常速示范
D. 静止示范
5.“前飞、背飞、拉三、拉四”均属于排球中的【 】技术。
A. “空间差”扣球
B. “位置差”扣球
C. “时间差”扣球
D. 他人掩护
6.在足球运动中,【 】多用于接齐胸高的平直球。
A. 脚底停球
B. 大腿停球
C. 收胸式停球
D. 脚背正面停球
7.八段锦是中国古代传统的健身术和引导术,其全套动作共有【 】
A. 八节
B. 九节
C. 十节
D. 六节
8.原地投掷沙包练习时,教师要求学生将沙包投过三米高的横杆,其主要目的是【 】
A. 改善出手速度
B. 提升投掷远度
C. 改善出手角度
D. 提升投掷准度
9.运动员在比赛中为达到战术目的而决定的战术行为的思维活动过程是【 】
A. 战术意识
B. 战术观念
C. 战术知识
D. 战术行动
10.根据公式推算,年龄为14岁的初二学生最大心率为【 】
A. 205次/分
B. 206次/分
C. 215次/分
D. 216次/分
11.田径男子十项全能第二天比赛项目含有110米栏、铁饼和【 】
A. 三级跳远、标枪、1500米
B. 三级跳远、标枪、3000米
C. 撑竿跳高、标枪、1500米
D. 撑竿跳高、标枪、3000米
12.体育与健康课程三维课程目标指的是知识与技能、【 】、情感态度与价值观。
A. 过程与考核
B. 体验与技能
C. 过程与方法
D. 计划与实施
13.足球竞赛制度包括【 】
A. 单循环、双循环、分组制
B. 单循环、混合制、分组制
C. 单循环、淘汰制、混合制
D. 循环制、淘汰制、混合制
14.练习前滚翻动作时,保护与帮助者应站在练习者的【 】
A. 前方
B. 后方
C. 前侧方
D. 后侧方
15.下列哪个数据最可能是处于小学水平三学段的女生的肺活量?【 】
A. 1995毫升
B. 2995毫升
C. 3995毫升
D. 以上都不可能
16.【 】年,随着全民健身计划的广泛推行,体育教师的社会地位也进一步提高。
A. 1993
B. 1994
C. 1995
D. 1996
17.某人进行100米比赛时,假设平均步长2米,平均步频4步/秒,则用了【 】跑完全程。
A. 12秒40
B. 12秒45
C. 12秒50
D. 13秒
18.在《国家学生体质健康标准》的测试项目中,反映耐力素质的是【 】
A. 台阶试验
B. 身高体重
C. 坐位体前屈
D. 立定跳远
19.在帮助练习者练习“肩肘倒立”动作时,保护者双手应握住练习者【 】
A. 膝关节
B. 小腿
C. 大腿
D. 髋关节
20.篮球双手胸前传球时,两手手指自然分开,用指根以上部位持球侧后方并置于【 】
A. 腹前
B. 肩上
C. 胸前
D. 胸腹间
1.立定跳远的最后用力点是在【 】
A. 前脚掌
B. 后脚掌
C. 手臂
D. 腰部
2.新课程标准是按照水平来划分学段的,水平三相当于【 】
A. 小学三年级
B. 小学五、六年级
C. 小学三、四年级
D. 小学六年级
3.下列哪项能将一路纵队变为四路纵队?【 】
A. 将一纵队分队—并队—分队—并队
B. 将一纵队分队—合队—裂队—并队
C. 将一纵队分队—并队—裂队—合队
D. 将一纵队分队—合队—裂队—合队
4.【 】是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。
A. 体育兴趣
B. 体育动机
C. 体育行为
D. 体育态度
5.【 】技术是软式排球技术中唯一不受他人制约的技术。
A. 传球
B. 扣球
C. 发球
D. 垫球
6.下列哪一项不是体育教学过程独有的特点?【 】
A. 身体承受必要的运动负荷
B. 难度由深入浅
C. 体力活动和智力活动的结合
D. 身体直接参与
7.在足球运动中,关于球出界问题,下列描述正确的是【 】
A. 球的整体全部越过边线
B. 球的1/3越过边线
C. 球接触边线
D. 球的2/3越过边线
8.运动生理学是在实验基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练的适应所引起的机体结构和技能变化规律的科学,是人体生理学的一门【 】学科。
A. 应用分支
B. 生化分支
C. 技能分支
D. 运动分支
9.下列关于肥胖的说法,正确的是【 】
A. 儿童肥胖多属于单纯性肥胖
B. 儿童肥胖多属于大细胞肥胖
C. 成年男性肥胖多属于臀部型肥胖
D. 继发性肥胖与疾病无关
10.篮球运动员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作称为【 】
A. 变速跑
B. 侧身跑
C. 变向跑
D. 后退跑
11.【 】有很大的实用性价值,多为武装泅渡、军事侦察、救护溺水者或水中拖运物品时采用。
A. 仰泳
B. 自由泳
C. 蛙泳
D. 侧泳
12.体育实践课中常常带领学生进行身体练习以掌握一些必须的运动技能,在运动技能的教学中常采用的教学方法,描述不正确的是【 】
A. 完整与分解法
B. 重复与持续法
C. 讲解与示范法
D. 游戏与竞赛法
13.人体的形态包括骨龄、体格、体型和【 】
A. 身高
B. 体重
C. 形体
D. 身体成分
14.当机体血糖减少时,首先受到影响的是【 】
A. 运动系统
B. 呼吸系统
C. 内分泌系统
D. 神经系统
15.下列关于运动中腹痛的处理方法,错误的是【 】
A. 停止运动,喝水
B. 处理不佳,立即送往医院
C. 适当减慢运动速度,调整呼吸
D. 用手按压疼痛部位,弯腰慢跑一段距离
16.体育教学中的“主导”指的是【 】
A. 教材
B. 教师
C. 教学手段
D. 学生
17.马步正确的做法是两脚平行开立,屈膝半蹲,大腿接近水平,身体重心在【 】
A. 两脚之间
B. 两脚前方
C. 两脚后方
D. 身体右侧
18.小学体育课综合密度【 】
A. 越大越好
B. 越小越好
C. 适中为好
D. 练习强度大时小些好
19.体育教学与其他学科的主要区别在于【 】
A. 师生的双边活动
B. 教师的主导作用
C. 学生的主体作用
D. 学生身体锻炼
20.1000米跑主要的供能系统是【 】
A. 乳酸能系统
B. 磷酸原系统
C. 有氧系统
D. 无氧系统
1.人的身体中,【 】是心血管内循环流动着的液体。
A. 血液
B. 血浆
C. 血浆蛋白
D. 血小板
2.100米跑的重要供能系统是【 】
A. ATP—CP系统
B. ATP—CP和乳酸能系统
C. 乳酸能和有氧氧化系统
D. 有氧氧化系统
3.在跳远运动中有水平向前的力、支撑反作用力。在跳远的起跳瞬间,踏跳板对脚的支撑反作用力的方向是向【 】
A. 前上方
B. 前下方
C. 后上方
D. 后下方
4.下面不是发展体能的原则是【 】
A. 全面性和适量性原则
B. 持续性原则
C. 健康性原则
D. 循序渐进原则
5.学校体育科学研究常用的方法有观察法、实验法、调查法和【 】
A. 文献资料研究法
B. 文学艺术研究法
C. 文科格式研究法
D. 体育文化研究法
6.武术长拳演练中强调“内三合”与“外三合”,其中“外三合”指的是【 】
A. 手与眼合、身与步合、气与力合
B. 手与眼合、身与脚合、膝与胯合
C. 手与脚合、肘与膝合、肩与胯合
D. 心与意合、意与气合、气与力合
7.常用的球类比赛的编排有【 】
A. 淘汰制、循环制、累进制
B. 单淘汰制、双淘汰制、循环制
C. 淘汰制、单循环、双循环和分组循环
D. 淘汰制和循环制
8.体育运动中,开放性软组织损伤处理的步骤为【 】
A. 清洗、缝合、包扎、消毒、消炎
B. 消毒、清洗、缝合、包扎、消炎
C. 清洗、消毒、缝合、包扎、消炎
D. 消毒、清洗、缝合、消炎、包扎
9.在竞技体育的众多要素中,【 】是最主要的、最关键的要素。
A. 运动竞赛
B. 运动训练
C. 运动管理
D. 运动选材
10.大强度力量训练对肌纤维横断面积的影响表现为【 】
A. 可使两类肌纤维都出现肥大
B. 对肌纤维横断面积无影响
C. 快肌纤维出现选择性肥大
D. 慢肌纤维出现选择性肥大
11.如果今天没有体育课,学校什么时候安排体育活动的时间?【 】
A. 大课间
B. 下午课后
C. 没有
D. 随时都可以
12.不是提高学生速度水平的练习项目是【 】
A. 50m跑
B. “8”字跑
C. 快速仰卧起坐
D. 15秒快速跳绳
13.篮球比赛5秒违例是指【 】
A. 某队的前场控制活球时,进攻球员在限制区暂停超过5秒
B. 当一名队员被严密防守或夹击时,5秒内没有进行传、投、运球
C. 当一名队员在他的后场获得控制活球时,他的队伍必须在5秒内使球进入该队前场
D. 以上都对
14.生物体的生命现象主要表现为【 】和生殖五方面的基本特征。
A. 新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性
B. 新陈代谢、兴奋性、刺激性、适应性
C. 新陈代谢、兴奋性、反应性、适应性
D. 新陈代谢、兴奋性、机体性、适应性
15.在足球运动中,中远距离射门的常用技术是【 】
A. 脚背内侧踢球
B. 脚背外侧踢球
C. 脚背正面踢球
D. 脚内侧踢球
16.肌肉力量通常按照其表现形式和构成特点分为【 】三种基本形式。
A. 最大肌肉力量、静力性力量、耐力性力量
B. 最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力
C. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量
D. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量
17.学校组织篮球赛,共九个队。先采用分两组单循环比赛,取小组前两名,再打交叉赛,最后同名次决赛,决定前四名名次,一共要打【 】场比赛。
A. 16
B. 20
C. 22
D. 18
18.下列学生体质健康测试指标中,有助于发展学生心肺耐力的是【 】
A. 50米跑
B. 坐位体前屈
C. 1000米跑
D. 立定跳远
19.下列田径运动项目中,哪一项不属于田赛?【 】
A. 跳高
B. 跳远
C. 铅球
D. 接力跑
20.篮球运动在【 】年列入奥运会表演项目,在【 】年【 】奥运会列入正式项目。
A. 1904;1936;柏林
B. 1908;1932;伦敦
C. 1908;1936;柏林
D. 1908;1926;伦敦
1.个人混合泳比赛中,四种泳姿的顺序为【 】
A. 蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳
B. 蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳
C. 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳
D. 蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
2.后滚翻练习中,两手用力推垫撑起翻转成蹲撑前,身体着垫的部位是【 】
A. 头部
B. 背部
C. 腰部
D. 臀部
3.为了防止学生由于技术不正确或意外等原因而对可能出现的危险所采取的安全措施叫【 】
A. 他人保护
B. 他人帮助
C. 自我保护
D. 自我帮助
4.在足球比赛掷界外球时,哪种行为会被裁判判定为犯规?【 】
A. 掷球前附加助跑
B. 掷球时脚在地上滑动
C. 掷球时动作有明显的停顿
D. 掷球时脚踩线
5.下列对体育课的时间分配最合理的是【 】
A. 准备部分10%、基本部分80%、结束部分10%
B. 准备部分20%、基本部分60%、结束部分20%
C. 准备部分30%、基本部分40%、结束部分30%
D. 准备部分40%、基本部分20%、结束部分40%
6.需要较低唤醒水平的运动项目是【 】
A. 短跑
B. 举重
C. 射箭
D. 拳击
7.篮球战术中,进攻队员背对或侧对球篮接球后,通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合,借以摆脱防守、创造各种里应外合进攻机会的配合方法是【 】
A. 掩护配合
B. 传切配合
C. 突分配合
D. 策应配合
8.排球比赛,发球队员发球过网时,球接触球网并落入对方场地中,此时应判为【 】
A. 发球失误
B. 发球无效
C. 重新发球
D. 发球得分
9.艺术体操练习可以发展柔韧、协调、灵巧等身体素质,它属于体操四大类中的【 】
A. 基本体操
B. 团体操
C. 竞技性体操
D. 实用性体操
10.力量素质是指人体【 】工作时克服阻力的能力。
A. 跳跃
B. 跑步
C. 紧张
D. 肌肉
11.排球竞赛规则规定,自由防守队员在场上只能运用下列哪种技术?【 】
A. 发球
B. 扣球
C. 拦网
D. 传球
12.男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异,运动能力也不同,是在【 】
A. 初中阶段后
B. 高中阶段后
C. 身体发育成熟后
D. 青春期开始后
13.下列不属于影响动作技能学习的内部因素的是【 】
A. 指导与示范
B. 智力
C. 个性
D. 经验与成熟度
14.初中阶段每学年体育教学时数为【 】学时。
A. 108
B. 54
C. 72
D. 144
15.篮球既是集体项目,又是【 】
A. 综合项目
B. 单项项目
C. 冒险项目
D. 极限项目
16.羽毛球比赛中,如每局双方打到20平后,一方领先【 】算该局获胜。
A. 1分
B. 2分
C. 3分
D. 4分
17.跳高场地落地区域的海绵包不得小于【 】
A. 4米×3米
B. 5米×3米
C. 6米×3米
D. 5米×4米
18.运动技能又称为【 】技能。
A. 动作
B. 技巧
C. 力量
D. 活动
19.下列选项中,克服自身体重阻力的练习项目有【 】
A. 跳绳;俯卧撑
B. 杠铃;哑铃
C. 拉力器;实心球
D. 引体向上;壶铃
20.提膝勾手亮掌这一动作通常运用什么呼吸法?【 】
A. 沉
B. 聚
C. 提
D. 托
1.下面最能体现学生主体,培养学生解决问题能力的教学方法是【 】
A. 发现法
B. 演示法
C. 示范法
D. 讲解法
2.国民体育的基础是【 】
A. 大众体育
B. 终身体育
C. 学校体育
D. 竞技体育
3.对学生进行运动技能成绩的评定主要采用【 】
A. 定量评价
B. 定性评价
C. 定性与定量相结合
D. 因人而异
4.下列选项中,不属于灵敏素质的训练方法是【 】
A. 因素训练法
B. 助力训练法
C. 综合训练法
D. 游戏训练法
5.下列属于足球进攻技术的是【 】
A. 传球
B. 铲球
C. 断球
D. 争顶球
6.运动成绩与最大摄氧量相关性最高的是【 】
A. 100米跑
B. 800米跑
C. 1500米跑
D. 10000米跑
7.体育游戏的特点是给所有参加者提供了获胜的可能与希望,并能在游戏活动中更好地挖掘人的潜能,这体现了体育游戏的【 】
A. 无效用性
B. 可选择性
C. 变通性
D. 竞争性
8.肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的【 】
A. 一般收缩
B. 强直收缩
C. 向心收缩
D. 离心收缩
9.五年级第二学期中,教师需要制订的学习目标包括【 】
①水平目标 ②学期目标 ③单元目标 ④课时目标
A. ①②④
B. ①③④
C. ①②③
D. ②③④
10.在小组或团队中,学生运用互助性学习形式完成了排球垫球教学任务,这种学习方法是【 】
A. 自主学习法
B. 探究式学习
C. 合作学习法
D. 发现式学习
11.当人体急性出血超过【 】毫升时,往往出现全身无力、头晕、面色苍白、呼吸浅速、脉搏快弱、血压下降等全身不适症状。
A. 600~800
B. 700~900
C. 800~1000
D. 1000~1200
12.夜盲症是指在黑夜中不能辨别周围事物,主要是由于体内缺乏【 】
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素K
D. 维生素D
13.分析理解教材是教师对教材从整体上做详尽分析,理解教材的特点,分析其内涵,把握教材的重点、难点和关键处,【 】,从而为组织处理好教材奠定扎实基础。
A. 注重教材的内在联系
B. 把握知识结构
C. 探索教材教学意义
D. 理清教材知识点
14.下列不属于体育教学方法中直观法的是【 】
A. 动作示范
B. 指令和口令
C. 教具与模型演示
D. 定向直观标志
15.以下属于健美操基本步伐的是【 】
A. 迈步吸腿、侧滑步、侧交叉步
B. 迈步屈腿、侧滑步、侧交叉步
C. 迈步屈腿、迈步吸腿、侧滑步
D. 迈步屈腿、迈步吸腿、侧交叉步
16.运动性心脏肥大具备的特点是【 】
A. 每搏输出量小
B. 心脏可能会发生病变
C. 安静时心率过快
D. 心脏泵血功能改善
17.心肌生理特性包括【 】
A. 自律性、适应性、传导性和伸展性
B. 自律性、适应性、传导性和收缩性
C. 自律性、兴奋性、传导性和收缩性
D. 自律性、兴奋性、传导性和伸展性
18.下列属于上肢骨的是【 】
A. 股骨
B. 胫骨
C. 腓骨
D. 桡骨
19.学生或成队彼此之间左右的间隙叫【 】
A. 距离
B. 间隔
C. 宽度
D. 纵度
20.下列关于全能训练特点的说法,错误的是【 】
A. 多项目综合全面性发展
B. 技术由精到细,力求精益求精
C. 按顺序训练,有机结合
D. 不断减小运动负荷,降低训练强度