1.篮球投篮技术中,出手角度主要依靠【 】最后作用于球体力的方向和作用点来调节。
A.肘
B.手腕
C.手指
D.手掌
2.一节体育课适宜的生理负荷安排应是【 】
A.低—高—低
B.高—低—高
C.高—高—低
D.低—低—高
3.在教学过程中,不强化其错误动作,并注意肯定初学者动作的正确方向,这样可促进【 】
A.分化抑制的发展
B.条件抑制的发展
C.消退抑制的发展
D.外抑制的发展
4.号称“世界第一运动”的体育项目是【 】
A.田径
B.足球
C.篮球
D.游泳
5.儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现,为了使学生身体全面发展,什么练习方式最适合小学二、三年级学生年龄、生理的特点?【 】
A.投掷重物
B.俯卧撑
C.悬垂吊摆
D.提拉重物
6.根据学生身心发展的特征划分学习水平,初中学段学生预期达到的学习目标为【 】
A.水平三
B.水平四
C.水平五
D.水平六
7.有8名选手参加乒乓球单打比赛,若采用单循环方法进行编排,决出名次所需场数是【 】
A.45
B.36
C.28
D.21
8.体育课程内容资源开发的原则包括安全性原则、实用性原则、趣味性原则、【 】
A.系统性原则
B.普及性原则
C.简化性原则
D.适度性原则
9.在足球运动中,踢球的完整动作过程不包括【 】
A.准备姿势
B.随前动作
C.助跑、支撑脚站位
D.踢球腿的摆动、脚触球
10.下列属于田径女子七项全能项目的是【 】
A.100米栏、推铅球、400米
B.跳高、跳远、掷标枪
C.跳高、100米、掷标枪
D.800米、掷铁饼、跳远
11.体重指数(BMI)的计算公式是【 】
A.身高(m)/实际体重(kg)²
B.实际体重(kg)/身高(m)²
C.实际体重(k)²/身高(m)
D.实际体重(kg)/身高(m)
12.在进行单杠一足蹬地翻身上动作时,在蹬地摆腿获得一定动能后,屈臂引体使【 】贴杠,就是为了让身体重心靠近旋转轴,从而确保身体旋转。
A.大腿
B.腹部
C.髋部
D.腰部
13.女子爆发力较差的主要原因是【 】
A.女子运动器官结构和功能的特征所决定的
B.女子体内的脂肪贮备较多所致
C.女子肌肉力量和收缩速度较差的缘故
D.神经的调控能力和神经兴奋传导速度较慢所致
14.以下对理想体质的描述,错误的是【 】
A.理想体质是指人体具有的良好质量
B.理想体质应具有较强的运动与劳动等身体活动能力
C.理想体质是一种遗传性的全面发展的、相对良好的生活状态
D.理想体质应具有对自然和社会环境有较强的适应能力
15.国际羽毛球团体锦标赛又称【 】
A.苏迪曼杯赛
B.汤姆斯杯赛
C.戴维斯杯赛
D.尤伯杯赛
16.过度训练的早期征象表现在【 】
A.神经系统
B.消化系统
C.心血管系统
D.呼吸系统
17.行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是【 】
A.一大、二小、三高
B.一小、二大、三快
C.一大、二大、三高
D.一小、二小、三快
18.最早提出体育教学法的是【 】
A.德国教育家拉特克
B.捷克教育家夸美纽斯
C.美国教育家杜威
D.瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆
19.田径运动中,属于集体比赛项目的是【 】
A.接力跑
B.短距离跑
C.跳远
D.掷实心球
20.运动训练理论研究的三个层次不包括【 】
A.一般训练理论
B.周期训练理论
C.项群训练理论
D.专项训练理论
1.在排球运动中,【 】是由运动员独立完成的技术动作,不受他人制约。
A.发球
B.传球
C.扣球
D.垫球
2.体育教师应结合实际将课程目标【 】,有计划、有步骤地促进学生学习目标的达成。
A.具体化,提高目标的准确性
B.抽象化,提高目标的可操作性
C.具体化,提高目标的可操作性
D.抽象化,提高目标的准确性
3.【 】是一种适应小学低、中年级学生,利用低、中年级学生热衷模仿,想象力丰富,形象思维占主导的年龄特点,运用生动活泼和富有教育意义的教学模式进行的体育教学模式。
A.体育技能学习教学模式
B.创新体育教学模式
C.选择式体育教学模式
D.情景教学模式
4.体育教学与其他学科相比,其明显的特点是身体直接参与、体力与智力活动密切配合、【 】
A.以实践课教学为主
B.学生身体承受一定的运动负荷
C.以掌握运动技能为主
D.师生双边活动为主
5.下列不属于体育游戏教学原则的是【 】
A.娱乐性
B.趣味性
C.安全性
D.教育性
6.武术五种步型的组合练习简称“五步拳”,动作组合顺序是弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—【 】
A.歇步盖打—提膝仆步穿掌—虚步挑掌
B.提膝仆步穿掌—歇步盖打—虚步挑掌
C.虚步挑掌—提膝仆步穿掌—歇步盖打
D.歇步盖打—虚步挑掌—提膝仆步穿掌
7.在小学六年级分腿腾越教学中,教师根据学生个体差异和不同需求,分别布置了高矮不一的四片场地,让学生自由选择并进行练习。这种展示个体和运动能力的课属于【 】课型。
A.运动参与
B.技能学习
C.效果展示
D.身体发展
8.下列不属于健美操基本步伐类型的是【 】
A.迈步类
B.点地类
C.抬腿类
D.支撑类
9.生物运动能力是按着不同的速率提高的,其中柔软度以【 】为单位。
A.周
B.天
C.月
D.年
10.体育习惯是指特定【 】的刺激和个体体育参与活动之间,经练习和重复而形成的稳固联系。
A.场地、器材
B.时间
C.情境
D.指导者
11.【 】是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。
A.素质教育
B.卫生教育
C.环境教育
D.健康教育
12.健美操竞赛分竞技健美操和【 】两种类型,比赛内容都包含规定动作和【 】两种。
A.竞赛健美操;自创动作
B.竞赛健美操;自选动作
C.艺术健美操;自编动作
D.艺术健美操;自创动作
13.游泳比赛台上的出发形式不包括【 】
A.抓台式
B.自由式
C.摆臂式
D.蹲踞式
14.在运动训练练习法中,负荷强度较低,负荷时间长,无间断连续进行的训练方法是【 】
A.循环训练法
B.重复训练法
C.持续训练法
D.比赛训练法
15.根据注意这一过程中是否有预定目的和是否需要意志努力,可以将其分为很多种,其中不包括【 】
A.不随意注意
B.随意注意
C.意识注意
D.随意后注意
16.下列哪一项不是影响运动后过量氧耗的因素?【 】
A.儿茶酚胺的浓度
B.体温升高
C.出汗
D.甲状腺素和糖皮质激素
17.下列关于大众传播对学校体育发展的负面影响,不正确的一项描述是【 】
A.大众传媒对学生体育行为的影响,造成学生体育价值观念的变化,也影响到他们体育活动的倾向
B.体育暴力方面的影响
C.诸如假球、黑哨等体育道德方面的影响
D.一些似是而非的体育知识传播,导致学生对体育知识产生不正确的认识
18.新课标体育教学时,具体表达方法包括【 】
①行为动词②表现程度③行为主体④情境或条件
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.①②③④
19.国际比赛中,短跑的起跑姿势只有【 】起跑一种。
A.站立式
B.半蹲式
C.蹲踞式
D.跪蹲式
20.骨的发生是指从胚胎时期开始到出生后骨发育完成为止。骨的发生方式有【 】两种。
A.骨内膜和膜内成骨
B.膜内成骨和软骨内成骨
C.骨外膜和软骨内成骨
D.骨外膜和膜内成骨
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1.国际足联于1991年11月16日至30日在【 】举办了第一届世界杯女子足球赛,共有12支队伍参加了这届比赛。
A.美国
B.中国
C.法国
D.巴西
2.2001年,成为我国进入美国男子职业篮球联赛(NBA)第一人的是【 】
A.姚明
B.易建联
C.孙悦
D.王治郅
3.根据田径竞赛日程编排原则,下列说法错误的是【 】
A.不同组别的同一径赛项目,最好衔接进行
B.接力比赛项目应安排在单元第一项进行
C.不同组别的同一田赛项目,不连续安排在同一单元进行
D.同一时间不安排两个田赛长投项目
4.1000米跑主要的供能系统是【 】
A.乳酸能系统
B.磷酸原系统
C.有氧系统
D.无氧系统
5.某运动员在摔跤比赛中,右侧锁骨中外1/3处骨折,发现内侧端向上移位,这是下列哪块肌肉牵拉所致?【 】
A.斜方肌
B.胸大肌
C.胸锁乳突肌
D.三角肌
6.对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救。下列选项中,正确的按压部位是【 】
A.胸锁关节处
B.胸骨下端
C.左侧肋骨中间
D.右侧肋骨中间
7.成人女子排球网高【 】米。
A.2.43
B.2.20
C.2.24
D.2.15
8.武术的【 】以三体式为基本姿势,以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法。
A.太极拳
B.形意拳
C.五步拳
D.通臂拳
9.儿童少年运动系统的特点是【 】
A.骨骼中有机物多、无机盐少、不易骨折、不易变形
B.骨骼中有机物多、无机盐少、易骨折、易变形
C.肌肉中有机物多、水分多、不易疲劳、不易恢复
D.关节的灵活性好、稳固性差
10.正常情况下,机体可以通过【 】调节体内酸性和碱性物质的含量和比例。
A.心、肺、肾
B.肝、肺、肾
C.血液缓冲系统、肝、肾
D.血液缓冲系统、肺、肾
11.生理学研究成果表明,影响红细胞变形能力的因素主要有三种:即红细胞表面积与容积的比值、红细胞内部黏度和【 】
A.血浆清蛋白的浓度
B.血浆清蛋白的黏度
C.红细胞膜的浓度
D.红细胞膜的弹性
12.背越式跳高应【 】横杆起跳。
A.面对
B.侧对
C.背对
D.斜对
13.以下不属于排球运动基本技术的是【 】
A.传球
B.运球
C.垫球
D.扣球
14.【 】起,世界足球锦标赛取消了对职业运动员的限制。
A.1928年
B.1929年
C.1930年
D.1931年
15.在篮球快速运球中,突然急停时,手按拍球的方位是【 】
A.正上方
B.后上方
C.前上方
D.前方
16.国务院发布实施《学校体育工作条例》的时间是【 】
A.1988年
B.1990年
C.1992年
D.1994年
17.有组织、有管理、有专人指导、有经费支持、具有一定的导向性、活动效果好并且受学生欢迎的一种课外体育活动组织形式是【 】
A.小团体活动
B.班级活动
C.小组活动
D.俱乐部活动
18.下列最适合采用镜面示范的教学内容是【 】
A.单手肩上投篮动作
B.跑步中腿的后蹬动作
C.广播体操
D.蹲踞式起跑
19.人体中最长的与髋臼相关的长骨是【 】
A.股骨
B.肱骨
C.桡骨
D.胫骨
20.下列不属于影响动作技能学习的内部因素的是【 】
A.指导与示范
B.智力
C.个性
D.经验与成熟度
1.武术五步拳练习起势时,肘尖向后,两手握拳抱于【 】
A.胸前
B.髋
C.腰间
D.腹部
2.下列关于接力跑的说法,错误的是【 】
A.第一棒采用蹲踞式起跑,接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面
B.上挑式传接棒方法的优点是接棒人手臂动作自然,容易掌握
C.传棒人手持接力棒若在接力区掉落,可由接棒人重新拾起
D.第四棒应为全队实力最强者
3.血糖浓度过低最先迅速影响的器官功能是【 】
A.脑功能
B.心功能
C.肝功能
D.肾功能
4.不属于球类运动技术练习要素的是【 】
A.练习次数与练习人数
B.动作组合与动作方式
C.练习辅助器械与练习限制区
D.练习准备与练习效果
5.运动性心脏肥大具备的特点是【 】
A.每搏输出量小
B.心脏可能会发生病变
C.安静时心率过快
D.心脏泵血功能改善
6.背越式跳高采用【 】方式助跑。
A.直线
B.弧线
C.直线加弧线
D.弧线加直线
7.双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做的动作为【 】
A.翻转
B.剪绞
C.交叉
D.交换
8.足球踢球技巧中,决定踢球力量及准确性的三个重要环节是【 】
A.支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球
B.助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动
C.助跑、踢球腿摆动、脚击球
D.支撑脚站位、踢球腿摆动、随前动作
9.下列选项中,不影响灵敏素质的因素是【 】
A.速度素质
B.年龄
C.心率
D.力量素质
10.体育与健康课程是学校课程的重要组成部分,本课程是以增进学生健康,培养学生终身体育意识和【 】为主要目标的课程。
A.习惯
B.行为
C.能力
D.体质健康
11.下肢肌肉中慢肌纤维百分比组成占优势的人,较适宜从事的运动项目是【 】
A.100m跑
B.800m跑
C.马拉松跑
D.跳高与跳远
12.跨越式跳高助跑倒数三步的比例是【 】
A.小、大、中
B.大、中、小
C.小、中、大
D.小、小、大
13.击球速度是乒乓球竞技制胜因素之一,下列措施中,不利提高击球速度的方法是【 】
A.站位靠近球台,在来球上升期击球
B.还击时,充分发挥击球力量,尽可能使力的作用接近球心
C.在许可范围内,尽量提高孤线的高度,减小打出的距离
D.提高反应速度和位移速度,使之与击球速度紧密结合
14.学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心?【 】
A.培养竞技体育后备人才
B.提高体育意识
C.增强体质
D.传授体育知识和技能
15.下列训练方法中,最有利于运动员建立和巩固动力定型的是【 】
A.循环训练法
B.重复训练法
C.竞赛训练法
D.变换训练法
16.葡萄糖进入肌肉细胞后不能进行的代谢是【 】
A.糖异生
B.糖原合成
C.有氧氧化
D.糖酵解
17.医学生物学恢复手段有【 】
A.蒸汽浴
B.补充维生素
C.轻微活动消除乳酸
D.生物反馈
18.以下不属于基本体操内容的是【 】
A.支撑跳跃
B.队列队形
C.徒手体操
D.轻器械体操
19.针对较复杂的运动技能中的某个技术环节进行的练习叫作【 】
A.反复练习
B.完整练习
C.分解练习
D.间歇练习
20.体育教学过程的基本规律可分为【 】和特殊教学规律两类。
A.普通教学规律
B.传统教学规律
C.一般教学规律
D.基本教学规律
1.某校召开田径运动会,其中跳跃项目有跳高、跳远、三级跳远。在编排运动会秩序册时,这三个项目的比赛顺序应该是【 】
A.跳高、跳远、三级跳远
B.跳高、三级跳远、跳远
C.跳远、跳高、三级跳远
D.跳远、三级跳远、跳高
2.消化道和呼吸道共同通道是【 】
A.鼻
B.咽
C.喉
D.口腔
3.武术基本功练习中,一般正踢腿要求“三直一勾”,“一勾”是指【 】
A.勾手
B.勾脚
C.支撑腿脚尖勾起
D.摆动腿脚尖勾起
4.跳远技术由助跑、【 】、【 】、落地四个紧密相连的环节组成。
A.起跳、挺身
B.腾空、挺身
C.起跳、腾空
D.腾空、蹲踞
5.当篮球队员带球走步时,裁判应判其【 】
A.犯规
B.违例
C.技术犯规
D.无此规定
6.在体操教学中,正确的保护帮助方法是【 】
A.托、顶、推
B.挡、扯、搓
C.拉、扶、送
D.推、送、拍
7.体育教师的理论课备课是备学生、备教材教法、备教具学具和【 】
A.备教案
B.备气候
C.备伤病
D.备培养体育骨干
8.发展学生个性的教学方法是【 】
A.启发诱导法
B.语言法
C.讲解法
D.示范法
9.不属于同一类型体育课程资源的是【 】
A.体育教师
B.体育场馆
C.体育指导员
D.体育委员
10.使学生明确掌握和继续提高田径运动能力的原则分别是【 】
A.持续训练原则和间歇训练原则
B.分化训练原则和重复训练原则
C.泛化训练原则和间歇训练原则
D.超负荷训练原则和重复训练原则
11.健美操手型中的“拳”应五指弯曲紧握,大拇指扣在中指和食指的【 】
A.第二关节和第三关节之间
B.第三关节
C.第一关节
D.第二关节
12.增强安全意识和防范能力【 】领域目标的内容之一。
A.运动参与
B.运动技能
C.心理健康
D.社会适应
13.为及时处理比赛中出现的闭合性软组织损伤,常备的急救物品有【 】
A.冰袋
B.创可贴
C.止血棉
D.活血止痛膏
14.田径运动项目的特点包括参与性、竞争性、严谨性和【 】
A.广泛性
B.实践性
C.全面性
D.科学性
15.小明正在进行排球的正面双手垫球练习,这时其手臂与球接触的正确部位应该是【 】
A.手臂
B.腕关节以上10cm处
C.上掌
D.前臂
16.膝跳反射是简单的反射,其反射弧需要几个神经元?【 】
A.多个
B.3个
C.2个
D.1个
17.如果肌肉收缩张力大于阻力时,肌肉缩短,牵引骨杠杆做相向运动,这种收缩形式称为【 】
A.等长收缩
B.拉长收缩
C.缩短收缩
D.超等长收缩
18.运动密度(又称为练习密度)是【 】
A.指各项活动运用的时间与上课时间的比例
B.指各项活动合理运用的时间与上课时间的比例
C.指某一项目的练习时间与上课时间的比例
D.指练习时间与实际上课的总时间的比例
19.在运动过程中,由于损伤导致上臂出血,采用间接指压法止血时,应及时指压【 】
A.颞浅动脉
B.颌外动脉
C.颈外动脉
D.锁骨下动脉
20.细胞内氧化、储能和供能的场所是【 】
A.中心体
B.高尔基复合体
C.线粒体
D.溶酶体
1.下列不属于体操特点的是【 】
A.具有广泛的群众性
B.具有较强的艺术性
C.要不断创新
D.技能整体性
2.在学习武术组合动作时,练习者通过意念想象巩固动作。该练习方法是【 】
A.完整练习
B.模仿练习
C.重复练习
D.默想练习
3.体育课类型通常分为体育理论课、【 】、锻炼课、考核课四大类。
A.素质课
B.欣赏课
C.运动技能教学课
D.训练课
4.下列关于心率的说法,错误的是【 】
A.正常人安静状态下每分钟心跳的次数
B.正常人一般为60~100次/分
C.年龄越小,心率越慢
D.心率变化与心脏疾病密切相关
5.【 】是为了实现体育教学目标,在体育教师指导下,学生根据自身条件和需要制定目标、选择内容、规划学习步骤,完成学习目标的体育学习模式。
A.探究式学习法
B.发现式教学法
C.领会教学法
D.自主学习法
6.教学评价是体育教学活动的一个重要环节和有机组成部分,在体育教学评价时,必须采用统一的评价内容和评价标准,这体现了体育教学评价的【 】
A.发展性原则
B.一致性原则
C.全面性原则
D.可行性原则
7.在动作技能的课堂教学中,常用的教学方法有讲解与示范法、完整与分解法、【 】、游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等。
A.演示法
B.讲授法
C.练习法
D.讨论法
8.体育教师下达口令时,音量不宜平均分配。“向右看——齐”音量要高的是【 】
A.向
B.右
C.看
D.齐
9.【 】可以提高学生的主体意识,是学生从过去被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习目标的学习模式。
A.自主学习
B.合作学习
C.探究学习
D.以上都是
10.小学毕业班学生的体质测试评价属于【 】
A.个体内差异评价
B.绝对评价
C.形成性评价
D.相对评价
11.排球比赛中,后排队员的站位从左至右依次是【 】
A.1、2、3
B.1、5、4
C.5、6、1
D.5、4、3
12.运动员科学选材主要涉及【 】、运动训练学、运动人类学、运动生理学、运动心理学和体育测量学等学科理论。
A.优育学
B.项群理论学
C.人类遗传学
D.技能形成学
13.体育教学渗透德育教育,这体现了体育与健康课程的【 】
A.基础性
B.实践性
C.健身性
D.综合性
14.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》将课程划分为四个学习方面,其中“培养坚强的意志品质”属于【 】
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应
15.某学生参加一个体育比赛,你作为教练,根据生理学常识,你认为该学生赛前准备活动以【 】分钟时间为宜。
A.5~8
B.8~15
C.10~30
D.20~30
16.人体运动的杠杆、运动的支点、运动的动力分别为【 】
A.关节、骨、骨骼肌
B.骨、关节、骨骼肌
C.骨、骨骼肌、关节
D.关节、骨骼肌、骨
17.教师面对练习者做相反动作的示范是【 】
A.背面示范
B.侧面示范
C.正面示范
D.镜面示范
18.合作学习的分组方法宜采用【 】
A.随机分组
B.水平分组
C.学生自愿分组
D.异质分组
19.体育与健康课程标准包括前言、【 】、课程内容、实施建议这四部分内容。
A.课程目标
B.课程思想
C.课程理念
D.课程结构
20.足球比赛中球员的替换应从【 】进入。
A.罚球线
B.中点
C.中场线中点
D.中线
1.做原地前手翻动作时,保护者应该站在练习者的【 】,一手顶其肩,另一手托其腰部。
A.正前方
B.正后方
C.后侧方
D.前侧方
2.竞技体育形成的基本动因是生物学因素、个性心理因素和【 】
A.政治因素
B.经济因素
C.文化因素
D.社会学因素
3.用短时间重复训练法发展速度素质时,强度应在【 】
A.60%以上
B.70%以上
C.80%以上
D.90%以上
4.慢肌纤维的生理特征表现为【 】
A.收缩速度慢,收缩力量大
B.收缩速度慢,收缩力量小
C.收缩速度慢,抗疲劳能力弱
D.收缩速度快,抗疲劳能力强
5.队列练习,口令“立正”的要领是:足跟并拢,足尖外分,两足成【 】度,挺胸收腹,头正,颈拔,肩平,目正视,五指并拢,中指贴于裤缝。
A.30
B.45
C.60
D.90
6.体育教学设计中,学情分析是非常重要的一个环节,其核心内容是【 】
A.班级的人数构成
B.学生的学习起点
C.学生的兴趣爱好
D.学生的身高体重
7.足球场大禁区到球门线的距离是【 】
A.20.15米
B.11米
C.14.65米
D.16.5米
8.篮球运动在【 】年列入奥运会表演项目,在【 】年【 】奥运会列入正式项目。
A.1904;1936;柏林
B.1908;1932;伦敦
C.1908;1936;柏林
D.1908;1926;伦敦
9.发展绝对速度的主要训练手段是【 】
A.300米计时跑
B.150米计时跑
C.200米计时跑
D.60米计时跑
10.排球比赛中,自我掩护进攻可分为时间差、位置差和【 】
A.时速差
B.距离差
C.空间差
D.前后差
11.在标准半圆式田径场举行正规比赛时,【 】米跑采用的是先分道跑、后并道跑的竞赛方式。
A.200
B.400
C.800
D.1500
12.体育教学中,安排趣味性项目有助于培养学生的【 】
A.直接兴趣
B.间接兴趣
C.物质兴趣
D.精神兴趣
13.下列选项中,最能促进肌糖原恢复的是【 】
A.按摩
B.睡眠
C.热敷
D.合理膳食
14.足球运动员运球跑动的特点是【 】
A.步频快、重心低
B.步频快、重心高
C.步频慢、重心低
D.步频慢、重心高
15.下列哪个数据最可能是处于小学水平三学段的女生的肺活量?【 】
A.1995毫升
B.2995毫升
C.3995毫升
D.以上都不可能
16.教师在授课过程中将教学内容创编成“美猴王上花果山”,其运用的教学方法是【 】
A.讲解法
B.演示法
C.情景法
D.讨论法
17.篮球高运球时以【 】为轴。
A.指关节
B.腕关节
C.肘关节
D.肩关节
18.在运动技能形成的分化过程中,教师应该强调【 】
A.动作细节
B.动作的主要环节
C.练习的经常化
D.动作精益求精
19.下列哪项不是贯彻动机激励原则的训练要点?【 】
A.加强训练的正确价值观教育和目的性教育
B.满足运动员的合理需求
C.正确的运动动机
D.注意负荷内容的合理结构
20.训练的竞赛期中,运动负荷的安排应遵循【 】
A.量小强度大
B.量大强度大
C.量小强度小
D.量大强度小
1.运动时,如憋气时间过长会导致【 】
A.胸内负压过大
B.大脑供血不足
C.血液回流困难
D.以上都是
2.篮球比赛中,发动快攻的首要条件是【 】
A.队员的配合
B.强烈的快攻意识
C.良好的体力
D.熟练的技术
3.在人的生命活动中,保证其正常机能的必需条件是【 】
A.人体外环境的相对稳定性
B.人体形态的相对稳定性
C.人体内环境的相对稳定性
D.人体排泄的相对稳定性
4.机体疲劳积累时,基础心率【 】
A.下降
B.不变
C.上升5~10次
D.上升1~2次
5.决定跳远成绩的主要因素是【 】
A.助跑速度
B.空中走步式
C.腾起初速度和角度
D.踏板的准确性
6.肩肘倒立——前滚翻成蹲立动作,下列说法正确的是【 】
A.仰卧开始,向后倒肩,举腿、翻臀
B.倒肩时,先举腿,再翻臀
C.倒立时,两手撑腰的两侧
D.后倒肩时,同时举腿、翻臀
7.在游戏中使学生愉快、使学生感到有意思,能吸引学生主动参加到游戏中去,这描述的是体育游戏创编原则中的【 】
A.锻炼性原则
B.趣味性原则
C.针对性原则
D.广泛性原则
8.技术动作学习过程中,学生表现出紧张、不协调,并伴有多余动作,此时学生处于动作学习的哪一阶段?【 】
A.粗略掌握阶段
B.改进动作阶段
C.巩固提高阶段
D.运用自如阶段
9.人体缺乏维生素A易患【 】
A.坏血病
B.佝偻病
C.骨质疏松症
D.夜盲症
10.在5人制足球比赛中,下列不属于集体进攻原则的是【 】
A.快速跟进支援
B.不断的跑位接应
C.恰当的控球和准确的传球
D.利用前锋身材优势以少打多
11.下列属于足球守门员有球技术的一组是【 】
A.扑球、拳击球
B.接球、假动作
C.判断、转身
D.跳跃、选位
12.学校体育是指通过体育课教学、【 】和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A.早操
B.课外体育锻炼
C.课间操
D.小型多样活动
13.运动时最主要、最经济的能量来源,也是肌肉“最佳燃料”的是【 】
A.糖类
B.脂类
C.蛋白质
D.无机盐
14.下列不属于羽毛球高手击球技术要求的是【 】
A.击球点要低
B.保持动作一致性
C.发力正确,又能控制力量
D.准确控制拍面角度
15.在排球比赛中,后排队员在哪一位置起跳扣球才符合规则要求?【 】
A.在三米线内起跳
B.在三米线外起跳,起跳时可以踩线
C.在比赛场上任何地方起跳
D.在三米线外起跳,起跳时不能踩线
16.排球比赛中,发球运动员所在的位置是【 】
A.1号位
B.2号位
C.3号位
D.4号位
17.素质教育的特征是【 】
A.全体性、全面性、主动性、基础性
B.全体性、全面性、主体性、主动性
C.主动性、全面性、主动性、基础性
D.全体性、全面性、主体性、基础性
18.下列有利于促进运动创伤愈合的是【 】
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
19.在人体标准解剖学姿势中,垂直轴是呈【 】的轴。
A.上下方向垂直于地面
B.左右方向平行于地面
C.前后方向平行于地面
D.倾斜方向相交于地面
20.以体育竞技为主要特征,以创造优异成绩和夺取比赛优胜为主要目标的是【 】
A.竞技体育
B.大众体育
C.学校体育
D.社会体育
1.背越式跳高身体过杆后,以下哪个部位先接触海绵包?【 】
A.头部
B.肩背部
C.手臂部
D.臀部
2.下列属于二十四式太极拳动作名称的是【 】
A.弓步冲拳
B.马步勾拳
C.弹腿冲拳
D.白鹤亮翅
3.在百米比赛中,加速度最大且达到最高速度的部分是【 】
A.起跑
B.加速跑
C.途中跑
D.终点跑
4.足球于【 】年被列入奥运会正式比赛项目。
A.1900
B.1903
C.1904
D.1906
5.学生毕业时,评定体质健康的成绩和等级,按毕业当年学年总分和其他学年总分的平均得分,两者各占【 】
A.30%、70%
B.60%、40%
C.50%、50%
D.40%、60%
6.营养物质消化吸收的主要部位是【 】
A.胃
B.小肠
C.食管
D.大肠
7.篮球单手肩上投篮中,肘关节伸时,属于对抗肌的是【 】
A.肱二头肌
B.肱三头肌
C.腹直肌
D.臀大肌
8.乒乓球推挡是直拍快攻打法的基本技术之一,特别是在【 】
A.弧圈球打法中占有重要地位
B.左推右攻打法中占有重要地位
C.远台防守打法中占有重要地位
D.削球打法中占有重要地位
9.班级体育锻炼是由谁负责组织和领导的?【 】
A.班主任
B.体育教师
C.班长
D.体育委员
10.下列占据了体育课的大部分时间的是【 】
A.准备部分
B.开始部分
C.基本部分
D.结束部分
11.体育教学中的“主导”指的是【 】
A.教材
B.教师
C.教学手段
D.学生
12.对于运动中的肌肉痉挛,下列处理方法不合适的是【 】
A.对痉挛部位的肌肉做牵引
B.按摩、揉捏、叩打痉挛部位
C.点压委中、承山、涌泉等穴位
D.冷敷痉挛部位
13.体育学科教学设计具有【 】、创新性、灵活性三个基本特征。
A.系统性
B.差异性
C.实践性
D.全面性
14.长期耐力训练可使机体安静时心率减慢,其机制是【 】
A.迷走神经紧张性增强
B.交感神经紧张性增强
C.自主神经紧张性增强
D.感觉神经紧张性增强
15.篮球的传球,双手持球于腹前或腹侧,传球时两臂前送,手指由下往上翻转,用中指、无名指和小指的指端用力拨球,将球柔和地传出,此传球动作为【 】
A.双手低手传球
B.隐蔽传球
C.双手胸前传球
D.双手反弹传球
16.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出,从【 】学段开始,要求学生“掌握有一定难度的基本身体活动方法”。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
17.标准的挺身式跳远应在空中呈现【 】姿势。
A.跨步
B.弓步
C.腾空步
D.弓箭步
18.排球战术中,接扣球及其进攻系统简称【 】
A.“推攻”
B.“防反”
C.“一攻”
D.“保攻”
19.肌肉收缩时,相对固定或运动幅度较小的骨的附着点称为【 】
A.起点
B.止点
C.动点
D.定点
20.延迟性肌肉酸痛的处理方法【 】
A.热敷
B.冷敷
C.加压包扎
D.抬高患处
1.运动员肺活量比一般人大的原因是【 】
A.呼吸肌收缩有力,呼吸慢而深
B.呼吸频率高
C.参与呼吸的肺泡数量多
D.肺比一般人的大
2.篮球持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术是【 】
A.移动
B.运球
C.投篮
D.持球突破
3.下列体操教学的示范法中,一般用于方向、路线与身体各部位配合较复杂的动作,便于学生观察和模仿练习的是【 】
A.镜面示范
B.正面示范
C.背面示范
D.侧面示范
4.测试身体机能的指标主要有【 】
A.脉搏、血压、肺活量
B.力量、速度、耐力
C.身高、体重、胸围
D.体形、体格、体态
5.在体育学习过程中,学生通过练习而巩固下来的,自动化的、完善的动作活动方式就是【 】
A.动作技能
B.动作方法
C.动作练习
D.动作示范
6.足球项目球门的宽和高分别是【 】
A.7.32米、2.44米
B.7.23米、2.34米
C.7.22米、2.44米
D.7.33米、2.44米
7.间歇训练法中,不完全休息期间的慢跑方式,对于改善【 】系统的机能具有重要意义。
A.神经
B.心血管
C.呼吸循环
D.内分泌
8.乒坛常青树瓦尔德内尔是【 】人。
A.瑞士
B.瑞典
C.法国
D.英国
9.足球运球过人时,以脚背内侧或脚背外侧触碰球,使球向侧方或侧前方滚动的基本动作是【 】
A.拨球
B.扣球
C.拖拉球
D.挑球
10.在设计与实施体育课准备活动时,除了要达到热身效果外还应考虑【 】
A.针对性、独特性与趣味性
B.趣味性、独特性与简便性
C.简便性、个体性与针对性
D.针对性、简便性与趣味性
11.脊柱一般至【 】岁才巩固,在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A.18~19
B.19~20
C.20~21
D.21~22
12.运动对呼吸系统的影响是多方面的,随着运动强度的增加,呼吸膜厚度由正常到增厚,再到【 】,最后直到【 】
A.变厚;变薄
B.变薄;破裂
C.变厚;破裂
D.变薄;变厚
13.对于15岁的青少年,他的最高运动心率应该为每分钟【 】次。
A.205
B.203
C.204
D.195
14.【 】是指当体内外环境变化时,器官、组织、细胞不依赖于神经调节或体液调节而产生的一种适应环境变化的反应。
A.自身调节
B.反馈调节
C.负反馈调节
D.前馈调节
15.影响运动技能迁移的因素是【 】
A.个人因素、共同因素
B.个人因素、客观因素
C.个人因素、认知因素
D.客观因素、共同因素
16.以下属于轮流对抗性项目的是【 】
A.蹦床
B.冰球
C.拳击
D.长跑
17.某学校将街舞、高尔夫、垒球作为课堂教学内容,体现了【 】
A.现有竞技运动项目的改造
B.民族民间传统体育运动项目的开发与利用
C.现有竞技运动项目的选用
D.新兴运动项目的开发与利用
18.自由下肢骨的组成包括【 】
A.股骨、髌骨、趾骨、腓骨、足骨
B.股骨、髌骨、尺骨、腓骨、足骨
C.股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨
D.股骨、髌骨、桡骨、腓骨、足骨
19.当对方击来网前球,用球拍轻轻一托,将球向上弹起,恰好一过网就朝下坠落,这种羽毛球网前击球的方法是【 】
A.放网前球
B.搓球
C.挑球
D.推球
20.羽毛球正手扣杀球时的拍面角度,要比击高远球时小,一般控制在【 】度之间为宜。
A.20~30
B.40~50
C.55~65
D.75~85